Šeštadienis, 28 sausio, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
Advertisement
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Mokslininkų apžvalga apie protinį nuovargį

www.alkas.lt
2022 10 17 09:00
0
Mokslininkų apžvalga apie protinį nuovargį: kaip atpažinti ir užkirsti kelią | manovaistine.lt nuotr.

Mokslininkų apžvalga apie protinį nuovargį: kaip atpažinti ir užkirsti kelią | manovaistine.lt nuotr.

Protinis nuovargis – vienas pagrindinių požymių, kuriais skundžiasi nerimo ir afektiniais sutrikimais sergantys asmenys. Šio nuovargio dažniausiai nepašalina netgi gydymas vaistais.

Vieningo apibrėžimo, kas tiksliai yra protinis nuovargis, mokslinėje pasaulio literatūroje kol kas nėra, pati būsena neretai painiojama su depresijos metu patiriama anhedonija – sumenkusiu gebėjimu patirti džiaugsmą, malonumą.

Tad asmenys, sergantys psichikos sutrikimais ir patiriantys protinį nuovargį, dažnai negauna tinkamo gydymo ir patiria ilgalaikių protinio nuovargio sukeltų pasekmių – mažėja įsitraukimas į kasdienę veiklą, kyla sunkumų darbe, menksta bendras psichosocialinis veikimas.

Tai paskatino grupę Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkų detaliau pasigilinti į tarptautinių mokslinių tyrimų literatūrą ieškant sąsajų tarp protinio nuovargio ir psichikos sutrikimų.

Protiniu nuovargiu šiuo atveju mokslininkai laikė būseną, kuri pasireiškia subjektyviu nuovargio jausmu, motyvacijos trūkumu, suprastėjusiomis pažintinėmis funkcijomis, sumažėjusia dėmesio koncentracija.

Protinio nuovargio požymius apžvelgtoje literatūroje mokslininkams padėjo identifikuoti dvi grupės veiksnių.

Kognityvinių veiksnių grupėje buvo svarbūs netinkami įsitikinimai apie miegą ir į simptomus sutelkta ruminacija – įsitraukimas į pasikartojančias mintis, kokie pavargę jaučiamės.

Asmenybės bruožų grupėje buvo reikšmingos tokios savybės, kaip žalos vengimas (tokie žmonės yra drovūs, linkę į pesimizmą, perteklinį nerimą), sumažėjęs savarankiškumas, polinkis nebendradarbiauti su kitais žmonėmis, neryžtingumas.

Mokslinėje literatūroje protinis nuovargis dažniausiai sietas su depresijos, nerimo simptomų pasireiškimu ir obsesinio-kompulsinio asmenybės sutrikimo bruožais.

Nagrinėdami mokslinę literatūrą, Elgesio medicinos laboratorijos tyrėjai ieškojo ir protinio nuovargio problemos sprendimo būdų – juolab kad rado patvirtinimų, jog sumažinus protinį nuovargį asmens gyvenimo kokybė gerėja.

Mokslininkų apžvalga apie protinį nuovargį: kaip atpažinti ir užkirsti kelią | manodaktaras.lt nuotr.
Mokslininkų apžvalga apie protinį nuovargį: kaip atpažinti ir užkirsti kelią | manodaktaras.lt nuotr.

Šaltiniuose rasta, jog fizinis aktyvumas namuose padėjo sumažinti protinio nuovargio pojūtį moterims, susiduriančioms su pogimdyvine depresija.

Gauti rezultatai mokslininkus skatina toliau tyrinėti šią problemą: gilintis į įrodymais pagrįstų psichologinių intervencijų veiksmingumą gydymo metu, tirti, kas gali turėti įtakos protinio nuovargio pasireiškimui psichikos sutrikimų imtyje, ieškoti bendro, visus simptomus jungiančio protinio nuovargio apibrėžimo.

Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkų Kristinos Mozūraitytės, Agnės Stanytės, Julijos Gečaitės-Stončienės ir Juliaus Burkausko bendradarbiaujant su mokslininkais Naomi A. Fineberg ir Alesandro Serečio (Alessandro Serretti) surinktos įžvalgos gali turėti praktinės reikšmės dirbant su asmenimis, sergančiais psichikos sutrikimais ir patiriančiais protinį nuovargį.

Žinios gali padėti psichikos sveikatos žinovams atkreipti dėmesį į protinio nuovargio požymius ir skirti atitinkamas intervencijas, siekiant sumažinti šios būsenos pasireiškimą ir pagerinti sergančių asmenų gyvenimo kokybę.

LSMU Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkų grupės tyrimas paskelbtus žurnale „International Journal of Psychiatry in Clinical Practice“.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Tyrimas: stresą dėl pandemijos jaučia 3 iš 5 šalies gyventojų, asmeninę sveikatą vertina bene dvigubai blogiau
  2. Svarbus atradimas: kardiologinių ligonių gyvenimo kokybę lemia ir asmenybės tipas
  3. Psichoterapeutas: baimė yra ginklas, kurį sąmoningai naudoja agresorius
  4. Artėja Pasaulinė hipertenzijos diena: kodėl vis dar per mažai dėmesio kreipiame į šios ligos prevenciją?
  5. Ketinama peržiūrėti Lietuvos ūkinių gyvūnų genofondo sąrašą

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Elektromobiliai | sumin.lt nuotr.

Kas lemia aukštas elektromobilių kainas?

2023 01 28
Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos | Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos nuotr.

Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos

2023 01 28
Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?

Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?

2023 01 28
Senieji Užgavėnių papročiai šiandien | Kauno apskrities viešosios bibliotekos nuotr.

Senieji Užgavėnių papročiai šiandien

2023 01 28
Berlyno kino šventėje – ypatingas dėmesys Lietuvai, Latvijai ir Estijai | Rengėjų nuotr.

Berlyno kino šventėje – ypatingas dėmesys Lietuvai, Latvijai ir Estijai

2023 01 28
Ukraina nepasiduos ruskiams | facebook.comGeneralStaff.ua nuotr. nuotr.

Rusijos kerštas vakarams – masinis raketų smūgis ukrainai

2023 01 27
Verslas | plcc.lt nuotr.

Tarptautinės verslo parodos: kaip padidinti dalyvavimo naudą

2023 01 27
Bus užtikrinta efektyvi laukinių gyvūnų priežiūra ir globa | lrv.lt nuotr.

Veiksminga laukinių gyvūnų priežiūra ir globa

2023 01 27
Valstybės stipendijas gauna daugiau sportininkų | smsm.lrv.lt nuotr.

Valstybės stipendijas gauna daugiau sportininkų

2023 01 27
Ruošiamasi remontuoti krašto apsaugai svarbų valstybinės reikšmės kelią Švenčionių rajone | sumin.lrv.lt nuotr.

Bus atnaujintas krašto apsaugai svarbus kelias

2023 01 27
Rodyti daugiau

Naujienos

Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos | Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos nuotr.
Kultūra

Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos

2023 01 28
Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?
Gamta ir ekologija

Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?

2023 01 28
Senieji Užgavėnių papročiai šiandien | Kauno apskrities viešosios bibliotekos nuotr.
Etninė kultūra

Senieji Užgavėnių papročiai šiandien

2023 01 28
Berlyno kino šventėje – ypatingas dėmesys Lietuvai, Latvijai ir Estijai | Rengėjų nuotr.
Kultūra

Berlyno kino šventėje – ypatingas dėmesys Lietuvai, Latvijai ir Estijai

2023 01 28
Ukraina nepasiduos ruskiams | facebook.comGeneralStaff.ua nuotr. nuotr.
Ukrainos balsas

Rusijos kerštas vakarams – masinis raketų smūgis ukrainai

2023 01 27
Lazdynų baseinas | S. Žiūrosa nuotr.
Lietuvoje

Baigta Lazdynų baseino statyba Vilniuje

2023 01 27
Klaipėda kviečia į laivų paradą (video)
Lietuvoje

Klaipėda suplanavo artimiausių metų darbus

2023 01 27
Elektra | enmin.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Pusė gyventojų mažino elektros vartojimą

2023 01 27
Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • būtų apie Dirbtinis protas – jau sąmoningas?
  • Kęstutis apie Dirbtinis protas – jau sąmoningas?
  • Atvaizdas Karaliaus apie J. Skirius. Lietuvos valdovas Gediminas – karalius?
  • gentiskai genetiskai apie J. Skirius. Lietuvos valdovas Gediminas – karalius?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Prieškambarį galima paversti jaukia erdve
  • R. Trimonienė. Atmintis. Tauro apygardos Vytauto rinktinės vadas Anzelmas Algimantas Matūnas-Neptūnas
  • Stichinių nelaimių nuostoliai muša visus rekordus
  • Žiemą sušildys žuvienė ant laužo
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Kas lemia aukštas elektromobilių kainas?

by Ditė Česėkaitė
2023 01 28
1
Elektromobiliai | sumin.lt nuotr.

Nenumaldomai artėjant elektromobilių erai, didžioji dalis automobilių gamintojų savo gamoje įterpia ir elektra varomus modelius, kuriuos renkasi vis daugiau pirkėjų....

Skaityti toliau

Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos

by Kristina Aleknaitė
2023 01 28
0
Vaikus ir jaunimą pažaisti kviečia bibliotekos | Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos nuotr.

Prasmingą, naudingą, kokybišką laisvalaikį 10–15 metų vaikams ir paaugliams siūlo Panevėžio, Klaipėdos, Kauno apskričių bibliotekos. Prasidėjo „Draugoteka“ – nemokama nauja,...

Skaityti toliau

Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?

by Kristina Aleknaitė
2023 01 28
0
Kaip pradėti ekologinės gamybos sertifikavimą?

Norint pirmą kartą sertifikuoti ekologinę gamybą, reikia visų pirma susipažinti su šiam gamybos būdui keliamais reikalavimais, tada atlikti tam tikrus...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • būtų apie Dirbtinis protas – jau sąmoningas?
  • Kęstutis apie Dirbtinis protas – jau sąmoningas?
  • Atvaizdas Karaliaus apie J. Skirius. Lietuvos valdovas Gediminas – karalius?
  • gentiskai genetiskai apie J. Skirius. Lietuvos valdovas Gediminas – karalius?
  • Pasidomėkite apie Kas lemia aukštas elektromobilių kainas?

Kitas straipsnis
Nacionalinė Jono Basanavičiaus premija | lrkm.lt nuotr.

Į Nacionalinę Jono Basanavičiaus premiją atrinkti keturi etnokultūrininkai

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai