Penktadienis, 10 liepos, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Būdas taupyti – atvirkštinis pirkinių sąrašas

www.alkas.lt
2023-06-10 10:00:03
93
PERŽIŪROS
1
Kaip elgtis apsipirkus maisto prekių parduotuvėje?

pixabay.com nuotr.

Eiti į parduotuvę su pirkinių sąrašu – šią taisyklę, kaip sutaupyti, žino bene kiekvienas. Tačiau pastaruoju metu socialiniuose tinkluose populiarėja dar viena gudrybė sumaniam apsipirkimui – atvirkštinis pirkinių sąrašas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šis būdas gali padėti gerokai sumažinti išlaidas ir išvengti maisto švaistymo.

3 auksinės taisyklės, kaip taupyti apsiperkant

Sumanus apsipirkimas tapo aktualus visiems. Metodų, kaip sutaupyti parduotuvėje, apstu, tačiau yra keli laiko patikrinti būdai, kurie visuomet suveikia.

Venkite impulsyvaus pirkimo. Neplanuotų pirkinių sąrašą sutrumpinsite, jeigu neisite į parduotuvę alkani. Taip pat pravartu susidaryti planuojamų įsigyti gaminių sąrašą ir stengtis jo laikytis. Jeigu pamatote pirkinį, kuris peržengia suplanuoto biudžeto ribas – palaukite. Duokite sau dieną pagalvoti, ar to tikrai norite. Jeigu taip – kitą dieną grįžkite į parduotuvę ir įsigykite.

Išnaudokite lojalumo programas. Prisijungimas prie jų dažniausiai nieko nekainuoja – pakanka programėlės išmaniajame telefone. Skirkite laiko patyrinėti visas programos naudas. Dažnai lojaliems pirkėjams suteikiamos ne tik papildomos akcijos, bet ir specialūs pasiūlymai: galima kaupti taškus ir juos mainyti į nuolaidas ar prizus, sulaukti asmeninių nuolaidų pagal mėgstamas prekes ar gimimo dienos proga.

Pirkite atsižvelgdami į sezoną. Sezoniniai maisto produktai bus ne tik šviežesni, geresnio skonio ir sveikesni, bet ir pigesni. Šviežių braškių galima rasti ir žiemą, tačiau jos bus brangesnės nei šiuo metu, kai į parduotuves ūkininkai jas pristato ką tik nuskintas. Šaltuoju metų laiku tikriausiai teks sumokėti daugiau ir už tokius pirkinius kaip griliai, kremai nuo saulės, barbekiu padažai – pasirūpinkite jų atsargomis.

Kaip sudaryti atvirkštinį pirkinių sąrašą?

Atvirkštinis pirkinių sąrašas – seniai restoranų, virtuvės profesionalų naudojamas būdas, kuris už profesinių sluoksnių ribų nebuvo labai žinomas. Visgi šiemet socialiniai tinklai ir žiniasklaida ėmė jį populiarinti. Kas tai yra? Iš esmės – virtuvėje turimų maisto gaminių sąrašas.

Dažniausiai pirkinių sąrašą žmonės sudaro pagal planuojamus gaminti patiekalus ir jų ruošimui reikalingus produktus. Tačiau užuot pradėję nuo tuščio lapo, pabandykite sudaryti atvirkštinį pirkinių sąrašą ir sekti viską, ką turite namuose ir kas baigėsi.

Didžiausias įdirbis lauks pačioje pradžioje – pradedant naudoti šį metodą. Priklausomai nuo to šaldytuvo ir maisto spintelių užpildymo, procesas gali užtrukti keliolika minučių ar valandą. Reikės peržiūrėti visus maisto gaminius namuose ir surašyti, ką tiksliai turite.

Patogiausia  viską suskirstyti pagal temą. Pavyzdžiui, vienoje grafoje gali būti spintelėje laikomi gaminiai – grūdai, dribsniai, lęšiai, prieskoniai, kiti sausi produktai. Atskiroje – švieži vaisiai, daržovės, uogos. Dar vienoje – šaldytuve laikomi produktai, tokie kaip pienas, mėsa, kiaušiniai.

Pradžioje tai užims šiek tiek laiko, tačiau įdirbis atsipirks su kaupu, kai suprasite, kiek pinigų ir laiko sutaupysite – kasdieniai apsipirkimai gerokai palengvės. Jei namuose sunaudojate kokį nors gaminį, jį paprasčiausiai pažymėkite savo sąraše. Tuomet nuėjus į parduotuvę tereikės atsargas papildyti tais pirkiniais, kurių jau nebėra namuose.

Tokį sąrašą galite išsaugoti telefone, o jei norite juo pasidalyti su kuo nors kitu, galite sukurti dokumentą „Google Docs“ ar kitoje programėlėje.

Tokia namų revizija padės ir sumažinti opią šių laikų problemą – išmetamo maisto kiekį. Po ranka turėdami sąrašą galėsite matyti, ką reikėtų sunaudoti greičiau, kol jie nesugedo. Pagal tai bus patogu susidaryti ir bent apytikslį valgymo planą.

 

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Būdų, kaip taupyti elektrą, yra
  2. Kylanti infliacija du iš trijų Lietuvos gyventojų paskatino taupyti
  3. Vyriausybės sprendimas verčia taupyti mokytojų sąskaita
  4. Per daug išleidžiate? Apsipirkimo įpročius galima pakeisti
  5. Išpardavimai: kaip neprarasti saiko?
  6. Taupesnėms atostogoms ruoškitės iš anksto
  7. Kaip kylant kainoms išvengti nerimo?
  8. „Energijos vampyrai“ suvalgo ne vieną eurą
  9. Keletas būdų, kaip apsipirkti taupiau
  10. Kokie automobiliai nuvertėja labiausiai?
  11. Kaip sutaupyti plaunant indus?
  12. Išmanūs sprendimai sumažins elektros sąskaitą
  13. Dalis taupymo „gudrybių“ veikia priešingai
  14. Kas virtuvėje „suvalgo“ daugiausia elektros?
  15. Kokį pasirinkti banką? 

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. Rima says:
    3 metai ago

    Kai šaldytuvas tvarkingas (t.y. tuščias), laiko daug neužima 🙂

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Mokslas
Gamta ir žmogus

Kai DI atranda per kelias dienas, o mokslui prireikia metų: kur stringa mokslo revoliucija?

2026 07 10
Akad. Gintautas Dzemyda, dr. Darius Amilevičius ir dr. Linas Petkevičius
Kalba

Lietuvių kalbos ištekliai naujiems lietuviškiems dirbtinio proto gaminiams kurti

2026 07 10
Klaipėdos universiteto (KU) Lietuvių kalbos ir kultūros vasaros akademijos mokiniai
Kalba

Vasarą paskyrė lietuvių kalbai: į KU kursus atvedė ir poezija, ir darbas

2026 07 10
Visa Lietuvos istorija – vienoje kapsulėje
Istorija

Visa Lietuvos istorija – vienoje kapsulėje: kodėl tai įmanoma su DNR technologija?

2026 07 10
Pirmą kartą audinyje skambanti „Tautiška giesmė“
Kultūra

Vytauto Didžiojo karo muziejuje – pirmą kartą audinyje skambanti „Tautiška giesmė“

2026 07 10
Pixabay.com nuotr.
Lietuvoje

Marijampolės meras pripažintas kaltu dėl piktnaudžiavimo ir kitų nusikaltimų

2026 07 09
NATO viršūnių susitikimas
Lietuvoje

Lietuva jungiasi prie NATO kuriamos įsigijimų koalicijos

2026 07 09
Elektra
Lietuvoje

Elektros tinkų atnaujinimui jau skirta beveik 150 mln. eurų. 

2026 07 09
Paštomatas
Gamta ir žmogus

Lietuvos paštas per pusmetį skaičiuoja beveik 10 mln. siuntų

2026 07 09
Pavilnionių parkas
Gamta ir žmogus

Vilniaus Pavilnionių parkas atgims kaip žalioji erdvė

2026 07 09
Vandenilis
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė pirmojo Lietuvoje Vandenilio įstatymo projektui

2026 07 09
Susitarimo pasirašymas
Lietuvoje

Pasirašytas memorandumas su Norvegija dėl jūrinių pajėgumų vystymo 

2026 07 09

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Kažin apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • >naivusas klausimasas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija
  • Naivus klausimas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija
  • hmm... apie Ar pažįstate jaunąjį mokslininką, kuris nusipelnė scenos?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Kai DI atranda per kelias dienas, o mokslui prireikia metų: kur stringa mokslo revoliucija?
  • Kiek laiko negalima valgyti po danties implantavimo?
  • M. Misiūnienė. Užsienyje gyvenantiems Lietuvos piliečiams aiškus priminimas: pilietybė suteikia teisių ir įpareigoja
  • Lietuvių kalbos ištekliai naujiems lietuviškiems dirbtinio proto gaminiams kurti

Kiti Straipsniai

Mokslas

Kai DI atranda per kelias dienas, o mokslui prireikia metų: kur stringa mokslo revoliucija?

2026 07 10
Moteris sėdi prie stalo virtuvėje

Kiek laiko negalima valgyti po danties implantavimo?

2026 07 10
Klaipėdos universiteto (KU) Lietuvių kalbos ir kultūros vasaros akademijos mokiniai

Vasarą paskyrė lietuvių kalbai: į KU kursus atvedė ir poezija, ir darbas

2026 07 10
Visa Lietuvos istorija – vienoje kapsulėje

Visa Lietuvos istorija – vienoje kapsulėje: kodėl tai įmanoma su DNR technologija?

2026 07 10
Pirmą kartą audinyje skambanti „Tautiška giesmė“

Vytauto Didžiojo karo muziejuje – pirmą kartą audinyje skambanti „Tautiška giesmė“

2026 07 10
Rasos apgaubta vasaros pieva saulėtekio metu su atversta užrašų knyga ant medinio stalo

Liepos 10-osios horoskopas: Septynių miegančių brolių diena kviečia neskubėti ir įsiklausyti į gamtos ženklus

2026 07 10
Pixabay.com nuotr.

Marijampolės meras pripažintas kaltu dėl piktnaudžiavimo ir kitų nusikaltimų

2026 07 09
Pavilnionių parkas

Vilniaus Pavilnionių parkas atgims kaip žalioji erdvė

2026 07 09
Radioaktyvios atliekos

Laukiama visuomenės pastabų dėl Baltarusijoje planuojamos radioaktyviųjų atliekų aikštelės

2026 07 09
Hugues de Fouilloy, De claustro animae, XIV amžius

Senųjų dokumentų istorijos atsiveria plačiau: Nacionalinė biblioteka tapo specialiąja Europos bibliotekų konsorciumo nare

2026 07 09

Skaitytojų nuomonės:

  • Kažin apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • >naivusas klausimasas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija
  • Naivus klausimas apie NATO Ankaroje patvirtino vienybę: Rusija įvardyta ilgalaike grėsme, Baltijos oro policiją keis oro gynybos misija
  • hmm... apie Ar pažįstate jaunąjį mokslininką, kuris nusipelnė scenos?
  • klaustukas apie V. Braziūnas. Liepos 7-ąją Gintarui Beresnevičiui būtų buvę tik 65
Kitas straipsnis
Įprastu šepetėliu tobulai išsivalyti dantų beveik neįmanoma

Kiek fluorido turėtų būti dantų pastoje?

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai