Šeštadienis, 10 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Sveikata

Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (I)

Stresas: kas tai

www.alkas.lt
2023-03-22 19:48:24
260
PERŽIŪROS
8

Gyvenimas be streso? Taip.

„Daug žmonių Lietuvoje kenčia nuo streso. Juos vis dar veikia „Covid-19” pandemija ir karantinas, Rusijos karas prieš Ukrainą, infliaciją ir kainų augimas.

Tai dar kartą skatina atkreipti dėmesį – visuomenės laimės lygio ignoravimas, nepakankamos pastangos valdyti stresą daro didelį poveikį visuomenės sveikatai, sukelia išskirtinai žymius finansinius nuostolius “, – sako psichologas prof. dr. Gediminas Navaitis.

Profesorius siūlo pasižiūrėti trumpus video siužetus nufilmuotus bendraujant su  žmonėmis, norėjusiais daugiau sužinoti apie stresą, jo poveikį bei jo įveikimo būdus.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Psichologas G. Navaitis pristato savo naują knygą „Laimėtojai“ (video, nuotraukos)
  2. Streso sukeltos odos ligos: gydyti reikia ne tik požymius, bet ir priežastį
  3. S. Kriaučiūnienė. „Išmokti gyventi su liga“ – nėra vienintelis kelias
  4. 10 įpročių, kuriais pasižymi sėkmingai stresą valdantys žmonės
  5. Psichologas patarė, kaip išlaikyti vidinę ramybę prieššventiniu laikotarpiu
  6. „Mokslo sriuba“: Virtuali realybė naudojama ir malšinant skausmą (video)
  7. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  8. Artėja egzaminų metas. Kaip išvengti baimės?
  9. Kodėl plaukų retėjimas sukelia psichologines problemas?
  10. Lenktynės su laiku neretai baigiasi alinančiu išsekimu
  11. Psichologė: perdėtas vyrų pasitikėjimas savimi turi įtakos nelaimingiems atsitikimams
  12. Nerimas prieš egzaminus: karantinas tik padidino stresą abiturientams
  13. Mūsų nuotaika gali lemti tai, kaip atrodome
  14. Tradicinis kiniškas masažas: poveikis ir nauda sveikatai
  15. Nuolat nerimaujate? Psichologė siūlo džiaugsmingas akimirkas kurti patiems

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 8

  1. lietuviai sako ĮTAMPA says:
    4 metai ago

    ĮTAMPA, o ne joks stresas. IŠMOKIME GYVENTI BE ĮTAMPOS.

    Atsakyti
  2. Girdėjau skambinant, tik ... says:
    4 metai ago

    Pardon, jei klaidinu –
    Kas apsupo patalpą su ?Vilniaus /? Šalčininkų rajono balsalapiais? Gal paspaudė mygtuką „Pavilnės respublika”?

    Atsakyti
  3. Gedvydas says:
    4 metai ago

    Prieš siūlant naują terminą “įtampą” reikėtų išklausyti ir sužinoti kas vadinama “stresu”

    Atsakyti
    • VLKK citata says:
      4 metai ago

      Žodis stresas yra kilęs iš angl. stress – įtampa, žr. „Tarptautinių žodžių žodyną“ (Vilnius, 2013, p. 779).
      „Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama žodžiams įtampa, sukrėtimas (p. 58), stresas vertinamas kaip šalutinis normos variantas.

      Atsakyti
    • VLKK citata says:
      4 metai ago

      Žodis stresas yra kilęs iš angl. stress – įtampa, žr. „Tarptautinių žodžių žodyną“ (Vilnius, 2013, p. 779).
      „Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama žodžiams įtampa, sukrėtimas (p. 58), stresas vertinamas kaip šalutinis normos variantas.

      Atsakyti
      • Jonas Vaiškūnas says:
        4 metai ago

        Na taip, kažkada ir SENJORAIS pensininkams nesiūlė vadintis VLKK. Bet niekas jos nepaisė ir dabar VLKK savo prieštaravimą ištrynė.

        Atsakyti
        • neturėjo says:
          4 metai ago

          VLKK ištrinti. Eilinis nusivylimas. Kitas svetimas žodis, kasdien sutinkamas žiniasklaidoje, yra „šokas“, „šokiruoti“. VLKK: „Taip, tai vartotinas tarptautinis žodis. Šokiruoti (pranc. choquer) – sukelti nusistebėjimą, pritrenkti, apstulbinti (Tarptautinių žodžių žodynas, Vilnius, 2013, p. 793, Dabartinės lietuvių kalbos žodynas). Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama lietuviškiems žodžiams stulbinti, pritrenkti (p. 60), šokiruoti vertinamas kaip šalutinis normos variantas.“ Komisijos nuomone – vartotinas (?), kai lietuvių kalbos žodynas toks turtingas. O juk VLKK išlaiko Lietuvos (!), o ne Prancūzijos ar JAV mokesčių mokėtojai. Išsilavinimo stoka, tautinės savimonės neturėjimas? Stuburas?

          Atsakyti
  4. Simona says:
    4 metai ago

    Retai “Alke” buna naudingu straipsniu. Sitas – maloni isimtis

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Grūdai
Lietuvoje

Baltijos šalių vadovai ragina uždrausti rusiškų grūdų tranzitą per ES

2026 10 09
Sutarties pasirašymas
Lietuvoje

Atnaujinta nacionalinė kolektyvinė sutartis: kitąmet augs pareiginės algos bazinis dydis

2026 10 09
Kelio darbai
Lietuvoje

Kleboniškio tilto remonto vietoje keičiamas eismo organizavimas

2026 10 09
Šildymas
Lietuvoje

Mokant už šildymą visus metus – mažesnis sąskaitų šuolis šaltaisiais mėnesiais

2026 10 09
Lėktuvas
Lietuvoje

Oro uostai toliau skaičiuoja rekordus

2026 10 09
Vytautas Kernagis | M. Mikulėno nuotr.
Lietuvoje

Seime siūloma įstatymu įtvirtinti teisinę asmens balso apsaugą

2026 10 09
„Maisto bankas“
Gamta ir žmogus

Prasideda „Maisto banko“ akcija

2026 10 09
Elektros gedimas | ignitis.lt nuotr.
Gamta ir žmogus

ESO brigados šalina stipraus vėjo padarinius

2026 10 09
Kelias
Gamta ir žmogus

Kelininkai ruošiasi numatomam stipriam vėjui

2026 10 08
Mindaugas Sinkevičius
Lietuvoje

M. Sinkevičius pristatė valstybės biudžeto prioritetus

2026 10 08
Vilniuje vykusios „#Disinfo2026“ konferencijos pilna dalyvių salė.
Lietuvoje

JAV spaudimas Vilniuje sukėlė tarptautinį skandalą: Lietuva, Kanada ir ES pasitraukė iš konferencijos rėmėjų gretų

2026 10 08
Baltijos jūra | Vikipedijos nuotr.
Lietuvoje

Seime pradėtas svarstyti svarbus susitarimas dėl jūrų biologinės įvairovės išsaugojimo

2026 10 08

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Tautininkas apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • s.m. apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • Ką gi apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • 1984 apie G. Navaitis. Mažiau darbo valandų – daugiau gyvenimo

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Spalio 10-osios horoskopas: jaunatis Svarstyklėse – ką verta keisti, o ko neskubinti
  • Baltijos šalių vadovai ragina uždrausti rusiškų grūdų tranzitą per ES
  • Atnaujinta nacionalinė kolektyvinė sutartis: kitąmet augs pareiginės algos bazinis dydis
  • Kleboniškio tilto remonto vietoje keičiamas eismo organizavimas

Kiti Straipsniai

2026 m. spalio 10-osios horoskopas – jauna dirigentė vadovauja styginių orkestrui koncertų salėje

Spalio 10-osios horoskopas: jaunatis Svarstyklėse – ką verta keisti, o ko neskubinti

2026 10 09
Kristijono Vildžiūno filmo „Dice-Ching-o-Mat“ kadras

Varšuvos kino šventėje – šeši filmai su Lietuvos kūrėjų indėliu

2026 10 09
Spalvoti mėgintuvėliai su cheminių medžiagų pavojų ženklais

Ką reiškia pavojų ženklai ant buitinės chemijos pakuočių?

2026 10 09
Vilniaus universiteto garbės daktaras profesorius Saulius Juodkazis garbės daktaro vardo suteikimo iškilmėse.

Vilniaus universiteto garbės daktaras S. Juodkazis: net ir Australijoje jaučiuosi artimas Lietuvai

2026 10 09
Kanadiečių poetė Ana Karson – 2026 metų Nobelio literatūros premijos laimėtoja

Nobelio literatūros premija – kanadietei Anai Karson

2026 10 09
Seimo forume „Mokytojų rengimas ateities kartoms“ prie stalo susėdę dalyviai.

Mokytojų trūkumą siekiama mažinti naujomis priemonėmis: keisis įdarbinimo ir atlyginimo sąlygos

2026 10 09
Balio Buračo fotografuota Gedimino gatvė Kupiškyje 1935 metais, žmonės ir arkliais traukiami vežimai

Kviečia siūlyti nusipelniusius fotografus B. Buračo fotografijos meno premijai

2026 10 09
2026 m. spalio 9-osios horoskopas – jauna lenktynininkė prie raudono sportinio automobilio rudens aerodrome

Spalio 9-osios horoskopas: pažadų dar negana – svarbu aiškiai susitarti

2026 10 08
2025 m. „Pakeleivingių“ šventės spektaklio scena: aktorių būrys vaidina scenoje

Į Anykščius sugrįžta „Pakeleivingi“ – aštuoni profesionalių teatrų spektakliai

2026 10 08
Kelias

Kelininkai ruošiasi numatomam stipriam vėjui

2026 10 08

Skaitytojų nuomonės:

  • Tautininkas apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • s.m. apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • Ką gi apie V. Jencius-Butautas. Vytauto palaikų nereikia ieškoti, juos reikia identifikuoti
  • 1984 apie G. Navaitis. Mažiau darbo valandų – daugiau gyvenimo
  • Vytautas apie G. Navaitis. Mažiau darbo valandų – daugiau gyvenimo
Kitas straipsnis
Darius Kuolys

I. Vėgėlė. Ministras D. Kuolys grasina atsistatydinti...

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI | termogaminiai.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai