XXI amžiaus epidemija – pervargimas: kaip išmokti ilsėtis?
Gyvenimas nuolatiniame skubėjime tapo mūsų gyvenimo varikliu, daugeliui sudėtinga skirti laiko kokybiškam poilsiui ir atsipalaidavimui. Stresas ir išsekimas yra tiesus ...
Gyvenimas nuolatiniame skubėjime tapo mūsų gyvenimo varikliu, daugeliui sudėtinga skirti laiko kokybiškam poilsiui ir atsipalaidavimui. Stresas ir išsekimas yra tiesus ...
Su knarkimu susiduria beveik visi žmonės ir tai dažnai būna būklė, nebūtinai įspėjanti apie sveikatos sutrikimą. Visgi, Marijampolės „InMedica“ klinikos ...
Baigiantis vasarai, Lietuvoje įsivyravo karšti orai. Šiais metais mėgavomės vėsesniais orais, todėl iki 30 laipsnių pakilusi oro temperatūra ne vienam ...
Birželio 27–28 dienomis, Latvijos sostinėje Rygoje vyksiančioje tarptautinėje konferencijoje „EIT Food 2023“, bus sprendžiami maisto sistemų pertvarkymo ir pasaulinių maisto ...
Gamtoje kepamas maistas neatsiejamas šiltų orų, o ypač artėjančios vasaros atributas. Patiekalai įvairiausi – šašlykai, dešrelės, kepsniai ar mėsainiai ir ...
Vienas žinomesnių sparnuotų posakių kaip niekad svarbus šiais laikais – sveikame kūne, sveika ir siela. Todėl geriau suvokiant psichikos sveikatos ...
Pastaraisiais metais CBD (kanabidiolio) vartojimas labai išaugo, nes vis daugiau žmonių ieško šios natūralios priemonės, padedančios spręsti įvairias sveikatos problemas. ...
Švenčių dienomis, savaitgaliais ar naktį sutrikus sveikatai gyventojai skuba vykti į ligoninių skubiosios pagalbos skyrius. Tačiau ir gydytojai, ir kiti ...
Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir ...
Daugeliui žmonių jų auginami gyvūnai yra patys geriausi draugai, kurie kasdien kelia šypsena, kurie mus linksmina, su kuriais leisti laiką ...
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net trečdalis žmonijos kenčia dėl jodo trūkumo. Jodo neturinčiose žemėse gyvenantiems lietuviams ypač trūksta šio ...
Remiantis PSO duomenimis, širdies kraujagyslių ligos – viena pagrindinių mirties priežasčių šiandien. Nors jau daugiau nei metus gyvename koronaviruso pandemijoje, ...
Dienos eina ilgyn, saulės vis daugiau, tačiau jėgų – mažiau, o nuotaika prastėja. Gali būti, kad šie požymiai liudija mažakraujystę. ...
Daugelis onkologinių ligonių siekia pakeisti savo mitybą ir taip greičiau atgauti jėgas ir sumažinti pavojų, kad liga atsinaujins. Gydytoja dietologė ...
Teigiamas vitamino D poveikis imuninei sistemai žinomas seniai. Atliktų tyrimų metu pastebėta, kad šis vitaminas taip pat padeda apsisaugoti nuo ...
Mokslininkų teigimu, sportuoti geriausia žaliosiose erdvėse – ten, kur mažiau užterštas oras. Priešingu atveju, pavyzdžiui, bėgiojant šalia judrios gatvės, sveikatai ...
Naujųjų metų pradžia yra puiki proga pradėti labiau rūpintis savo sveikata. Tai ypač svarbu jau turintiems tam tikrų sveikatos problemų ...
Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per siauros kelnės, į kurias planuojama įlįsti ...
Vaistažolės | D. Balčiūnės nuotr. Skinant augalus laukų gėlių puokštėms ar renkant vaistažoles, netyčia į glėbį galime prisidėti ir sveikatai ...
Būtina treniruoti akis žiūrint į tolį, pavyzdžiui į horizontą | Sveikuolių sąjungos nuotr. Tradicinė medicina kataraktos klausimą sprendžia pašalindama lęšiuką ...
Projekto įgyvendintojų komanda | Asmeninė nuotr. Kad negrįžtamus pakitimus plaučiuose sukeliančiomis ligomis sergantiems ligoniams skubiai būtų suteiktas reikalingas gydymas, svarbu kuo greičiau ir ...
Darbo kodekso pakeitimai | socmin.lt nuotr. Prasidedant rugpjūčiui įsigalioja įvairūs Darbo kodekso pakeitimai, aktualūs daugeliui. Turintiems sveikatos sutrikimų atsiranda daugiau ...
Širdis | Pingminghealth.com nuotr. Žmogus negali pakeisti savo biologinio amžiaus, bet gali atitolinti lėtines širdies ir kraujagyslių ligas, jei jo ...
„Iš savo varpinės“: Kinijos koronavirusas taps katastrofa? | varpine.org nuotr. Kinijoje įsibėgėja korovaviruso protrūkis, o tiksliau jau pilnavertė epidemija. Klausimų ...
Rankų plovimas | Pixabay nuotr. Prastai vėdinamos patalpos, žmonių sausakimšos patalpos – švenčių laikotarpis visuomet pilnas dirgiklių, galinčių priversti nenoromis ...
Gripas | cuales.org nuotr. Lapkričio mėnesį šalyje užregistruoti 199 tūkst. nedarbingumo pažymėjimų iš jų kas ketvirtas – dėl ūmių kvėpavimo ...
Kontrastinis dušas | Pixabay nuotr. Termometro stulpeliui svyruojant tarp teigiamos ir neigiamos temperatūros, sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad nulinė ...
Gripas | conehealthmedicalgroup.com nuotr. Vadovaudamiesi daugelio metų patirtimi vaistininkai perspėja, kad gripas Lietuvą gali pasiekti artimiausiu metu – šią arba ...
Kokybiški miegamojo čiužiniai – svarbi sveiko miego sąlyga | pixabay.com nuotr. Dar kelios savaitės ir visus jau po truputį užklups ...
Ligoninėms patariama gerinti pacientų užsieniečių aptarnavimą | lrv.lt nuotr. Siekdama suvienodinti sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą Lietuvoje besigydantiems užsienio šalių gyventojams, ...