Antradienis, 9 gegužės, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Nedėvint kaukių, svarbu nepamiršti higienos

www.alkas.lt
2022-04-04 17:53:10
4
Apsauginės kaukės | sam.lt nuotr.

Apsauginės kaukės | sam.lt nuotr.

Nuo šiandien įsigaliojus tik rekomendacijai, o ne būtinybei viešose vietose dėvėti medicinines kaukes, vaistininkai sako, kad nusiimti jų nederėtų skubėti. „Eurovaistinės“ vasitininkai pastebi, kad laikotarpiu kuomet daugiau dėmesio skyrėme asmeninei higienai, o medicininės kaukės apsipirkimo vietose, vaistinėse bei kitose susibūrimo vietose buvo privalomos, besiskundžiančių įvairiomis ligomis, ne tik COVID pandemija, taip pat buvo mažiau.

Vaistininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad medicininė kaukė sudaro fizinį barjerą, kuris kosint ar čiaudint neleidžia išplisti pasklidusiems viruso lašeliams:

„Turbūt ne vienas pastebėjome, kad COVID pandemijos metu su bakterijomis ar virusais susidurdavome rečiau. Taip buvo todėl, kad gyventojai buvo sąmoningesni ir daugiau dėmesio skyrė savo sveikatai, asmens higienai, imunitetui. Norėtųsi, kad tokie įpročiai išliktų ir panaikinus reikalavimą dėvėti kaukes, todėl savo klientams rekomenduojame išlaikyti gerus įpročius, o kaukių iškart nenumesti į šalį, ypač jei jaučiate kokius nors ligų simptomus arba turite silpną imunitetą“, – pažymi vaistininkė.

Vaistininkė sako, kad nereikėtų skubėti numesti kaukių, nes pavasarį dažno imunitetas nusilpęs, bet to šiuo metu vargina ir alergijos:

„Kaukes labai rekomenduočiau dėvėti alergijų varginamiems žmonėms. Seniai šalyje neturėjome lietaus, tad oras gana užtreštas, jis maišosi su žiedadulkėmis, o tai sukelia dar stipresnius alergijų simptomus. Lauke dėvėdami kaukes įvairių dalelių įkvepiame mažiau. Be to, pavasarį natūraliai dažno žmogaus imunitetas yra silpnesnis, o virusų permainingu oru išties daug“,- apie kaukių naudą kalba farmacininkė.

„Eurovaistinės“ komunikacijos vadovė Rolanda Lipnevičiūtė sako, kad vaistinėse higienos reikalavimai visuomet yra itin aukšti:

„Patys būdami vieni arčiausiai sergančiųjų, teikiame ypatingą dėmesį, kad vaistinėje tiek mūsų komanda, tiek klientai jaustųsi saugiai. Higienos palaikymas yra viena svarbiausių prevencinių priemonių, todėl mūsų vaistinėse ir toliau mažiausiai kartą per dieną bus dezinfekuojami dažnai liečiami paviršiai, savo komandą pakvietėme klientus aptarnauti dėvint kaukes, o kiekvieną užsukusi žmogų kviečiame laikytis dviejų metrų atstumo“,- apie klientų aptarnavimą vaistinėse pasakoja „Eurovaistinės“ atstovė.

Vaistininkė primena, kad kaukių dėvėjimui tapus rekomendacija, svarbu nepamiršti kitų higienos įpročių, kurie gali apsaugoti nuo įvairiausių susirgimų:

„Kiekvieną sykį grįžus iš lauko ar prieš valgant reikėtų kruopščiai nusiplauti rankas su vandeniu ir muilu. Neskubėkite, išmuiluokite ne tik delnus, bet ir plaštakų viršų, tarpupirščius, panages, galiausiai, bent 10 sekundžių palaikykite po tekančiu vandeniu ir nusausinkite asmeniniu rankšluosčiu“, – pažymi Elvyra Ramaškienė ir primena prieš plovimą nusiimti rankų aksesuarus, antraip po jais esantys nešvarumai nenusiplaus.

Apsisaugoti nuo bakterijų ir virusų padeda ir kūno stiprinimas C ir D vitaminais, naudingi yra žuvų taukai, ežiuolės ekstraktas. Vaistininkė primena, kad vitamino C gausu šviežiuose vaisiuose ir daržovėse – raudonose paprikose, kopūstuose, brokoliuose, apelsinuose, o D vitamino galima gauti valgant kiaušinio trynį, riebią lašišą, silkę, ungurį.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena
  2. Vaikų higienos įpročiai ir nešvarių rankų ligos
  3. Pasaulinę miego diena: kas svarbu geram miegui?
  4. Ką daryti, jeigu šeimos nariui nustatytas koronavirusas? (video)
  5. Parengta Nacionalinė burnos sveikatos programa
  6. Į Lietuvą atvežta koronaviruso „gaudyklė“
  7. Paskelbta valstybės lygio ekstremalioji padėtis dėl koronaviruso grėsmės
  8. Pandemija teigiamai paveikė gyventojų įpročius – dažniau rankas plauna beveik pusė žmonių
  9. Kas geriausiai padeda įveikti rudeninį liūdesį?
  10. Siūlo nenurašyti nekaltos darželinukų slogos: kaip išvengti peršalimo komplikacijų
  11. Peršalus pagelbės ne tik vaistai
  12. Kas gali nutikti, kai „ranka ranką plauna ir abi nešvarios“?
  13. Kaip apsisaugoti nuo Ebolos hemoraginės karštligės?
  14. Saugokite savo kepenis
  15. Virusai puola ir išmaniuosius įrenginius, „skiepų“ nuo jų taip pat yra

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 4

  1. Pajūrietis says:
    1 metai ago

    Veido pagražinimas svarbiau, negu asmens higiena.

    Atsakyti
    • O, - says:
      1 metai ago

      teisingai. Pritariu.
      Beje, mai die Pajūrieti, o ką tai reiškia:
      Ukrainiečių bendrabutis: 60 žmonių dalijasi 4 puodais
      − ve.lt/gyvenimas/ukrainieciu-bendrabutis-60-zmoniu-dalijasi-4-puodais?utm_source=ve.lt&utm_medium=referer&utm_campaign=webpushr
      ???
      Negalit savo gatvės moterų paraginti atneši po atliekamą puodą?
      Prendziutko, prendziutko, prenziutko!

      Atsakyti
  2. Vartotojas says:
    1 metai ago

    Kaukės apsaugo tik nuo musių:) jei rimtai kokio dydžio virusas, ir koks tankis kaukių medžiagų?

    Atsakyti
    • :) :) :) says:
      1 metai ago

      Taip – pati mačiau, kaip grakšti virusytė su malonumu pirmyn ir atgal kaukės audinio angelėmis nardo…

      Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Šuo, katė | pixabay.com nuotr.

Meilę gyvūnams parodykite ne bučiniais

2023 05 07
Atnaujinti vaistinėles vairuotojai turės iki 2023 m. liepos 1 d. | lrv.lt nuotr.

Pasikeisti vaistinėlėms liko 2 mėnesiai

2023 05 06
Gyvūnų kailio retėjimas gali pranešti apie ligą

Į namų saugumą reikia žiūrėti visapusiškai

2023 05 06
Kaip atpažinti alergiją žiedadulkėms ir ją įveikti?

Kaip palengvinti šienligės negalavimus?

2023 05 06
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Dėl širdies ligų galės pasitikrinti jaunesni

2023 05 02
Miegas, moteris | pixabay.org nuotr.

Jei naktį kamuoja kėpavimo sutrikimai

2023 05 01
Aplinkos tarša | am.lrv.lt nuotr.

Tarša daro stiprų poveikį vaikų sveikatai

2023 04 30
Kaip atpažinti alergiją žiedadulkėms ir ją įveikti?

Kartu su pavasario orais grįžta alergijos

2023 04 23
Nuovargis | pixabay.com, Concord90 nuotr.

Kaip nugalėti pavasarinį nuovargį?

2023 04 22
Maisto papildai | Pixabay.com nuotr.

VMVT: maisto papildai skirti ne gydymui

2023 04 21
Rodyti daugiau

Naujienos

Renginio akimirkos | Arūno Sartanvičiaus nuotr.
Kultūra

Įteiktos V. Kudirkos ir V. Gedgaudo premijos

2023 05 08
Koncertuos Jaunimo grupė „Dargana“ | UKC nuotr.
Menas

Jaunimo grupė „Dargana“ pasirodys Utenos regiono šventėje „Laisva muzika“

2023 05 08
Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
Lietuvoje

Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus

2023 05 08
G. Nausėda ir A. Valujavičius | R. Dačkaus nuotr.
Lietuvoje

Prezidentas susitiko Aurimu Valujavičiumi

2023 05 08
Kariniai sunkvežimiai | AROCS, KAM nuotr.
Lietuvoje

Kariuomenei – nauji sunkvežimiai

2023 05 08
Mokesčiai | finmin.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Pristatyti atnaujinti mokestiniai pasiūlymai

2023 05 08
Vilniaus oro uostas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Oro uostai skatins keliauti tvariau

2023 05 08
Rinkimai, balsavimas | vrk.lt nuotr.
Lietuvoje

Rinkimus Visagine laimėjo Erlandas Galaguzas

2023 05 08

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Taivai Pajūrietis apie Garbingos žurnalistikos premijos paskirtos V. Savukynui ir V. J. Juškai
  • Žemyna apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
  • Pajūrietis apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
  • Žvalgai lankėsi, apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Įteiktos V. Kudirkos ir V. Gedgaudo premijos
  • Įtempiamų lubų rūšys. Kuo jos skiriasi?
  • Jaunimo grupė „Dargana“ pasirodys Utenos regiono šventėje „Laisva muzika“
  • Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Meilę gyvūnams parodykite ne bučiniais

by Ditė Česėkaitė
2023 05 07
0
Šuo, katė | pixabay.com nuotr.

Kiekvienam keturkojo šeimininkui jo augintinis atrodo mieliausias ir švariausias, todėl ne tik po glostymo neskubame plauti rankų, bet ir kartais...

Skaityti toliau

Pasikeisti vaistinėlėms liko 2 mėnesiai

by Ditė Česėkaitė
2023 05 06
0
Atnaujinti vaistinėles vairuotojai turės iki 2023 m. liepos 1 d. | lrv.lt nuotr.

Nuo šių metų liepos 1-osios įsigalios ne kartą atidėtas reikalavimas vairuotojams automobiliuose turėti naujos komplektacijos pirmosios pagalbos rinkinius. Iki šio...

Skaityti toliau

Į namų saugumą reikia žiūrėti visapusiškai

by Ditė Česėkaitė
2023 05 06
0
Gyvūnų kailio retėjimas gali pranešti apie ligą

Šiuolaikinių technologijų dėka, namų saugumą ir ramų gyvenimą užtikrinti lengva kaip niekad anksčiau. Vienos lyderiaujančių apsaugos įmonių Lietuvoje „Ekskomisarų biuras“...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Taivai Pajūrietis apie Garbingos žurnalistikos premijos paskirtos V. Savukynui ir V. J. Juškai
  • Žemyna apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
  • Pajūrietis apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
  • Žvalgai lankėsi, apie Išgamos išniekino partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago paminklus
  • Tyliai, tyliai, apie Garbingos žurnalistikos premijos paskirtos V. Savukynui ir V. J. Juškai
Kitas straipsnis
Lietuviai išlieka ištikimi natūraliam, tradiciniam maisto skoniui

DP kviečia partijas pradėti rengti Nacionalinį susitarimą dėl žemės ūkio

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt | https://zvejojam.lt | Darbo skelbimai | KlipShop | Kokybiškos tvoros | https://jarisink.com

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai