Mokslininkų siūlymas kovoje su „Covid-19“: daugelis negali patikėti, kad tai gali padėti

Teigiamas vitamino D poveikis imuninei sistemai žinomas seniai. Atliktų tyrimų metu pastebėta, kad šis vitaminas taip pat padeda apsisaugoti nuo „Covid-19“. Žmonės, kuriems trūko šio vitamino, sirgo sunkesne viruso forma. Tyrimus atlikusi mokslininkų grupė ragina suklusti, nes tai nėra paprastas vitaminas – tai steroidinis hormonas, kurio poveikis mūsų kūnui nepelnytai neįvertinamas. Gydytojai jau rengia peticijas užsienio vyriausybėms ir siūlo pakeisti patarimus dėl vitamino D vartojimo. Pasak grupės tyrėjų iš Londono, sunkių koronaviruso komplikacijų padėtų išvengti patariamą paros kiekį nuo 400 (TV) padidinus iki 4000 (TV).

Neįvertinta vitamino D svarba

Nepriklausoma mokslininkų grupė išanalizavo 1,6 mln. duomenų iš 240 skirtingų pasaulio vietų, kuriose buvo registruoti mirčių ir pasveikimo atvejai nuo „Covid-19“. Nuo praėjusių metų kovo iki liepos mėnesio tyrimus atlikęs Londono karališkojo koledžo medicinos ir fizikos mokslų daktaras Garetas Deivisas (Gareth Davies) atrado duomenų, kad kovoje su „Covid-19“ gali padėti svarbus ginklas – vitaminas D.

Pastebėta, kad šio vitamino nepakankamumą turėję ligoniai patyrė rimtesnes „Covid-19“ komplikacijas – ligonių, turinčių žemą vitamino D lygį, sergamumas būna sunkesnis, o mirštamumas didesnis, nei turinčių reikiamą vitamino D lygį. Deja, mokslininkas apgailestauja, kad didžioji žmonių dalis nepelnytai neįvertina šio vitamino svarbos.

„Iš tikrųjų, tai nėra paprastas vitaminas. Tai steroidinis hormonas. Daugelis žmonių galbūt negali patikėti, kaip paprastas, be recepto įsigytas vitaminas gali padėti pandemijos akivaizdoje kovoti su virusu. Tačiau vitaminas D tik vadinamas „vitaminu“, nors taip nėra. Jis yra būtinas hormonas, kurio imuninei sistemai reikia norint tinkamai veikti“, – teigia birtų gydytojas G. Deivisas.

Gali padėti slopinti „citokinų audrą“

Tyrimus su nepriklausoma gydytojų komanda atlikęs mokslininkas pabrėžia, kad yra viena labai svarbi priežastis, dėl kurios šis hormonas yra svarbus kovojant su „Covid-19“ virusu. Vitaminas D stiprina imunitetą ir gerina jo reakciją, pagreitindamas viruso atpažinimą.

„Jei vitamino D kiekis kūne yra pakankamas, imuninės sistemos atsakas yra stiprus. Šis atsakas yra tarsi pagrindinė fronto linija, bandanti sulaikyti virusus. Daugeliu atvejų imuninė sistema gali visiškai įveikti patogenus ir neleisti jiems išplisti. Tačiau kai kuriems žmonėms minėtas imuninis atsakas į virusą tampa per stiprus ir neprotingas“, – paaiškina mokslininkas.

Dėl imuninių ląstelių atsako į virusą išsiskiria įvairios biologiškai aktyvios medžiagos, tarp kurių yra ir tirpūs baltymai citokinai. Jei kūno imuninis atsakas į virusą labai stiprus, prasideda vadinamoji „citokinų audra“. Tai – viena baisiausių koronaviruso sukeliamų komplikacijų, kuri nusineša daugiausia gyvybių. Kita sunki „Covid-19“ komplikacija, kai imuninės ląstelės labai aktyviai reaguoja į virusą, taip pažeisdamos plaučius ir sukeldamos netipinį plaučių uždegimą.

„Citokinų audra“ ir uždegimo pažeidžiami plaučiai – priežastys, kurios gali nulemti mirtį. Tačiau vitaminas D turi įtakos uždegiminių citokinų kiekio valdymui, gali sumažinti plaučių uždegimo ir viršutinių kvėpavimo takų virusinių infekcijų pavojų. Šis hormonas ne tik slopina viruso dauginimąsi, bet ir gali padėti sumažinti pernelyg aktyvią imuniteto reakciją į infekcinės ligos sukėlėją bei slopinti „citokinų audrą“, – neabejoja mokslininkas.

Ragina keisti suvartojamo paros kiekio patarimus

Vartoti vitaminą D būtina. Tačiau daktaras G. Deivisas įsitikinęs, kad dabartiniai vitamino D paros kiekiai yra 10 kartų mažesni. Mokslininkų komanda ruošiasi įteikti peticiją pasaulio šalių vyriausybėms su raginimais padidinti patariamą paros kiekį. Pasak jų, pasaulinės pandemijos metu vitamino D kiekis turėtų būti ne 400 TV, bet bent jau 4000 (TV) per parą (2.5 mikrogramai (ug) = 100 TV). Tai padėtų užtikrinti stipresnį imunitetą apsisaugant nuo viruso komplikacijų daugeliui žmonių. Vitamino D ypač reikia šaltuoju metu, rudenį ir žiemą (nuo spalio iki kovo pabaigos), kai kūnas negauna pakankamai saulės šviesos, kad pagamintų reikiamą jo kiekį. Todėl vitamino D būtina gauti su maistu ar papildais.

Peticiją dėl vitamino D suvartojamo paros kiekio didinimo pasirašė kelios dešimtys mokslininkų, gydytojų, tyrėjų iš Jungtinės Karalystės, Šveicarijos, Jungtinių Amerikos Valstijų, Pietų Afrikos Respublikos.

Kol kas Jungtinės Karalystės Vyriausybė pataria vartoti iki 100 mikrogramų (4000 TV) vitamino D per dieną. Mokslų daktaras, molekulinės endokrinologijos profesorius ir Edukologijos instituto švietimo direktorius Martinas Hevisonas (Martin Hewison) apgailestauja, kad dabartiniai JK patarimai dėl vitamino D vartojimo yra „itin pasenę“. Pasak jo, jei žmogus jaučia vitamino D stoką, kūnui atstatyti reikia net 10 kartų didesnio paros kiekio. „400 TV vitamino D kiekis per dieną padėties nepagerins. 10 mikrogramų per dieną nepadeda padidinti vitamino D kiekio kūne“, – teigia mokslų daktaras.