Žyma: riešutai

Pistacijos – ypatingu skoniu užburiantys riešutai. Jos dažniausiai naudojamos įvairiausiems desertams ruošti, tačiau puikiai dera ir pikantiškuose patiekaluose: pistacijomis gardinti ...

Valgyti riešutus sveika, bet tik ne žemės. Tai – vienas dažniausiai girdimų mitų apie žemės riešutus. Nors šie riešutai – ...

Riešutai – puikus pasirinkimas sveikiems užkandžiams. Turtingi baltymais, sveikaisiais riebalais, skaidulomis, vitaminais ir mineralais, jie suteikia ilgalaikės energijos ir padeda ...

Veganiški užkandžiai kasdien tampa vis populiaresni ne tik tarp veganų, bet ir tarp žmonių, kurie nori sveikiau maitintis arba tiesiog ...

Kai kalbama apie gurmanišką maistą, dažnai įsivaizduojame brangias ir išskirtines sudedamąsias dalis. Tačiau kartais net ir paprasti, kasdieniai gaminiai gali ...

Cholesterolis - į riebalus panaši medžiaga, kuri keliauja kraujotakos sistema. Ji yra būtina ląstelių statybai, vitamino D apykaitai, tulžies rūgščių ...

Praūžusios žiemos šventės ne visiems paliko malonių dovanų. Kai kuriems tenka kovoti su maistinėmis kandimis, atkeliavusiomis su užkrėstais skanėstais. Kokių ...

Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja ...

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus maistas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir ...

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos ...

Labiausiai paplitusios ligų priežastys Senovinis kinų posakis sako: „Ieškok savo ligos ant savo lėkštės“. Šis posakis buvo pagrindinė žmogaus kūno ...

Spalio 13-ąją minima pasaulinė regėjimo diena, todėl tai – puikus metas pagalvoti apie savo akių sveikatą. Kad regėjimui kenkia ilgos ...

Nors didžioji dalis riešutų į Lietuvą atkeliauja iš tolimų kraštų, rudeniui įsibėgėjant jų galima rasti ir mūsų šalies miškuose. Anot ...

Kad ir kaip stengiamės laikytis sveikos mitybos, būna dienų, kai po pietų atsiradusį alkį numalšinti griebiamės to, kas papuola po ...

Jos gali padėti apsaugoti akis, širdį, pagerinti smegenų funkcijas, netgi numesti svorio, o taip pat suteikia energijos ir pakelia nuotaiką. ...

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos ...

Vasarą užkandžiaujame, norėdami palaikyti agną bei gerą savijautą, o apetitas sumažėja užklupus karščiams. Tuo tarpu prasidėjus rudeniui ir orams vis ...

Pistacijos – vieni labiausiai visame pasaulyje pamėgtų riešutų. Jas skanu valgyti vienas, kaip užkandį, bet taip pat jos savo ypatingu ...

Daugelis onkologinių ligonių siekia pakeisti savo mitybą ir taip  greičiau atgauti jėgas ir sumažinti pavojų, kad liga atsinaujins. Gydytoja dietologė ...

Daugiau laiko praleisdami namuose, esame linkę daugiau ir dažniau užkąsti – prieš pietus, po pietų ar vakare jaukiai įsitaisę ant ...

Glotnutis su kiviais | „Iki“ maisto žinovės V. Juodkazienės nuotr. Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai ...

pixabay.org nuotr. Įpratinti vaikus valgyti sveikiau – nelengva užduotis ne vieniems tėvams. Dar sudėtingesnė ji tampa prasidėjus mokslo metams, kai ...

Piero plunksna nuotr. Sveikatą kartais bandome stiprinti įvairiais vitaminais ir papildais, pamiršdami, kad organizmas geriau įsisavina tai, kas natūralu. Gamta ...

Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus.

Voveraitė | youtube.com nuotr. Sausis, vienas iš šalčiausių metų mėnesių, todėl užklupus žiemai, Lietuvos zoologijos sodas imasi gražios iniciatyvos. Ilgamečių ...

ligauspexa.ru nuotr. Ruduo – riešutų metas, kai parduotuvių lentynos užpildomos naujo derliaus vaisiais. Pasaulyje priskaičiuojamos net 53 riešutų rūšys. Lietuvą ...

medicaldaily.com nuotr. Visiems gerai žinoma, jog riešutai yra natūralus mineralų ir vitaminų šaltinis. Juose gausu baltymų, kurie yra viena iš ...

Kalėdoms visada norime papuošti namus, kad juose būtų gera ir jauku. Interjero dizainerė Lina Ruokienė teigė, kad viena iš netikėčiausių ...

Zita Kelmickaitė asmeninio | archyvo nuotr. Senovės Lietuvoje šventinis stalas buvo neįsivaizduojamas be riešutų. Ir ne tik maisto atžvilgiu: riešutai ...

Lietuvoje Žolinė – vasaros pabaigos šventė. Ji viena didžiausia per visą vasarą, o dabar žinome, kad po jos artimiausia „pastebima“ ...