Žyma: judėjimas

Yra toks pastebėjimas, kurį dažnai išgirsti iš vyresnės kartos žmonių: jų tėvai ir seneliai, dirbę fizinį darbą visą gyvenimą, retai ...

Nuo 2026 m. balandžio 22 d. įsigaliojo naujos Europos Sąjungos (ES) taisyklės, reglamentuojančios gyvūnų augintinių įvežimą ir judėjimą nekomerciniais tikslais. ...

Kai kelio skausmas ima „valdyti“ dieną, žmogus greitai supranta vieną dalyką: koją nori kilnoti protas, o kūnas sako „palauk“. Ir ...

Kolagenas tapo beveik kasdieniu žodžiu. Apie jį kalba draugės, jį mini sporto treneriai, jį siūlo vaistinės. Vieni sako – stebuklas ...

Po kraujagyslių operacijos dažniausiai norisi vieno dalyko – kuo greičiau sugrįžti į įprastą ritmą ir vėl jaustis savarankiškai. Tačiau atsigavimas ...

Gyvenimo sparta dažnai verčia skubėti, planuoti, siekti tikslų ir nuolat judėti pirmyn. Tačiau dažnai pamirštama, kad ilgalaikiai pasiekimai slypi ne ...

Šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai juda gerokai mažiau nei ankstesnės kartos – jų fizinis pajėgumas susilpnėjęs net perpus. Tai pastebi HOBIVERSE ...

Hialurono rūgštis yra natūrali medžiaga, kuri natūraliai randama žmogaus organizme ir audiniuose – ypač sąnariuose, odoje ir akyse. Šios medžiagos ...

Šiandien vis dažniau kalbama apie subalansuotą mitybą, poilsį ir emocinę sveikatą, tačiau viena paprasčiausių geros savijautos priemonių – kasdienis judėjimas ...

Kolagenas – tai pagrindinis mūsų jungiamojo audinio baltymas, sudarantis odos, kremzlių, sausgyslių, raiščių ir kaulų struktūrinį „armatūros tinklą“. Nuo jo ...

Nepaisant populiarios nuomonės, celiulitas nėra būdingas tik turinčioms antsvorį – jis gali atsirasti ir lieknoms, aktyviai sportuojančioms moterims. Celiulitas atsiranda ...

Daugeliui iš mūsų įtemptos darbo dienos ir nuolatinės užduotys, kurias reikia atlikti, sukelia nepaliaujamą stresą. Tačiau lėtinis, nesiliaujantis stresas ir ...

Mankšta nėštumo metu yra ne prabanga, o būtinybė, sako LSMU Kauno ligoninės Krikščioniškųjų gimdymo namų kineziterapeutės. Sportas padeda moterims palengvinti ...

Kai lauke įsivyrauja rudeniška žvarba, o giedrą dangų pakeičia cepelinų spalvos dargana, dažnas renkasi gyventi sėsliau – daugiau laiko praleidžiama ...

Rugsėjo 16–22 dienomis Lietuvoje vyksta tradicinė Europos judumo savaitė – didžiausia pasaulyje darnaus judumo kampanija. Jai ruošiasi beveik 3000 miestų ...

Lietuviai įsitikinę, kad kasdien kiekvienam žmogui reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių. Tam yra sukurta ne viena žingsnių rinkimo programėlė, kai ...

Daugumai jaunų žmonių paauglystė ką tik baigėsi ir visa ko nenugalimumo jausmas dar išlieka. Tačiau, prasidėjus naujam gyvenimo etapui, kūnas ...

Paskutiniojo HBSC tyrimo duomenimis, Lietuvoje mokinių fizinis aktyvumas yra nepakankamas ir mažėja. Tarp 5–9 klasių moksleivių tik 13 proc. būdingas ...

Vaikščiojimas – puikus užsiėmimas norint ne tik sustiprėti fiziškai, bet ir atsipalaiduoti po įtampos kupinos dienos. Be to, ši veikla ...

Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame daugiau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže. ...

Daugiau nei prieš tūkstantį metų persų kilmės gydytojas ir filosofas Avicena sakė: „Judėjimas gali pakeisti daugelį vaistų, bet jokie vaistai ...

Vyriausybės priimti sprendimai nuo š. m. kovo 1 d. sustabdyti transporto ir asmenų judėjimą per du pasienio kontrolės punktus į ...

Pavasarį į sostinės gatves grįžta dviračiai ir paspirtukai – keliauti po miestą šiomis transporto priemonėmis yra daug patogiau ir tvariau ...

Iki mokslo metų pabaigos liko vos keli mėnesiai, o tai reiškia, kad moksleiviams artėja atsiskaitymų ir egzaminų metas, kuris daugumai ...

Sumažėjęs fizinis aktyvumas yra siejamas su daugumos šiuolaikinių lėtinių ligų atsiradimu, tad judėti ir mankštintis mums yra būtina bet kokiame ...

Pavasarį daugelis moterų patiria nusivylimą dėl savo odos būklės, pastebėdami jos papilkėjimą po žiemos ir dažnai veidrodyje nerimą keliančius išryškėjusius ...

Dar praėjusiais metais atlikta „Eurobarometro“ apklausa parodė, kad net 45 proc. Europos Sąjungos piliečių neužsiima jokia aktyvia fizine veikla, o ...

Prieš dvejus metus Vilniuje buvo pradėtas kurti virtualus miesto judumo žemėlapis, kuris padės dar tiksliau stebėti miesto pulsą ir atlikus ...

Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės. ...

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti ...