Siekiant, kad šeima valgytų tik sveiką, vertingą ir gardų maistą, tenka tam skirti nemažai laiko bei pastangų. Ne visada lengva parduotuvių lentynose atrasti kasdienius maisto gaminius be konservantų, skonio stipriklių, dažiklių ir kitų cheminių priedų.
Kaip tik todėl vis daugiau pirkėjų ieško ekologiniuose ir nedideliuose šeimos ūkiuose užaugintų daržovių, vaisių bei aukštos kokybės pieno ir mėsos gaminių. Beje, yra ne viena priežastis, kodėl verta rinktis tvariai užaugintą ar pagamintą maistą.
Sveikas, šviežias ir gardus maistas
Į valgiaraštį įtraukus tik natūralius, sveikus ir šviežius gaminius bus kur kas paprasčiau pasirūpinti visos šeimos sveikata bei gera savijauta. Įsigydami ekologiniuose ir biodinaminiuose ūkiuose užaugintas daržoves, vaisius, kiaušinius, pieno, mėsos ir kitus maisto gaminius galite būti užtikrinti, kad ant jūsų šeimos stalo nepateks sunkiaisiais metalais, pesticidų likučiais, antibiotikais ar hormonais užterštas maistas. Ekologinis sertifikatas suteikiamas tik griežtus reikalavimus atitinkantiems ūkiams, kurių veikla nuolat tikrinama, todėl galite nedvejodami pasikliauti jų gaminių kokybe.
Beje, teikdami pirmenybę ekologiškiems maisto gaminiams, galite būti ramūs ir dėl jų šviežumo. Ekologiniu ženklinimu pažymėti gaminių kelias nuo lysvės iki parduotuvės lentynos kur kas trumpesnis, nes juos sandėliuojant ir transportuojant nenaudojami pesticidai, fungicidai, konservantai ir kiti cheminiai priedai, užtikrinantys ilgesnį realizavimo laiką.
Net ir renkantis ekologiškus gaminius, labai svarbu išlaikyti kuo didesnę raciono įvairovę. Todėl derėtų siekti, kad kuo dažniau maistas šeimai būtų ruošiamas tik iš sveikatai palankių ingredientų. Dėmesingai atrinktame LIVIN.LT asortimente rasite labai plačią maisto gaminių įvairovę, kurioje paprasta išsirinkti gaminius pamėgtiems patiekalams bei išbandyti naujus skonius.
Ekologiška ir tvari žemdirbystė tausoja aplinką
Ekologinį sertifikatą turinčiuose ūkiuose auginant javus, daržoves bei vaisius, nenaudojami pesticidai, herbicidai ar azoto trąšos. Savo ruožtu, ekologiniuose gyvulininkystės ūkiuose, paukščiai, galvijai ir kiti gyvūnai šeriami visaverčiu sertifikuotu pašaru be augimo hormonų.
Taip pat verta paminėti, kad visi ekologišką ženklinimą turintys gaminiai yra be GMO. Griežtai kontroliuojamos auginimo, perdirbimo bei realizavimo sąlygos užtikrina, kad rinkdamiesi ekologiškus maisto gaminius, prisidedate ir prie dirvos bei vandens išteklių taršos mažinimo. Taigi, ruošdami patiekalus iš ekologiškų gaminių, jūs ne tik pasirūpinate šeimos gerove, tačiau tuo pačiu tausojate ir aplinką bei gyvybiškai svarbias švaraus vandens atsargas ateities kartoms.
Pagarba tradicijoms ir vietos bendruomenės stiprinimas
Renkantis ekologinių, biodinaminių, o taip pat ir mažesnių šeimos ūkių produkciją, prisidedate ne tik prie gamtos išteklių tausojimo, bet ir prie vietos tradicijų puoselėjimo. Smulkieji gamintojai dažnai įkvėpimo semiasi iš gilių tradicinių klodų ir sugrąžina tokias augalų kultūras, kurios yra neparankios pramoninei žemdirbystei.
Paisant natūralios žemdirbystės principų auginami ir vartojimui paruošiami linų sėmenys, pluoštinių kanapių maisto gaminiai, medus ir jo gaminiai. Tvariai užauginti bei pagaminti maisto gaminiai leidžia mėgautis autentišku jų skoniu, kurio neužgožia nereikalingi priedai. Tokiu būdu išsaugomos protėvių sukauptos žinios ir puoselėjamos vietinės maisto tradicijos.
Beje, įsigyjant kavos, arbatos, egzotiškų vaisių bei kitų atvežtinių gaminių, taip pat teikdami pirmenybę nedideliems šeimos ūkiams, remiate ir stiprinate tos vietos bendruomenę.
Į šeimos valgiaraštį įtraukus kuo daugiau ekologiškų gaminių bus paprasta paruošti gardžių patiekalų kasdieniam stalui, o taip pat ir pavaišinti svečius. Ne mažiau svarbu, kad tvarūs kasdieniai pasirinkimai ne tik padės puoselėti šeimos sveikatą, bet ir prisidės prie aplinkos tausojimo ir vietos bendruomenių stiprinimo.
TVARIAI UŽAUGINTAS?
„Tvarus reikšmė:
1. tvirtas, patvarus
2. pastovus, nekintamas
3. turintis imunitetą, ištvermingas, atsparus
4. ilgai trunkantis, nepraeinantis
5. kuriamas, tveriamas“
Tai iš lietuviuzodynas lt.
Tad kaip suprasti „tvariai užaugintas ir pagamintas maistas“? Kuri reikšmė tiktų, o gal ir visos? Kur lietuvių kalbos mokytoja?