Nuolat nerimaujate? Psichologė siūlo džiaugsmingas akimirkas kurti patiems
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, itin stiprų nerimą visame pasaulyje jaučia 37 proc. vyrų ir net 63 proc. moterų. Įtempta geopolitinė...
Skaityti toliauDetailsPasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, itin stiprų nerimą visame pasaulyje jaučia 37 proc. vyrų ir net 63 proc. moterų. Įtempta geopolitinė...
Skaityti toliauDetailsPer šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais...
Skaityti toliauDetailsMedicinos studijų programos skiria itin didelį dėmesį būsimo profesionalo klinikiniams ir techniniams gebėjimams. Todėl būsimo sveikatos žinovo komunikacijos įgūdžiai pamirštami....
Skaityti toliauDetailsŠiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis...
Skaityti toliauDetailsArtėjant šventėms ir mokinių atostogoms, vaikų praleidžiamas laikas prie ekranų ilgės. Tačiau Vilniaus universiteto mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad nesaikingas...
Skaityti toliauDetailsArtėjančios šventės ir su jomis susiję kasdienybės pokyčiai gali sukelti sunkumų jaunimui ir paaugliams, ypač jei psichologinių sunkumų šaknys yra...
Skaityti toliauDetailsArtėjant didžiausioms metų šventėms daugėja ir šurmulio – kas dar skuba rasti dovanų, kas žada susitikimus, lekia į kalėdinius spektaklius...
Skaityti toliauDetailsVaikščiodamas miške negali neužuosti miško kvapo, nepastebėti ant miško paklotės krentančios saulės šviesos ar neišgirsti paukščių čiulbėjimo. Žmogų nesąmoningai teigiamai...
Skaityti toliauDetailsSiekiant paneigti įsisenėjusius pramanus apie savižudybę, visuomenei pristatomi vaizdo klipai, kuriuose jautriai dalijamasi tikromis gyvenimo istorijomis ir žinovų įžvalgomis. Tai...
Skaityti toliauDetailsSukrėtimų lydimi pastarieji metai pasėjo nerimą ne vieno širdyje. Artėjant didžiausioms metų šventėms įtampą gali padidinti ir neužbaigti darbai, neįgyvendinti...
Skaityti toliauDetailsPo dviejų metų karantino ribojimų, kuomet per šventes negalėjome apkabinti artimųjų ar sutikti šventiškai nusiteikusių žmonių per eglutės įžiebimą, artėjančios...
Skaityti toliauDetailsNėštumas – vienas iš svarbiausių laikų moters gyvenime. Nėštumo metu ji susiduria tiek su maloniais jausmais: laime, pakylėjimu, tiek ir...
Skaityti toliauDetailsProtinis nuovargis – vienas pagrindinių požymių, kuriais skundžiasi nerimo ir afektiniais sutrikimais sergantys asmenys. Šio nuovargio dažniausiai nepašalina netgi gydymas...
Skaityti toliauDetailsPandemijos įkarštyje visus kaustė baimė ir nežinia dėl ateities, o nuolatinis darbas iš namų kai kuriems tapo perdegimo priežastimi. Geopolitinė...
Skaityti toliauDetailsApie depresijos gydymą, ryšį su pandemija ir karu bei kodėl ji dažniau nustatoma moterims, pasakoja psichiatras, Vilniaus miesto psichikos sveikatos...
Skaityti toliauDetailsKartais girdime sakant, kad humanitarams tikslieji mokslai yra „tamsus miškas“. Ar iš tikrųjų taip yra, o gal tai tiesiog eilinis...
Skaityti toliauDetailsPer pandemiją ir jai aprimus riba tarp darbo ir laisvalaikio tapo itin plona, o kitiems net išsitrynė galutinai. Pasaulinis tyrimas...
Skaityti toliauDetailsPriešmokyklinė klasė – tai dar vienas didelis žingsnis kiekvienos šeimos ir vaiko gyvenime. Šis žingsnis lemia naujus pojūčius bei reikalauja...
Skaityti toliauDetailsNerimą dėl pandemijos pakeitusi įtampa dėl Rusijos karo Ukrainoje ir toliau sekina daugelio gyventojų psichiką. Tačiau dienoms po truputį šylant,...
Skaityti toliauDetailsDažnai suaugusieji klausia, ką daryti, jei jaunuolis neklauso, nesitvarko, atsikalbinėja, susitikinėja su netinkama kompanija, pradėjo rūkyti, grįžo išgėręs, nesimoko ir...
Skaityti toliauDetailsNežinomybė, nerimas ir baimė – tai dažniausi šiuo metu visus mus aplankantys jausmai. Ukrainoje vyksta karas, iškilo grėsmė viso pasaulio...
Skaityti toliauDetailsŽinantys, kad domiuosiu tantra, ne vienas klausia: o kas ta tantra, tantros seminarai ir pan.? Klausiančių daug, o atsakyti nuotrupom...
Skaityti toliauDetailsKas turi rūpintis šeima? Viena vertus, pati šeima yra atsakinga už save: ji renkasi savo papročius, taisykles, kuriomis vadovaujasi, renkasi,...
Skaityti toliauDetailsSvetainėje pristatytos trys naujos temos – paauglių, krizinių padėčių ir kopriklausomybių bei atnaujinti psichologiniai testai. Naujojoje paauglių skiltyje jaunimas gali...
Skaityti toliauDetailsĮ pasaulį įžengus pandemijai, knygos sulaukė atgimimo laikotarpio – daugelis, užsidarę namie, leido laiką su knyga, o knygų pardavimai per...
Skaityti toliauDetails„Kiek susiduriu savo darbe, vaikai bijo pasisakyti, kad nenori skiepytis, jaučia milžinišką spaudimą, menksta jų savivertė. Atsiradusi persekiojimo baimė neigiamai...
Skaityti toliauDetailsNaujieji metai jau ranka pasiekiami, o tai, kaip visiems gerai žinoma, yra naujai atverstas lapas ir pats geriausias metas užsibrėžti...
Skaityti toliauDetailsRudeniui įsivažiavus ir žvarbėjant orams, darosi vis sunkiau keltis rytais iš lovos, sportuoti ar išlaikyti pakilią nuotaiką, o mintys nejučia...
Skaityti toliauDetailsNuo lapkričio mėnesio pagalba įvairius psichikos sunkumus patiriantiems vaikams ir paaugliams taps prieinamesnė – psichoterapijos ir psichoanalizės centre „Asmens sveikatos...
Skaityti toliauDetailsEuropos saugos ir sveikatos darbe agentūros duomenys rodo, kad mokytojai ir darželio auklėtojai – daugiausia streso dėl nuolatinės atsakomybės už...
Skaityti toliauDetails