Trečiadienis, 8 liepos, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Savimasažas – priešnuodis senėjimui (video)

www.alkas.lt
2018-10-03 06:00:56
207
PERŽIŪROS
0
Savimasažas – priešnuodis senėjimui (video)

Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.

Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.
Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.

Savimasažas – veiksminga ir visiems prieinama priemonė. Nebūtina leisti pinigus, įsigyjant tam tikrų priemonių ar eiti į masažo kabinetą. Padėti sau – galime kiekvienas. Tuo įsitikino grupė žmonių, susirinkusių Į Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, kur Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) paskaitininkė  Lukrecija Augustaitytė vedė nemokamą užsiėmimą. Laiko patikrinta Tibeto žynių priemonė, jauninanti kūną, padedanti atsikratyti neigiamų jausmų; kūno sistemų derinimas savimasažo pagalba; Lengvi ir veiksmingi būdai pagerinti kraujotaką; Technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų; vidaus organų masažas garso ir kvėpavimo pagalba. Visa tai turėjo progą išbandyti Alytaus miesto gyventojai, besirūpinantys savo gera savijauta.Vaizdo reportaže – pokalbis su LSS paskaitininke Lukrecija Augustaityte:

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Vyrai raginami nedelsiant pasitikrinti sveikatą (video)
  2. Ledinio iššūkio dalyvis pareiškia: metu rūkyti (video)
  3. Kaune vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos finalinis konkursas
  4. Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?
  5. Koks grūdinimosi būdas žiemą prieinamas kiekvienam?
  6. Šimtai žmonių paniro į ledines Baltijos jūros bangas
  7. J. Dapšauskas. Naujoji Lietuvos sveikatos programa tyčiojasi iš ligų prevencijos
  8. Sveikuolių sąjunga kviečia į tradicinę grūdinimosi šventę Palangoje
  9. Neišnaudoti pievų lobiai
  10. Gripo epidemija: kaip jai pasiruošti ir nepainioti gripo su peršalimu?
  11. Erkinis encefalitas Lietuvoje: serga daug, o skiepijasi mažai
  12. Ateityje probiotikais bus galima gydyti daugybę ligų
  13. Blaivybė paauglių akimis: mistika, pašaipa ar žavesys?
  14. Blogas regėjimas – ne paveldimas
  15. Alergijų gydymui – pažangūs gydymo būdai

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Seimas
Lietuvoje

Seimas ėmėsi Konstitucinės pataisos dėl branduolinio ginklo draudimo panaikinimo

2026 07 07
Vairuotojo pažymėjimas
Lietuvoje

„Regitra“ nuo šiol siųs vairuotojams papildomus pranešimus

2026 07 07
NATO vėliava | LK nuotr.
Lietuvoje

Prasidedant NATO viršūnių susitikimui 91 proc. lietuvių remia narystę Aljanse

2026 07 07
Matematikos egzaminas – mokslui ar gyvenimui?
Lietuvoje

Skelbiami lietuvių kalbos ir literatūros bei matematikos egzaminų rezultatai 

2026 07 07
Kelio darbai, kelio ženklas
Lietuvoje

Prasideda pėsčiųjų ir dviratininkų tilto per Nerį konstrukcijų montavimo darbai 

2026 07 07
Mindaugas Sinkevičius
Lietuvoje

Seimui pristatyta naujos Vyriausybės programa

2026 07 07
Geležinkelis
Lietuvoje

Ruošiamasi privažiuojamojo geležinkelio kelio į Rūdninkų poligoną statyboms

2026 07 07
Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas dalyvaus NATO viršūnių susitikime Ankaroje

2026 07 07
lrv.lt
Lietuvoje

Prezidentas patvirtino Vyriausybės sudėtį

2026 07 06
Kelio darbai | „Kelių priežiūros“ nuotr.
Lietuvoje

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

2026 07 06
Seimas
Lietuvoje

Papildytas Atmintinų dienų sąrašas

2026 07 06
Patrankos salvės Ąžuolpamūšės piliakalnyje, 2015 m.
Šventės

Ąžuolpamūšės piliakalnyje skambės „Tautiška giesmė“

2026 07 06

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • klaustukas apie J. Vaiškūnas. Mindaugo krikštas ir Lietuvos likimas
  • >Ogiui apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • Ogi apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • Dainuva, o ne Dzūkija apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Seimas ėmėsi Konstitucinės pataisos dėl branduolinio ginklo draudimo panaikinimo
  • „Regitra“ nuo šiol siųs vairuotojams papildomus pranešimus
  • Prasidedant NATO viršūnių susitikimui 91 proc. lietuvių remia narystę Aljanse
  • Skelbiami lietuvių kalbos ir literatūros bei matematikos egzaminų rezultatai 

Kiti Straipsniai

Sveikata

63 organizacijos prašo vetuoti Sveikatos draudimo įstatymo pakeitimus

2026 07 03
Sveikata | sam.lt nuotr.

Ministerija atnaujino dienos chirurgijos paslaugų tvarką

2026 07 02
Sveikata

Gydymas be priemokų: numatytos dvi išimtys, kada gali būti prašoma sumokėti

2026 07 02
Sveikata

Medikai jau gali konsultuoti iš nutolusios darbo vietos

2026 07 01
Maisto ruoša virtuvėje

Cinkas ir imunitetas: kodėl šis mineralas toks svarbus?

2026 06 29
Maisto papildai

Vaistininkė įspėja dėl madingų papildų vartojimo

2026 06 28
Gėrimai

Ar „natūralesni“ energiniai gėrimai iš tiesų yra geresnis pasirinkimas

2026 06 28
Elektrinis dviratis

Elektrinis dviratis kasdienėms kelionėms: pagrindiniai privalumai ir trūkumai

2026 06 25
Veido kremai su apsauga nuo saulės

Veido kremai su SPF – kaip išsirinkti geriausią apsaugą nuo saulės

2026 06 21
Sveikata

Seimas imasi spręsti gydytojų trūkumo regionuose klausimą

2026 06 18

Skaitytojų nuomonės:

  • klaustukas apie J. Vaiškūnas. Mindaugo krikštas ir Lietuvos likimas
  • >Ogiui apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • Ogi apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • Dainuva, o ne Dzūkija apie Ž. Šaknys. Sūduva – istorinė teritorija, etnografinis regionas ar tarmė?
  • Amy Goodman ( Democracy Now!) apie Prasidedant NATO viršūnių susitikimui 91 proc. lietuvių remia narystę Aljanse
Kitas straipsnis
Alius Avčininkas | J. Elinsko nuotr.

Šiemet M. Lukšienės premijos laimėtoju tapo jaunas lietuvių kalbos ir literatūros mokytojas iš Vilniaus

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai