Kraujavimas iš nosies yra dažna problema, su kuria susiduria dauguma žmonių. Net 6 iš 10 žmonių bent kartą gyvenime patiria šį nemalonų reiškinį. Nors dažniausiai tai nėra pavojinga, kartais gali prireikti net gydytojų pagalbos.
Kodėl pradeda kraujuoti nosis?
Kraujavimas iš nosies dažniausiai prasideda dėl pažeistų mažų kraujagyslių nosies viduje. Nosies gleivinė yra labai jautri ir pilna smulkių kraujagyslių, kurios lengvai pažeidžiamos. Štai kelios pagrindinės priežastys:
Nosies krapštymas yra viena dažniausių priežasčių, ypač tarp vaikų. Sausa nosies gleivinė taip pat gali sukelti kraujavimą, nes ji tampa trapi ir lengvai pažeidžiama. Peršalimas ar sloga gali sudirginti nosies gleivinę ir sukelti kraujavimą. Per dažnas nosies lašų naudojimas gali išsausinti nosies gleivinę ir padidinti kraujavimo riziką.
Alergijos taip pat gali būti kraujavimo priežastis, nes jos sukelia nosies uždegimą. Nosies sužalojimai, pavyzdžiui, smūgis į nosį, gali sukelti staigų kraujavimą. Rečiau pasitaikančios, bet rimtesnės priežastys gali būti aukštas kraujospūdis ar kraujo krešėjimo problemos.
Kada reikėtų sunerimti?
Nors dažniausiai kraujavimas iš nosies nėra pavojingas, yra situacijų, kai reikia kreiptis į gydytoją:
- Kraujavimas trunka ilgiau nei 15 minučių
- Kraujavimas yra labai gausus
- Kraujavimas kartojasi dažnai
- Kartu su kraujavimu jaučiamas galvos skausmas ar svaigimas
- Kraujavimas prasideda po galvos traumos
Jei pastebite bet kurį iš šių požymių, svarbu kreiptis į gydytoją. Dažniausiai gydytojas otorinolaringologas atliks paprastą nosies apžiūrą, tačiau jei to neužtektų arba reikėtų detalesnio tyrimo, gali būti atlikta nosies endoskopija, kurios metu naudojama speciali kamera, vadinama endoskopu. Kartais gali prireikti ir kraujo tyrimų, kad būtų atmestos rimtesnės sveikatos problemos.
Kraujavimas iš nosies vaikams
Vaikams iki 10 metų nosis kraujuoja dažniau nei suaugusiems. Tai gali būti dėl kelių priežasčių. Pirma, vaikai dažniau krapšto nosį, o jų nosies gleivinė yra jautresnė. Antra, vaikai kartais įsikiša į nosį pašalinius daiktus, pavyzdžiui, žaislų detales ar karoliukus, kas gali sukelti kraujavimą.
Tėvams svarbu stebėti vaikus ir mokyti juos, kaip teisingai prižiūrėti nosį. Reikėtų paaiškinti vaikams, kad nosies krapštymas gali sukelti kraujavimą ir kad negalima kišti į nosį jokių daiktų. Jei įtariama, kad vaikas įsikišo ką nors į nosį, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kodėl žiemą dažniau kraujuoja nosis?
Kraujavimas iš nosies dažniau pasitaiko žiemą. Tam yra kelios priežastys:
- Sausas oras lauke: Žiemą oras būna sausesnis, o tai išsausina nosies gleivinę.
- Šildymas patalpose: Įjungtas šildymas dar labiau sausina orą namuose.
- Dažnesni peršalimai: Žiemą žmonės dažniau serga, o tai gali sudirginti nosies gleivinę.
- Temperatūrų svyravimai: Staigūs temperatūros pokyčiai einant iš šiltos patalpos į šaltą orą gali sukelti nosies gleivinės dirginimą.
Norint išvengti kraujavimo žiemą, svarbu drėkinti orą namuose ir naudoti specialius nosies purškalus. Taip pat rekomenduojama gerti daug skysčių, kad organizmas būtų gerai drėkinamas.
Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies?
Jei pradėjo kraujuoti nosis, svarbu žinoti teisingus veiksmus. Pirmiausia, nereikia užversti galvos aukštyn, kaip dažnai manoma. Tai gali sukelti kraujo tekėjimą į gerklę ir pykinti. Vietoj to, reikia palenkti galvą šiek tiek į priekį.
Tada reikia suspausti nosies sparnelius ir laikyti juos suspaustus 15 minučių be pertraukos. Šis laikas yra svarbus, nes per jį kraujas spėja sukrešėti. Jei atleisite spaudimą per anksti, kraujavimas gali atsinaujinti.
Jei burnoj susikaupė kraujo, jį reikia išspjauti, o ne ryti. Nurytas kraujas gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Taip pat gali būti naudinga uždėti šaltą kompresą ant nosies ir kaktos. Šaltis gali padėti sutraukti kraujagysles ir sumažinti kraujavimą.
Jei po 15 minučių kraujavimas nesustoja, reikia kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali naudoti specialias priemones kraujavimui sustabdyti, pavyzdžiui, nosies tamponavimą ar kraujavimo vietos prideginimą.
Kaip išvengti kraujavimo iš nosies?
Yra keletas būdų, kaip sumažinti kraujavimo iš nosies riziką:
- Vengti nosies krapštymo
- Reguliariai drėkinti nosies gleivinę
- Riboti nosies lašų naudojimą
- Saugoti nosį nuo sužalojimų
- Gerti pakankamai vandens
- Vengti rūkymo
- Naudoti oro drėkintuvą
Šie paprasti veiksmai gali žymiai sumažinti kraujavimo iš nosies tikimybę. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į nosies drėkinimą sausu oru, pavyzdžiui, žiemą ar esant įjungtam oro kondicionieriui.
Ką daryti po kraujavimo iš nosies?
Po kraujavimo iš nosies svarbu laikytis tam tikrų atsargumo priemonių. Pirmąsias 24 valandas po kraujavimo reikėtų vengti smarkiai pūsti nosį. Taip pat rekomenduojama nekelti sunkių daiktų ir vengti intensyvaus fizinio krūvio kelias dienas.
Kraujavimas iš nosies, nors ir gali būti nemalonus, dažniausiai nėra pavojingas sveikatai. Žinant, kaip teisingai elgtis tokioje situacijoje ir kaip užkirsti kelią kraujavimui, galima jaustis saugiau ir užtikrinčiau. Tačiau svarbu nepamiršti, kad jei kraujavimas yra dažnas ar sunkiai sustabdomas, visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Gydytojas gali nustatyti tikslią kraujavimo priežastį ir pasiūlyti tinkamiausią gydymą.
