Jodo trūkumas – svarbi, bet lengvai įveikiama sveikatos bėda
pixabay.org nuotr. Sveikos ir teisingos mitybos taisyklės nurodo, kad su maistu būtina gauti atitinkamus kiekius visų reikalingų medžiagų: riebalų, angliavandenių, ...
pixabay.org nuotr. Sveikos ir teisingos mitybos taisyklės nurodo, kad su maistu būtina gauti atitinkamus kiekius visų reikalingų medžiagų: riebalų, angliavandenių, ...
pixabay.org nuotr. Skaudanti gerklė, kosulys, bendras silpnumas – įprasti simptomai, pranešantys apie peršalimo ligas. Pasijutus blogai norime greičiau šių simptomų ...
Vėstant orams, daugelis pradedame mąstyti apie artėjantį virusų ir peršalimų laikotarpį. Skubėdami jam pasiruošti ir sustiprinti organizmą, galime padaryti nemažai ...
pixabay.org nuotr. Sugrįžti į intensyvesnių darbų ir mokslų ritmą po vasaros ne kiekvienam greitai pavyksta. Mūsų smegenys ir atmintis gali ...
Pixabay nuotr. Dažnas miestietis skundžiasi nuovargiu, dėmesio stoka, sutrikusiu miegu, apatija ar padidėjusiu jautrumu. Pritrūkstame laiko poilsiui, kokybiškai mitybai, judesiui, ...
pixabay.org nuotr. Nuolatinis skausmas, traškėjimas ir patinimai – simptomai, varginantys sergančius sąnarių ligomis. Šios ligos yra labai dažnos ir neretai ...
Žolynai imuninei sistemai stiprinti | Lietuvos sveikuolių sąjungos nuotr. Liepos 1-8 d., Lietuvos sveikuolių sąjunga surengs sveikatingumo stovyklą šeimoms „Į ...
Duonos pasirinkimų prekybos vietose apstu | sc.bns.lt nuotr. Visuomenėje įsigalint sveikos mitybos kultui, dažnas savo mitybos racioną ima keisti ir ...
pixabay.com nuotr. Atšilus orams, dažnas pradeda labiau rūpintis savo kūnu, aktyviau judėti, lepinti žiemos išsausintą odą, bet retai kada pagalvoja, ...
Pixabay.com nuotr. Nors Lietuvoje vis dažniau atslenka šiltesni orai ir bunda gamta, laiko, kada daržuose užaugs pirmosios gėrybės, dar teks ...
Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greitos gyvenimo spartos ir prastų mitybos ...
Deimantė Rapalytė | V. Morkvėno nuotr. Pirmasis naujų metų mėnuo jau eina į pabaigą, o pažadai sau – „sveikai maitinsiuosi“, ...
ziliuukis.lt nuotr. Žiemą lašinių vartojimas Lietuvoje išauga labiausiai, nes atvėsus orams jaučiame didesnį energijos poreikį, o lašiniai puikiai malšina alkį ...
Totallandscapecare.com nuotr. Vitaminai yra vieni pagrindinių vaiko sveikatos ir energijos šaltinių. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad yra vos vienas laikas ...
pixabay.com nuotr. Lapkričio 8-ąją buvo minima Europos sveikos mitybos diena, kuria siekiama atkreipti Europos šalių gyventojų dėmesį į mitybos įtaką ...
Prasidėjo peršalimo ligų banga: vaistininkai pataria kaip atskirti jas nuo gripo | Pixabay nuotr. Praėjusią savaitę, Lietuvos gyventojų sergamumas gripu ...
Rudeninės arbatos – tarsi asmeninė chemijos laboratorija | Pranešimo autorių nuotr. Greitai kintanti oro temperatūra, vangiai įsibėgėjantis šildymo sezonas, žvarbus ...
fjalonso.com nuotr. Pastarųjų metų moksliniai tyrimai parodė, kad vitaminas D ne tik stiprina imunitetą, kaulus ar padeda lytinei hormonų veiklai, ...
Siekdami išvengti peršalimo ligų, gyventojai vartoja medų, vitaminus ir mankštinasi | Pranešimo autorių nuotr. Šį rudenį pavojus susirgti peršalimo ligomis ...
clevelandclinic.org nuotr. Kada paskutinį kartą tikrinotės sveikatą atlikdami išsamius tyrimus? Dažniausiai į gydytojus kreipiamės tik tada, kai jau sergame ir ...
Pixabay.com, Arek Socha nuotr. Toli gražu ne visada reikėtų kaltinti metų naštą, jei stipriau plaka širdis, svaigsta galva, prasideda virškinimo sutrikimai, ...
Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus.
pixabay.com nuotr. Vitaminų ir mineralų gausa pažymintys moliūgai po truputį atranda kelią ir į lietuvių virtuves. Tai lengvai virškinama daržovė, ...
B. Adaminytės idėja Tarptautinis sumanymų naujoviškiems namams konkursas „Ideas Lab“, kelis mėnesius skatinęs dalyvius ieškoti unikalių sprendimų, kurie suteiktų galimybę ...
alkas.lt nuotr. Lietuvos pirkėjai konservatyviai renkasi, kokiu vandeniu gaivintis. Šalyje auga tik sveikatingumo tendencijas atitinkančio negazuoto ir be pridėtų skonių ...
w8themes.com nuotr. Mityba vasarą nereikalauja daug pasiaukojimo, juk atėjus vasaros karščiams visad lengviau kontroliuoti savo apetitą, kadangi organizmui nereikia papildomų ...
medicaldaily.com nuotr. Visiems gerai žinoma, jog riešutai yra natūralus mineralų ir vitaminų šaltinis. Juose gausu baltymų, kurie yra viena iš ...
Olga Dzindzeleta | asmeninio archyvo nuotr. Šiais laikais turime kaip niekad daug galimybių pasilepinti egzotiškais gaminiais. Tarp jų – akiai ...
sultysirglotnuciai.eu nuotr. Koks skirtumas tarp sulčių ir glotnučių? Kiek sulčių pakelyje yra cukraus? Kodėl tokia ilga šių produktų galiojimo data? ...
Sveikatos apsaugos ministerijos nuotr. Pastarąsias kelias savaites visuomenės sveikatos specialistai jau fiksuoja didėjantį gyventojų sergamumą ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. ...