Šeštadienis, 7 vasario, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Būdas taupyti – atvirkštinis pirkinių sąrašas

www.alkas.lt
2023-06-10 10:00:03
91
PERŽIŪROS
1
Kaip elgtis apsipirkus maisto prekių parduotuvėje?

pixabay.com nuotr.

Eiti į parduotuvę su pirkinių sąrašu – šią taisyklę, kaip sutaupyti, žino bene kiekvienas. Tačiau pastaruoju metu socialiniuose tinkluose populiarėja dar viena gudrybė sumaniam apsipirkimui – atvirkštinis pirkinių sąrašas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šis būdas gali padėti gerokai sumažinti išlaidas ir išvengti maisto švaistymo.

3 auksinės taisyklės, kaip taupyti apsiperkant

Sumanus apsipirkimas tapo aktualus visiems. Metodų, kaip sutaupyti parduotuvėje, apstu, tačiau yra keli laiko patikrinti būdai, kurie visuomet suveikia.

Venkite impulsyvaus pirkimo. Neplanuotų pirkinių sąrašą sutrumpinsite, jeigu neisite į parduotuvę alkani. Taip pat pravartu susidaryti planuojamų įsigyti gaminių sąrašą ir stengtis jo laikytis. Jeigu pamatote pirkinį, kuris peržengia suplanuoto biudžeto ribas – palaukite. Duokite sau dieną pagalvoti, ar to tikrai norite. Jeigu taip – kitą dieną grįžkite į parduotuvę ir įsigykite.

Išnaudokite lojalumo programas. Prisijungimas prie jų dažniausiai nieko nekainuoja – pakanka programėlės išmaniajame telefone. Skirkite laiko patyrinėti visas programos naudas. Dažnai lojaliems pirkėjams suteikiamos ne tik papildomos akcijos, bet ir specialūs pasiūlymai: galima kaupti taškus ir juos mainyti į nuolaidas ar prizus, sulaukti asmeninių nuolaidų pagal mėgstamas prekes ar gimimo dienos proga.

Pirkite atsižvelgdami į sezoną. Sezoniniai maisto produktai bus ne tik šviežesni, geresnio skonio ir sveikesni, bet ir pigesni. Šviežių braškių galima rasti ir žiemą, tačiau jos bus brangesnės nei šiuo metu, kai į parduotuves ūkininkai jas pristato ką tik nuskintas. Šaltuoju metų laiku tikriausiai teks sumokėti daugiau ir už tokius pirkinius kaip griliai, kremai nuo saulės, barbekiu padažai – pasirūpinkite jų atsargomis.

Kaip sudaryti atvirkštinį pirkinių sąrašą?

Atvirkštinis pirkinių sąrašas – seniai restoranų, virtuvės profesionalų naudojamas būdas, kuris už profesinių sluoksnių ribų nebuvo labai žinomas. Visgi šiemet socialiniai tinklai ir žiniasklaida ėmė jį populiarinti. Kas tai yra? Iš esmės – virtuvėje turimų maisto gaminių sąrašas.

Dažniausiai pirkinių sąrašą žmonės sudaro pagal planuojamus gaminti patiekalus ir jų ruošimui reikalingus produktus. Tačiau užuot pradėję nuo tuščio lapo, pabandykite sudaryti atvirkštinį pirkinių sąrašą ir sekti viską, ką turite namuose ir kas baigėsi.

Didžiausias įdirbis lauks pačioje pradžioje – pradedant naudoti šį metodą. Priklausomai nuo to šaldytuvo ir maisto spintelių užpildymo, procesas gali užtrukti keliolika minučių ar valandą. Reikės peržiūrėti visus maisto gaminius namuose ir surašyti, ką tiksliai turite.

Patogiausia  viską suskirstyti pagal temą. Pavyzdžiui, vienoje grafoje gali būti spintelėje laikomi gaminiai – grūdai, dribsniai, lęšiai, prieskoniai, kiti sausi produktai. Atskiroje – švieži vaisiai, daržovės, uogos. Dar vienoje – šaldytuve laikomi produktai, tokie kaip pienas, mėsa, kiaušiniai.

Pradžioje tai užims šiek tiek laiko, tačiau įdirbis atsipirks su kaupu, kai suprasite, kiek pinigų ir laiko sutaupysite – kasdieniai apsipirkimai gerokai palengvės. Jei namuose sunaudojate kokį nors gaminį, jį paprasčiausiai pažymėkite savo sąraše. Tuomet nuėjus į parduotuvę tereikės atsargas papildyti tais pirkiniais, kurių jau nebėra namuose.

Tokį sąrašą galite išsaugoti telefone, o jei norite juo pasidalyti su kuo nors kitu, galite sukurti dokumentą „Google Docs“ ar kitoje programėlėje.

Tokia namų revizija padės ir sumažinti opią šių laikų problemą – išmetamo maisto kiekį. Po ranka turėdami sąrašą galėsite matyti, ką reikėtų sunaudoti greičiau, kol jie nesugedo. Pagal tai bus patogu susidaryti ir bent apytikslį valgymo planą.

 

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Būdų, kaip taupyti elektrą, yra
  2. Kylanti infliacija du iš trijų Lietuvos gyventojų paskatino taupyti
  3. Vyriausybės sprendimas verčia taupyti mokytojų sąskaita
  4. Per daug išleidžiate? Apsipirkimo įpročius galima pakeisti
  5. Išpardavimai: kaip neprarasti saiko?
  6. Taupesnėms atostogoms ruoškitės iš anksto
  7. Kaip kylant kainoms išvengti nerimo?
  8. „Energijos vampyrai“ suvalgo ne vieną eurą
  9. Keletas būdų, kaip apsipirkti taupiau
  10. Kokie automobiliai nuvertėja labiausiai?
  11. Kaip sutaupyti plaunant indus?
  12. Išmanūs sprendimai sumažins elektros sąskaitą
  13. Dalis taupymo „gudrybių“ veikia priešingai
  14. Kas virtuvėje „suvalgo“ daugiausia elektros?
  15. Kokį pasirinkti banką? 

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. Rima says:
    3 metai ago

    Kai šaldytuvas tvarkingas (t.y. tuščias), laiko daug neužima 🙂

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Miškas
Lietuvoje

Ministerija siūlo Miškų įstatymo pakeitimus

2026 02 06
Tiltas
Lietuvoje

Kauno planuose – dar vieno tilto statyba

2026 02 06
Baudos, pinigai | vdi.lt
Lietuvoje

Siūloma griežtinti atsiskaitymus grynaisiais

2026 02 06
Sutarties pasirašymas
Lietuvoje

„Via Lietuva“ pasirašė e-tolling sistemos diegimo sutartį

2026 02 06
Antonijus Košta ir Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas su EVT pirmininku aptarė ES ekonomikos stiprinimą

2026 02 06
Šauliai
Lietuvoje

Pakaunėje bus tikrinamas šaulių pasirengimas

2026 02 06
Piniginė, pinigai
Lietuvoje

2026-ieji pareikalaus finansinio raštingumo žinių

2026 02 06
Mokesčiai
Lietuvoje

Mokesčių pakeitimai, kuriuos turėtų žinoti NT savininkai

2026 02 06

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Anand Giridharadas apie „Epšteino failai“: pasaulinės bylos šešėlis krinta ir Lietuvon
  • +++ apie V. Rakutis. Tadas Kosciuška: iš Lietuvos bajoro – į pasaulio laisvės ikoną
  • +++ apie R. Armaitis. Simuliacija, kuri kelia nerimą: kaip greitai Lietuva galėtų tapti karo zona
  • +++ apie R. Armaitis. Simuliacija, kuri kelia nerimą: kaip greitai Lietuva galėtų tapti karo zona

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • R. Armaitis. Suomijos pamokos Lietuvai: kodėl mes vis dar miegame, kol priešas prie durų?
  • Ministerija siūlo Miškų įstatymo pakeitimus
  • Kauno planuose – dar vieno tilto statyba
  • Siūloma griežtinti atsiskaitymus grynaisiais

Kiti Straipsniai

Rimas Armaitis

R. Armaitis. Suomijos pamokos Lietuvai: kodėl mes vis dar miegame, kol priešas prie durų?

2026 02 06
Valstybės nepriklausomybės stipendija

Valstybės Nepriklausomybės stipendija paskirta dr. Adomui Klimantui

2026 02 06
Žiemos žūklės šentės Mindūnuose akimirkos

Kai žiema kanda, o žvejyba vienija: Mindūnuose – 30-oji Žiemos žūklės šventė visai šeimai

2026 02 06
Vytauto Didžiojo karo muziejus

Vytauto Didžiojo karo muziejuje rengiamas labdaros vakaras „Paduok, sesute, kardą!“

2026 02 06
Ole Andreas Lindeman, Šiaurės ministrų tarybos biuro Lietuvoje direktorius

O. Lindemanas. Kodėl Šiaurės ir Baltijos šalių vienybė šiandien svarbi kaip niekada anksčiau

2026 02 06
Dubravos medelyno kankorėžių aižykla

Vienintelė Lietuvoje kankorėžių aižykla: kaip Dubravoje ruošiamos sėklos ateities miškams

2026 02 05
Pirtis

Melnragės paplūdimyje vyks tarptautinė pirčių kultūros ir sveikatingumo šventė

2026 02 05
Kleboniškių muziejuje papročius tęs Užgavėnės

Kleboniškių muziejuje papročius tęs sočios, trankios, linksmos Užgavėnės

2026 02 05
Metų knygos rinkimai 2025 Prozos ir poezijos komisija

Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

2026 02 05
2022 m. Lietuvos mokslo premijų laimėtojų apdovanojimai

Paskirtos 2025 metų Lietuvos mokslo premijos

2026 02 05

Skaitytojų nuomonės:

  • Anand Giridharadas apie „Epšteino failai“: pasaulinės bylos šešėlis krinta ir Lietuvon
  • +++ apie V. Rakutis. Tadas Kosciuška: iš Lietuvos bajoro – į pasaulio laisvės ikoną
  • +++ apie R. Armaitis. Simuliacija, kuri kelia nerimą: kaip greitai Lietuva galėtų tapti karo zona
  • +++ apie R. Armaitis. Simuliacija, kuri kelia nerimą: kaip greitai Lietuva galėtų tapti karo zona
  • Kęstutis K.Urba apie R. Armaitis. Simuliacija, kuri kelia nerimą: kaip greitai Lietuva galėtų tapti karo zona
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Įprastu šepetėliu tobulai išsivalyti dantų beveik neįmanoma

Kiek fluorido turėtų būti dantų pastoje?

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai