Penktadienis, 11 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis

Milda Noreikaitė, www.alkas.lt
2017-12-31 20:57:11
0
Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.

Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.

Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.
Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.

Sausio 1 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia švęsti Pasaulinę ruonių dieną ir nerti į eketes, ežerus, upes ar jūrą! Jei tai daryti nedrąsu vienam kviečiama prisijungti prie sveikuolių rengiamų maudynių:

  1. Vilniuje. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė kviečia visus susitikti pagrindiniame žaliųjų ežerų paplūdimyje 13 val. (864839931)
  2. Kaune. Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Lukrecija Augustaitytė kartu su Kauno jungtiniu sveikatos klubu visų lauks prie Lampėdžio ežero pirtelės 14 val. (868631358, 868745223)
  3. Klaipėdoje. 13 val. II Melnragė, prie gelbėjimo stoties.
  4. Vilniaus raj. PAGIRIUOSE asociacija ,,Laisvas žmogus“ 11 val. prie Vokės upės ners po pirties. Maloniai kviečia visus prisijungti. (861743627, 861137296).
  5. Alytuje. Alytaus sveikuolių klubas ,,Ryžtas“ susitinka prie mažojo Dailidės ežerėlio Alytuje 14 val. (Jūratė Marčiulaitienė 8 614 15145)
  6. Žagarėje. Sausio 1-osios maudynės Žvelgaičio ežere su Ruslanu Prokopenko. Visi laukiami 14 val.. (867186511)
  7. Uteoos r. 00 val. Algirdas Kalvaitis Naujuosius sutiks eketėje. Ežero g. 1, Klykiai, Tauragnų sen. (Teirautis tel. nr. 8 687 45223)
  8. Netoli Vyžuonaičio ež. Utenor r. esantys ir norintys išsimaudyti sausio 1-ąją skambinkite Stasiui 862033909.
  9. Kretingoje. 11:20 val. Kretingos vasaros estradoje. Po mankštos bėgimas iki jūros ir maudynės. Organizuoja Evaldas 869559616.
  10. Radviliškyje. 12 val. Eibariškių tvenkinys. (Tadas Grimaila 869512240)
  11. Kėdainių r. 14 val. Labūnava, didysis tvenkinys (prie Šaltalankių gatvės). (Antanas 869936614)
  12. Panevėžyje. 15 val. Nevėžio upėje, poilsio ir pramogų  parke.
  13. Prienuose. 15 val.. (Tiksliau dėl vietos teirauti 865642568, Leonora)
  14. Šakiuose. 15 val. Šakių lingio parkas. (Justė 860446628)
  15. Ukmergėje. 14 val. renkamės prie centrinio tilto. (Inga 867043916)

Sąrašas dar pildomas. Jei čia nėra paminėtos TAVO maudynės, rašyk milda@sveikuoliai.lt nurodydamas laiką, adresą ir kontaktinio asmens tel. nr. Tuo pačiu adresu jau dabar laukiama ledinių maudynių nuotraukų! Už geriausias iš jų maudynių rengėjai skirs apdovanojimus! 

Kam reikalingos ledinės maudynės?

Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.
Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis | Sveikuoliai.lt nuotr.

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Lukrecija Augustaitytė pabrėžia, jog ledinės maudynės, visų pirma, geriausia priemonė stiprinti imunitetą. ,,Jei nori nesnargliuoti, nesloguoti, reikia šaltą vandenį pasitelkti į pagalbą. Lediniame vandenyje panirusio žmogaus organizmas gauna šalčio gūsį, kraujagyslės susitraukia, po to išsiplečia, kūno temperatūra pakyla, gaunasi sujudimas kūne, tad gauname energijos pliūpsnį ir sveikatą“, – sako L. Augustaitytė.

Jos teigimu, tai – taip pat nepakeičiama apsauginė priemonė, masažas kraujagyslėms, mūsų kapiliarams, apsauga nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Galiausiai, nors šaltas, kontrastinis dušas yra naudingas sveikatai, ekspertė labiausiai ragina patirti ežero, upės ar jūros – gyvo ledinio vandens jėgą, ne atitekančio iš vamzdynų.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Sveikuoliai Naujuosius metus pasveikino eketėse (nuotraukos)
  2. Naujuosius metus pasveikins eketėse
  3. Sveikuoliai atkreipė dėmesį į dvasią ir 2016-uosius metus skelbia Sąmoningos tėvystės metais
  4. Sveikuolių sąjunga kviečia į tradicinę grūdinimosi šventę Palangoje
  5. Į Baltijos bangas paniro šimtai žmonių ir sveikatos ministras
  6. Sveikos šeimos ir Vaikų sveikatos metai: užauginsime paliegėlius, „zombius“ ar sveikus vaikus?
  7. Lietuvos sveikuolių sąjungai sausio 13 d. – ne tik Laisvės gynėjų diena, bet ir gimtadienis
  8. Artėja grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai – 2016“ (dienotvarkė)
  9. Palangoje vyks tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2016“
  10. Įvyko 29-osios sveikuolių žiemos maudynės Palangoje
  11. Į ledinę Baltijos jūrą niurktels ir Sveikatos apsaugos ministras
  12. Sveikuolių įkvėpta mama pati išgydė vaiko žvairumą
  13. Kaune vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos finalinis konkursas

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Automobilių statymas
Lietuvoje

Sotinėje – nauji atsiskaitymo už automobilių statymą būdai

2025 07 11
Mokytoja, mokiniai
Lietuvoje

Svarstoma plėsti pilietiškumo ugdymą mokyklose

2025 07 11
Parduotuvė | pixabay.com, Alexas Fotos nuotr.
Lietuvoje

Atsisakoma tam tikrų gaminių ženklinimo banderolėmis

2025 07 11
Pinigai, biudžetas | pixabay.com, Bru-nO nuotr.
Lietuvoje

SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus

2025 07 11
Saugokimės ligų, plintančių per vandenį
Gamta ir žmogus

Specialistai ragina šulinių vandenį gerti tik įsitikinus, kad jis saugus

2025 07 11
Maisto taryba
Lietuvoje

Maisto taryba analizuoja kainas ir ieško sprendimų

2025 07 11
D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?
Užsienyje

D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?

2025 07 11
Troleibusas
Lietuvoje

Vilnius įsigis 73 naujus troleibusus

2025 07 11

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Naivus klausimas apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • Vilna apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • P.Skutas apie Druskininkuose atidengta skulptūra J. Marcinkevičiui – nuolat žmonių apsuptyje
  • Naivus klausimas apie D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Sotinėje – nauji atsiskaitymo už automobilių statymą būdai
  • Svarstoma plėsti pilietiškumo ugdymą mokyklose
  • Atsisakoma tam tikrų gaminių ženklinimo banderolėmis
  • SAM: medikų algos per 9 metus išaugo tris kartus

Kiti Straipsniai

Ruoniukai

Į jūrą išleisti pirmieji išgelbėti ruoniukai

2025 07 10
Maudynės jūroje

Kaip 10 kartų sumažinti skendimo pavojų

2025 06 14
Gelbėjimosi ratas

Prasidedant maudyniu metui – ugniagesių įspėjimai

2025 06 06
Panevėžio paplūdimys

Panevėžio paplūdimiai jau laukia poilsiautojų

2025 06 02
Lampėdžių paplūdimys

Kauniečius pasitinka atnaujinti paplūdimiai

2025 05 29
Pilvo skausmas | pixabay.com, Derneuemann nuotr.

Kaip atpažinti virškinimo infekciją, o ne kaltinti vakarienę?

2025 05 11
Maudynės lediniame vandenyje: kodėl ši praktika sparčiai plinta ir kaip tai daryti saugiai? | Asociatyvi nuotr.

Maudynės lediniame vandenyje: kodėl ši pomėgis sparčiai plinta ir kaip tai daryti saugiai?

2025 04 10
Ruoniukas

Jūrų muziejus pasitinka pirmuosius ruoniukus ir kviečia siūlyti vardus

2025 03 27
Pavasario lygiadienis Asvejos reg. parke

Magiškos Pavasario lygiadienio maudynės Asvejos ežere

2025 03 20
Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas? | berta.lt nuotr.

Ar maudynės šaltyje visiems tinkamas pasirinkimas?

2025 03 01

Skaitytojų nuomonės:

  • Naivus klausimas apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • Vilna apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
  • P.Skutas apie Druskininkuose atidengta skulptūra J. Marcinkevičiui – nuolat žmonių apsuptyje
  • Naivus klausimas apie D. Trampas keičia požiūrį į karą Ukrainoje?
  • Mikabalis apie Archeologiniai radiniai pildo Zapyškio istorijos dėlionę
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Simona Jašauskytė | Asmeninė nuotr.

Telydi Naujuosius muzika! (audio)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai