Antradienis, 9 rugpjūčio, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Nešioji akinius? Reiškia, gyveni įtampoje

www.alkas.lt
2018 02 08 10:00
0
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė | Pixstudija nuotr.

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė | Pixstudija nuotr.

 Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė | Pixstudija nuotr.
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė | Pixstudija nuotr.

„Įtampa kūne reiškiasi prastu regėjimu. Visi nešiojantys akinius, be išimties gyvena įtampoje, kurios nepastebi. Nejaučia jos taip, kaip nejaučia kasdien dėvimų apatinių rūbų“, – sako Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė.

Pasak jos, kūnas atsiliepia į žmogaus patiriamą įtampą. Tuomet susitraukia kaklo, veido, pečių, krūtinės raumenys. Kaip nebūtų keista, dažniausiai įtampą sukelia ne išoriniai veiksniai, o mūsų pačių įpročiai ir įsitikinimai kaip viskas turi vykti gyvenime – kad būtų gerai, teisingai ir laimingai. Kad kiekvienas suvoktumėme kaip tai nutinka S. Kriaučiūnienė pateikia keletą gyvenimiškų pavyzdžių:

1. „Klausykite manęs, ką aš sakau, žiūrėkite, kaip darau, ir jūs darykite taip, mokykitės iš manęs ir bus jums viskas gerai, ir gyvensite laimingai ir turtingai. Nes aš suprantu, suprantu kaip reikia gyventi, kaip taptum tikru žmogumi, o tu nieko nenutuoki, darai nesąmones. Iš manęs padarė žmogų, ir aš iš tavęs jį padarysiu.“

2. „Būk kaip visi. Būk geras, paklusnus ir tvarkingas. Nesiginčyk, profesionalai/suaugę geriau žino. Mokykis gerai, mama ir tėtis tavim didžiuosis. Kas nesimoko, tas eina gatvių šluoti. Niekam neįdomu, kad tau nepatinka mokykla. Reikia. Visi mokosi. Visi eina į mokyklą. Ten išmoksti visko, ko tau reiks gyvenimui: disciplinos, paklusnumo, keltis anksti, kaip visi, skubėti į darbą ar į mokyklą, niekur nevėluoti, būti atsakingu ir pareigingu, būti nuolat užimtu ir džiuginti tėvus savo gerais pažymiais. Kitaip būsi nevykėlis ir darbo neturėsi, kas į tave žiūrės.“

3. „Šiais laikais toks tempas… niekur nespėju, visur bėgte, nėra kada atsikvėpti, mano grafikas toks įtemptas, reikia paskolas mokėti, šeimą išlaikyti… Ryte vaikų išleidimas į darželį atrodo kaip atominės bombos sprogimas: greičiau bėgam, lekiam, skubam, negalima vėluoti, pavėluosim. Kokių tau pėdkelnių? Bus geros šitos, maukis pasakiau, valgyk greičiau, matai, kad vėluojam. Bėgam, bėgam, greičiau…“

S. Kriaučiūnienė pataria atsipalaiduoti ir priduria, kad – „Nieko gyvenime nesukontroliuosi ir nesuplanuosi, o jei bandysi kontroliuoti, viskas galiausiai baigsis ne taip, kaip tu tikėjaisi… o taip, kaip reikėjo. Pasiimk teniso kamuoliuką ir eik daryti savimasažo. Atpalaiduok savo pečius, kaklą ir galvą. Leisk gyvenimui tekėti.“

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kodėl nusiėmus akinius regėjimas gerėja?
  2. Kur slypi pavojus renkantis saulės akinius?
  3. Gydytoja pataria − vasarą būtinai nešiokite akinius nuo saulės
  4. Sveikuolių įkvėpta mama pati išgydė vaiko žvairumą
  5. Vaikų regėjimas: ką pravartu žinoti tėvams
  6. Kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios
  7. S. Kriaučiūnienė. Sutriko vaiko regėjimas? Priežastys gali slėptis tėvų elgesyje
  8. Ledinį sveikuolių iššūkį priima žymūs žmonės
  9. Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?
  10. Kompiuteris darbe ir namuose: ką turime žinoti?
  11. Šviesiaakiams vyresnio amžiaus lietuviams kyla grėsmė susirgti klastinga akių liga
  12. Tiems, kurie nusprendė apsilankyti soliariume
  13. Ką turėtume žinoti apie glaukomą?
  14. Viskas apie akių ligas ir jų profilaktiką
  15. Lietuvos sveikuolių sąjungos balsas visuomenėje vis labiau girdimas
  16. D. Kepenio rudens turas: pavyzdys uždega, planuojamos naujos sveikatos mokyklos
  17. Vaikų akis prižiūrinti gydytoja: jau geriau televizorius nei mobilus telefonas
  18. Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?
  19. Kaune vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos finalinis konkursas
  20. Koks grūdinimosi būdas žiemą prieinamas kiekvienam?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

pexels.com, A. Piakuadio nuotr.

Naujiena Lietuvoje – draudimas nuo vėžio

2022 08 07
Išmaniuose namuose galima „pasikalbėti“ su namų apšvietimu, siurbliu ar virduliu

Peršti akis? Keiskite apšvietimą

2022 08 06
Kauniečiams – duomenys apie oro taršą

Kauniečiams – duomenys apie oro taršą

2022 08 06
Pažangiausi magnetinio rezonanso tomografijos tyrimai – nuo šiol ir Lietuvoje

Naujas brangus tyrimas bus nemokamas

2022 08 04
Oro tarša | Aplinkos apsaugos instituto nuotr.

Patvirtintas nacionalinis oro taršos mažinimo planas

2022 08 04
Neteisėtiems prekiautojams šunimis – pareigūnų „staigmena“

Ką sudėti į gyvūno kelionių krepšį?

2022 07 30
Kur pirkti vaistus gyvūnui Vilniuje | freepik.com nuotr.

Kur pirkti vaistus gyvūnui Vilniuje?

2022 07 27
Gyventojai raginami neatidėlioti apsilankymų pas gydytojus

Ministras A. Dulkys lankosi Kipre

2022 07 26
Darbo sąlygos per karščius. Ką žinoti?

Vasaros karščiai – pavojus sveikatai

2022 07 26
Kiek ir kokio vandens gerti, kad išliktume darbingi

Koks vanduo geriausiai atgaivina?

2022 07 24
Rodyti daugiau

Naujienos

Ar saugu gerti vandenį iš čiaupo?
Lietuvoje

Vilniečių namus pasieks išmanieji skaitikliai

2022 08 09
Grįžta tradicinė kuprinių svėrimo akcija
Lietuvoje

Nepasiturinčioms šeimoms padės „Pirmoji kuprinė“

2022 08 09
D.Kreivys: Priėmęs korupcinį viešųjų pirkimų įstatymą, Seimas atvirai parodė tikruosius savo interesus
Lietuvoje

D. Kreivys žada ginti vartotojų interesus

2022 08 09
Savivaldybės kviečiamos tobulinti gebėjimus įtraukti visuomenę į viešųjų erdvių tvarkymą | am.lt nuotr.
Gamta ir žmogus

Savivaldybės kviečiamos tobulinti gebėjimus įtraukti visuomenę į viešųjų erdvių tvarkymą

2022 08 09
Volodymyras Zelenskis | president.gov.ua nuotr.
Ukrainos balsas

V. Zelenskis perspėjo apie branduolinės katastrofos grėsmę

2022 08 09
Kultūros garbės ženklas „Nešk savo šviesą ir tikėk“ | LRKM nuotr.
Kultūra

Kviečiama siūlyti nusipelniusius aukščiausio kultūros apdovanojimo

2022 08 09
Karas Ukrainoje | Alkas.lt ekrano nuotr.
Ukrainos balsas

A. Navys, M. Sėjūnas. Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 08 11:54

2022 08 08
Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele
Įvairenybės

Siaurukas pristatė ir vagoną su pirtele

2022 08 08


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Goga apie A. Navys, M. Sėjūnas. Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 08 11:54
  • Kremliaus Agentas apie Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo
  • Kremliaus Agentas apie Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo
  • Romas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 08 11:54

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Vilniečių namus pasieks išmanieji skaitikliai
  • Nepasiturinčioms šeimoms padės „Pirmoji kuprinė“
  • D. Kreivys žada ginti vartotojų interesus
  • Savivaldybės kviečiamos tobulinti gebėjimus įtraukti visuomenę į viešųjų erdvių tvarkymą

Skaitomiausi straipsniai

  • Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo peržiūrėta: Array; komentarų: 31
  • Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo peržiūrėta: Array; komentarų: 31
  • Kaip išsaugoti gerąsias voveraičių savybes? peržiūrėta: 484; komentarų: 1
  • Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022-07-30 12:10 peržiūrėta: 483; komentarų: 21
  • Valstybės archyvas nuolat papildomas dokumentais peržiūrėta: 477; komentarų: 0
  • S. Buškevičius. Karas Ukrainoje gali stipriai užsitęsti, jei nebus imtąsi ekstraordinarių veiksmų peržiūrėta: 421; komentarų: 6

Artimiausi renginiai

  1. Punsko dienos Žolinės. Punsko parapijai – 425

    2022-08-13 17:00 - 2022-08-15 23:30

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Naujiena Lietuvoje – draudimas nuo vėžio

by Jonas Vaiškūnas
2022 08 07
0
pexels.com, A. Piakuadio nuotr.

Paskutiniu metu yra įprasta draustis nuo begalės skirtingų dalykų. Žmonės vis dažniau pagalvoja ir apie dalykus, kurie tiesiogiai liečia jų...

Skaityti toliau

Peršti akis? Keiskite apšvietimą

by Ditė Česėkaitė
2022 08 06
0
Išmaniuose namuose galima „pasikalbėti“ su namų apšvietimu, siurbliu ar virduliu

Ar būna, kad dienos pabaigoje jaučiatės taip, tarytum į akis būtų pripilta smėlio? Ekspertai teigia, jog akių sausumą, kartais net...

Skaityti toliau

Kauniečiams – duomenys apie oro taršą

by Ditė Česėkaitė
2022 08 06
0
Kauniečiams – duomenys apie oro taršą

Nuo šiol kauniečiai gali susipažinti su duomenimis apie oro užterštumą savo seniūnijoje. Duomenys iš dviejų dešimčių daviklių pateikiami specialiai sukurtoje...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Goga apie A. Navys, M. Sėjūnas. Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 08 11:54
  • Kremliaus Agentas apie Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo
  • Kremliaus Agentas apie Sovietiniu ilgesiu serga tie, kurie buvo prisitaikę prie režimo
  • Romas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 08 08 11:54
  • Mindė apie S. Buškevičius. Mūšis dėl Chersono. Kada?

Kitas straipsnis
Atsvaitai | sumin.lt nuotr.

Regionuose bus dalijami atšvaitai

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai