Penktadienis, 4 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Vitamino C svarba: kaip atgaivinti odą po karštos saulės vonių?

www.alkas.lt
2018-09-02 07:00:44
7
Vitamino C svarba: kaip atgaivinti odą po karštos saulės vonių?

Kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo ekspertas Andžėjus Savickis (Andrzej Sawicki) | UAB „Headline agency“ nuotr.

kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo ekspertas Andžėjus Savickis (Andrzej Sawicki) | UAB „Headline agency“ nuotr.
Kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo ekspertas Andžėjus Savickis (Andrzej Sawicki) | UAB „Headline agency“ nuotr.

Rekordiškai karšta vasara jau eina į pabaigą, tačiau jos pasekmės odai – išlieka. Kaitri saulė ir jos vonios išvargina odą, lemia jos raukšlėjimąsi ir elastingumo mažėjimą. Todėl pastaruoju metu odos priežiūros ekspertai vis garsiau ima kalbėti apie vitaminą C – itin stiprų antioksidantą, kuris padeda apsaugoti odą nuo žalingo aplinkos poveikio. Pasak kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo eksperto Andžėjaus Savickio (Andrzej Sawicki), papildomos vitamino C dozės po karštų vasaros saulės vonių gali padėti ženkliai sumažinti neigiamą jų poveikį.Turbūt garsiausiai apie vitaminą C imama kalbėti atšalus orams, kai susirūpinama imuniteto stiprumu ir atsparumu ligoms. Tačiau pastaruoju metu vis daugiau dėmesio atkreipiama į šio vitamino svarbą veido odai. Jis padeda sumažinti kenksmingų saulės spindulių žalą, neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie skatina priešlaikinį odos senėjimą.

„Askorbo rūgštis stabdo pigmentacijos procesus odoje, šviesina jau esančias pigmentines dėmes, lėtina odos fotosenėjimo procesus bei mažina uždegiminius procesus. Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C,  kompleksiškai veikia daugelį kosmetinių problemų – raukšles, odos vytimą, aknės iššauktus pakitimus odoje ar pigmentines dėmes. Todėl vitaminas C ypač svarbus pasibaigus vasarai, kuomet saulės vonių nuvargintai odai trūkta išorinio pastiprinimo“, – teigia A. Savickis.

Tačiau, anot odos priežiūros eksperto, natūraliu būdu mūsų organizmas vitamino C nesintetina ir nekaupia, tad norint palaikyti tinkamą vitamino C kiekį, tuo turime pasirūpinti patys. Be to, mūsų veido oda vitaminą C gauna tik tada, kai jis paskirstytas svarbesniems organams.

„Vitamino C likučiai odos plotus pasiekia tik tuomet, kai juo jau būna aprūpintas visas likęs organizmas. Todėl būtent ši zona nuo vitamino C stygiaus kenčia labiausiai. Naujausių technologijų pagalba buvo sukurtos modifikuotos priemonės, kurios prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir geba aktyvuoti vitaminą C. Pavyzdžiui nauja formulė iš „Artistry Intensive Skincare“ su vitaminu C bei haliurono rūgštimi padeda išlyginti mimikos raukšles bei atkurti veido odos tonusą“, – priemonių su vitaminu C naudą aptaria A. Savickis.

Vitaminas C – odos senėjimo priešas

Vitaminas C yra vienas galingiausių antioksidantų, padedančių išsaugoti odos stangrumą ir grožį. Jis dalyvauja ypatingai svarbioje kolageno sintezėje – stimuliuoja kolageno gamybą ir taip neleidžia odai raukšlėtis bei glebti. Nuo kenksmingo aplinkos poveikio saugantis vitaminas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, sušvelnina hiperpigmentaciją ir pašviesina rudas, odoje atsirandančias dėmeles.

„Vitaminas C stimuliuoja kolageno sintezę, kuri ypatingai svarbi odos stangrumui bei elastingumui išlaikyti. Mums senstant kolageno kiekis odoje mažėja, dėl šios priežasties oda raukšlėjasi ir glemba. Ir nors kolageno mažėjimas yra natūralus procesas, tam tikri faktoriai, tokie kaip rūkymas, oro tarša ar alkoholinių gėrimų vartojimas, šiuos procesus greitina. Tad norint papildyti odą papildomomis kolageno atsargomis, turėtume vartoti produktus, kuriuose gausu vitamino C“, – sako odos priežiūros ekspertas.

Kaip žinoti, kad jūsų odai trūksta vitamino C?

Esant mažam vitamino C kiekiui organizme, odoje atsiranda iškilimų, ji tampa sausa ir pradeda raukšlėtis. Lengviau susiformuoja žaizdelės ir mėlynės, jos sunkiau gyja. Be to, smarkiai išryškėja kraujagyslės.

„Artistry“ atstovas A. Savickis pataria, jog jei pastebite odos papilkėjimą, prarastą stangrumą ar išryškėjusį daugybinį kapiliarų tinklelį, reikėtų susirūpinti ir organizmą papildyti vitaminu C. Reguliariai vartojant priemones su askorbo rūgštimi pasimato ryškūs odos pokyčiai – tamsių ratilų aplink akis nykimas, šviesėjančios pigmentinės dėmės, tvirtėjanti ir skaistėjanti oda.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vitamino C ir geležies trūkumas organizme gali skatinti insultą
  2. Saugokimės saulės
  3. Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
  4. Kodėl reikėtų žinoti apie saulės poveikį mūsų organizmui?
  5. Nepriimti ligos kaip lemties
  6. Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?
  7. Specialistų patarimai, kaip apsisaugoti nuo gripo
  8. Kaip išlaikyti gerą savijautą ir darbingumą?
  9. Kaip išvengti sveikatos sutrikimų per karščius?
  10. Kaip elgtis padidėjus gyventojų sergamumui gripu?
  11. Vaikų odos priežiūra: kaip apsaugoti, bet nepersistengiant?
  12. Besikartojantys intymių vietų uždegimai moterims – kaip elgtis?
  13. Vasaros apsinuodijimai: kaip jų išvengti, o apsinuodijus – greičiau pasveikti
  14. Kaip išlikti sveikiems, neprarasti jėgų ir geros nuotaikos rudenį
  15. Mūsų kūnas šaukiasi pavasario – kaip sau padėti ir tinkamai pasiruošti

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 7

  1. serumai says:
    4 metai ago

    Mitas, kad negalima naudoti vitamino c serumo vasarą. Reikia, ir net labai. Bet kokiu atveju reikalingas drėkinimas po visko.

    Atsakyti
  2. Pajūrietis says:
    4 metai ago

    „Alkoholinių gėrimų vartojimas šiuos procesus greitina“, bet kaip šiandien, tokią saulėtą nuostabią dieną, panerti į Baltiją be alkoholio, kai vanduo toks šaltas? Ką?

    Atsakyti
    • Viskam dėl ČĖRKOS pasirengęs? says:
      4 metai ago

      Net į ledinę Baltiją šokti? O kaip valstiečių partijos vyr. Sveikuolis tai daro?

      Atsakyti
      • Pajūrietis says:
        4 metai ago

        Nesu valstietis, nežinau, kaip jie ten… Vis laukiu, kada pasirodys jų straipsnis, kuriame bus išdėstytos visos priežastys, kodėl jie ne dauguma šiandien. Palauksiu dar porą dienų. Jei nepaskelbs, daugiau nelauksiu.

        Atsakyti
        • Žemyna says:
          4 metai ago

          Turite galvoje tą uždaromą skyrių?

          Atsakyti
          • Pajūrietis says:
            4 metai ago

            Ne, ne, aš tik bendrai kalbu… Kitas pavyzdys: UK išstojo iš ES. Ar buvo EK laiškas, pranešimas ir pan. ES valstybių narių piliečiams, išaiškinantis, pranešantis, kas čia įvyko. O juk tai labai neeilinis įvykis. Tokio EK dokumento man niekas neatsiuntė, nemačiau jo officiosus delfy, gal tai smulkmena, gal nereikia oficialiai paaiškinti žmonėms, kas, kaip, kur ir kodėl? Politikų nutylėjimai (numuilinimai) yra ne kas kita, kaip didelio silpnumo ženklas.

          • > Pajūriečiui says:
            4 metai ago

            Na, odobriam …
            Gal tai galima psichologiniais sunkumais paaiškinti? Nesitikėjo, neturėjo patirties? Išsigando, jog tai netiesioginis dūris pirštu į tą, kas negeba derinti tokio sudėtingo ,,fortepijono” stygų? Tačiau, žinoma, tai ne pateisinimas. Ką tokie darytų, jei jų komercinis partneris, prekiaujantis nafta, rimtesnius teroristus žudynėms Briuselyje, ar kt. pasamdys? Kaip tada jie suvaldys tikrovę?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Pasienis
Lietuvoje

Važiuojant į Lenkiją patikrinimai vyks 13-oje vietų

2025 07 04
Vandens dulksnų stotelė
Gamta ir žmogus

Kaune – dar daugiau atsivėsinimo vietų

2025 07 04
„Rail Baltica“
Lietuvoje

„Rail Baltica“ projektui – papildomos ES lėšos

2025 07 04
Pėsčiųjų ir dviračių takas
Gamta ir žmogus

„Via Lietuva“ keliautojams siūlo 5 vaizdingus maršrutus

2025 07 04
Mobilus internetas telefone
Lietuvoje

Interneto kokybę jau galima įsivertinti dar paprasčiau

2025 07 04
Kelio darbai, kelio ženklas | sumin.lt
Lietuvoje

Vykdomi skubūs Gariūnų viaduko taisymo darbai, galimos spūstys

2025 07 04
Eismas Kaune
Lietuvoje

Kaune panaikinta apie pusšimtis „juodųjų dėmių“

2025 07 04
Kelias Vilnius-Kaunas-Klaipėda
Lietuvoje

Elektroninės kelių rinkliavos projektas juda į priekį

2025 07 04

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • P.Skutas apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 3-oji diena (IV)
  • Klajūnams apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 3-oji diena (IV)
  • Mikabalis apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 2-oji diena (III)
  • Rimvydas apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 2-oji diena (III)

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Važiuojant į Lenkiją patikrinimai vyks 13-oje vietų
  • Kaune – dar daugiau atsivėsinimo vietų
  • „Rail Baltica“ projektui – papildomos ES lėšos
  • G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 3-oji diena (IV)

Kiti Straipsniai

Sveikata

Mokinių sveikatos tikrinimas – galimybė aptarti „nepatogius“ klausimus

2025 07 04
Kada reikalinga proktologo apžiūra

Kada reikalinga proktologo apžiūra?

2025 07 03
Širdis

Liūdni skaičiai: pagal sergamumą infarktu ar insultu pirmaujame Europoje

2025 06 30
Sveikata

Klastinga liga dažnai slepiasi po nuovargio kauke

2025 06 29
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Rotavirusas vasarą neatostogauja

2025 06 28
Pixabay.com nuotr.

Dėl kokių priežasčių tinsta kojos ar veidas?

2025 06 28
Maistas, žuvis | pixabay.com nuotr.

Lašiša – išmintingas pasirinkimas po švenčių

2025 06 28
Veido odos priežiūra

3 patarimai, kaip rūpintis veido oda karštomis dienomis

2025 06 26
Odos priežiūra

Veido atjauninimas: kaip kovoti su senėjimo požymiais?

2025 06 26
Dantų protezavimas

Kai šypsena keičia gyvenimą: „PAPADENT“ patirtys

2025 06 25

Skaitytojų nuomonės:

  • P.Skutas apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 3-oji diena (IV)
  • Klajūnams apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 3-oji diena (IV)
  • Mikabalis apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 2-oji diena (III)
  • Rimvydas apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 2-oji diena (III)
  • Mikabalis apie G. Songaila. „Galindų ir Gintaro keliu“ ekspedicija signtaro A. Patacko atminimui – 2-oji diena (III)
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Kaip elgtis, kai pajamos neleidžia patenkinti visų vaiko poreikių?

Kaip elgtis, kai pajamos neleidžia patenkinti visų vaiko poreikių?

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai