Žyma: baltymai

Kasmet Palangoje vykstanti „Stintų šventė“ pritraukia tūkstančius dalyvių iš visos Lietuvos. Susirinkusieji ragauja įvairiais būdais paruoštas, agurkais kvepiančias stintas: kas ...

Po treniruotės, žygio, ruošiantis velomaratonui ar kitos sportinės veiklos svarbu atgauti jėgas ir pavalgyti. Į tai, ką pasportavę dedate į ...

Geras maistas niekada neišeina iš mados, tačiau stebint naujausias tendencijas galima drąsiai sakyti, kad 2022-ieji maisto pasaulyje atneš pokyčių. Pandemija ...

Kiaušiniai turi ne tik atskirą skyrelį kiekviename šaldytuve, bet ir savo dieną kalendoriuje – spalio 8-ąją – Pasaulinę kiaušinių dieną. ...

Neįprastos išvaizdos plekšnė – viena originaliausių žuvų. Ir nors jos išvaizda gali gąsdinti, balta mėsa, savitas skonis ir subtili tekstūra ...

Įsivaizduokite, kad tamsią ir audringą naktį maisto gaminių laboratorijoje sėdi mokslininkų grupė ir vienas iš jų sako, kad sukūrė supermaistą, ...

Pasibaigus šventėms norisi šiek tiek atsikvėpti ir į valgiaraštį įtraukti daugiau daržovių bei liesesnių ir lengvesnių gaminių. Vienas jų – ...

Žuvis – pakankamai greitai gendan, todėl jeigu nusipirkę per kelias dienas jos suvalgyti nežadame, dažniausiai per daug nesukame galvos ir ...

Prasidėjus pavasariui, kartu su šviežio derliaus produktais parduotuvių lentynose atsiranda ir karpinių žuvų šeimai priklausančio plačiakakčio, kuris yra lengvai virškinamų ...

Daugelis onkologinių ligonių siekia pakeisti savo mitybą ir taip  greičiau atgauti jėgas ir sumažinti pavojų, kad liga atsinaujins. Gydytoja dietologė ...

  Varškė nuo seno ant lietuvių stalo užėmė svarbią vietą. Dėl švelnaus skonio ją galima valgyti vieną ar derinti su ...

Avižinių dribsnių rutuliukai | „Malsenos“ nuotr. Karantino metu gali pritrūkti idėjų, ką greito ir skanaus pasigaminti. Tikėtina, kad daugelis savo ...

pixabay.com nuotr. Kiaušiniai iki pat šiol yra pagrindinis šv. Velykų simbolis ir valgis, tad daugeliui svarbu žinoti, kokią maistinę vertę šis ...

Paukštiena | „Kauno grūdai“ nuotr. Pasaulyje sparčiai plintant koronavirusui, medikai pažymi, kad šiuo metu kaip niekad reikia stiprinti imuninę sistemą. ...

pixabay.org nuotr. Perteklinio cukraus vartojimo problemai sprendimo ieškoma jau ne vienerius metus. Sveikatingumo specialistai, mokslininkai vieningai sutinka, kad per didelis ...

Molis po mikroskkopu | www.jpl.nasa.gov nuotr. Toli gražu ne stebuklas, nutikęs vos kartą prieš 4 milijardu metų, gyvybės atsiradimas galėjo ...

Varškės apkepas | I. Trusovės nuotr. Lietuviams užsienyje rasti įprastos lietuviškos šviežios varškės yra sudėtinga, užtat gimtojoje šalyje šis tradicinis ...

pixabay.org nuotr. Kiaušiniai – pramanais ir legendomis apipintas maisto gaminys: antai vieni mano, kad norint maitintis sveikai jų reiktų privengti, ...

Nutritionhealthfoods.com nuotr. Į sveikesnę mitybą atsigręžia vis daugiau žmonių, nusprendusių pakeisti mitybos įpročius ne tik todėl, kad sušlubavo sveikata, bet ...

Daigai pasizymi vitaminų, mikroelementų ir fermentų gausa | V. Morkvėno nuotr. Žiemos išsekintas organizmas nusipelnė dėmesio ir rūpesčio – juk ...

Medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė | Asmeninio albumo nuotr. Norėdami ilgus metus judėti nevaržomai, turime pasirūpinti sąnarių sveikata. ...

zenpr.lt nuotr. Prasidėjus Kalėdų laukimui, esame užsiėmę ne tik darbais, bet ir šventiniais rūpesčiais, tad kartais pietų pertrauką tenka iškeisti ...

pixabay.org nuotr. Sveikos ir teisingos mitybos taisyklės nurodo, kad su maistu būtina gauti atitinkamus kiekius visų reikalingų medžiagų: riebalų, angliavandenių, ...

zenpr.lt nuotr. Vaikų ir suaugusiųjų mylimas sumuštinis dažnai nėra laikomas sveiku maistu, tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, ...

Įvairių rūšių riešutai | Pixabay.com nuotr. Visi žinome, kad pieno gaminiai ir mėsa turtinga baltymais. Tačiau ar šie gaminiai tikrai ...

Žana Antonova | asmeninė nuotr. Sveikiau gyventi nori kone kiekvienas, vis dėlto tai įgyvendinti pasiseka ne visiems. Vienas nedidelis žingsnis ...

Duonos pasirinkimų prekybos vietose apstu | sc.bns.lt nuotr. Visuomenėje įsigalint sveikos mitybos kultui, dažnas savo mitybos racioną ima keisti ir ...

Totallandscapecare.com nuotr. Pasirūpinti, kad vaikai pilnavertiškai maitintųsi ir būtų sveiki, siekia bene visi tėvai. Dietologai teigia, kad nors tai padaryti ...

Kviečiai | Getty, David Trood nuotr. Tūk­stan­čius me­tų bu­vę įpras­tu mais­tu, kvie­čiai da­ba­r kal­ti­na­mi su­ke­lian­tys vi­sus ne­ga­la­vi­mus nuo pil­vo skaus­mų ...

Nutritionhealthfoods.com nuotr. Vaikai, nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, dažnai renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, saldumynus ar saldintus gėrimus. ...