Sekmadienis, 15 lapkričio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Savimasažas – priešnuodis senėjimui (video)

www.alkas.lt
2018-10-03 06:00:56
214
PERŽIŪROS
0
Savimasažas – priešnuodis senėjimui (video)

Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.

Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.
Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.

Savimasažas – veiksminga ir visiems prieinama priemonė. Nebūtina leisti pinigus, įsigyjant tam tikrų priemonių ar eiti į masažo kabinetą. Padėti sau – galime kiekvienas. Tuo įsitikino grupė žmonių, susirinkusių Į Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, kur Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) paskaitininkė  Lukrecija Augustaitytė vedė nemokamą užsiėmimą. Laiko patikrinta Tibeto žynių priemonė, jauninanti kūną, padedanti atsikratyti neigiamų jausmų; kūno sistemų derinimas savimasažo pagalba; Lengvi ir veiksmingi būdai pagerinti kraujotaką; Technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų; vidaus organų masažas garso ir kvėpavimo pagalba. Visa tai turėjo progą išbandyti Alytaus miesto gyventojai, besirūpinantys savo gera savijauta.Vaizdo reportaže – pokalbis su LSS paskaitininke Lukrecija Augustaityte:

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vyrai raginami nedelsiant pasitikrinti sveikatą (video)
  2. Ledinio iššūkio dalyvis pareiškia: metu rūkyti (video)
  3. Kaune vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos finalinis konkursas
  4. Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?
  5. Koks grūdinimosi būdas žiemą prieinamas kiekvienam?
  6. Šimtai žmonių paniro į ledines Baltijos jūros bangas
  7. J. Dapšauskas. Naujoji Lietuvos sveikatos programa tyčiojasi iš ligų prevencijos
  8. Sveikuolių sąjunga kviečia į tradicinę grūdinimosi šventę Palangoje
  9. Neišnaudoti pievų lobiai
  10. Gripo epidemija: kaip jai pasiruošti ir nepainioti gripo su peršalimu?
  11. Erkinis encefalitas Lietuvoje: serga daug, o skiepijasi mažai
  12. Ateityje probiotikais bus galima gydyti daugybę ligų
  13. Blaivybė paauglių akimis: mistika, pašaipa ar žavesys?
  14. Blogas regėjimas – ne paveldimas
  15. Alergijų gydymui – pažangūs gydymo būdai

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos iš interneto:

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
  • Ką gi apie Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
  • Ką gi apie Darželis, kuriame vaikas nebijo suklysti: kodėl tai svarbu jo raidai?
  • Ką gi apie Klaipėdos universiteto sporto salei suteiktas profesoriaus Juozo Rauckio vardas

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Lapkričio 15-osios horoskopas: kai užsidegimas tampa bendru reikalu
  • Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
  • Kodėl ką tik išskalbti turi blogą kvapą?
  • Kodėl ne visada algos dydis lemia būsto paskolos galimybes?

Kiti Straipsniai

Sveikata

Medikai prašo Seimo valdybos stabdyti baudų medikams projekto svarstymą

2026 11 13
Sveikata

Profsąjungų derybos su ministerija baigtos: medikų atlyginimai augs, dėmesys – slaugytojams

2026 11 11
Žemėlapis

Kur gydosi gyventojai atsakymą pateikia nauja ligonių kasos švieslentė

2026 11 10
Vaikai prie kompiuterio

Keturių šalių šeimos vienijasi dėl vaikų saugumo „Roblox“ platformoje

2026 11 09
Sportas, išmanieji įrenginiai

Vien savaitgalio treniruotės nėra pats geriausias būdas gerinti fizinį pasirengimą

2026 11 08
Sveikata

Tyrimas: kas šeštas į gydytoją kreipiasi tik smarkiai pablogėjus būklei

2026 11 08
Miegantis žmogus

Į knarkimą geriau nenumoti ranka: už to gali slypėti rimtesni sveikatos sutrikimai

2026 11 07
Seimas

Po svarstymo pritarta naujos redakcijos Pagalbinio apvaisinimo įstatymo projektui

2026 11 05
Sveikata

VLK: prieš primokant už gydymą užduokite kelis klausimus

2026 11 04
Lietuvoje sergančių gripu sumažėjo

Artėja gripo metas: kam kyla didžiausia tikimybė pasigauti ligą?

2026 11 01

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
  • Ką gi apie Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
  • Ką gi apie Darželis, kuriame vaikas nebijo suklysti: kodėl tai svarbu jo raidai?
  • Ką gi apie Klaipėdos universiteto sporto salei suteiktas profesoriaus Juozo Rauckio vardas
  • Artiom (MayiakUA), Lisockij apie Lietuvoje kas ketvirta cigaretė – nelegali, plečiasi padirbinių rinka
Kitas straipsnis
Alius Avčininkas | J. Elinsko nuotr.

Šiemet M. Lukšienės premijos laimėtoju tapo jaunas lietuvių kalbos ir literatūros mokytojas iš Vilniaus

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI | termogaminiai.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai