5 patarimai, kaip įveikti stresą ir būti laimingiems
Lukas Mackevičius | asmenininė nuotr. Remiantis šių metų sausį streso valdymo programos atlikto tyrimo duomenimis, kas trečias Lietuvos gyventojas nesuvaldo ...
Lukas Mackevičius | asmenininė nuotr. Remiantis šių metų sausį streso valdymo programos atlikto tyrimo duomenimis, kas trečias Lietuvos gyventojas nesuvaldo ...
dermatologia.net nuotr. 2015 m. Europos Sąjungos šalyse veikiančios įmonės dėl darbuotojų pravaikštų, dažnos kaitos ir sumažėjusio produktyvumo patyrė apie 20 ...
Aidas Perminas | asmeninė nuotr. Spartėjant gyvenimo tempui, susiduriame su darbų gausa, kuriems atlikti kartais neužtenka motyvacijos. Būtent nuolatinis skubėjimas ...
Lukas Mackevičius | asmenininė nuotr. Kas trečias šalies darbuotojas patiria stresą ir tik kas ketvirtas dėl šios priežasties tinkamai įvykdo ...
Prie medžio | alkas.lt nuotr. Atsidūrę arčiau gamtos – net ir prie vaismedžio namo kieme – darome savo pervargusioms smegenims ...
E. Drąsučio nuotr. Šiandien, gruodžio 2 d., pradėjo veikti Vilniaus universiteto psichologų sukurta pirmoji Lietuvoje nemokama internetinė streso valdymo programa BADI. ...
steadystrength.com nuotr. Racionas, paremtas šviežių vaisių ir daržovių bei riešutų vartojimu, padeda užkirsti kelią stresui ir depresijos atsiradimui. Tokią išvadą ...
Sveikatos apsaugos ministerijos nuotr. Pastarąsias kelias savaites visuomenės sveikatos specialistai jau fiksuoja didėjantį gyventojų sergamumą ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. ...
Š.Mažeikos nuotr. (DELFI) Ateinantis pavasaris ir vasara daugeliui iš mūsų atneša teigiamas emocijas, gražius lūkesčius bei svajones. Tačiau abiturientams šis ...
asmeninio archyvo nuotr. Visas pasaulis stebisi Japonų ilgaamžiškumu, mat jų vidutinė gyvenimo trukmė – apie 80 metų. Geros sveikatos priežastys ...
Nerijus Didžiokas | asmen. nuotr. Nerijus Didžiokas – sveikuolis, masažuotojas, visuomenės sveikatos specialistas, sveikatingumo svetainės „Terapija Tau“ įkūrėjas. Kaunietis mielai ...
sleeptherapeutics.ca nuotr. Bet kokie išmintingi patarimai, kaip valdyti stresą, be tvirto paties žmogaus pasiryžimo juos įgyvendinti ir taikyti, netenka prasmės. ...
Arvydas Lebeliūnas | teatrai.lt nuotr. Šeimyninis talentų tandemas – režisierius Arvydas Lebeliūnas ir gerai pažįstamo balso savininkė, ilgametė TV filmų ...
P.Šerpytis | medcentras.lt nuotr. Pasitinkant Pasaulinę širdies dieną, Vilniaus universiteto Santariškių klinikų kardiologas prof. Pranas Šerpytis atkreipia dėmesį, kad aktyvus ...
Lektorė dr. Milda Astrauskaitė | ktu.edu nuotr. Prasidėjus rudeniui nerimą jaučia daugelis: į mokyklą grįžtantys mokiniai, kartu su jais besiruošiantys ...
europa.eu nuotr. Beveik 70 proc. jaunuolių dažnai arba labai dažnai patiria stresą. 57 procentus jaunuolių stresas demotyvuoja, todėl jie mažiau ...
Paulius Naujokas | asmeninė nuotr. Prasidėjo nuo populiariosios psichologijos 29-erių metų vaikinas pasakoja, jog prieš 6-7 metus įvyko pirmasis lūžis ...
UNESCO nuotr. Birželio 2 d., šį sekmadienį, minima Tėvo diena. Tapti tėvu yra didelis džiaugsmas, bet, kaip pastebi Kauno miesto ...
M.Kavaliausko nuotr. Artėjant tikrajai pavasario šilumai, miestų gatvėse vis dažniau bus galima pamatyti dviratininkus. Dažnai važiuojame dviračiais sportuodami arba tiesiog ...
Sveikatos apsaugos ministerijos nuotr. Klaipėdietis muzikos pedagogas Linas Švirinas prisimena dieną, kai jo muzikos studijos duris pravėrė mama su savo ...
© David Coleman | Dreamstime.com „Niekas taip nestiprina ir niekas taip nesekina, kaip emocijos“ (Josephas Rouxas). Pasaulio sveikatos organizacija psichikos ...
efoto.lt, ms.reda nuotr Atostogos yra toks metas, kai norisi pabėgti nuo visų, pailsėti, atsipalaiduoti. Tačiau kartais nutinka ir taip, kad ...
Vasara – atostogų ir kelionių metas, todėl planuojame išvykas į sodybą kaime su šeima arba į gamtą su draugais, išsiruošiame ...
Senovės išmintis byloja: sveikame kūne – sveika siela. Šią frazę šiandien galima perfrazuoti ir šiek tiek kitaip: kai siela sveika, ...
www.alkas.lt 2011 metais atlikto „Milka“ švelnumo tyrimo duomenimis, lietuviai patenka į švelniausių europiečių penketuką, aplenkdami stereotipiškai švelniais laikomus italus ir ...