Žyma: mityba

pixabay.com nuotr. Minint Pasaulinę maisto dieną, Vilniaus visuomenės sveikatos biuro (Biuras) specialistai pabrėžia subalansuotos ir sveikos mitybos svarbą bei pataria, ...

Profesorius R. Šlapikas | Asmeninio albumo nuotr. Per didelis cholesterolio kiekis kraujyje gali paskatinti aterosklerozės plokštelių atsiradimą ne tik širdies, ...

Nugaros masažas | „SPA Vilnius“ nuotr. Į rudens darbų rutiną nemažai gyventojų sugrįžo taip ir nepailsėję. Skrydžių bendrovės skaičiuoja atšauktus ...

pixabay.com nuotr. Esminiai skirtumai tarp šių gėrimų kategorijų – grynų vaisių sulčių kiekis galutiniame produkte bei gamybos būdas.  Sultyse ir ...

Glotnutis su kiviais | „Iki“ maisto žinovės V. Juodkazienės nuotr. Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai ...

pixabay.com nuotr. Užšaldymas – tai patogiausias būdas išsaugoti uogų mitybinę vertę. Užšaldyti ir laikyti uogas reikia ne mažesnėje kaip minus ...

pixabay.com nuotr. Dažniausiai dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam laikotarpiui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi ...

pixabay.com nuotr. Kai kuriems žmonėms atrodo, kad jie neturi kada atostogauti, tačiau farmacijos specialistai įspėja – svarbu rasti laiko poilsiui ...

Maisto ženklinimas | Įvaizdinė adverum.lt nuotr. Tinkama mityba prisideda prie geros savijautos ir sveikatos. Tačiau vienas iš dviejų suaugusių žmonių ...

Varškės pyragas „Šarlotė“ | zinoti.lt nuotr. Varškės pyragas – tai vienas mėgstamiausių desertų, kurį pagaminti nėra labai sudėtinga, o rezultatas ...

Kodėl verta valgyti daržoves ir vaisius, net jei to ir nenorite | Unspash.com nuotr. Puikiai žinoma – sveikatai į naudą ...

pixabay.com nuotr. Kiaušiniai iki pat šiol yra pagrindinis šv. Velykų simbolis ir valgis, tad daugeliui svarbu žinoti, kokią maistinę vertę šis ...

pixabay.com nuotr. Karantinas smarkiai pakoregavo mūsų kasdienį gyvenimą – ypatingai mitybą. Žmonės šluoja lentynas prekybos centruose, didėja pagundų dažniau užkandžiauti, ...

pixabay.org nuotr. Perteklinio cukraus vartojimo problemai sprendimo ieškoma jau ne vienerius metus. Sveikatingumo specialistai, mokslininkai vieningai sutinka, kad per didelis ...

Hormonai valdo mus? Naujojoje leidyklos „Liūtai ne avys“ knygoje „Hormonų valsas. Svoris, miegas, seksas, grožis ir sveikata kaip iš natų“ ...

Tyrimas atskleidė, kad stresas ir maisto pasirinkimas yra glaudžiai susiję – kai kurie žmonės streso metu linkę rinktis nesveikus produktus, ...

Alinant karščiams prakaituojame visi, tačiau kai kuriems tai tampa gyvenimo našta ištisus metus. Itin gausus prakaitavimas, vadinamas hiperhidroze, žmonėms sukelia ...

Pilvo raižymą, nemalonius virškinimo garsus ar dažnai besikaupiančias dujas neretas yra linkęs malšinti tablete ar nepaisyti visai, tačiau už dažnai ...

Greitai besisukančioje sumaištyje, apsupti milijono darbų ir rūpesčių, valgymui dažnai neskiriame tiek dėmesio, kiek reikėtų. Skubūs pietūs prie kompiuterio, vakarienė ...

Kintanti mityba ir mažėjantis fizinis aktyvumas žmonių gyvenimą daro sėslesnį. Tai, pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Terapinio gydymo centro vidaus ligų ...

internapcdn.net nuotr. Neseniai atliktos apklausos metu paaiškėjo priežastys, kodėl lietuviai išmeta maistą. Remiantis pasauline statistika, kuri skelbia, kad net 30-50 procentų ...

homeremedyfind.com nuotr. Nusiskundimai virškinamojo trakto veikla – vieni dažniausių sutrikimų, dėl kurių į gydytojus kreipiasi vis daugiau ligonių. Maždaug trečdaliu ...

vaikai | s4c.news nuotr. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) specialistai aplankė 3 mūsų šalies ugdymo įstaigas, kuriose, tobulinant vaikų maitinimą, maistas ...

practo.com nuotr. Virškinimo sutrikimai – dažnas švenčių palydovas, su kuriuo susidurti artėjančiu laikotarpiu kyla didesnė rizika nei įprastai. Vaistininkė Kristina ...

pixabay.org nuotr. Net sutrikusio miego priežastimi gali būti prasta kepenų veikla. Ką valgyti, kad kepenys būtų sveikos? Atsakymas į šį ...

Nutritionhealthfoods.com nuotr. Į sveikesnę mitybą atsigręžia vis daugiau žmonių, nusprendusių pakeisti mitybos įpročius ne tik todėl, kad sušlubavo sveikata, bet ...

Stresas | pixabay.org nuotr. Padidėjęs nuovargis, abejingumas ar net pasireiškusi alergija gali būti tie požymiai, kurie praneša apie imuniteto nusilpimą ...

healthifyme.com nuotr. 13,5 tūkst. tonų – tiek citrusinių vaisių lietuviai suvalgė pernai, atskleidžia prekybininkų duomenys. Vaidos Kurpienės teigimu, šaltuoju metų ...

conzattis.com nuotr. Visais laikais mėsa ir jos gaminiai kėlė daugybę diskusijų. Tiesa, mitybos specialistai tikina, jog visiškai išbraukti jos iš ...

kitchentrotter.com nuotr. Įpusėjus žiemai šviežių daržovių asortimentas parduotuvėse akį džiugina vis rečiau, tad norint gauti visų naudingųjų medžiagų tenka žvalgytis ...