Prie jūros galima ne tik mėgautis saulės voniomis ar jos palydomis – tai tobula vieta aktyvaus laisvalaikio užsiėmimams. Išnaudoti jūros, saulės ir smėlio teikiamus privalumus jau keturioliktą vasarą kviečia nemokamos jogos mankštos, vyksiančios Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.
Pirmoji mankštų diena – birželio 26-oji. Kas savaitę besikeičiantys instruktoriai kvies išbandyti įvairias jogos rūšis – Hatha, Nirvana fitness, Holistinę, taikomąją, sveikatinimo.
Jogos mankštos nemokamos, tereikia patogiai apsirengti ir su savimi atsinešti kilimėlį ar tiesiog rankšluostį.
Darbo dienomis mankštos tradiciškai vyks du kartus per dieną – ryte nuo 8 iki 9 val. ir vakare nuo 19 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis – tik rytais nuo 8 val. Vieta – Nidos ir Juodkrantės centriniai paplūdimiai, esant vėjuotam orui – priešpliažio zonoje.
Neringos pajūryje atliekami jogos pratimai ne tik padės lavinti kūną, bet ir geriau išnaudoti jūros ir jūrinio klimato teikiamais privalumais.
Jogos mankštos Nidos ir Juodkrantės paplūdimiuose vyks birželio 26 – rugpjūčio 25 dienomis.
Projektą vykdo Lietuvos jogos asociacija, o finansuoja Neringos savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Mankštos vyks iki rugpjūčio 25-osios.
JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2020 m. birželio 26 – rugpjūčio 25 dienomis
GRAFIKAS
| Nr. | Instruktoriaus vardas, pavardė | Data | Užsiėmimų pavadinimas |
| 1 | Laura Tumynaitė (Mob. 8-692 86715) | Birželio 26 d. – liepos 6 d. | Nirvana fitness |
| 2 | Ignas Zakarauskas (Mob. 8-650 84999) | Liepos 6 d. – liepos 13 d. | Jogos terapija ir hatha joga |
| 3 | Daiva Povilaitytė (Mob. 8-611 77558) | Liepos 13 d. – liepos 20 d. | Sveikatingumo joga |
| 4 | Ana Romanovska (Mob. 8-677 03831) | Liepos 20 d. – liepos 27 d. | Hatha joga ir kalanetika |
| 5 | Agnė Varnauskaitė (Mob. 8-630) 55197 | liepos 27 d. – rugpjūčio 3 d. | Nirvana Fitness |
| 6 | Brigita Paulauskienė (Mob. 8-673 15430) | Rugpjūčio 3 d. – rugpjūčio 10 d. | Hatha joga |
| 7 | Deividas Jarašūnas (Mob. 8-646 05415) | Rugpjūčio 10 d. – rugpjūčio 17 d. | Taikomoji joga |
| 8 | Dalia Vengrytė (Mob. 8-620 32799) | Rugpjūčio 17 d. – rugpjūčio 25 d. | Sveikatinimo joga |
JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2020 m. birželio 26 – rugpjūčio 25 dienomis
GRAFIKAS
| Nr. | Instruktoriaus vardas, pavardė | Data | Užsiėmimų pavadinimas |
| 1 | Simonas Martišius (Mob. 8-623 70530) | Birželio 26 d. – liepos 6 d. | Taikomoji joga |
| 2 | Ilma Pranciulytė Bagdžiūnienė
(Mob. 8-682 89133) |
Liepos 6 d. – liepos 13 d. | Holistinė joga |
| 3 | Ana Romanovska (Mob. 8-677 03831) | Liepos 13 d. – liepos 20 d. | Hatha joga ir pilates |
| 4 | Rūta Daukšienė (Moliejūtė)
(Mob. 8-635 66634) |
Liepos 20 d. – liepos 27 d. | Taikomoji joga |
| 5 | Vytis Zabulėnas (Mob. 8-699 41313) | liepos 27 d. – rugpjūčio 3 d. | Hatha joga |
| 6 | Vytis Zabulėnas (Mob. 8-699 41313) | Rugpjūčio 3 d. – rugpjūčio 10 d. | Hatha joga |
| 7 | Dominykas Pakarklis (Mob. 8-639 96502) | Rugpjūčio 10 d. – rugpjūčio 17 d. | Taikomoji joga |
| 8 | Viktorija Morozovaitė
(Mob. 8-628 76788) |
Rugpjūčio 17 d. – rugpjūčio 25 d. | Taikomoji joga |
Susiję straipsniai:
- Į Neringos paplūdimius grįžta nemokami jogos užsiėmimai
- Neringos miestas švenčia 52-ąjį gimtadienį
- Neringos kurortas švęs 55-ąjį gimtadienį
- Neringos miestas švenčia savo 57-ąjį gimtadienį
- Neringos architektūros gidas: gilesnis žvilgsnis į (ne)pažintą Kuršių neriją (video)
- Neringos miestas švenčia 50-ies metų jubiliejų
- Neringos gimtadienio svečiams – įvažiavimo lengvata
- Neringos bendruomenė neteko dailininko Eduardo Jonušo
- Vasarą irgi reikia sportuoti. 5 smagūs būdai išnaudoti gerą orą
- Raganų kalnui – 40
- Nidos girininkijoje įveista paprastosios pušies sėklinė plantacija (nuotraukos)
- Biržų jaunimas kviečia gyventi sveikiau ir aktyviau
- Kuršių nerija nenusileidžia užsienio kurortams
- Jau šią vasarą galėsime patogiai keliauti vandens keliu į Kuršių neriją
- J. Dapšauskas. Sportas – jauniems, fizinis aktyvumas ir kūno kultūra – visiems
- Siūloma įvažiavimo mokestį į Neringą pakelti 5 kartus
- Palangoje siūlomos veiklos atgaivins kūną ir sielą
- 10 būdų, kaip sustiprinti paskatą sportuoti
- Smiltynėje atidaromas orientavimosi parkas
- Kuršių nerijos kraštovaizdyje nebeliks elektros oro linijų
- Siekdami išvengti peršalimo ligų, gyventojai vartoja medų, vitaminus ir mankštinasi
- Fizinis aktyvumas nereikalauja daug išlaidų ar laiko sąnaudų
- Naujametė dovana vilniečiams – atidarytas naujas baseinas Fabijoniškėse
- Kineziterapeutas Valdas Tautkus papasakojo apie kūno pokyčių pramanus
- Kaip puoselėti sveiką kūną: 7 kineziterapeuto V. Tautkaus patarimai
- Kaip treniruotis namuose?
- Kokia dviračių sporto nauda?
- Sveikatos paslaptys sodo darbams ir aktyviam laisvalaikiui
- Ar nėščiosios gali sportuoti?
Yra tokia puiki jogos forma, ang. vad. “Nude yoga” (pagooglinkite – rasite). Ar Lietuvoje ji nors kiek plačiau praktikuojama?