Antradienis, 1 liepos, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Šviesiaakiams vyresnio amžiaus lietuviams kyla grėsmė susirgti klastinga akių liga

www.alkas.lt
2012-09-29 09:00:33
0
efoto.lt nuotr.

efoto.lt nuotr.

efoto.lt nuotr.
efoto.lt nuotr.

Paskutinė rugsėjo savaitė visame pasaulyje skiriama grėsmingos akių ligos – amžinės geltonosios dėmės degeneracijos (AGDD) – prevencijai. Minint šią savaitę, gydytojai įspėja: AGDD pripažįstama dažniausiai vyresnio amžiaus gyventojų regėjimą pasiglemžiančia akių liga. Vyresnio amžiaus šviesiaakiai turėtų atkreipti dėmesį, kad jie turi labiau rūpintis savo akių sveikata, nes būtent šviesią rainelės spalvą nulemiantys genetiniai veiksniai ženkliai padidina riziką susirgti AGDD. Reprezentatyvi gyventojų apklausa atskleidė, jog Lietuvoje šviesias akių raineles turi 68 proc. gyventojų. Be to, žuvies produktuose esančios veikliosios medžiagos gali sumažinti riziką susirgti AGDD, tačiau du trečdaliai lietuvių jos valgo nepakankamai arba išvis atsisako.

Amžinės geltonosios dėmės degeneracijos (AGDD) pacientų draugijos prezidentė Dalia Marija Žižliauskienė pasakoja, jog  AGDD – tai dėl amžiaus atsirandantis centrinės tinklainės – geltonosios dėmės – pakenkimas, kuomet geltonojoje dėmėje nyksta ląstelės ir pamažu netenkama centrinio regėjimo. „Sergantieji šia liga neaiškiai mato spausdintą tekstą, žmonių veidus, regi neryškų, išsiliejusį vaizdą, jų regėjimo lauko viduryje atsiranda tamsi dėmė, tiesios linijos atrodo vingiuotos arba su pertrūkiais. Laiku nepradėjus reikiamo gydymo, gresia apakimas“, – pasakoja D. M. Žižliauskienė. Ši liga – dažniausiai vyresnio amžiaus gyventojų regėjimo netekimo priežastis Lietuvoje. Lietuvoje toli pažengusia AGDD forma sergančiųjų yra apie 30 tūkst. ir šis skaičius kasmet sparčiai didėja. Augant problemos mastams vis svarbesne tampa valstybės pagalba ir reikiama informacija piliečiams.

Lietuva – šviesiaakių tauta

AGDD ligą sukelti gali modifikuojami ir nemodifikuojami veiksniai. Pagrindinis AGDD rizikos veiksnys yra amžius. Kuo vyresnis žmogus, tuo rizika susirgti šia akių liga didesnė. Paprastai liga nustatoma vyresniems nei 50 metų. Tarp vyresnių nei 65 metai AGDD požymiai nustatomi 25 procentams žmonių. Apie 45 proc. sergančiųjų AGDD vienoje akyje per 5 metus išsivysto AGDD ir kitoje akyje. Kartu reikėtų paminėti, jog AGDD rizika didesnė yra moterims bei šviesiaakiams.

Remiantis rinkos tyrimų ir konsultacijų bendrovės „Prime consulting“ atliktos gyventojų apklausos duomenimis, Lietuvoje dominuoja šviesios akių spalvos savininkai, tuo tarpu rudaakių (18 proc.) ir žaliaakių (15 proc.) yra gerokai mažiau. Tarp moterų labiausiai paplitusios mėlynos spalvos akys (38 proc.), o vyrai beveik tolygiai turi tiek mėlynos (35 proc.), tiek pilkos (33 proc.) spalvos akis. Daugiausiai mėlynakių ir pilkaakių gyvena Panevėžyje (70 proc.) ir šalies sostinėje (68 proc.). Šviesi akių rainelės spalva – vienas iš veiksnių, galinčių turėti įtakos AGDD pasireiškimui. Ši liga prasideda anksčiau ir dažniau šviesios spalvos akyse, nes jose mažesnė pigmentacija. Pigmentas apsaugo nuo ultravioletinių ir mėlynos spalvos spindulių, kurie tinklainėje sukelia „laisvųjų radikalų“ reakcijas. Šviesių akių savininkai turi būti itin atidūs sekdami savo sveikatos būklę, nes tai genetiškai nulemtas rizikos susirgti AGDD veiksnys.

Žuvies produktai sumažina ligos riziką

Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojo oftalmologo doc. Andriaus Cimbalo, į AGDD rizikos veiksnių, kuriuos galime patys kontroliuoti, sąrašą patenka rūkymas, padidėjęs kraujo spaudimas, viršsvoris, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujuje ir netaisyklinga mityba. „Apie tikimybę susirgti kalbant skaičiais, rūkymas riziką susirgti minėta akių liga padidina net 2,5–4 kartus – ligos pasireiškimo tikimybė tiesiogiai priklauso nuo surūkytų cigarečių skaičiaus. Rūkymo įtaka mažėja metus rūkyti. Tuo tarpu nutukę asmenys AGDD serga du kartus dažniau“, – atkreipia dėmesį doc. A. Cimbalas.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto VšĮ Kauno klinikų gydytoja oftalmologė dr. Jūratė Balčiūnienė pasakoja, jog grėsmę susirgti akių liga kelia ir netinkama mityba. Antioksidantų, mikroelementų, karotinoidų, omega-3 riebiųjų rūgščių trūkumas, taip pat didelis riebalų, ypač gyvulinės kilmės, vartojimas yra susijęs su padidėjusia AGDD rizika tiek vyrams, tiek moterims. Reikėtų žinoti, jog tiek fizinis aktyvumas, tiek žalialapių daržovių vartojimas ligos išsivystymo riziką sumažina 25 proc.

Žuvies produktuose esančios medžiagos gali sumažinti riziką susirgti AGDD, tačiau du trečdaliai lietuvių jos valgo nepakankamai arba išvis atsisako. „Žuvis turi vitamino D, taip pat omega-3, folio rūgščių. Šios maistinės medžiagos ne tik gerina regėjimą, teigiamai veikia akies tinklainės kraujotaką, bet ir turi priešuždegiminių savybių, tad minėtos maistinės medžiagos šią ligą gali sulėtinti. Norint sumažinti riziką susirgti akių ligomis, rekomenduojama žuvies produktus vartoti 2–3 kartus per savaitę“, – teigia dr. J. Balčiūnienė. Tuo tarpu gyventojų apklausa atskleidė, jog 3 proc. Lietuvos gyventojų žuvies produktus valgo 4 kartus per savaitę. Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų (53 proc.) žuvį valgo tik 1–4 kartus mėnesį, 10 proc. – žuvies produktų atsisako iš viso.

Reprezentatyvi gyventojų apklausa atlikta šių metų rugsėjo 8–15 d. Apklausoje dalyvavo 1005 gyventojai iš visos Lietuvos.

Apie amžinę geltonosios dėmės degeneraciją

Amžinė geltonosios dėmės degeneracija (AGDD) – tai dėl amžiaus atsirandantis centrinės tinklainės – geltonosios dėmės – pakenkimas, kuomet geltonojoje dėmėje nyksta ląstelės ir ima silpti centrinis regėjimas.

Tai viena dažniausių aklumo priežasčių Lietuvoje. Manoma, kad Lietuvoje toli pažengusia AGDD forma sergančiųjų yra apie 30 tūkst. ir kasmet jų padaugėja nuo 2 iki 3 tūkstančių. Apie 85 proc. AGDD atvejų sudaro vadinamoji sausoji forma – ji nėra pagydoma, akių gydytojai rekomenduoja tik profilaktiką. Tarp sausąja forma sergančių ligonių didesnė dalis neturi regėjimo pablogėjimo, tačiau pažengusios ligos stadijoje išsivysto atrofija ir ženkliai pablogėja regėjimas. Kita AGDD forma – eksudacinė, dėl jos regėjimą praranda iki 90 proc. AGDD ligonių. Susirgus šia ligos forma, regėjimą išsaugoti galima laiku pradėjus tinkamą gydymą.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Mononukleozė – bučinių liga
  2. Tuliaremija – reta, bet pavojinga liga
  3. Dažniausia erkių platinama liga – Laimo boreliozė
  4. Anksčiau išaiškinta liga – didesnė tikimybė pasveikti
  5. Lėtinės neinfekcinės ligos – rimta grėsmė žmogaus išlikimui
  6. Kokią užkrečiamąją ligą galime parsivežti iš svečios šalies?
  7. Nešvarus maudyklų vanduo kelia grėsmę sveikatai
  8. Vaikų regėjimas: ką pravartu žinoti tėvams
  9. Silpstantis regėjimas apriboja žmogaus pojūčius
  10. Kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios
  11. Paaukosi kraujo – išgelbėsi gyvybę
  12. Trichinelioze užsikrečiama dėl nerūpestingumo
  13. Kauno apskrityje užregistruota tuliaremija
  14. Anksti diagnozavus prostatos vėžį, galima pasveikti
  15. Kompiuteris darbe ir namuose: ką turime žinoti?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Seimas
Lietuvoje

Seimas baigė pavasario sesiją, skaičiuoja darbus

2025 06 30
Gintautas Paluckas
Lietuvoje

TS-LKD ir liberalai: G. Paluckas diskredituoja Ministro Pirmininko pareigas

2025 06 30
Vandens gręžinys
Lietuvoje

Pratęstas terminas užregistruoti nelegalius vandens gręžinius

2025 06 30
Pinigai
Lietuvoje

Pensijų anuitetų išmokas gauna 5 tūkst. gyventojų

2025 06 30
Europos Sąjunga | 123RF.com nuotr.
Lietuvoje

Lietuva ruošiasi pirmininkavimui ES Tarybai

2025 06 30
Seimas
Lietuvoje

Seimas patikslino Laisvės gynėjo sąvoką

2025 06 30
Vytautas Didysis
Kultūra

2030-ieji paskelbti Vytauto Didžiojo metais

2025 06 30
Lukas Savickas ir Marija Jakubauskienė | alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Priimti Akcinių bendrovių įstatymo pakeitimai

2025 06 30

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie K. Urba. Kultūros kongreso jubiliejaus pamokos
  • ... apie G. Jakavonis. Kodėl aš turėčiau bijoti Rusijos okupacijos?
  • Ji ieško JO(-s)? apie Pristatytas veiksmų planas dėl Vilniaus apylinkėse klaidžiojančio lokio
  • Rimgaudas apie 2030-ieji paskelbti Vytauto Didžiojo metais

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Juodonyse – XXIV prigimtinės kultūros seminaras „Prigimtinė kultūra ir šiuolaikinis dvasingumas“
  • Seimas baigė pavasario sesiją, skaičiuoja darbus
  • TS-LKD ir liberalai: G. Paluckas diskredituoja Ministro Pirmininko pareigas
  • Pratęstas terminas užregistruoti nelegalius vandens gręžinius

Kiti Straipsniai

Širdis

Liūdni skaičiai: pagal sergamumą infarktu ar insultu pirmaujame Europoje

2025 06 30
Sveikata

Klastinga liga dažnai slepiasi po nuovargio kauke

2025 06 29
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Rotavirusas vasarą neatostogauja

2025 06 28
Pixabay.com nuotr.

Dėl kokių priežasčių tinsta kojos ar veidas?

2025 06 28
Maistas, žuvis | pixabay.com nuotr.

Lašiša – išmintingas pasirinkimas po švenčių

2025 06 28
Dantų protezavimas

Kai šypsena keičia gyvenimą: „PAPADENT“ patirtys

2025 06 25
Sveikata

Lietuvos medikų bendruomenės kreipėsi į Seimą

2025 06 25
Kokie pramanai sklando apie saldiklius?

Saldikliai: bijoti, ar vartoti?

2025 06 24
Vaikas miega

Miegas ir nutukimas: ryšys, apie kurį verta žinoti

2025 06 24
Daržovės, česnakai

Prieskoniai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai

2025 06 22

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie K. Urba. Kultūros kongreso jubiliejaus pamokos
  • ... apie G. Jakavonis. Kodėl aš turėčiau bijoti Rusijos okupacijos?
  • Ji ieško JO(-s)? apie Pristatytas veiksmų planas dėl Vilniaus apylinkėse klaidžiojančio lokio
  • Rimgaudas apie 2030-ieji paskelbti Vytauto Didžiojo metais
  • Rimvydas apie M. Navys, M. Sėjūnas. JAV pralaimėjimas. Ar pergalė Irane?
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Praleiskite savaitgalį Kaune su kitokiu kinu (video)

Praleiskite savaitgalį Kaune su kitokiu kinu (video)

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai