Šeštadienis, 27 birželio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus Sveikata

Prof. G. Navaitis: Išmokime gyventi be streso (I)

Stresas: kas tai

www.alkas.lt
2023-03-22 19:48:24
260
PERŽIŪROS
8

Gyvenimas be streso? Taip.

„Daug žmonių Lietuvoje kenčia nuo streso. Juos vis dar veikia „Covid-19” pandemija ir karantinas, Rusijos karas prieš Ukrainą, infliaciją ir kainų augimas.

Tai dar kartą skatina atkreipti dėmesį – visuomenės laimės lygio ignoravimas, nepakankamos pastangos valdyti stresą daro didelį poveikį visuomenės sveikatai, sukelia išskirtinai žymius finansinius nuostolius “, – sako psichologas prof. dr. Gediminas Navaitis.

Profesorius siūlo pasižiūrėti trumpus video siužetus nufilmuotus bendraujant su  žmonėmis, norėjusiais daugiau sužinoti apie stresą, jo poveikį bei jo įveikimo būdus.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Psichologas G. Navaitis pristato savo naują knygą „Laimėtojai“ (video, nuotraukos)
  2. Streso sukeltos odos ligos: gydyti reikia ne tik požymius, bet ir priežastį
  3. S. Kriaučiūnienė. „Išmokti gyventi su liga“ – nėra vienintelis kelias
  4. 10 įpročių, kuriais pasižymi sėkmingai stresą valdantys žmonės
  5. Psichologas patarė, kaip išlaikyti vidinę ramybę prieššventiniu laikotarpiu
  6. „Mokslo sriuba“: Virtuali realybė naudojama ir malšinant skausmą (video)
  7. Lietuvos ir Nyderlandų mokslininkai nustatė, kaip stresas veikia maisto gaminių pasirinkimą
  8. Artėja egzaminų metas. Kaip išvengti baimės?
  9. Kodėl plaukų retėjimas sukelia psichologines problemas?
  10. Lenktynės su laiku neretai baigiasi alinančiu išsekimu
  11. Psichologė: perdėtas vyrų pasitikėjimas savimi turi įtakos nelaimingiems atsitikimams
  12. Nerimas prieš egzaminus: karantinas tik padidino stresą abiturientams
  13. Mūsų nuotaika gali lemti tai, kaip atrodome
  14. Tradicinis kiniškas masažas: poveikis ir nauda sveikatai
  15. Nuolat nerimaujate? Psichologė siūlo džiaugsmingas akimirkas kurti patiems

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 8

  1. lietuviai sako ĮTAMPA says:
    3 metai ago

    ĮTAMPA, o ne joks stresas. IŠMOKIME GYVENTI BE ĮTAMPOS.

    Atsakyti
  2. Girdėjau skambinant, tik ... says:
    3 metai ago

    Pardon, jei klaidinu –
    Kas apsupo patalpą su ?Vilniaus /? Šalčininkų rajono balsalapiais? Gal paspaudė mygtuką „Pavilnės respublika”?

    Atsakyti
  3. Gedvydas says:
    3 metai ago

    Prieš siūlant naują terminą “įtampą” reikėtų išklausyti ir sužinoti kas vadinama “stresu”

    Atsakyti
    • VLKK citata says:
      3 metai ago

      Žodis stresas yra kilęs iš angl. stress – įtampa, žr. „Tarptautinių žodžių žodyną“ (Vilnius, 2013, p. 779).
      „Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama žodžiams įtampa, sukrėtimas (p. 58), stresas vertinamas kaip šalutinis normos variantas.

      Atsakyti
    • VLKK citata says:
      3 metai ago

      Žodis stresas yra kilęs iš angl. stress – įtampa, žr. „Tarptautinių žodžių žodyną“ (Vilnius, 2013, p. 779).
      „Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama žodžiams įtampa, sukrėtimas (p. 58), stresas vertinamas kaip šalutinis normos variantas.

      Atsakyti
      • Jonas Vaiškūnas says:
        3 metai ago

        Na taip, kažkada ir SENJORAIS pensininkams nesiūlė vadintis VLKK. Bet niekas jos nepaisė ir dabar VLKK savo prieštaravimą ištrynė.

        Atsakyti
        • neturėjo says:
          3 metai ago

          VLKK ištrinti. Eilinis nusivylimas. Kitas svetimas žodis, kasdien sutinkamas žiniasklaidoje, yra „šokas“, „šokiruoti“. VLKK: „Taip, tai vartotinas tarptautinis žodis. Šokiruoti (pranc. choquer) – sukelti nusistebėjimą, pritrenkti, apstulbinti (Tarptautinių žodžių žodynas, Vilnius, 2013, p. 793, Dabartinės lietuvių kalbos žodynas). Kalbos patarimų“ knygelėje „Leksika: skolinių vartojimas“ (Vilnius, 2013) pirmenybė teikiama lietuviškiems žodžiams stulbinti, pritrenkti (p. 60), šokiruoti vertinamas kaip šalutinis normos variantas.“ Komisijos nuomone – vartotinas (?), kai lietuvių kalbos žodynas toks turtingas. O juk VLKK išlaiko Lietuvos (!), o ne Prancūzijos ar JAV mokesčių mokėtojai. Išsilavinimo stoka, tautinės savimonės neturėjimas? Stuburas?

          Atsakyti
  4. Simona says:
    3 metai ago

    Retai “Alke” buna naudingu straipsniu. Sitas – maloni isimtis

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Šv. Florijono skveras
Gamta ir žmogus

Sostinėje kuriamos teminės vaikų žaidimų aikštelės

2026 06 26
Saulė | alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Gamta ir žmogus

Sinoptikai perspėja apie numatomą stichinį į reiškinį – kaitrą

2026 06 26
Kelio darbai, kelio ženklas
Lietuvoje

Kėdainiuose bus atnaujinamas tiltas per Smilgos upę

2026 06 26
Uosto molas
Lietuvoje

Pasirašyta istorinė Šventosios jūrų uosto molų statybos rangos sutartis

2026 06 26
Saulės elektrinė
Energetika

Seime – elektros rinkos pokyčiai ir naujos galimybės vartotojams

2026 06 26
Avarija
Gamta ir žmogus

18 Lietuvos miestų metus baigė be žūčių kelyje

2026 06 26
Sodų bendrija
Lietuvoje

Apleistus sodų sklypus siūloma leisti parduoti aukcionuose

2026 06 26
Šildymas
Lietuvoje

Nustatyta šildymo pradžia ir pabaiga

2026 06 26
Paveldas gali tapti bendruomenių išlikimo ir stiprėjimo įrankiu
Kultūros paveldas

VU Istorijos fakulteto tyrimas: paveldas gali tapti bendruomenių išlikimo ir stiprėjimo įrankiu

2026 06 26
Birželio sukilimo minėjimas Kaune
Istorija

Kaune paminėtos 1941 m. Birželio sukilimo 85-osios metinės

2026 06 26
Šeima
Lietuvoje

Tėvadieniai ir mamadieniai bus galima pasinaudoti ilgiau

2026 06 26
Mindaugas Sinkevicius
Lietuvoje

Seimui pristatyta M. Sinkevičiaus kandidatūra į Ministrus Pirmininkus

2026 06 25

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie D. Kuolys. Apie lietuvių vienybę – iškreiptą ir tikrą
  • The Daily Jagran apie R. Jankūnas. Seimas susipainiojo dėl žodžio laisvės
  • Rimgaudas apie Ant Gedimino kalno atidengta skulptūra „Vilkas“
  • +++ apie Prezidentas ir finansų ministras dalyvaus Ukrainos atstatymo konferencijoje Gdanske

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • R. Jankūnas. Seimas susipainiojo dėl žodžio laisvės
  • Sostinėje kuriamos teminės vaikų žaidimų aikštelės
  • Sinoptikai perspėja apie numatomą stichinį į reiškinį – kaitrą
  • Kėdainiuose bus atnaujinamas tiltas per Smilgos upę

Kiti Straipsniai

Saulės elektrinė

Seime – elektros rinkos pokyčiai ir naujos galimybės vartotojams

2026 06 26
Vilniaus Kalnų parkas- sovietų planas

Virtuali paroda: Kalnų parką sukūrė sovietai. Planas uždengęs Vilniaus pradžią

2026 06 26
Šilagėlė

Gamtos stebėjimas gali prisidėti prie saugomų rūšių apsaugos

2026 06 26
Birželio sukilimo minėjimas Kaune

Kaune paminėtos 1941 m. Birželio sukilimo 85-osios metinės

2026 06 26
Šeima

Tėvadieniai ir mamadieniai bus galima pasinaudoti ilgiau

2026 06 26
Mindaugas Sinkevicius

Seimui pristatyta M. Sinkevičiaus kandidatūra į Ministrus Pirmininkus

2026 06 25
Ukrainos atstatymo konferencija

Prezidentas: Ukrainos pergalė, jos atstatymas ir narystė ES nulems Bendrijos ateitį

2026 06 25
Krašto gynyba

Kariuomenės toliau pildo atsargas: nuo raketų iki prieštankinių minų ir šovinių

2026 06 25
Istorinės kapinės

Paveldo komisija: tvarkant istorines kapines būtina išsaugoti senuosius paminklus ir įrašus

2026 06 25
Mindaugas Sinkevicius

Prezidentas pasirašė dekretą dėl M. Sinkevičiaus teikimo į Ministro Pirmininko pareigas

2026 06 25

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie D. Kuolys. Apie lietuvių vienybę – iškreiptą ir tikrą
  • The Daily Jagran apie R. Jankūnas. Seimas susipainiojo dėl žodžio laisvės
  • Rimgaudas apie Ant Gedimino kalno atidengta skulptūra „Vilkas“
  • +++ apie Prezidentas ir finansų ministras dalyvaus Ukrainos atstatymo konferencijoje Gdanske
  • +++ apie R. Jankūnas. Seimas susipainiojo dėl žodžio laisvės
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Darius Kuolys

I. Vėgėlė. Ministras D. Kuolys grasina atsistatydinti...

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai