Žyma: judėjimas

Natūralu, kad žiemą sunkiau išlaikyti fizinį aktyvumą – slegia šaltis, greičiau temsta, tad kyla pagunda apsikamšyti ir užmigti „žiemos miegu“ ...

Atvėsus orams ir tamsėjant dienoms, neretai prarandame motyvaciją judėti, mažiau laiko praleidžiame lauke. Dėl to kenčia mūsų fizinis aktyvumas, sveikata, ...

Lapkričio 16 d., finišą pasiekė Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos sumanytas Nacionalinis judumo iššūkis, kuris šiais metais pritraukė beveik 111 ...

Nugaros skausmai – itin dažnas sveikatos sutrikimas, dėl kurio skundžiasi įvairaus amžiaus žmonės. Nors nugaros skausmų gali kilti dėl daugybės ...

Trumpėjant dienoms, mažiau gaunant dienos šviesos, vidinis tinginys, kuris vasarą atostogavo, staiga vėl išlenda. Tampame sėslesni, mieliau renkamės serialo žiūrėjimą, ...

Pasibaigus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami: grįžtame į biurus, mažiau aktyvūs būname ir laisvalaikio metu – ilsimės prie televizoriaus, ...

Prieš dvejus metus Susisiekimo ministerijai ir partneriams pasirašytu memorandumu įsipareigojus iš esmės keisti susisiekimo sektorių – pritaikyti jį negalią ir ...

Šią vasarą, liepos 11–12 dienomis Vilniuje vyks svarbiausias ir didžiausias renginys Lietuvos istorijoje – NATO viršūnių susitikimas. Kaip ir kitose ...

Giliųjų venų trombozė ne veltui yra vadinama itin klastinga liga – dėl jos pasekmių žmogų gali ištikti net mirtis. Mokslininkai ...

Remiantis Higienos instituto centro duomenimis, nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje kasmet miršta daugiau negu 22 tūkst. asmenų. Per mažas ...

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais ...

Naujųjų metų proga pasižadėjote labiau rūpintis savimi ir daugiau judėti? Net pradedant nuo  lengvų jogos pratimų namuose, tenka šiek tiek ...

Kiekvieno iš mūsų širdies būkle yra būtina sveikatai palaikyti. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad beveik trečdalis (30 proc.) respondentų mano, ...

Susisiekimo ministerija siekia, kad Lietuvoje kursuojantis viešasis transportas būtų patogus be išimties kiekvienam keliaujančiajam. Tad nuo lapkričio 1 d. pirmą ...

Šiandien minint tarptautinę dieną be automobilio, šalies didmiesčiuose pristatoma naujovė – duomenys apie viešojo transporto judėjimą realiu laiku nuo šiol ...

Žaliojo susisiekimo idėjos, priemonės, skatinančios darbuotojus kelionėms į darbą rinktis tvaresnius sprendimus, aplinkai draugiškesnis viešasis transportas, darniam judumui pritaikyta miestų ...

Seimas nustatė, kad visos pirmą kartą Lietuvoje registruojamos viešojo transporto priemonės, kurios veža keleivius keliais arba vidaus vandenimis, privalomai turės ...

Vilniaus miesto savivaldybė jau šį mėnesį organizuos socialinio projekto konkursus, kurie padės didinti transporto paslaugų prieinamumą judėjimo sunkumų turintiems vilniečiams. ...

Įvairūs pasauliniai tyrimai rodo, kad nemigos simptomus nors kartą gyvenime yra patyrę beveik 50 proc. pasaulio gyventojų. Dažniausiai jos priežastis ...

Orams tampant vis žvarbesniems norisi sotaus, šildančio, daugiau kalorijų turinčio maisto. Vis tik, mitybos specialistų teigimu, tam, kad išliktume žvalūs ...

Judėjimas – raktas į gerą savijautą. Specialistai teigia, kad aktyviai leidžiamas laisvalaikis pagerina ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę ...

Įdomūs ir šalyje retai pastebimi mokyklų kiemų įrengimo sprendimai gali nemažai prisidėti prie vaikų judėjimo įgūdžių ugdymo. Tokią išvadą pateikė ...

Ketvirtadienį prasideda Europos judumo savaitė, didžiausia pasaulyje tvaraus judėjimo kampanija, skatinanti rinktis aplinkai draugiškas transporto priemones ir daugiau vaikščioti pėsčiomis. ...

Visi žinome, kad reikėtų daugiau judėti, tačiau dažnai teisinamės laiko nebuvimu. Apie tai, kokią įtaką fizinis aktyvumas turi mūsų fizinei ...

Naujausi tyrimai rodo, kad beveik kas antras Lietuvos gyventojas karantino laikotarpiu mažiau važinėja viešuoju transportu. Beveik trečdalis mūsų šalies žmonių ...

Siekdamas pagerinti mokinių fizinę ir emocinę sveikatą bei paskatinti daugiau judėti, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras (SMLPC) kviečia aktyvias ...

Lietuvoje, nepaisant apriboto eismo judėjimų, skaičiuojama daugėjančių avarijų keliuose. Tai rodo „Lietuvos draudimo“ duomenys – žalų skaičius keliuose jau perkopė ...

Praėjusiais metais Kaune bendra oro tarša buvo mažesnė nei 2019-aisiasis. Tai labiausiai nulėmė sumažėjęs gyventojų judėjimas dėl pandemijos metu įvesto ...

Autobusai | vilnius.lt, S. Žiūros nuotr. Vilnius imasi papildomų priemonių mažinti žmonių mobilumą mieste – viešasis transportas kursuos taip, kad ...

Pixabay.com Tikriausiai kiekviena moteris bent kartą yra girdėjusi patarimų, jog reikėtų labiau rūpintis ir mylėti save – kartais gali pasirodyti, ...