Penktadienis, 11 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius vasarą?

www.alkas.lt
2019-07-08 06:00:11
0
Kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius vasarą?

Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.

Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.
Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.

Vasaros ir atostogų laikui įsibėgėjant, korekcinius akinius vis dažniau keičia kontaktiniai lęšiai – regėjimo specialistai tikina, kad šiltuoju metų laiku kontaktinių lęšių naudotojų skaičius išauga.

Priežasčių daugybė – jie suteikia daugiau laisvės judėjimui, aktyviam laisvalaikiui, be to, su jais galime nešioti norimus saulės akinius. Tačiau vasarą kontaktiniai lęšiai reikalauja ypatingos priežiūros, kurios nepaisymas gali sukelti rimtas akių ligas. Kaip to išvengti pataria optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin.

Anot specialistės, vasaros metu mūsų akys susiduria su daug įvairių dirgiklių, kurie kitais metų laikais nėra tokie pavojingi. Pavyzdžiui, stiprūs UV spinduliai ar maudynių metu vandens telkiniuose knibždantys mikroorganizmai. Negana to, šiuo sezonu prasideda įvairios alergijos, kurios kaip reikiant sudirgina ir pajautrina akis. Todėl visiems, kurie vis dažniau vietoj korekcinių akinių renkasi kontaktinius lęšius, reikėtų žinoti keletą svarbių dalykų, kurie kinta lęšių priežiūroje ir pasirinkime vasaros metu.

Kokius kontaktinius lęšius rinktis vasarą?

Kuftin pastebi, jog šiandien kontaktinių lęšių nešiotojai vis dar nėra linkę konsultuotis su specialistais. Kaina ir draugų patarimai – svarbiausi kontaktinių lęšių pasirinkimą lemiantys veiksniai.

„Kontaktinių lęšių yra labai įvairių, todėl renkantis juos labai svarbu konsultuotis su specialistu. Ypač jeigu kontaktinius lęšius nešiojate tik vasarą ir tai nėra jums įprasta regėjimo korekcijos priemonė. Ne visi lęšiai, kurie tinka draugui ar draugei, tiks ir jums. Todėl visada pasitarkite ir papasakokite – kur juos nešiosite. Ar jie jums reikalingi kasdien, dirbant prie kompiuterio, o galbūt tik vienoje savaitgalio išvykoje ar renginyje? Nuo to labai priklausys ir konkrečių lęšių parinkimas bei jų priežiūra“, –  teigia „Vision Express“ atstovė.

Visi kontaktiniai lęšiai skirtingi – skiriasi jų storis, pralaidumas orui bei nešiojimo trukmė – vienkartiniai ar vienadieniai, dviejų savaičių ir daugkartiniai. Jei akys jautresnės ar žmogų kankina sezoninė vasaros alergija, reiktų rinktis tik vienkartinius kontaktinius lęšius, kuriuos po nešiojimo reikia iškart išmesti. Ta pati taisyklė galioja ir įvairių vasaros maudynių metu. Tačiau jeigu išsiruošėte į žygį miškuose, kurio metu neturėsite galimybės higieniškai ir patogiai išsiimti ir įsidėti kontaktinių lęšių, verčiau rinktis mėnesinius kontaktinius lęšius, su kuriais galėsite būti keletą dienų jų neišsiimdami. Tokiu atveju pakaks specialių lašiukų į akis drėgmei palaikyti.

„Kad ir kokius kontaktinius lęšius pasirinktumėte, svarbiausia laikytis nešiojimo termino. Viena didžiausių klaidų, kurią kartoja daugybė kontaktinių lęšių nešiotojų – kur kas ilgesnis nešiojimo laikas. Vienadienius lęšius žmonės nešioja savaitėmis, mėnesinių lęšių naktimis visiškai neišsiima“, – teigia specialistė.

Vasarą – ypatinga kontaktinių lęšių higiena

„Vision Express“ optometrininkė teigia, kad vasara – itin palankus metas mikroorganizmams daugintis ir plisti, todėl būtent šiuo laikotarpiu reikėtų itin kruopščiai prižiūrėti savo kontaktinius lęšius, jų laikymo vietas, keičiant kruopščiai plauti rankas ir laikytis tinkamos higienos.

„Pasitaiko tokių atvejų, kai klientai vos nusipirkę kontaktinius lęšius, dar stovėdami prie kasos, ima ir dedasi juos į akis, net nepagalvoję apie rankų higieną. Namuose taip pat lęšiai dažnai laikomi nesteriliuose konteineriuose, siekiant sutaupyti, ilgai nekeičiamas specialus dezinfekavimo skystis. Kontaktiniai lęšiai turi tiesioginį ir nuolatinį sąlytį su akimi – viena jautriausių ir pažeidžiamiausių žmogaus kūno dalių. Todėl labai svarbu žinoti, jog viskas turi būti itin švaru ir sterilu: pradedant nuo rankų, baigiant spintele, ant kurios sudėtos visos kontaktinių lęšių priemonės. Tik taip išvengsime akių infekcijų, kurios gali sukelti ir kur kas rimtesnes akių ligas“, – teigia B. Kuftin.

Kontaktiniai lęšiai ir alergijos – į ką atkreipti dėmesį?

Prasidėjus šiltajam sezonui vis daugiau žmonių skundžiasi prasidėjusiomis ar paūmėjusiomis alergijomis. Sergant tokiomis ligomis kaip alerginė sloga (šienligė), reikėtų būti itin atidiems. Akys pasidaro labai jautrios, ašaroja, jas niežti, todėl kyla noras jas kasytis. Tačiau anot B. Kuftin, alergija tikrai nereiškia, jog žmogus visai nebegali nešioti kontaktinių lęšių.

„Pirmiausia reikėtų rinktis vienadienius kontaktinius lęšius, kurie sąžiningai būtų kasdien keičiami. Taip ant akies neliks menkiausių dulkelių ar žiedadulkių. Taip pat labai svarbu prieš dedant lęšius gerai nusiprausti veidą: tai daryti ryte, iškart po dušo, kai visas kūnas ir plaukai būna švarūs. Žinoma, svarbiausia – stebėti save. Jei matote, kad akys neraudonuoja, jų neniežti, tuomet galite nešioti lęšius ir kiekvieną dieną, tačiau iš praktikos galiu pasakyti, kad dažniausiai alergiški žmonės susidaro lęšių nešiojimo grafiką ir nešioja juos tik tam tikromis dienomis. Pavyzdžiui, kai sportuoja, kai eina į žygį ar į svarbią šventę. Jie daro tarpus, taip leisdami akiai pailsėti ir nedirgina jos. Tai galėtų būti tinkamas patarimas itin alergiškų ar jautrių akių savininkams”, – pasakojo „Vision Express“ optometrininkė.

Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.
Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.

Kontaktiniai lęšiai ir vandens telkiniai – draugas ar priešas?

Leidžiant laiką prie vandens telkinių vis dažniau renkamės kontaktinius lęšius kaip vieną patogiausių regos korekcijos priemonių. Korekciniai akiniai mirkstant vandenyje – nepatogu, o štai su kontaktiniais lęšiais galime jaustis laisvai, be to, kartu galima nešioti ir nuo saulės akinius. Tačiau specialistai nepataria maudytis su kontaktiniais lęšiais nei vandens telkiniuose, nei baseine, net ir vonioje ar duše. Juose į akį nesudėtingai gali patekti įvairūs mikroorganizmai, bakterijos ar grybelis. Sukuriamos puikios sąlygos pradėti plisti infekcijai, kuri gali sukelti rimtų pasekmių.

„Net jei ir nenardote, nepatariama maudytis su kontaktiniais lęšiais. Vienintelė išeitis – vienkartiniai ar vienadieniai kontaktiniai lęšiai, kuriuos iškart po maudynių galite išsiimti ir pakeisti naujais. Kitas būdas – tinkama kontaktinių lęšių dezinfekcija su specialiu tirpalu, kuris veikia ir žudo mikroorganizmus“,  – rekomenduoja optometrininkė.

Kontaktiniai lęšiai ir apsauga ir nuo saulės – ar jos pakanka?

Vasaros sezonu saugoti akis nuo žalingų saulės spindulių – būtina. Ne daug kas žino, tačiau kontaktiniai lęšiai taip pat būna su UV apsauga. Tai ypač naudinga tiems, kurie nešioja įprastus korekcinius akinius, todėl jiems sudėtingiau apsaugoti akis nuo žalingų UV spindulių. Vasaros metu korekcinius akinius galima pakeisti kontaktiniais lęšiais su UV apsauga ir papildomai nešioti akinius nuo saulės.

„Tokie lęšiai gali būti labai efektyvi priemonė, kai norima sulaikyti arba nukreipti UV spinduliuotę. Jie gerai apsaugo nuo periferinių bei atspindėtų spindulių, kurių nesulaiko saulės akiniai ar skrybėlė. Beje, tose situacijose, kai saulės akiniai ar kepurė pamiršti arba yra nepraktiška juos nešioti, kaip, pavyzdžiui, užsiimant burlenčių sportu ar žaidžiant futbolą, krepšinį, jie gali tapti vienintele įmanoma apsauga. Nors tokie kontaktiniai lęšiai su UV filtru ir nepakeičia akinių nuo saulės, jie suteikia papildomą apsaugą jūsų akims ištisą dieną, jums apie tai net nesusimąstant“, – teigia B. Kuftin.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kraujavimas iš nosies vasarą itin dažnas: kaip atskirti tikrą pavojų širdžiai?
  2. Sveikesnė mityba vasarą: ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti
  3. Infekcinių ligų sukėlėjus vasarą dažnai platina ir musės
  4. Kaip sustabdyti trumparegystę
  5. Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?
  6. Kaip išlaikyti gerą savijautą ir darbingumą?
  7. Kaip išvengti sveikatos sutrikimų per karščius?
  8. Kaip apsaugoti vaikus nuo karščio poveikio
  9. Kaip Adriana atsikratė trumparegystės ir tinklainės degeneracijos
  10. Metas grybauti: patarimai, kaip elgtis su miško gėrybėmis
  11. Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?
  12. 4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems
  13. Dietologė pataria, kaip rudenį išlikti budriems ir energingiems
  14. Artėja bėgimo renginys – gydytoja pataria, kaip elgtis
  15. Vaistininkė pataria: kaip padėti odai po nudegimų saulėje

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Parduotuvė | pixabay.com, Alexas Fotos nuotr.
Lietuvoje

Atsisakoma tam tikrų gaminių ženklinimo banderolėmis

2025 07 11
Pinigai, biudžetas | pixabay.com, Bru-nO nuotr.
Lietuvoje

SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus

2025 07 11
Saugokimės ligų, plintančių per vandenį
Gamta ir žmogus

Specialistai ragina šulinių vandenį gerti tik įsitikinus, kad jis saugus

2025 07 11
Maisto taryba
Lietuvoje

Maisto taryba analizuoja kainas ir ieško sprendimų

2025 07 11
D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?
Užsienyje

D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?

2025 07 11
Troleibusas
Lietuvoje

Vilnius įsigis 73 naujus troleibusus

2025 07 11
Michaelas Martinas ir Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas susitiko su Airijos Ministru Pirmininku

2025 07 11
Istorinio Lietuvos partizanų pasiuntinių į Vakarus susitikimo vieta – restoranas „Berns“, Berzelii park, Stokholmas
Kultūra

Ar žinote, kur Švedijoje slypi Lietuvos istorijos pėdsakai?

2025 07 11

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Vilna apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • P.Skutas apie Druskininkuose atidengta skulptūra J. Marcinkevičiui – nuolat žmonių apsuptyje
  • Naivus klausimas apie D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?
  • Mikabalis apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Atsisakoma tam tikrų gaminių ženklinimo banderolėmis
  • SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus
  • Specialistai ragina šulinių vandenį gerti tik įsitikinus, kad jis saugus
  • Maisto taryba analizuoja kainas ir ieško sprendimų

Kiti Straipsniai

Pinigai, biudžetas | pixabay.com, Bru-nO nuotr.

SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus

2025 07 11
Karštis | vdi.lt nuotr.

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?

2025 07 09
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Kokius tyrimus skiria šeimos gydytojas ir kada jie nemokami?

2025 07 07
Nerimas

Gyventojai vis drąsiau kalba apie panikos priepuolius

2025 07 06
Iškyla

Nepastebimi pavojai iškylos metu

2025 07 06
Miegas

Kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą?

2025 07 05
Uogos | pixabay.com, PublicDomainPicture nuotr.

4 paprastos taisyklės vasaros mitybai

2025 07 05
Maisto gaminių klastitės

Tarp dažniausių klastočių – vynas ir saldainiai

2025 07 04
Sveikata

Mokinių sveikatos tikrinimas – galimybė aptarti „nepatogius“ klausimus

2025 07 04
Kada reikalinga proktologo apžiūra

Kada reikalinga proktologo apžiūra?

2025 07 03

Skaitytojų nuomonės:

  • Vilna apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • P.Skutas apie Druskininkuose atidengta skulptūra J. Marcinkevičiui – nuolat žmonių apsuptyje
  • Naivus klausimas apie D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?
  • Mikabalis apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • >Skutui apie Druskininkuose atidengta skulptūra J. Marcinkevičiui – nuolat žmonių apsuptyje
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Oro tarša | Aplinkos apsaugos instituto nuotr.

6 prasimanymai apie oro taršą

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai