Ilgametė Neringos vasaros tradicija – nemokamos jogos mankštos ir vėl grįžta į Nidos ir Juodkrantės paplūdimius. Pirmoji mankštų diena šiais metais – birželio 21-oji. Būtent šią dieną minima Tarptautinė jogos diena.

Kas savaitę besikeičiantys instruktoriai kvies išbandyti įvairias jogos rūšis – Hatha, Aštanga, Prana Vashya, Nirvana fitness, Joga breathwork, sportinę, sveikatinimo. Taip pat vyks kalanetikos ir giliųjų raumenų treniruotės.

Darbo dienomis mankštos vyks du kartus per dieną – ryte nuo 8 iki 9 val. ir vakare nuo 19 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis – tik rytais nuo 8 val. Vieta – Nidos ir Juodkrantės centriniai paplūdimiai, esant vėjuotam orui – priešpliažio zonoje.

Ši vasara jau tryliktoji, kuomet jogos mankštos organizuojamos Nidos centriniame paplūdimyje. Į pirmuosius užsiėmimus iš pradžių rinktasi nedrąsiai, tačiau geri atsiliepimai mankštas išpopuliarino taip, kad atsirado poreikis jas organizuoti ir Juodkrantėje. Jau nebestebina, kuomet Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose susirenka apie pusę šimto mankštų dalyvių. Kai kurie kurorto lankytojai net ir savo viešnagę Neringoje planuoja atsižvelgdami į jogos mankštų grafiką.

Neringos pajūryje atliekami jogos pratimai ne tik padės lavinti kūną, bet ir geriau išnaudoti jūros ir jūrinio klimato teikiamais privalumais.

Projektą vykdo Lietuvos jogos asociacija, o finansuoja Neringos savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Mankštos vyks iki rugpjūčio 25-osios.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2019 m. birželio 21 – rugpjūčio 25 dienomis

GRAFIKAS

*Eil.* *Nr.*	*Instruktoriaus vardas, pavardė*	*Data*	*Užsiėmimų pavadinimas*
1	Džeraldina Vaicekauskienė (Mob. 8-683 21124)	Birželio 21 d. – birželio 26 d.	Hatha joga
2	Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414)	Birželio 26 d. – liepos 1 d.	Klasikinė joga
3	Gintarė Stanaitytė (Mob. 8-678 57165)	Liepos 1 d. – liepos 8 d.	Sportinė joga
4	Giedrė Bernotaitė (Mob. 8-601 26004)	Liepos 8 d. – liepos 15 d.	Joga
5	Daiva Povilaitytė (Mob. 8-611 77558)	Liepos 15 d. – liepos 22 d.	Prana Vashya joga
6	Brigita Paulauskienė (Mob. 8-673 15430)	Liepos 22 d. – liepos 29 d.	Hatha joga
7	Santa Povilonytė (Mob. 8-662 58396)	liepos 29 d. – rugpjūčio 5 d.	Ashtanga joga
8	Dalia Vengrytė (Mob. 8-620 32799)	Rugpjūčio 5 d. – rugpjūčio 12 d.	Sveikatinimo joga
9	Giedrius Rėbžda (Mob. 8-615 29920)	Rugpjūčio 12 d. – rugpjūčio 19 d.	Sportinė joga
10	Vilma Prunskienė (Mob. 8-614 25519)	Rugpjūčio 19 d. – rugpjūčio 25 d.	Hatha joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2019 m. birželio 21 – rugpjūčio 25 dienomis

GRAFIKAS

*Eil.* *Nr.*	*Instruktoriaus vardas, pavardė*	*Data*	*Užsiėmimų pavadinimas*
1	Diana Giršiūtė (Mob. 8-656) 65568	Birželio 21 d. – liepos 1 d.	Ashtanga joga
2	Ivan Gavriljev (Mob. 8-645 10577)	Liepos 1 d. – liepos 8 d.	Sveikatinimo joga
3	Santa Povilonytė (Mob. 8-662 58396)	Liepos 8 d. – liepos 15 d.	Ashtanga joga
4	Justina Kitova (Mob. 8-682 53834)	Liepos 15 d. – liepos 22 d.	Kalanetika
5	Daiva Janarauskienė (Mob. 8-622) 01026	Liepos 22 d. – liepos 29 d.	Giliųjų raumenų treniruotė
6	Gabija Petronytė (Mob. 8-685) 50202	liepos 29 d. – rugpjūčio 5 d.	Nirvana fitness (rytais) ir Joga breathwork (vakarais)
7	Justina Kitova (Mob. 8-682 53834)	Rugpjūčio 5 d. – rugpjūčio 12 d.	Kalanetika
8	Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414)	Rugpjūčio 12 d. – rugpjūčio 19 d.	Klasikinė joga
9	Ignas Zakarauskas (Mob. 8-650 84999)	Rugpjūčio 19 d. – rugpjūčio 25 d.	Jogos terapija ir hatha joga