Antradienis, 30 gruodžio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Taupykime, bet ne sveikatos sąskaita

www.alkas.lt
2013-12-25 16:03:06
38
PERŽIŪROS
0
Home-designing.com nuotr.

Home-designing.com nuotr.

Home-designing.com nuotr.
Home-designing.com nuotr.

Besirūpindami, kaip sutaupyti patalpų šildymo sąskaita, galime smarkiai pakenkti sveikatai, o išlaidos vaistams gali būti dar didesnės nei šildymui.

Lietuvos higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų patalpų mikroklimatas“ nustato, kad gyvenamųjų namų patalpose ir lankytojams skirtų visuomeninių patalpų oro temperatūra šaltuoju metų laiku turi būti ne mažesnė kaip 18–22 laipsnių šilumos, temperatūrų skirtumas 0,1 m ir 1,1 m aukštyje nuo grindų, ne daugiau kaip 3 laipsniai, santykinė oro drėgmė 35–60 procentų, oro judėjimo greitis – 0,05–0,15 m/s. Svarbu, kad per parą šie mikroklimato rodikliai ženkliai nesvyruotų, nes tai nepalankiai veikia žmogaus sveikatą. Tačiau ši higienos norma nenustato darbo aplinkos mikroklimato parametrų.

Žema aplinkos temperatūra sutrikdo kraujotaką, dėl to nukenčia sąnarių ir nervų galūnių aprūpinimas maisto medžiagomis, paūmėja buvusios sąnarių ir nervų ligos, sumažėja imunitetas, dažniau sergama kvėpavimo takų ligomis. Dėl nepalankių gyvenimo sąlygų jaučiama nervinė įtampa.

Patalpose, kuriose yra žema temperatūra, dažniausiai būna drėgna. Ant drėgnų paviršių atsiranda pelėsis, kurio žuvusios ląstelės išskiria nemalonų kvapą, o patalpų ore skraidančios sporos gali sukelti alergines ligas. Drėgnoje patalpoje žmogaus kūnas išskiria daugiau šilumos, o tai sukelia šalčio jausmą.

Esant žemai temperatūrai ir padidėjusiai oro drėgmei, o jei patalpos dar ir blogai vėdinamos, ore visada nustatomas didelis mikroorganizmų kiekis. Besirūpindami, kaip sutaupyti patalpų šildymo sąskaita, galime smarkiai pakenkti sveikatai, o išlaidos vaistams gali būti dar didesnės nei šildymui.

Gyvenamosios patalpos turi būti tinkamai vėdinamos. Judantis oras skatina odos kraujagyslių refleksus ir normalią šilumos reguliaciją, nuo to priklauso odos temperatūra, pulso dažnumas bei šiluminis komfortas. Todėl nereikėtų  žiemai užklijuoti visų langų ir orlaidžių, netgi ventiliacijos angų. Ypač tai kenksminga butuose, kur mediniai langų rėmai pakeisti plastikiniais: medis per savo poras ir rėmų nesandarumą orą praleidžia, o plastikiniai rėmai visiškai sustabdo oro patekimą ir pašalinimą. Namuose, kuriuose yra plastikiniai langai, turi būti nuolat praviros orlaidės, ventiliacinės angos ar langas. Nevėdinamose patalpose kaupiasi drėgmė, anglies dvideginis, anglies monoksidas ir kitos kenksmingos medžiagos.

Oro temperatūra, temperatūrų skirtumas, santykinė oro drėgmė ir oro judėjimo greitis – šiuos parametrus gyvenamųjų patalpų ir lankytojams skirtų visuomeninių patalpose nustato Lietuvos higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų patalpų mikroklimatas“, patvirtinta Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2009 m. gruodžio 29 d.įsakymu Nr. V-1081 (Žin., 2009, Nr.159-7219). Vertinant daugiabučių gyvenamųjų namų gyvenamųjų patalpų mikroklimatą, jis laikomas komfortabiliu, jeigu atitinka šios higienos normos reikalavimus.

Buto pagalbinių ir gyvenamųjų pastatų bendrojo naudojimo patalpų temperatūrų ribinės vertės šaltuoju metų laikotarpiu:

Eil. Nr.
Patalpos
Temperatūrų ribinės vertės, °C
1.
Buto pagalbinės
1.1.
Koridoriai ir sandėliukai
18–21
1.2.
Drabužinės
18–20
1.3.
Vonios ir tualetai
20–23
2.
Gyvenamųjų pastatų bendrojo naudojimo
2.1.
Laiptinės, koridoriai, holai, vestibiuliai
14–16
2.2.
Bendros virtuvės
18–22
2.3.
Tualetai, prausyklos, dušai, vonios kambariai
20–23
2.4.
Rūsiai ir sandėliai
4–8
2.5.
Darbo ir poilsio kambariai
18–22
2.6.
Skalbyklos
18–22
2.7.
Džiovyklos
20–23
Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vėlyvas šildymo sezonas – ar verta taupyti sveikatos sąskaita?
  2. J. Dapšauskas. Ar jau pradedama kurti sveikatos sistema?
  3. Bakterijų atsparumas antibiotikams – visuomenės sveikatos iššūkis
  4. „Tuberkuliozė – klastinga liga!“ – teigia Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistai
  5. Pasirūpinkite kelionės vaistinėle
  6. Pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga sveikatai
  7. Saulė gali trukdyti gydytis
  8. Europa raginama imtis atsakingesnio antibiotikų vartojimo
  9. Patalpų mikroklimatas šaltuoju metų laiku
  10. Šiandien minima Europos supratimo apie antibiotikus diena
  11. Atšalus orams, būtina pasirūpinti sveikata
  12. Farmacininkai siūlo rengti ilgalaikę Nacionalinę vaistų politikos programą
  13. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  14. Dauguma gyventojų neskiria peršalimo nuo gripo
  15. Sveika mokymosi aplinka: tinkamas vėdinimas ir švarus oras

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Sustiprinta kurtinių tuokviečių apsauga
Gamta ir ekologija

Sustiprinta kurtinių tuokviečių apsauga

2025 12 30
dr. Kazys Napaleonas Kitkauskas
Architektūra

Valdovų rūmų muziejuje – prisiminimų vakaras su dr. Napaleonu Kitkausku 95 metų sukakties proga

2025 12 30
Vaidybinio filmo Kareivis – Lietuvos gynėjas kadras (1928, režisierius J. Linartas; iš kairės: Kareivis – I. Tvirbutas, Šnipas – V. Sipaitis, aktorė E. Žalinkevičaitė)
Kultūra

Cinema.lt atgimsta: Lietuvos kino teatrų seansai – vienoje vietoje

2025 12 30
Kviečia albumo „Tylos dialogai“ pristatymo koncertas
Kultūra

Kviečia albumo „Tylos dialogai“ pristatymo koncertas

2025 12 30
Stasės Vaineikienės knyga sulaukė didelio susidomėjimo Uzbekijoje
Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos

R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje

2025 12 29
Krašto apsauga
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė Nacionalinės saugumo strategijos projektui

2025 12 29
Audra, lietus
Lietuvoje

Nuo audros labiausiai nukentėjo vakarų Lietuva, nuostoliai gali siekti 250 tūkst. eurų

2025 12 29
EIMIN nuotr.
Lietuvoje

Skelbiama atranka pirmojo Žaliojo pramonės parko vystymui

2025 12 29

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Vincas Kalava apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis
  • Budweiser apie „Axios“: V. Zelenskis pareiškė, kad yra pasirengęs pateikti taikos planą referendumui, jei būtų paskelbtos 60 dienų paliaubos
  • GINTARAS apie R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje
  • Nusišluostykit ašaras apie VLKK kviečia siūlyti kūrėjus nusipelniusius apdovanojimo už lietuvių kalbos puoselėjimą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Sustiprinta kurtinių tuokviečių apsauga
  • Valdovų rūmų muziejuje – prisiminimų vakaras su dr. Napaleonu Kitkausku 95 metų sukakties proga
  • „Antanas Vienuolis ir amžininkai: Laiškų dialogai“: Knyga visiems, kurie ieško gyvo ryšio su praeitimi
  • Cinema.lt atgimsta: Lietuvos kino teatrų seansai – vienoje vietoje

Kiti Straipsniai

Maistas, žuvis

Apklausa: lietuviai vartoja per mažai Omega-3

2025 12 27
Vaišės šventėms

Ką pasakytų jūsų šaldytuvas po švenčių?

2025 12 27
Sveikata

Trūkstant šių maistinių medžiagų, smegenys pradeda „strigti“

2025 12 26
Piniginė, pinigai

Žiema lietuviams – brangiausias metų laikas

2025 12 26
Maisto papildai

Valgote teisingai, bet vis tiek trūksta geležies? Dažniausiai pasitaikančios klaidos

2025 12 26
Greitoji pagalba

Nuo šventinės silkės iki skubios pagalbos skyriaus

2025 12 26
Medikai primena, kaip per šventes išvengti žarnyno infekcinių ligų

Kaip šventinėmis vaišėmis mėgautis nepakenkiant sveikatai?

2025 12 24
Biudžetas, mokesčiai

Prezidentas pasirašė kitų metų biudžetą

2025 12 22
Vaistai

Internete rasti patarimai gali kainuoti sveikatą

2025 12 21
Sveikata

Miestai, regionai ir kaimo vietovės – ką rodo gyventojų išlaidos sveikatai?

2025 12 21

Skaitytojų nuomonės:

  • Vincas Kalava apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis
  • Budweiser apie „Axios“: V. Zelenskis pareiškė, kad yra pasirengęs pateikti taikos planą referendumui, jei būtų paskelbtos 60 dienų paliaubos
  • GINTARAS apie R. Garuolis. Palangiškės knyga tapo 2025 metų kultūros įvykiu Uzbekijoje
  • Nusišluostykit ašaras apie VLKK kviečia siūlyti kūrėjus nusipelniusius apdovanojimo už lietuvių kalbos puoselėjimą
  • Bartas apie A. Navys, M. Sėjūnas. Neturėtume tikėti Maskvos ašaromis
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Pažintis su medžio drožėju ir Dievdirbiu Tomu Stambrausku (video)

Pažintis su medžio drožėju ir Dievdirbiu Tomu Stambrausku (video)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

Furnitūra | ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai