Ketvirtadienis, 19 vasario, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Taupykime, bet ne sveikatos sąskaita

www.alkas.lt
2013-12-25 16:03:06
38
PERŽIŪROS
0
Home-designing.com nuotr.

Home-designing.com nuotr.

Home-designing.com nuotr.
Home-designing.com nuotr.

Besirūpindami, kaip sutaupyti patalpų šildymo sąskaita, galime smarkiai pakenkti sveikatai, o išlaidos vaistams gali būti dar didesnės nei šildymui.

Lietuvos higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų patalpų mikroklimatas“ nustato, kad gyvenamųjų namų patalpose ir lankytojams skirtų visuomeninių patalpų oro temperatūra šaltuoju metų laiku turi būti ne mažesnė kaip 18–22 laipsnių šilumos, temperatūrų skirtumas 0,1 m ir 1,1 m aukštyje nuo grindų, ne daugiau kaip 3 laipsniai, santykinė oro drėgmė 35–60 procentų, oro judėjimo greitis – 0,05–0,15 m/s. Svarbu, kad per parą šie mikroklimato rodikliai ženkliai nesvyruotų, nes tai nepalankiai veikia žmogaus sveikatą. Tačiau ši higienos norma nenustato darbo aplinkos mikroklimato parametrų.

Žema aplinkos temperatūra sutrikdo kraujotaką, dėl to nukenčia sąnarių ir nervų galūnių aprūpinimas maisto medžiagomis, paūmėja buvusios sąnarių ir nervų ligos, sumažėja imunitetas, dažniau sergama kvėpavimo takų ligomis. Dėl nepalankių gyvenimo sąlygų jaučiama nervinė įtampa.

Patalpose, kuriose yra žema temperatūra, dažniausiai būna drėgna. Ant drėgnų paviršių atsiranda pelėsis, kurio žuvusios ląstelės išskiria nemalonų kvapą, o patalpų ore skraidančios sporos gali sukelti alergines ligas. Drėgnoje patalpoje žmogaus kūnas išskiria daugiau šilumos, o tai sukelia šalčio jausmą.

Esant žemai temperatūrai ir padidėjusiai oro drėgmei, o jei patalpos dar ir blogai vėdinamos, ore visada nustatomas didelis mikroorganizmų kiekis. Besirūpindami, kaip sutaupyti patalpų šildymo sąskaita, galime smarkiai pakenkti sveikatai, o išlaidos vaistams gali būti dar didesnės nei šildymui.

Gyvenamosios patalpos turi būti tinkamai vėdinamos. Judantis oras skatina odos kraujagyslių refleksus ir normalią šilumos reguliaciją, nuo to priklauso odos temperatūra, pulso dažnumas bei šiluminis komfortas. Todėl nereikėtų  žiemai užklijuoti visų langų ir orlaidžių, netgi ventiliacijos angų. Ypač tai kenksminga butuose, kur mediniai langų rėmai pakeisti plastikiniais: medis per savo poras ir rėmų nesandarumą orą praleidžia, o plastikiniai rėmai visiškai sustabdo oro patekimą ir pašalinimą. Namuose, kuriuose yra plastikiniai langai, turi būti nuolat praviros orlaidės, ventiliacinės angos ar langas. Nevėdinamose patalpose kaupiasi drėgmė, anglies dvideginis, anglies monoksidas ir kitos kenksmingos medžiagos.

Oro temperatūra, temperatūrų skirtumas, santykinė oro drėgmė ir oro judėjimo greitis – šiuos parametrus gyvenamųjų patalpų ir lankytojams skirtų visuomeninių patalpose nustato Lietuvos higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų patalpų mikroklimatas“, patvirtinta Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2009 m. gruodžio 29 d.įsakymu Nr. V-1081 (Žin., 2009, Nr.159-7219). Vertinant daugiabučių gyvenamųjų namų gyvenamųjų patalpų mikroklimatą, jis laikomas komfortabiliu, jeigu atitinka šios higienos normos reikalavimus.

Buto pagalbinių ir gyvenamųjų pastatų bendrojo naudojimo patalpų temperatūrų ribinės vertės šaltuoju metų laikotarpiu:

Eil. Nr.
Patalpos
Temperatūrų ribinės vertės, °C
1.
Buto pagalbinės
1.1.
Koridoriai ir sandėliukai
18–21
1.2.
Drabužinės
18–20
1.3.
Vonios ir tualetai
20–23
2.
Gyvenamųjų pastatų bendrojo naudojimo
2.1.
Laiptinės, koridoriai, holai, vestibiuliai
14–16
2.2.
Bendros virtuvės
18–22
2.3.
Tualetai, prausyklos, dušai, vonios kambariai
20–23
2.4.
Rūsiai ir sandėliai
4–8
2.5.
Darbo ir poilsio kambariai
18–22
2.6.
Skalbyklos
18–22
2.7.
Džiovyklos
20–23
Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vėlyvas šildymo sezonas – ar verta taupyti sveikatos sąskaita?
  2. J. Dapšauskas. Ar jau pradedama kurti sveikatos sistema?
  3. Bakterijų atsparumas antibiotikams – visuomenės sveikatos iššūkis
  4. „Tuberkuliozė – klastinga liga!“ – teigia Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistai
  5. Pasirūpinkite kelionės vaistinėle
  6. Pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga sveikatai
  7. Saulė gali trukdyti gydytis
  8. Europa raginama imtis atsakingesnio antibiotikų vartojimo
  9. Patalpų mikroklimatas šaltuoju metų laiku
  10. Šiandien minima Europos supratimo apie antibiotikus diena
  11. Atšalus orams, būtina pasirūpinti sveikata
  12. Farmacininkai siūlo rengti ilgalaikę Nacionalinę vaistų politikos programą
  13. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  14. Dauguma gyventojų neskiria peršalimo nuo gripo
  15. Sveika mokymosi aplinka: tinkamas vėdinimas ir švarus oras

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Parama Ukrainai
Lietuvoje

Vilnius siunčia humanitarinę pagalbą Ukrainos sostinei

2026 02 19
Šarvuotasis visureigis
Lietuvoje

Lietuvos kariuomenėje – jau 500 naujausių šarvuotųjų visureigių

2026 02 19
Perėja
Lietuvoje

„Via Lietuva“ atnaujins daugiau kaip 100 pėsčiųjų perėjų

2026 02 19
Neris
Gamta ir žmogus

Vilnius imasi Neries pakrančių tvarkymo

2026 02 19
Valstybės kontrolė
Lietuvoje

Valstybės kontrolės dėmesys – švietimui ir sveikatos apsaugai

2026 02 19
Avarija
Gamta ir žmogus

Eismo įvykių statistika atskleidžia vairuotojų rengimo spragas

2026 02 19
Valentino diena
Lietuvoje

Seimo narės I. Kižienės sumanymu pagerbtos ilgametės santuokos

2026 02 19
Duobė kelyje
Gamta ir žmogus

Pavasario pranašas – duobės: kur jų daugiausia ir kaip išvengti žalos

2026 02 19

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • dar apie J. Vaitkūnaitė. Lietuvos moksle naikinama lietuvių kalba
  • P.Skutas apie R. Dejkgrafas. Kova, kad mokslas liktų globalus
  • +++ apie K. Braziulis. Spaudimas Zelenskiui: taika iki JAV rinkimų?
  • skt. apie J. Vaitkūnaitė. Lietuvos moksle naikinama lietuvių kalba

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Vilnius siunčia humanitarinę pagalbą Ukrainos sostinei
  • Lietuvos kariuomenėje – jau 500 naujausių šarvuotųjų visureigių
  • „Via Lietuva“ atnaujins daugiau kaip 100 pėsčiųjų perėjų
  • Vilnius imasi Neries pakrančių tvarkymo

Kiti Straipsniai

Žolelių arbata ne tik gydo, netinkamai vartojama ji gali ir pakenkti

Peršalote? Išbandykite arbatą su prieskoniais, stiprinančiais imunitetą

2026 02 17
Sveika mityba | pixabay.com nuotr.

Kai sveika mityba tampa manija

2026 02 16
Sveikata

Nepelnytai pamirštamos kepenys: kaip sustabdyti tyliai ateinančias ligas

2026 02 14
Sultinys, maistas

Kada vaikui prireikia papildų?

2026 02 14
Pietų dėžutė

Į pietų dėžutę: sotūs ir nebrangūs baltymingi patiekalai

2026 02 14
Sveikata

Profilaktiniai sveikatos tikrinimai taps paprastesni

2026 02 12
Šildymas | enmin.lrv.lt nuotr.

Sostinėje šildymo kainos išaugo apie 60 proc

2026 02 10
Kaip nesusižeisti slidinėjant?

Slidinėjimo metui įsibėgėjus – daugiau nelaimių

2026 02 09
Sveikata

Tyrimas atskleidė, ką ligoniai labiausiai vertina šeimos gydytojų darbe

2026 02 08
parkwoodtravel.ca nuotr.

Kad „Instagram“ įkvėptos atostogos nesibaigtų ligoninėje

2026 02 07

Skaitytojų nuomonės:

  • dar apie J. Vaitkūnaitė. Lietuvos moksle naikinama lietuvių kalba
  • P.Skutas apie R. Dejkgrafas. Kova, kad mokslas liktų globalus
  • +++ apie K. Braziulis. Spaudimas Zelenskiui: taika iki JAV rinkimų?
  • skt. apie J. Vaitkūnaitė. Lietuvos moksle naikinama lietuvių kalba
  • Budweiser apie K. Braziulis. Spaudimas Zelenskiui: taika iki JAV rinkimų?
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Pažintis su medžio drožėju ir Dievdirbiu Tomu Stambrausku (video)

Pažintis su medžio drožėju ir Dievdirbiu Tomu Stambrausku (video)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai