Trečiadienis, 3 kovo, 2021
  • Apie Alkas.lt
  • Saulės arkliukai
    • Naujienos
    • Diskusijos
    • Kultūros teorijų labirintai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Saugokime vaikų regėjimą

Juozas Dapšauskas, www.alkas.lt
2020 12 20 06:08
0
Saugokime vaikų regėjimą

Vaikų regėjimas | Pixabay nuotr.

Vaikų regėjimas | Pixabay nuotr.
Vaikų regėjimas | Pixabay nuotr.

Kaip greitai sugadinti vaikui regėjimą?

Šį straipsnį mane paskatino parašyti vieno 4 m. berniuko istorija. Neseniai jam nustatyta stipri trumparegystė, išrašyti -5 ir -3,5 dioptrijų akinukai. Tokių istorijų mano 8 metų praktikoje su vaikais – tik viena, tačiau ten buvo vaikas su raidos atsilikimu, o čia – visiškai sveikas, guvus jaunuolis. Sutrikau, nes galvojau, kad bus sunku rasti priežastį: kokia priežiūra, konkurencija, spoksojimas, laiko trūkumo jausmas ar kitos prastos būdo savybės/įpročiai galėtų kankinti tokį vaiką?

Gydytojų spėjimas negailestingas

Ir ji – vienareikšmiška: regėjimas tik prastės, susitaikykite su tuo, sulaukus 18 metų reiks daryti lazerinę korekciją. Mamą, turinčią medicininį išsilavinimą, diagnozė labai išgąsdino ir ji ėmė ieškoti kitų būdų kaip padėti savo vaikui.

Tokioje padėtyje labai svarbu surasti priežastį, nes kovos su pasekmėmis rezultatus daugelis trumparegių tėvų žino: akiniai tik stiprėja, vaiko regėjimas silpsta labai greitai. Vėliau plonėja, nyksta tinklainė, o dar vėliau ji ima atšokinėti. 80 proc. tinklainės „prišaudymo“ operacijų JAV atliekama trumparegiams. Tinklainės atšokos ir plyšimai gali baigtis aklumu.

Priežastis – jau ne viena

Gydytojas oftalmologas V. H Beitsas, gyvenęs JAV 20-ojo amžiaus pradžioje, savo moksliniais darbais įrodė, kad vienintelė funkcinio regėjimo sutrikimo priežastis – įtampa ir stresas. Kadangi kiekvienas žmogus yra labai individualus, tai ir priežastys, sukeliančios jam įtampą, yra labai individualios. Jei vienam pastangos gerai mokytis yra malonumas, kitam – kančia ir beribės pastangos, sukaustančios visa kūną. Jei vienam vaikui sekančio vaiko atsiradimas šeimoje yra laimė, tai kitam – baimė, nepasitikėjimas ir pavydas. Tačiau V. H. Beitso laikais kompiuterių ir išmaniųjų telefonų nebuvo…

Ieškant priežasčių, kodėl sutriko vaikui regėjimas, paprastai nagrinėjama artimiausia vaiko aplinka, kur jis praleidžia daugiausiai laiko – šeima, darželis, mokykla ir pan. Kaip taisyklė, jas visada ten galima rasti.

Nesuprasta ir neįvertinta telefonų ir kompiuterių žala vaiko vystymuisi

Nesitikėdama kažko ypatingo, nes vaikui tik 4 metai, paklausiau kiek laiko jis praleidžia prie telefono, kompiuterio ir televizoriaus. Nes, na, būna visaip, aplink galima rasti atvejų, kaip dar vežimėlyje sėdinčiam vaikui duodamas telefonas, kad jis sau tyliai būtų ir netrukdytų. Arba ligoninėje, kad neverktų, kad nebūtų nuobodu, jau vienmečiai rankose varto išmaniuosius.

Klausimas buvo labai taiklus, atsakymą atspėti palieku jums. Pasaulis ritasi ne į tą pusę. Ir mes greitai turėsime daug tokių 4-5 metų vaikų, kuriems nustatoma trumparegystė ir numatomos lazerinės korekcijos operacijos sulaukus pilnametystės.

Kodėl sutrinka regėjimas žiūrint į ekranus?

Pirmiausiai todėl, kad žmogaus gera rega priklauso nuo to, kiek jis žiūri į tolį. Nes žiūrėjimas į tolį – natūrali akies būsena, leidžianti joms pailsėti. Gyvenimas miestuose, biuruose atėmė iš žmonių galimybę matyti horizontą. O nuolatinis žiūrėjimas iš arti per daug apkrauna centrinę regą. Paimkite bet ką: be poilsio bet kas ims silpti. Vystosi prasti įpročiai ir tai, kas buvo natūralu, įprasta, tampa nepatogu. Miegant akys nepailsi visiškai, nes prieš miegą visi taip pat peržiūri savo mobiliuosius telelfonus, žvilgsnis nukreiptas arti. Užmerkite akis ir pastebėkite, kur nukreiptas jūsų žvilgsnis, kai esate užsimerkę. Visi trumparegiai pastebės, kad jų žvilgsnis po užmerktom akis nukreiptas arti. Jis tarsi sustingęs. Ir nukreipti žvilgsnį į horizontą nebe taip patogu, reikia pastangų…

Antra, regėjimas žiūrint į ekranus sutrinka todėl, kad nustoja dirbti periferinė rega. Susikaupimas žiūrėti iš arti yra toks didelis, kad nieko aplink nebesimato, periferinės tinklainės ląstelės, atsakingos už krūvio nuo centrinės regos nuėmimą, nustoja dirbti.

Trečia, kai mes naktimis/tamsoje naršome telefonuose ar dirbame kompiuteriu, tai blokuoja periferinę regą ir taip pat visas krūvis matyti tenka centrinei regai. Kas ją išvargina. Daugelis gali pastebėti, akd po ilgo darbo telefonu ar komputeriu, nuvedus žvilgsnį į šoną, matosi gerokai blogiau…

Kaip įtakojamas vaiko vystymąsis, kai jis auga su telefonais ir kompiuteriais?

Vokietijos universiteto profesorius Edvinas Hubneris (Edwin Hubner), tyrinėjantis žmogaus jusles sako: „Mes pažįstame penkias jusles: lytėjimas, skonis, uoslė, garsas, vaizdas. Tačiau mes gebame atskirti šilumos šaltinį šaltyje nesileisdami prie jo. Mes taip pat jaučiame, kai kažkas juda netoliese, nesileisdami prie judančio daikto. Kai pavalgome, jaučiame geras maistas buvo, ar ne. Ne tik girdime žodžius, mes jaučiame jais perduodamą nuotaiką. Mes, žmonės, jaučiame ir suvokiame aplinką ne tik mums žinomomis ir plačiai aptarinėjamomis penkiomis juslėmis“.

Suvokti žmogų… Ką tai reiškia? Ar yra skirtumas mažo vaiko smegenų vystymuisi kaip jis suvokia virtualų medį ir kaip suvokia tikrą, augantį žemėje medį? Per didelis sėdėjimas prie knygų, filmų, televizorių, telefonų, sako profesorius, vienodai sutrikdo vaiko vystymąsi. Ypatingai įtakojamas regėjimo ir girdėjimo juslių vystymąsis. Vaikai, daug laiko praleidžiantys prie ekranų, vystosi kitaip nei vaikai, praleidžiantys laiką lauko darželiuose ir gamtoje. Ar ne todėl 90 proc Korėjos vaikų nešioja akinius?

Kai mes suvokiame pasaulį, pasaulis tampa mūsų dalimi. Pasaulio suvokimas – tai ryšys, tai santykis. Galime bendrauti su medžiu, su gėle, su Dievu. Ne vienas iš mūsų turi tokio bendravimo patyrimą: tampa ramiau, saugiau, jaukiau, gražiau. Ryšys negali būti kuriamas su technika ir technologijomis, gyvenimo technologijose nėra. Bandydami kurti savo gyvenimą technologijomis, mes griauname artimus ryšius ir 21-ojo amžiaus didžiausia problema tampa priklausomybė technologijoms, iš to išplaukianti depresija. nes lieka vis mažiau ir mažiau tikro bendravimo, tikro, gilaus santykio.

Ar patyrėte kada nors gilius ir tikrus santykius?

Įvardinkite bent 5 žmones, su kuriais turite gilius santykius: kai galite būti tokie, kokie esate, be kaukių, kur jus priima tokius, kokie esate, su visais jūsų jausmais, kur apkabina besąlygiškai priimdami ir jūs taip pat apkabinate besąlygiškai priimdami kitus. Kur nėra paslapčių, intrigų, manipuliacijų, pretenzijų ir reikalavimų… Kai bet kada paskambinus gali tikėtis dėmesio ir išklausymo ir kai pats gali viską mesti ir savo dėmesį skrti tik tam žmogui, išbūti su juo jo istorijose. Kiek aplink tokių žmonių turite?

Ir jei mes kalbėsime apie tėvų ir vaikų santykius, tai panašėja į didžiausią siaubą. Reklamos stende, stovinčiame viename Vokietijos mieste klausiama „Ar bendravai šiandien su savo vaiku?“

Ką daryti?

  • Padarykite savo ekranus bent jau juodai baltus, buvimas telefone tampa ne toks įdomus.
  • Ugdykite savo, kaip tėvų, sąmoningumą: kurkite santykį su vaiku, bet ne su telefonu. Kai vaikas jaus rūpestį, dėmesį, kai jis jaus santykį su jumis, joks telefonas ar kompiuteris negalės jam to atstoti.
  • Jei nenorite, kad vaikas sėdėtų prie telefono ar kompiuterio, nesėdėkite prie jo pats.

Kai kas tai vadina antriniais sprendimais. O aš sakyčiau, kad įprastus dalykus mes seniai padarėme antriniais, o darbą prie kompiuterio ekrano 10-12 val. per dieną mes jau vadiname įprastu reiškiniu.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leisiantys išsaugoti gerą regėjimą
  2. M. Mitkevičius. Kaip pagerinti regėjimą, kad nereikėtų akinių
  3. Kodėl nusiėmus akinius regėjimas gerėja?
  4. Nešioji akinius? Reiškia, gyveni įtampoje
  5. Su glaukoma kovojanti moteris: „Yra kita kryptis, regėjimas gali gerėti“
  6. Dėl karantino padaugėjo trumparegystės atvejų
  7. Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Pirmą higienos pasą veiklai gavo lauko darželis Ukmergės rajone

Pirmą higienos pasą veiklai gavo lauko darželis Ukmergės rajone

2020 09 06
Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi

Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi

2020 08 14
J. Dapšauskas. Opozicija nori „depresuotos“, nelaimingos Lietuvos?

J. Dapšauskas. Ar prezidentas G. Nausėda vetuos alkoholio grąžinimą į paplūdimius?

2020 07 02
Vasarą sveikuoliai pradėjo dviračių žygiu Vilnius – Baltijos jūra | J. Dapšausko nuotr.,

J. Dapšauskas. Vasarą sveikuoliai pradėjo dviračių žygiu Vilnius – Baltijos jūra (nuotraukos, video)

2020 06 08
71 nuošimtis lietuvių nesirūpina akių sveikata

Dėl karantino padaugėjo trumparegystės atvejų

2020 05 21
Juozas Dapšauskas | Asmeninė nuotr.

J. Dapšauskas. Ar Lietuva pirmoji švelnins karantino priemones?

2020 04 14
J. Dapšauskas. Opozicija nori „depresuotos“, nelaimingos Lietuvos?

J. Dapšauskas. Nuomonė apie opozicijos nuomonės turėjimą ir prezidento nuomonės neturėjimą… (video)

2020 04 05
Juozas Dapšauskas | Asmeninė nuotr.

J. Dapšauskas. Politinio lipimo per galvas korona: nuo R.Šimašiaus, G.Landsbergio iki D.Grybauskaitės

2020 03 25
Toliaregystė vaikui? Natūralūs būdai, kurie padės

Toliaregystė vaikui? Natūralūs būdai, kurie padės

2020 03 17
Vaikų gamtos darželis „Po smilgom“ perima tarptautinę patirtį

Vaikų gamtos darželis „Po smilgom“ perima tarptautinę patirtį

2020 01 10
Rodyti daugiau

Naujienos

Kirpykla | sam.lt nuotr.
Lietuvoje

Didžioji dauguma įmonių laikosi karantino reikalavimų

2021 03 02
Vilniuje prasidėjo kelio duobių tvarkymo metas
Gamta ir žmogus

Vilniuje prasidėjo kelio duobių tvarkymo metas

2021 03 02
Kultūros ministerija | lrkm.lt nuotr.
Kultūra

Šiemet bus pradėti tvarkyti 18 paveldo vertybių

2021 03 02
Elektriniu traukiniu nuo Lietuvos ir Baltarusijos sienos iki Klaipėdos bus galima pasiekti jau nuo 2022 m.
Gamta ir žmogus

Kaune – dar viena požeminė geležinkelio perėja

2021 03 02
Teisingumo ministerija | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Nepateikusios savo narių politinės partijos gali būti uždarytos

2021 03 02
Kauno tarnybos ruošiasi potvyniui
Gamta ir žmogus

Belaukiant potvynio: draudikai pataria ištuštinti rūsius ir kiemus

2021 03 02
Siūloma atostogų metu dirbančius moksleivius atleisti nuo „Sodros“ mokesčių
Lietuvoje

„Sodra“: darbo rinkai pavyko atsispirti antrojo karantino įtakai

2021 03 02
Paveldėto ir dovanoto nekilnojamojo turto registravimo paslauga – vėl įperkama
Lietuvoje

Paveldėto ir dovanoto nekilnojamojo turto registravimo paslauga – vėl įperkama

2021 03 02


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Gal kas bandėte? apie Paprastai ir aiškiai: kaip pasirinkti elektros energijos tiekėją
  • Skiepai apie Trečioji skiepų nuo koronaviruso siunta Lietuvą turėtų pasiekti kitą savaitę
  • Kur jūs - TVANKSTAI, ZUBINAI ir kiti vyrai bei moterys? apie L. Bilkis. Kodėl valstybei ir visuomenei svarbūs lituanistikos darbai stumiami į paribius?
  • Tikiuosi, lentelė išsaugos savo pavidalą apie M. Puidokas. Kodėl Stambulo konvencija – grėsmė šeimai, vaikams ir žodžio laisvei?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • M. Kundrotas. Apie lyčių perkūrimą – šaltai, bet iš esmės
  • Didžioji dauguma įmonių laikosi karantino reikalavimų
  • A. Širinskienė. Demokratijos šventės karalius nuogas arba kaip (ne)vyko TS-LKD pirmininko rinkimai
  • Vilniuje prasidėjo kelio duobių tvarkymo metas

Skaitomiausi straipsniai

  • Č. Iškauskas. Žydai – bolševikų tarnyboje peržiūrėta: 1148; komentarų: 14
  • Grupė visuomenininkų reikalauja stabdyti propagandinius išpuolius priešinančius tautines mažumas ir lietuvius peržiūrėta: 958; komentarų: 13
  • R. Karbauskis. Ar tradicinės šeimos gynimas bus pripažintas nusikaltimu? (video) peržiūrėta: 837; komentarų: 49
  • Būti mitologu – su širdimi ir iš širdies peržiūrėta: 806; komentarų: 19
  • LVŽ šešėlinėje vyriausybėje bus aptartas ir 365 tūkst. visuomenės parašų surinkęs pareiškimas (tiesioginė transliacija) peržiūrėta: 748; komentarų: 10
  • Prezidento A. Smetonos tragiškas gyvenimas JAV 1941–1944 metais peržiūrėta: 561; komentarų: 8

Artimiausi renginiai

  1. Rasos

    2021-06-23 08:00 - 2021-06-24 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Pirmą higienos pasą veiklai gavo lauko darželis Ukmergės rajone

by Kristina Aleknaitė
2020 09 06
0
Pirmą higienos pasą veiklai gavo lauko darželis Ukmergės rajone

Lauko darželis | Sveikuolių sąjungos nuotr. Lauko darželių veikla Lietuvoje prasidėjo 2014 m. Šiuo metu šalyje...

Skaityti toliau

Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi

by Kristina Aleknaitė
2020 08 14
0
Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi

Būtina treniruoti akis žiūrint į tolį, pavyzdžiui į horizontą | Sveikuolių sąjungos nuotr. Tradicinė medicina kataraktos...

Skaityti toliau

J. Dapšauskas. Ar prezidentas G. Nausėda vetuos alkoholio grąžinimą į paplūdimius?

by Jonas Vaiškūnas
2020 07 02
3
J. Dapšauskas. Opozicija nori „depresuotos“, nelaimingos Lietuvos?

Juozas Dapšauskas | asmeninė nuotr. Šiandien prezidentui Gitanui Nausėdai išsiųstas piliečių rinkusių ir pateikusių Seimui įstatymo...

Skaityti toliau

Naujausios pastabos

  • Gal kas bandėte? apie Paprastai ir aiškiai: kaip pasirinkti elektros energijos tiekėją
  • Skiepai apie Trečioji skiepų nuo koronaviruso siunta Lietuvą turėtų pasiekti kitą savaitę
  • Kur jūs - TVANKSTAI, ZUBINAI ir kiti vyrai bei moterys? apie L. Bilkis. Kodėl valstybei ir visuomenei svarbūs lituanistikos darbai stumiami į paribius?
  • Tikiuosi, lentelė išsaugos savo pavidalą apie M. Puidokas. Kodėl Stambulo konvencija – grėsmė šeimai, vaikams ir žodžio laisvei?
  • Ar tikrai taip? apie M. Puidokas. Kodėl Stambulo konvencija – grėsmė šeimai, vaikams ir žodžio laisvei?
Kitas straipsnis
Kas yra Natura 2000 tinklas?

Kas yra Natura 2000 tinklas?

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | Visi rašiniai
Pradžia

 

Darbo skelbimai

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Apie Alkas.lt
  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai