Penktadienis, 3 vasario, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
Advertisement
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Vaistininkai: kosulys kosuliui nelygus

www.alkas.lt
2022 10 22 14:00
0
Kosulio ignoruoti nevertėtų: kada jis praneša apie uždegimą?

buoyhealth.com nuotr.

Šį rudenį kartu su peršalimu sugrįžta vienas labiausiai varginančių dalykų – kosulys. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad „kosulys kosuliui nelygus“, todėl norint greičiau su juo atsisveikinti reikia gebėti atpažinti jo požymius. Ji įvardija pagrindinius kosulio rūšių skirtumus bei dalinasi praktiniais patarimais, kaip juos išgydyti.

Kodėl mes kosėjame?

Kosulys – tai tarsi atsakomoji reakcija į mūsų kvėpavimo takuose atsiradusius dirgiklius, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė. Anot jos, dažai kosulys yra peršalimo ligų palydovas, todėl rudenį juo skundžiasi kur kas daugiau į vaistines užsukusių žmonių.

„Įdomu tai, kad nors atrodo, jog kosulys yra nevalingas mūsų elgesys, iš tikrųjų tai kur kas sudėtingesnis procesas. Sudirginus gerklę ar kvėpavimo takus, kosulio impulsai nervais pasiekia smegenis, kurios išsiunčia impulsus į krūtinės ląstos pilvo raumenis. Tai priverčia juos susitraukti ir tokiu būdu nusikosėti, taip pašalinant sudirginusią medžiagą iš mūsų kvėpavimo takų“, – pasakoja vaistininkė.

Drėgnas kosulys

Atkosėjamos gleivės – tai pagrindinis skiriamasis drėgno kosulio bruožas, įvardija vaistininkė. Neretai jis dar gali būti vadinamas produktyviu kosuliu.

„Drėgnas kosulys stipriau mus kankina rytais, dėl to, kad naktį kosime daug rečiau ir taip sukaupiame daugiau gleivių kvėpavimo takuose, todėl prabudus ryte mūsų organizmas nori kuo greičiau atsikratyti šiais svetimkūniais. Tik nė už ką neslopinkite drėgno kosulio. Norint greičiau pasveikti kaip tik vartokite tokius vaistus, kurie dar labiau skystintų kvėpavimo takuose susikaupusias gleives bei palengvintų jų atsikosėjimą“, – pataria E. Ramaškienė.

Sausas kosulys

Sausas kosulys pasireiškia žmogaus negalėjimu atsikosėti, pasakoja vaistininkė. Ji pastebi, kad dažniausiai šis kosulys atsiranda dėl virusinių kvėpavimo takų infekcijų.

„Peršalimas, gripas ir koronavirusas – tai pagrindinės ligos, kurias lydi sausas kosulys. Sausą kosulį gali būti sudėtinga valdyti, todėl kartais jis gali virsti netgi ilgais kosulio priepuoliais. Pirmomis dienomis vartokite vaistus, kurie slopina kosulį. Labai svarbu – jokiu būdu iš karto nepradėkite vartoti atsikosėjimą skatinančių vaistų, kadangi jie tik stipriau sudirgins kvėpavimo takus. Vietoje atsikosėjimo tai jums kainuos dar intensyvesnį ir dažnesnį sausą kosulį“, – pasakoja vaistininkė.

Ar kosulys gali keistis?

Vaistininkė pasakoja, kad kartais vaistinėse tenka susidurti su nustebusiais klientais, kurie vos pradėję kosėti skundėsi sausu kosuliu, o po keleto dienų – šis tapo drėgnas.

„Dažnai peršalus vienas iš negalavimo simptomų būna skausmingas ir varginantis sausas kosulys. Pradėjus gydymą jau po trijų dienų šis palengvėja – tampa drėgnas, dėl ko žmogus gali lengviau atsikosėti. Tad pasikeitus kosulio pobūdžiui tikrai sunerimti nereikėtų – tokiais atvejais šlapias kosulys reiškia sveikimą, nes su atkosėjamomis gleivėmis iš kvėpavimo takų pasišalina ir patys ligų sukėlėjai“, – nuramina E. Ramaškienė.

Praktiniai vaistininkės patarimai

Vaistininkė sako, kad nesvarbu, koks kosulys jus kankintų, galite pasinaudoti praktinėmis priemonėmis, kurios pagerins savijautą ir nuramins jūsų kvėpavimo takus.

Kvėpavimas garais. Jeigu neturite oro drėkintuvo, užvirkite didelį puodą vandens. Perpilkite vandenį į neįkaitusį indą, tada ant galvos užsidėkite rankšluostį, jog jis neleistų išsisklaidyti garams ir keletą minučių prasižioję traukite karštus garus kiek galima giliau į plaučius.

Druskos tirpalas. Jis gelbsti nuo kone nuo visų peršalimo simptomų. Į puodelį užvirinto vandens įdėkite šaukštelį druskos, viską gerai išmaišykite. Keletą kartų praskalaukite gerklę šiuo tirpalu. Tai ypač naudinga sausam kosuliui palengvinti.

Krūtinės įtrynimas. Gerai įtrinkite savo krūtinę specialiai tam skirtais natūraliais eteriniais aliejais. Tai ne tik numalšins kosulį, bet ir atpalaiduos kvėpavimo takuose susikaupusias gleives.

Šiltų skysčių gėrimas. Skatinant atsikosėjimą vertėtų nepamiršti vartoti daugiau šiltų skysčių – t. y. vandens, arbatų.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kosulys – ne tik peršalimo ligų palydovas. Ką būtina žinoti?
  2. Galvojate, kad kosulys ar sloga – per menka priežastis neiti į darbą?
  3. Vaistininkai: kaip nesušalti ir nenušalti?
  4. Prasidėjo peršalimo ligų banga: vaistininkai pataria kaip atskirti jas nuo gripo
  5. Vaistininkai primena apie būtinybę rūpintis prostata
  6. Vaistininkai perspėja: dabar būkite atidesni dėl gripo
  7. Vaistininkai paneigė dažniausius prasimanymus apie gydymąsi
  8. Peršalus pagelbės ne tik vaistai
  9. Peršalimas: nekalta pradžia, pavojingos pasekmės
  10. Kosulio ignoruoti nevertėtų: kada jis praneša apie uždegimą?
  11. Lengvo peršalimo palydovai – kosėjimas ir čiaudėjimas – pavojingi aplinkiniams
  12. Paskelbta valstybės lygio ekstremalioji padėtis dėl koronaviruso grėsmės
  13. Ką daryti, jeigu šeimos nariui nustatytas koronavirusas? (video)
  14. Nedėvint kaukių, svarbu nepamiršti higienos
  15. Šiluma – ne tik jaukumui, bet ir sveikatai
  16. Visuomenė sparčiai bręsta svarbiems pokyčiams sveikatos politikos srityje
  17. Stebuklingas vitaminas C ir kiti pramanai apie gripą bei peršalimą
  18. Atsikelti ryte tampa sunkiausia misija? Tai – organizmo ženklas jums
  19. Ar suvaldysime koronavirusą? (video)
  20. Požymiai, įspėjantys, kad trūksta magnio

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Baseinas Vilniuje | Bokšto SPA nuotr.

Baseino etiketas – malonių potyrių laidas

2023 02 01
Žandikaulio skausmas | Pexels.com, Mikael Blomkvist nuotr.

Žandikaulio skausmas – kada verta kreiptis į gydytojus?

2023 02 01
Greitoji pagalba | sam.lt nuotr.

Įsibėgėja greitosios pagalbos pertvarka

2023 02 01
Žandikaulio skausmas – kada verta kreiptis į gydytojus?

5-ios pagrindinės eklektiško interjero taisyklės

2023 02 01
Buvusi NVSPL vadovė Elena Lubienė | nvspl.ltnews nuotr.

Ar SAM sąmoningai žlugdo Visuomenės sveikatos priežiūros laboratoriją?

2023 01 31
Sigita Labutienė | www.sveikuoliai.lt nuotr.

Atsikratykite jausmų, kurie kenkia regai!

2023 01 30
Atskleidė, kaip saugoti gamtą nenuskriaudžiant piniginės | pixabay.com nuotr.

Atskleidė, kaip saugoti gamtą nenuskriaudžiant piniginės

2023 01 30
Mityba, gerinanti regėjimą

Į klimato kaitą reaguoja ir mūsų kūnas

2023 01 30
Akių gydytojas pataria, kaip karantino metu neišvarginti akių kompiuteriu

Užimti sergantį mažylį padės išmanūs sprendimai

2023 01 29
Akys | pixabay.com nuotr.

Šaltuoju metu svarbu rūpintis savo akimis

2023 01 29
Rodyti daugiau

Naujienos

Rusija įgauna pagreitį mūšio lauke
Ukrainos balsas

Rusija įgauna pagreitį mūšio lauke

2023 02 02
JAV kariai Pabradėjė | A. Pliadžio nuotr.
Lietuvoje

Pabradėje – naujoji JAV karių rotacija

2023 02 02
L. Kovesi ir Ingrida Šimonytė | lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Į Lietuvą atvyko Europos vyriausioji prokurorė

2023 02 02
Šviečiamoji gyvulininkystės programa | zum.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Vaikams – šviečiamoji gyvulininkystės programa

2023 02 02
Oro navigacija | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Skrydžių Lietuvos oro erdvėje vis daugėja

2023 02 02
Laima Vilimienė | lrkm.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

LNOBT vadovo konkursą laimėjo L. Vilimienė

2023 02 02
Susitikimas Prezidentūroje | R. Dačkaus nuotr.
Lietuvoje

Prezidentūroje – apie ekonomikos skatinimą

2023 02 02
partijos_tm.lt
Lietuvoje

Opozicija ragina sušaukti neeilinę Seimo sesiją

2023 02 02
Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Žemyna apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • >>> Žemynai apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • Kažkas atsitiko? apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • Batkos spąstai apie Ukrainiečiai ties Kremina sutriuškino Rusijos marodierius

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • 3 pasiūlymai, kaip suteikti kambariui daugiau patrauklumo
  • Rusija įgauna pagreitį mūšio lauke
  • Pabradėje – naujoji JAV karių rotacija
  • Į Lietuvą atvyko Europos vyriausioji prokurorė
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Baseino etiketas – malonių potyrių laidas

by daiva
2023 02 01
0
Baseinas Vilniuje | Bokšto SPA nuotr.

Daugybė žmonių mėgsta plaukioti baseine. Tai smagus laisvalaikio praleidimo būdas, o kartu ir gera viso kūno treniruotė. Visgi tikriausiai ne...

Skaityti toliau

Žandikaulio skausmas – kada verta kreiptis į gydytojus?

by daiva
2023 02 01
0
Žandikaulio skausmas | Pexels.com, Mikael Blomkvist nuotr.

Danties skausmas – vienas iš nemaloniausių skausmų. Dėl galimo skausmo gydymo metu, daugelis žmonių atidėlioja vizitus pas odontologus ir vartoja...

Skaityti toliau

Įsibėgėja greitosios pagalbos pertvarka

by Ditė Česėkaitė
2023 02 01
0
Greitoji pagalba | sam.lt nuotr.

Žengtas dar vienas žingsnis, įgyvendinant greitosios medicinos pagalbos (GMP) pertvarką – antradienį Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) šešiolikos GMP pagalbos stočių...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Žemyna apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • >>> Žemynai apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • Kažkas atsitiko? apie Penki keisti klausimai apie kelių priežiūrą žiemą
  • Batkos spąstai apie Ukrainiečiai ties Kremina sutriuškino Rusijos marodierius
  • Keleriopa pilietybė apie Ukrainiečiai ties Kremina sutriuškino Rusijos marodierius

Kitas straipsnis
Wizzair | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Kad lėktuvai nepasiklystų rūke

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai