Penktadienis, 27 gegužės, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Specialistų patarimai, kaip apsisaugoti nuo gripo

www.alkas.lt
2013 01 22 12:00
0
Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Kauno miesto savivaldybės nuotr.
Kauno miesto savivaldybės nuotr.

Šį antradienį, sausio 22 d., Kaune oficialiai paskelbta gripo epidemija. Pateikiamos rekomendacijos, kaip apsisaugoti nuo šio pavojingo viruso.

  • Kauno visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės skyriaus vedėjo pavaduotoja Kristina Rudžinskaitė epidemijos metu gyventojams rekomenduoja:
  • Saugotis peršalimo ir sergančių miestiečių;
  • Pasirinkti šiam metų laikui tinkamus drabužius bei apavą, daugiau būti ore, valgyti daugiau vaisių, daržovių;
  • Saugoti imuninę sistemą grūdinantis, naudojant liaudies medicinos priemones: česnaką, ežiuolės, imbiero preparatus, vitaminą C, medų;
  • Gerai vėdinti ir drėgnu būdu valyti patalpas (ypač jei jose gyvena, dirba ar lankosi daug žmonių);
  • Dažnai plauti rankas;
  • Vengti masinių susibūrimo vietų, nesant būtinybei nesinaudoti viešuoju transportu, geriau vieną kitą stotelę nukulniuoti pėstute (bus daug sveikiau); Pasirinkti individualias laisvalaikio praleidimo priemones;
  • Vengti kontakto su sergančiaisiais, nuo kosinčio ar čiaudinčio kolegos pravartu pasitraukti nors per metrą;
  • Pasireiškus pirmiesiems susirgimo požymiams, sergantįjį (pagal galimybes) izoliuoti nuo sveikųjų; Vienintelė efektyviausia priemonė nuo gripo yra skiepai. Jeigu dar nesuspėjote pasiskiepyti, turite paskutinę galimybę tai padaryti. Pasiskiepijus jau užsikrėtusiam gripu ar užsikrėtus iš karto po skiepo, skiepas nuo ligos neapsaugos, bet ir nepakenks, o po 2 savaičių jau bus susiformavusi pakankama apsauga nuo visų trijų gripo viruso tipų.

Susirgus rekomenduojama :

  • Nesigydyti patiems, o kreiptis į medikus dėl gydymo paskyrimo;
  • Slaugant ligonį, nosį ir burną dengti vienkartine kauke ir ligoniui, ir sveikajam;
  • Kosėjant ir čiaudėjant, užsidengti burną ir nosį vienkartine nosine arba rankove (geriausiai alkūnės linkyje). Jei prisidengėte burną ir nosį delnu, tuojau pat nusiplaukite rankas;
  • Naudoti daug skysčių, geriau su vitaminu C;
  • Kuo dažniau plauti rankas, ypač aptarnavus ligonį ir prieš valgį;
  • Sergančiųjų vaikų neleisti į vaikų kolektyvus bei lankyti sergančių draugų; Darbuotojams, kurie susirgę dėl darbo pobūdžio gali platinti virusus, pavyzdžiui prekybos centrų kasininkams, pajutus pirmuosius susirgimo požymius, likti namuose arba neaptarnauti klientų.
Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Erkės: kaip nuo jų apsisaugoti ir ką daryti joms įsisiurbus?
  2. Kaip apsisaugoti nuo Ebolos hemoraginės karštligės?
  3. Nacionaliniame gripo forume akcentuotas ligos pavojus ir skiepijimosi problematika
  4. Rokiškio ir Prienų rajonuose paskelbta gripo epidemija, ją skelbti siūloma ir Kaune
  5. Ką turėtume žinoti apie artėjantį gripo sezoną?
  6. Kaip elgtis padidėjus gyventojų sergamumui gripu?
  7. Kaip pasireiškia vaikų dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas
  8. Kaip elgtis sergant gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis?
  9. Prieš mokslo metus rekomenduojama pasirūpinti vaikų skiepais
  10. Kokią užkrečiamąją ligą galime parsivežti iš svečios šalies?
  11. Dažniausiai užduodami klausimai apie skiepus
  12. Būsimųjų mamų tyko infekcinės ligos
  13. Suvenyras iš kelionės – maliarija
  14. Pavojaus varpai skamba – erkės puola!
  15. Graužikai maisto produktus užteršia išmatomis, seilėmis, plaukais ir platina ligas
  16. Lietuvoje sparčiai plinta ūmios viršutinių kvėpavimo takų infekcijos
  17. Didžiausias sergamumas gripu ir kvėpavimo takų infekcijomis – Vilniuje
  18. Septyni klausimai apie gripą
  19. Vilniuje vykdomos paskaitos, skirtos nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui (programa)
  20. Sergamumas erkiniu encefalitu didėja

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Pagrindinis naujametinis pažadas – mesti rūkyti

Rūkymas: kaina sveikatai ir piniginei

2022 05 27
Apžvalga: kiek ir kokie mes būsime 2050-aisiais?

Apžvalga: kiek ir kokie mes būsime 2050-aisiais?

2022 05 26
Vieną seniausių Kauno gatvių padengs naujas grindinys

Vieną seniausių Kauno gatvių padengs naujas grindinys

2022 05 25
Kaunas tęsia paveldotvarkos atgimimą: rengiamasi tvarkyti pusšimtį architektūriškai reikšmingų pastatų

Kaunas tęsia paveldotvarkos atgimimą: rengiamasi tvarkyti pusšimtį architektūriškai reikšmingų pastatų

2022 05 25
Alkas.lt ekrano nuotr.

„Surgical Neurology International” apie skiepus nuo COVID-19: mirtinas melas tęsiasi

2022 05 24
Pirmą kartą pasaulyje skilvelio aneurizmos gydymui pritaikyta minimaliai invazinė procedūra

Kaip tinkamai pasiruošti operacijai?

2022 05 22
Gegužės 20 – Pasaulinė bičių diena

Gegužės 20 – Pasaulinė bičių diena

2022 05 20
Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

Pritarta greitosios pagalbos pertvarkai

2022 05 19
Kaip išvengti susižeidimų bėgiojant?

Į Kauną vėl sugrįš Olimpinė diena

2022 05 15
Kalio jodido tabletės | vilnius.lt nuotr.

Kalio jodido tabletės: maisto papildas ir vaistas – skiriasi iš esmės

2022 05 14
Rodyti daugiau

Naujienos

Ukraina | Alkas.lt ekrano nuotr.
Ukrainos balsas

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 27 12:30

2022 05 27
Ramūnas Karbauskis | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

LVŽS: nebus saugumo, kol skaldoma visuomenė

2022 05 27
„Žaliausiai“ perkantiems įteikti apdovanojimai
Lietuvoje

„Žaliausiai“ perkantiems įteikti apdovanojimai

2022 05 27
Vyriausybėje aptarta padėtis Ukrainoje ir šalies poreikiai
Lietuvoje

Vyriausybėje aptarta padėtis Ukrainoje ir šalies poreikiai

2022 05 27
Miškininkai pradėjo kovą su Sosnovskio barščiais
Gamta ir ekologija

Miškininkai pradėjo kovą su Sosnovskio barščiais

2022 05 27
Prezidentas pabrėžia geležinkelių svarbą
Lietuvoje

Prezidentas pabrėžia geležinkelių svarbą

2022 05 27
Pagrindinis naujametinis pažadas – mesti rūkyti
Įvairenybės

Rūkymas: kaina sveikatai ir piniginei

2022 05 27
Šiauliai | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Šiaulių meras prašo Vyriausybės pagalbos

2022 05 27


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Pamaina yra? apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 27 12:30
  • Kažin apie Šiaulių meras prašo Vyriausybės pagalbos
  • NATO Spaudos konf-ja apie V. Valiušaitis. Rusijai reikia duoti Ukrainos teritorijų?
  • NUORODOS apie Kainų šuolis liberalizavus elektros tiekimo rinką

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • A. Širinskienė. Kada ministrė Bilotaitė melavo daugiau?
  • Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 27 12:30
  • LVŽS: nebus saugumo, kol skaldoma visuomenė
  • „Žaliausiai“ perkantiems įteikti apdovanojimai

Skaitomiausi straipsniai

  • M. Kundrotas. Kaip išsilaisvinti nuo Laisvės partijų? peržiūrėta: 686; komentarų: 19
  • Mirė literatas, rašytojas, poetas, vertėjas, Romuvos vaidila Vaclovas Mikailionis peržiūrėta: 583; komentarų: 1
  • V. Valiušaitis. Rusijai reikia duoti Ukrainos teritorijų? peržiūrėta: 306; komentarų: 14
  • Dalis „Azov“ pulko karių evakuoti iš Mariupolio peržiūrėta: 287; komentarų: 7
  • Z. Tamakauskas. Jaunimo pasipriešinimas sovietinei okupacijai peržiūrėta: 276; komentarų: 0
  • Kaip Lietuva atrodys 2050-aisiais: išryškėjo keturi galimi ateities vaizdai peržiūrėta: 274; komentarų: 18

Artimiausi renginiai

  1. Tarptautinis folkloro renginys „Skamba skamba kankliai“ VILNIUJE

    2022-05-26 11:00 - 2022-05-29 20:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Rūkymas: kaina sveikatai ir piniginei

by Ditė Česėkaitė
2022 05 27
0
Pagrindinis naujametinis pažadas – mesti rūkyti

Rūkymas ir su juo siejamos ligos, EBPO skaičiavimu, Lietuvoje kasmet nusineša 5300 gyvybių. Skirtingais domenimis, valstybė vien šių ligų gydymui išleidžia...

Skaityti toliau

Apžvalga: kiek ir kokie mes būsime 2050-aisiais?

by Ditė Česėkaitė
2022 05 26
0
Apžvalga: kiek ir kokie mes būsime 2050-aisiais?

Ką prognozuoja demografiniai duomenys, kaip keisis visuomenės kultūra, vertybės ir tapatybė, kokios ligos kels iššūkių 2050-aisiais? Atsakymų į šiuos klausimus mokslininkai...

Skaityti toliau

Vieną seniausių Kauno gatvių padengs naujas grindinys

by Ditė Česėkaitė
2022 05 25
0
Vieną seniausių Kauno gatvių padengs naujas grindinys

Iš pagrindų atnaujintoje Vilniaus gatvėje rangovai pradėjo pagrindinio pėsčiųjų tako grindinio klojimą. Kauno savivaldybei pasiekus kompromisą su Kultūros paveldo departamentu,...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Pamaina yra? apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 05 27 12:30
  • Kažin apie Šiaulių meras prašo Vyriausybės pagalbos
  • NATO Spaudos konf-ja apie V. Valiušaitis. Rusijai reikia duoti Ukrainos teritorijų?
  • NUORODOS apie Kainų šuolis liberalizavus elektros tiekimo rinką
  • T0mas J. apie LVŽS: nebus saugumo, kol skaldoma visuomenė

Kitas straipsnis
Internete vyks paskaita-diskusija „Muziejai ir bibliotekos kaip įtraukiančios mokymosi erdvės“

Internete vyks paskaita-diskusija „Muziejai ir bibliotekos kaip įtraukiančios mokymosi erdvės“

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai