Ketvirtadienis, 20 rugpjūčio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kuo naudingi vitaminai D ir E ir iš kur jų gauti?

www.alkas.lt
2021-07-08 15:15:09
109
PERŽIŪROS
0
cbd-oil.lt nuotr.

cbd-oil.lt nuotr.

Vitaminai – jėga, būtent taip būtų galima pasakyti apie šias medžiagas, kadangi jos yra vienas svarbiausių dalykų, ko reikia žmogui, jei tik pastarasis nori būtų sveikas bei puikiai atrodytų. Tačiau tokie pasakymai apie žmogų – labai abstraktūs.

Taigi, svarbu prisiminti, kad kiekvienas vitaminas yra savaip svarbus ir turi tam tikrą reikšmę. Ne išimtis yra ir D bei E vitaminai – jų reikšmė žmogaus organizmui yra labai svarbi. Taigi, kviečiame sužinoti apie tai, kodėl jums yra reikalingi šie vitaminai, o taip pat – iš kur jų gauti.

Mažina vėžio riziką

Vėžys neretai yra įvardijamas kaip viena skaudžiausių žmonijos rykščių. Taigi, dedamos didžiulės pastangos pasauliniu mastu ne tik todėl, kad būtų galima palengvinti bei pailginti šią liga sergančių žmonių gyvenimą, bet ir kad būtų galima užtikrinti efektyvią šios ligos prevenciją.

Vardan šio tikslo įvairiose pasaulio šalyse buvo atlikta daug įvairių tyrimų. Ir kai kurių iš jų metu paaiškėjo, kad tie žmonės, kurie kasdien pakankamai gauna vitaminų D  bei E, turi mažesnę tikimybę susirgti šia liga.

Mažina strijų susidarymo tikimybę

Strijos – ne juokais nuotaiką galintis sugadinti elementas. Ypač į jas jautriai sureaguoja merginos bei moterys.

Taigi, nieko keista, kad labai didelės pastangos buvo dedamos ir į tai, kad būtų atsakyta į klausimą: kas sumažintų strijų atsiradimo tikimybę? Ir po daugybės tyrimų, atliktų įvairiose pasaulio šalyse, buvo prieita išvados, kad tie žmonės, kurie gauna pakankamai vitaminų D bei E, turi gerokai mažesnę tikimybę išvysti strijas ant savo kūno, net ir tuo atveju, jei jūsų laukia nėštumas, intensyvios treniruotės ar dideli fiziniai krūviai.

Kovoja su senėjimo procesais

Kiekvienas iš mūsų turime daug įvairių norų ir jie paprastai būna labai asmeniški. Tačiau yra ir visiems bendrų norų. Ir vienas tokių yra noras išlikti jaunatviškiems. Gera žinia ta, kad šį norą pildyti ne taip jau ir sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo karto – jums tikrai neprireiks laiko mašinos. Viskas, ko jums reikia, tai – tik vartoti pakankamai vitaminų D ir E.

Taigi, kaip matyti, vitaminai D ir E yra iš tiesų labai reikšmingi jūsų kūnui – jų jums reikia dėl labai svarbių priežasčių: kad sumažintumėte vėžio tikimybę; kad sumažintumėte strijų tikimybę, o taip pat, kad ir užtikrintumėte kovą su senėjimu. Taigi, labai svarbu, kad kasdien pakankamai gautumėte šių vitaminų. Na, o vienas šaltinių yra CBD – OIL.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą
  2. Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai
  3. Kaip paruošti žuvies patiekalus šventėms?
  4. Imuniteto stiprinimas žiemą
  5. Pasikeitusi riešutų įvairovė: ką pasirinkti?
  6. Ką žinome apie penkis svarbiausius vitaminus?
  7. Kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nebūtų bėdų?
  8. Vitamino D šaltiniai – saulės spinduliai ir žuvies produktai
  9. Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
  10. Kodėl Lietuvos abiturientės praranda gyvenimo džiaugsmą?
  11. Vitaminas D padeda sėkmingiau išgyventi sergant vėžiu
  12. „Mokslo sriuba“: kaip pastebėti pažeidimus sienoje? (video)
  13. Sergantys gripu gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių
  14. Dovanų gautus maisto papildus reikia vartoti atsakingai
  15. Kokios 5 medžiagos būtinos kūnui šaltuoju metų laiku

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Arvydas Anušauskas
Lietuvoje

A. Anušauskas siūlo keisti buvusių KGB archyvų prieinamumo tvarką

2026 08 20
Kaune naujose erdvėse vietos ras per tuziną sporto šakų
Lietuvoje

Kaune naujose erdvėse vietos ras per tuziną sporto šakų

2026 08 20
Klaipėdos zoologijos sodas
Gamta ir žmogus

Prašoma Klaipėdos zoologijos sodui išduoto leidimo galiojimo panaikinimo

2026 08 20
Druskininkai vėl kviečia į tradicinę vasaros šventę „Vasaros aidai“
Kultūra

Druskininkai kviečia į vasaros aidų kupiną savaitgalį

2026 08 20
Į Kauną sugrįžo Tarptautinis skulptūros simpoziumas
Kultūra

Į Kauną sugrįžo Tarptautinis skulptūros simpoziumas: 20 menininkų darbai papuoš miestą

2026 08 20
Technologijos leidžia mišką vertinti daug kartų tiksliau
Gamta ir ekologija

Tauragės regione vykdomas išskirtinis bandomasis projektas – miško lazerinis skenavimas iš oro

2026 08 20
Baltijos kelias
Istorija

Klaipėdiečiai Baltijos kelio dieną minės Sąjūdžio parke

2026 08 20
Technologijų pažanga
Mokslas

Pasaulio bibliotekos sprendžia, kaip užtikrinti, kad technologijų pažanga nepadidintų atskirties tarp žmonių

2026 08 20
38-oji tarptautinė informatikos olimpiada
Naujienos

Iš tarptautinės informatikos olimpiados Uzbekistane Lietuvos mokiniai parsiveža 3 bronzos medalius

2026 08 20
Rustamas Liubajevas
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė VRM siūlymui atleisti VSAT vadovą

2026 08 19
Pietrytinis aplinkkelis
Lietuvoje

Atveriama nauja Pietrytinio aplinkkelio trasa ir tiltas per Kauno HE

2026 08 19
Sveikata
Lietuvoje

Skubi endokrinologo pagalba taps greičiau prieinama

2026 08 19

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Vincas Kalava apie A. Navys, M. Sėjūnas. „Karas po kelių savaičių“
  • >Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • A. Anušauskas siūlo keisti buvusių KGB archyvų prieinamumo tvarką
  • Kaune naujose erdvėse vietos ras per tuziną sporto šakų
  • Prašoma Klaipėdos zoologijos sodui išduoto leidimo galiojimo panaikinimo
  • Druskininkai kviečia į vasaros aidų kupiną savaitgalį

Kiti Straipsniai

Apelsinų sultys

Vasarą kūnui reikia daugiau nei tik vandens

2026 07 25
5 svarbiausi vitaminai

Vitaminai – pilnas vadovas sveikai gyvensenai palaikyti

2026 07 17
Saulėtekis virš ramaus ežero ir medinis lieptas, ant kurio tarp lentų prasikala jaunas augalas – naujos pradžios ir ryžto simbolis.

Liepos 14-osios horoskopas: jaunatis kvies pradėti tai, kam ilgai nesiryžote

2026 07 13
Du žmonės ramiai kalbasi prie medinės sodybos vasaros saulėlydžio metu Lietuvos kaime.

Liepos 13-osios horoskopas: seni pokalbiai gali tapti naujų sprendimų pradžia

2026 07 12
Du dviratininkai sustoję prie upės tariasi dėl kelionės maršruto – 2026 m. liepos 12-osios horoskopo iliustracija.

Liepos 12-osios horoskopas: daugiau pokalbių, naujų minčių ir noro suprasti vieniems kitus

2026 07 11
Moteris vasaros vakare žvelgia pro atvirą langą į saulėlydžio nušviestą Lietuvos gamtą – 2026 m. liepos 11-osios horoskopo iliustracija.

Liepos 11-osios horoskopas: Mėnulis pereina į Dvynius – laikas įsiklausyti, tartis ir keisti požiūrį

2026 07 10
Horoskopai

Penktadienio horoskopas: kam teks užbaigti senus pokalbius namuose?

2026 06 26
Horoskopai

Dienos horoskopas: žvaigždės ragina imtis lyderystės ir kūrybos

2026 06 18
Saulės perėjimas į Vėžio ženklą virš žvaigždėto vasaros dangaus

Savaitės horoskopas: Saulės perėjimas į Vėžį atneš esminių pokyčių visiems ženklams

2026 06 15

Gydytojos verdiktas: kodėl pusę jūsų vitaminų galima išmesti

2026 06 14

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • Vincas Kalava apie A. Navys, M. Sėjūnas. „Karas po kelių savaičių“
  • >Kažin apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
  • +++ apie Kuo pakeisti anglų kalbos junginį „team building“?
Kitas straipsnis
Papunkčiui su V. Sinica: Migrantų krizės sprendimas

Papunkčiui su V. Sinica: Migrantų krizės sprendimas

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai