Sekmadienis, 1 kovo, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kuo naudingi vitaminai D ir E ir iš kur jų gauti?

www.alkas.lt
2021-07-08 15:15:09
108
PERŽIŪROS
0
cbd-oil.lt nuotr.

cbd-oil.lt nuotr.

Vitaminai – jėga, būtent taip būtų galima pasakyti apie šias medžiagas, kadangi jos yra vienas svarbiausių dalykų, ko reikia žmogui, jei tik pastarasis nori būtų sveikas bei puikiai atrodytų. Tačiau tokie pasakymai apie žmogų – labai abstraktūs.

Taigi, svarbu prisiminti, kad kiekvienas vitaminas yra savaip svarbus ir turi tam tikrą reikšmę. Ne išimtis yra ir D bei E vitaminai – jų reikšmė žmogaus organizmui yra labai svarbi. Taigi, kviečiame sužinoti apie tai, kodėl jums yra reikalingi šie vitaminai, o taip pat – iš kur jų gauti.

Mažina vėžio riziką

Vėžys neretai yra įvardijamas kaip viena skaudžiausių žmonijos rykščių. Taigi, dedamos didžiulės pastangos pasauliniu mastu ne tik todėl, kad būtų galima palengvinti bei pailginti šią liga sergančių žmonių gyvenimą, bet ir kad būtų galima užtikrinti efektyvią šios ligos prevenciją.

Vardan šio tikslo įvairiose pasaulio šalyse buvo atlikta daug įvairių tyrimų. Ir kai kurių iš jų metu paaiškėjo, kad tie žmonės, kurie kasdien pakankamai gauna vitaminų D  bei E, turi mažesnę tikimybę susirgti šia liga.

Mažina strijų susidarymo tikimybę

Strijos – ne juokais nuotaiką galintis sugadinti elementas. Ypač į jas jautriai sureaguoja merginos bei moterys.

Taigi, nieko keista, kad labai didelės pastangos buvo dedamos ir į tai, kad būtų atsakyta į klausimą: kas sumažintų strijų atsiradimo tikimybę? Ir po daugybės tyrimų, atliktų įvairiose pasaulio šalyse, buvo prieita išvados, kad tie žmonės, kurie gauna pakankamai vitaminų D bei E, turi gerokai mažesnę tikimybę išvysti strijas ant savo kūno, net ir tuo atveju, jei jūsų laukia nėštumas, intensyvios treniruotės ar dideli fiziniai krūviai.

Kovoja su senėjimo procesais

Kiekvienas iš mūsų turime daug įvairių norų ir jie paprastai būna labai asmeniški. Tačiau yra ir visiems bendrų norų. Ir vienas tokių yra noras išlikti jaunatviškiems. Gera žinia ta, kad šį norą pildyti ne taip jau ir sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo karto – jums tikrai neprireiks laiko mašinos. Viskas, ko jums reikia, tai – tik vartoti pakankamai vitaminų D ir E.

Taigi, kaip matyti, vitaminai D ir E yra iš tiesų labai reikšmingi jūsų kūnui – jų jums reikia dėl labai svarbių priežasčių: kad sumažintumėte vėžio tikimybę; kad sumažintumėte strijų tikimybę, o taip pat, kad ir užtikrintumėte kovą su senėjimu. Taigi, labai svarbu, kad kasdien pakankamai gautumėte šių vitaminų. Na, o vienas šaltinių yra CBD – OIL.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą
  2. Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai
  3. Kaip paruošti žuvies patiekalus šventėms?
  4. Imuniteto stiprinimas žiemą
  5. Pasikeitusi riešutų įvairovė: ką pasirinkti?
  6. Ką žinome apie penkis svarbiausius vitaminus?
  7. Kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nebūtų bėdų?
  8. Vitamino D šaltiniai – saulės spinduliai ir žuvies produktai
  9. Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
  10. Kodėl Lietuvos abiturientės praranda gyvenimo džiaugsmą?
  11. Vitaminas D padeda sėkmingiau išgyventi sergant vėžiu
  12. „Mokslo sriuba“: kaip pastebėti pažeidimus sienoje? (video)
  13. Sergantys gripu gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių
  14. Dovanų gautus maisto papildus reikia vartoti atsakingai
  15. Kokios 5 medžiagos būtinos kūnui šaltuoju metų laiku

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Lietuvių lituanistas, kraštotyrininkas ir mokytojas Benjaminas Kondratas (1933–2025)
Kultūra

Nacionalinį dokumentų fondą papildė lituanisto ir kraštotyrininko B. Kondrato archyviniai dokumentai

2026 03 01
Paroda „Juslės ir jausmai“. Dizainerė Julija Lečaitė
Kultūra

LNDM Laikrodžių muziejuje – jusles ir jausmus žadinanti paroda

2026 03 01
Klaipėdos universiteto (KU) absolventų mokyklinių teatrų šventė „Aitvarai – 2026“
Kultūra

Šiemet teatrų šventė „Aitvarai“ pakilo labai aukštai – kvietė į 12 valandų teatro maratoną

2026 03 01
Izraelio ir JAV smūgiai Iranui 2026 02 28
Akiračiai

JAV ir Izraelio smūgiai Iranui: Ormūzo sąsiaurio uždarymas ir pasaulio nerimas

2026 02 28
Namai su Saulės kolektoriais
Energetika

APVA parama saulės elektrinei 2026: ar jau žinote sąlygas?

2026 02 28
Antras sugrįžimas. Mama, Regina Šulskytė
Kultūra

R. Šulskytės parodoje – dvidešimt septyni sugrįžimai

2026 02 28
Migracijos departamentas
Kultūra

Paveldo komisija: būtina peržiūrėti LR saugiųjų dokumentų rengimo derinimo procesus

2026 02 28
alternatyvios gyvybės formos Visatoje
Astronomija ir kosmonautika

KTU fizikos mokslininkas V. Stankus: alternatyvios gyvybės formos Visatoje – kiek tai tikra?

2026 02 28

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Rimgaudas apie V. Sinica. Už mokytojus
  • Mikabalis apie NŽT užtikrina nuoseklų geografinių pavadinimų tvarkymą
  • Mikabalis apie NŽT užtikrina nuoseklų geografinių pavadinimų tvarkymą
  • GINTARAS apie A. Navys, M. Sėjunas. Rusijos nacionalinė vienybės diena – Lietuvos ir Lenkijos pergalės prieš Maskvą minėjimas

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Žiemos pasekmės automobiliams – korozija ir išlaidos remontui
  • Kaunas tituluotas Metų proveržio miestu
  • Nuo kovo 1 d. įsigalioja draudimas žvejoti kiršlius ir sterkus
  • Nacionalinį dokumentų fondą papildė lituanisto ir kraštotyrininko B. Kondrato archyviniai dokumentai

Kiti Straipsniai

Daugelis reklamose skambančių teiginių apie papildus – moksliškai nepagrįsti

Ką daryti, jei vaikas atsisako vaistų ir vitaminų?

2026 02 22
Akys

Kokie vitaminai svarbiausi akių sveikatai?

2026 02 15
Sultinys, maistas

Kada vaikui prireikia papildų?

2026 02 14
Priemonės plaukams

PRP terapija plaukams – kaip ji veikia ir kokie rezultatai?

2026 01 29
Apelsinai

Apelsinai – ne tik vitaminai

2026 01 11
Sveikata

Trūkstant šių maistinių medžiagų, smegenys pradeda „strigti“

2025 12 26
Vaistai

Nauji kompensuojami vaistai atvers galimybes vėžio gydymui

2025 11 14
Vitaminas D

Vitamino D daugeliui trūksta ištisus metus

2025 11 08
Metas pasirūpinti sveikata rudenį

Žinovės papasakojo, kaip išsaugoti vitaminus ir pasirūpinti sveikata rudenį

2025 10 11
Vaisiai

Ar tikrai valgote tai, kas kūnui vasarą naudingiausia?

2025 07 13

Skaitytojų nuomonės:

  • Rimgaudas apie V. Sinica. Už mokytojus
  • Mikabalis apie NŽT užtikrina nuoseklų geografinių pavadinimų tvarkymą
  • Mikabalis apie NŽT užtikrina nuoseklų geografinių pavadinimų tvarkymą
  • GINTARAS apie A. Navys, M. Sėjunas. Rusijos nacionalinė vienybės diena – Lietuvos ir Lenkijos pergalės prieš Maskvą minėjimas
  • Skalvis apie A. Navys, M. Sėjunas. Rusijos nacionalinė vienybės diena – Lietuvos ir Lenkijos pergalės prieš Maskvą minėjimas
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Papunkčiui su V. Sinica: Migrantų krizės sprendimas

Papunkčiui su V. Sinica: Migrantų krizės sprendimas

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai