Šeštadienis, 2 liepos, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Nedėvint kaukių, svarbu nepamiršti higienos

www.alkas.lt
2022 04 04 17:53
4
Apsauginės kaukės | sam.lt nuotr.

Apsauginės kaukės | sam.lt nuotr.

Nuo šiandien įsigaliojus tik rekomendacijai, o ne būtinybei viešose vietose dėvėti medicinines kaukes, vaistininkai sako, kad nusiimti jų nederėtų skubėti. „Eurovaistinės“ vasitininkai pastebi, kad laikotarpiu kuomet daugiau dėmesio skyrėme asmeninei higienai, o medicininės kaukės apsipirkimo vietose, vaistinėse bei kitose susibūrimo vietose buvo privalomos, besiskundžiančių įvairiomis ligomis, ne tik COVID pandemija, taip pat buvo mažiau.

Vaistininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad medicininė kaukė sudaro fizinį barjerą, kuris kosint ar čiaudint neleidžia išplisti pasklidusiems viruso lašeliams:

„Turbūt ne vienas pastebėjome, kad COVID pandemijos metu su bakterijomis ar virusais susidurdavome rečiau. Taip buvo todėl, kad gyventojai buvo sąmoningesni ir daugiau dėmesio skyrė savo sveikatai, asmens higienai, imunitetui. Norėtųsi, kad tokie įpročiai išliktų ir panaikinus reikalavimą dėvėti kaukes, todėl savo klientams rekomenduojame išlaikyti gerus įpročius, o kaukių iškart nenumesti į šalį, ypač jei jaučiate kokius nors ligų simptomus arba turite silpną imunitetą“, – pažymi vaistininkė.

Vaistininkė sako, kad nereikėtų skubėti numesti kaukių, nes pavasarį dažno imunitetas nusilpęs, bet to šiuo metu vargina ir alergijos:

„Kaukes labai rekomenduočiau dėvėti alergijų varginamiems žmonėms. Seniai šalyje neturėjome lietaus, tad oras gana užtreštas, jis maišosi su žiedadulkėmis, o tai sukelia dar stipresnius alergijų simptomus. Lauke dėvėdami kaukes įvairių dalelių įkvepiame mažiau. Be to, pavasarį natūraliai dažno žmogaus imunitetas yra silpnesnis, o virusų permainingu oru išties daug“,- apie kaukių naudą kalba farmacininkė.

„Eurovaistinės“ komunikacijos vadovė Rolanda Lipnevičiūtė sako, kad vaistinėse higienos reikalavimai visuomet yra itin aukšti:

„Patys būdami vieni arčiausiai sergančiųjų, teikiame ypatingą dėmesį, kad vaistinėje tiek mūsų komanda, tiek klientai jaustųsi saugiai. Higienos palaikymas yra viena svarbiausių prevencinių priemonių, todėl mūsų vaistinėse ir toliau mažiausiai kartą per dieną bus dezinfekuojami dažnai liečiami paviršiai, savo komandą pakvietėme klientus aptarnauti dėvint kaukes, o kiekvieną užsukusi žmogų kviečiame laikytis dviejų metrų atstumo“,- apie klientų aptarnavimą vaistinėse pasakoja „Eurovaistinės“ atstovė.

Vaistininkė primena, kad kaukių dėvėjimui tapus rekomendacija, svarbu nepamiršti kitų higienos įpročių, kurie gali apsaugoti nuo įvairiausių susirgimų:

„Kiekvieną sykį grįžus iš lauko ar prieš valgant reikėtų kruopščiai nusiplauti rankas su vandeniu ir muilu. Neskubėkite, išmuiluokite ne tik delnus, bet ir plaštakų viršų, tarpupirščius, panages, galiausiai, bent 10 sekundžių palaikykite po tekančiu vandeniu ir nusausinkite asmeniniu rankšluosčiu“, – pažymi Elvyra Ramaškienė ir primena prieš plovimą nusiimti rankų aksesuarus, antraip po jais esantys nešvarumai nenusiplaus.

Apsisaugoti nuo bakterijų ir virusų padeda ir kūno stiprinimas C ir D vitaminais, naudingi yra žuvų taukai, ežiuolės ekstraktas. Vaistininkė primena, kad vitamino C gausu šviežiuose vaisiuose ir daržovėse – raudonose paprikose, kopūstuose, brokoliuose, apelsinuose, o D vitamino galima gauti valgant kiaušinio trynį, riebią lašišą, silkę, ungurį.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena
  2. Vaikų higienos įpročiai ir nešvarių rankų ligos
  3. Pasaulinę miego diena: kas svarbu geram miegui?
  4. Ką daryti, jeigu šeimos nariui nustatytas koronavirusas? (video)
  5. Parengta Nacionalinė burnos sveikatos programa
  6. Į Lietuvą atvežta koronaviruso „gaudyklė“
  7. Paskelbta valstybės lygio ekstremalioji padėtis dėl koronaviruso grėsmės
  8. Pandemija teigiamai paveikė gyventojų įpročius – dažniau rankas plauna beveik pusė žmonių
  9. Kas geriausiai padeda įveikti rudeninį liūdesį?
  10. Siūlo nenurašyti nekaltos darželinukų slogos: kaip išvengti peršalimo komplikacijų
  11. Peršalus pagelbės ne tik vaistai
  12. Rekomenduojama sveikatą stiprinti be vaistų
  13. Kas gali nutikti, kai „ranka ranką plauna ir abi nešvarios“?
  14. Kaip apsisaugoti nuo Ebolos hemoraginės karštligės?
  15. Saugokite savo kepenis
  16. 5 žingsniai, kaip apsisaugoti nuo gripo ir kitų virusų plitimo
  17. Augintinis namuose – ir džiaugsmas ir galimi pavojai
  18. Virusai puola ir išmaniuosius įrenginius, „skiepų“ nuo jų taip pat yra
  19. Rūpesčio imunitetu verčiau neatidėlioti
  20. Kaip atsilaikyti ligų metui prasidėjus: vaistininkė pataria išbandyti kontrastinį dušą

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 4

  1. Pajūrietis says:
    3 mėnesiai ago

    Veido pagražinimas svarbiau, negu asmens higiena.

    Atsakyti
    • O, - says:
      3 mėnesiai ago

      teisingai. Pritariu.
      Beje, mai die Pajūrieti, o ką tai reiškia:
      Ukrainiečių bendrabutis: 60 žmonių dalijasi 4 puodais
      − ve.lt/gyvenimas/ukrainieciu-bendrabutis-60-zmoniu-dalijasi-4-puodais?utm_source=ve.lt&utm_medium=referer&utm_campaign=webpushr
      ???
      Negalit savo gatvės moterų paraginti atneši po atliekamą puodą?
      Prendziutko, prendziutko, prenziutko!

      Atsakyti
  2. Vartotojas says:
    3 mėnesiai ago

    Kaukės apsaugo tik nuo musių:) jei rimtai kokio dydžio virusas, ir koks tankis kaukių medžiagų?

    Atsakyti
    • :) :) :) says:
      3 mėnesiai ago

      Taip – pati mačiau, kaip grakšti virusytė su malonumu pirmyn ir atgal kaukės audinio angelėmis nardo…

      Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Pavasario saule reikėtų mėgautis atsargiai

Kam pavojingiausias vasaro karštis?

2022 06 29
Ingrida Šimonytė | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Nuolat saugomas bus tik Prezidentas

2022 06 28
Renkantis kosmetiką – dėmesys etiketėms

Renkantis kosmetiką – dėmesys etiketėms

2022 06 26
Kaip išsirinkti pleistrą ir jį užsiklijuoti?

Vasaros sužeidimai ir pirmoji pagalba

2022 06 24
Viktorija Čmilytė-Nielsen | Alkas.lt, A. Sartanaviciaus nuotr.

Į vadovybės apsaugą bus žiūrima laksčiau

2022 06 21
Gausus prakaitavimas. Kaip sau padėti?

Gausus prakaitavimas. Kaip sau padėti?

2022 06 19
Vežant gyvūną iš užsienio galioja taisyklės

Pavojingas ligas gali platinti katinai ir šunys

2022 06 18
Karvė | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Karštis verčia sukrusti gyvūnų augintojus

2022 06 13
Vasarą veido odai atostogų nebūna

Vasarą veido odai atostogų nebūna

2022 06 12
Kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti?

Plaukai – sveikatos ir savijautos atspindys

2022 06 11
Rodyti daugiau

Naujienos

Krovinių pervežimas | lietuva.raben-group.com nuotr.
Lietuvoje

Krovinių vežimo rinka ženkliai traukiasi

2022 07 02
Geru mokytoju gali tapti tas, kuris turi pašaukimą? | VDU Švietimo akademijos nuotr.
Kultūra

Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?

2022 07 02
„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba | Rengėjų nuotr.
Istorija

„Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba

2022 07 02
Mėlynosios vėliavos ženklu šią vasarą bus pažymėti 8 Lietuvos paplūdimiai
Įvairenybės

Kaip užkirsti kelią nelaimei prie vandens?

2022 07 02
Nepriekaištingos vejos paslaptis – dažnas pjovimas
Įvairenybės

Teisingai prižiūrima veja žaliuos ir per karščius

2022 07 02
Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti
Lietuvoje

Piniginė padėtis neturi būti kliūtimi studijuoti

2022 07 02
Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje? | punskas.pl nuotr.
Baltų žemėse

Suvalkų kraštas – pavojingiausia vieta žemėje?

2022 07 02
Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai
Įvairenybės

Pociūnuose – geriausi pasaulio sklandytojai

2022 07 02


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • A. Januška: apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas – uždelsto veikimo bomba
  • Nuorodos apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Jei ne atvirkščiai :( apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Uždanga nuleista! apie Seimas: V. Landsbergis buvo valstybės vadovu

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Krovinių vežimo rinka ženkliai traukiasi
  • Geras mokytojas tik tas, kuris turi pašaukimą?
  • „Tautiška giesmė“ telkia, o bendrumą atspindi konkreti pagalba
  • Baltijos šalių gyventojų noras – savas būstas

Skaitomiausi straipsniai

  • T. Baranauskas. Ar Rusijai gali būti naudinga pulti Lietuvą? peržiūrėta: 2041; komentarų: 51
  • Klaipėdoje lauks išskirtinės Lauksnos ir Joninės peržiūrėta: 1063; komentarų: 0
  • D. Gaižauskas: Rusija grasina karu Lietuvai, valdantieji tyli… peržiūrėta: 638; komentarų: 30
  • Mirė žymus Lietuvos istorikas Algis Povilas Kasperavičius peržiūrėta: 607; komentarų: 0
  • D. Rastenienė. Apie tautiškus Simonos Rainienės aksesuarus kasdienai ir šventėms peržiūrėta: 591; komentarų: 1
  • Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 06 23 12:02 peržiūrėta: 554; komentarų: 0

Artimiausi renginiai

  1. Tradicinių šokių stovykla ŠAKIŲ r.

    2022-08-03 08:00 - 2022-08-07 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Kam pavojingiausias vasaro karštis?

by Ditė Česėkaitė
2022 06 29
1
Pavasario saule reikėtų mėgautis atsargiai

Grįžo vasara ir prasidėjo šiluma, peraugusi į stichinį karštį. Jau pasiektas kritinis lygis, kai dėl alinančių karščių daugėja sveikatos sutrikimų...

Skaityti toliau

Nuolat saugomas bus tik Prezidentas

by Ditė Česėkaitė
2022 06 28
2
Ingrida Šimonytė | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Seimas priėmė Vadovybės apsaugos įstatymo pataisas, kuriomis nuspręsta nuo rugsėjo 1 d. sudaryti galimybes Vadovybės apsaugos tarnybai lanksčiau reguliuoti Ministro...

Skaityti toliau

Renkantis kosmetiką – dėmesys etiketėms

by Ditė Česėkaitė
2022 06 26
0
Renkantis kosmetiką – dėmesys etiketėms

Maisto gaminių etiketes skaityt jau moka daugelis – žinome kokių priedų, pažymėtų E raide, ten ieškoti. Tačiau visai kas kita...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • A. Januška: apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas – uždelsto veikimo bomba
  • Nuorodos apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Jei ne atvirkščiai :( apie A. Navys, M. Sėjūnas. Kas sustabdys ordą?
  • Uždanga nuleista! apie Seimas: V. Landsbergis buvo valstybės vadovu
  • NUORODOS apie M. Kundrotas. Kam provincialams valdžia?

Kitas straipsnis
Lietuviai išlieka ištikimi natūraliam, tradiciniam maisto skoniui

DP kviečia partijas pradėti rengti Nacionalinį susitarimą dėl žemės ūkio

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai