Pirmadienis, 5 birželio, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Tadas Grimaila: Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą

www.alkas.lt
2019-03-24 08:00:33
0
Tadas Grimaila: Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.
Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Kovo 25-31 dienomis, Vilniuje, vyks vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiama sveikatos mokykla. Lietuvos sveikuolių sąjunga 7 dienų sveikatos mokyklas rengia visoje Lietuvoje.

„Dabar mano gyvenime atsirado daug naujos veiklos, pasikeitė aplinka, požiūris į gyvenimą, pomėgiai, atsirado kitoks gyvenimo skonis.

Susipažinau ir vis dar susipažįstu su daugybe įdomių žmonių. Šiuo metu toks gyvenimo būdas mane „veža“, – taip apie save šiandien pasakoja radviliškietis Tadas Grimaila.

Sveikatos mokykla padėjo atrasti gyvenimo kryptį

Visi šie pokyčiai Tado gyvenime prasidėjo po sveikatos mokyklos, rengtos Radviliškyje prieš beveik ketverius metus. „Nors jau iki dalyvavimo sveikatos mokykloje aš domėjausi sveikatingumo temomis, maudydavausi lediniame vandenyje, bet man trūko aiškumo ir konkretumo, buvo kažkoks blaškymasis. Po sveikatos mokyklos man tarsi buvo parodyta kryptis, kur turėčiau toliau eiti pats. Dabar mano gyvenimas pasidarė dar įdomesnis ir spalvingesnis“, – tikino jaunas vyras.

„Po sveikatos mokyklos mano gyvenimas kardinaliai pasikeitė. Iki to laiko aš gyvenau, kaip daugelis mano bendraamžių: darbo dienomis darbas, o savaitgaliais „pasileisdavau plaukus“ – daug alkoholio, cigaretės, „tūsai“, kompanijos ir pan.“, – neslepia Tadas, – „nesijaučiau visiškai laimingas, nebenorėjau toliau taip gyventi, norėjau kažką pakeisti ir būtent Lietuvos sveikuolių sąjungoje sutikti žmonės atvėrė man vartus į kitokį gyvenimo būdą“.

 Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.
Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Didžiausi gyvenimo iššūkiai sulaukė įvertinimo

Šiemet Radviliškiečių rengta „Didžiųjų ledinių maudynių“ iniciatyva Lietuvos Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotoje akcijoje „Vasario 16-ąją švęsk linksmai ir išradingai“ buvo išrinkta tarp geriausiųjų. Akcijos metu buvo atsiųsta beveik 4 tūkstančiai šventinių sumanymų. Šalies vadovė 16-ai išrinktų, išradingiausių iniciatyvų autorių įteikė valstybės trispalvę. Tai buvo didelis įvertinimas radviliškiečiams ir visiems ledinių maudynių mėgėjams.

Bene pačiu T. Grimailos gyvenimo iššūkiu tapo 2016 m. įvykis prie to paties Eibariškių tvenkinio, kai Tado ir jo kolegos – Oro gynybos bataliono vyresniojo eilinio Audriaus Steponavičiaus akyse ėmė skęsti besimaudantis vyras, kurį jiems pavyko išgelbėti, nors padėtis buvo labai kritinė – vyras buvo pamėlęs ir nebekvėpavo, tad teko nedelsiant daryti dirbtinį kvėpavimą. Už drąsą ir ryžtą išgelbėjant tvenkinyje skendusį vyrą jie gavo Lietuvos kariuomenės apdovanojimą, o Prezidentūroje jiems buvo įteiktas Žūvančių gelbėjimo kryžius.

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.
Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Tadas: „Žmogus pats turi norėti keistis“

Grimaila – kariškis. Šiuo metu jis dirba Lietuvos kariuomenės Šiaulių įgulos karo policijoje vyriausiuoju karo policininku. Jo darbo pobūdis: alkoholio, narkotinių medžiagų prevencija, karinio transporto palydos, aviacijos bazės ir NATO dislokuotų pajėgų Lietuvoje apsauga, drausmės užtikrinimas kariniuose vienetuose ir kt.

Tado šeima – žmona Jurgita ir dvi dukros Deimena ir Melita – palaiko Tado pasirinktą sveikos gyvensenos kelią, nors kiti artimieji ne iš karto teigiamai priėmė jo gyvenimo būdo pokyčius. „Iš pradžių sulaukiau daug atkalbinėjimų, kritikos. Dabar jau viskas apsivertė 180 laipsnių kampu. Net tėtis, kuris buvo vienas iš didžiausių skeptikų dėl žiemos maudynių, su manimi jau ne kartą šoko į ledinę eketę. Ir žmona, kurios požiūris į sveikuolius pradžioje buvo nelabai koks, puse lupų užsiminė, kad visai norėtų įšokti į Baltijos jūrą žiemą. Jaučiu artimųjų palaikymą, bet dėl savo mitybos pokyčių, veiklos, gyvenimo būdo savo šeimos nespaudžiu. Tai yra mano asmeninis pasirinkimas.

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.
Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Žmogus pats turi norėti keistis, visa, kas yra brukama per prievartą, atmetama,“ – įsitikinęs trisdešimtmetis vyras.  Pasak, Tado, aplinkiniai jau pripratę prie jo pasikeitusio gyvenimo  būdo. „Aišku, dar stebisi, pareplikuoja, bet ir daug ką nutyli. Žino, kad nieko nepakeis. Neseniai vienoje šventėje vienas žmogus prajuokino. Sako tu negeri, man tavęs gaila, juk taip neįdomu. Linksmai pasijuokiau ir tiek.“ Tado nuomone, sveikas gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis. „Įtakoti gerų pavyzdžių, vis didesnis ratas žmonių laisvalaikį leidžia  be alkoholio ar kitų svaigalų, tampa sąmoningesni, pradeda suprasti daugelį egzistencinių dalykų, kelia sau klausimus, bando keistis bent po mažą žingsnelį.“

Laisvalaikį skiria prasmingoms veikloms

Pabuvojus septynių dienų sveikatos mokykloje ir pradėjus entuziastingai domėtis sveiku gyvenimo būdu, Tado laisvalaikis visiškai pasikeitė. „Daugiau laiko praleidžiu su šeima, sportuodamas ar užsiimdamas kita aktyvia veikla.  Atsirado daug visuomeninės veiklos, ypač žiemą. Subūriau Radviliškyje ledinių maudynių entuziastų grupelę su kuriais organizuojame renginius, vedame mankštas, stengiamės pritraukti dar daugiau žmonių, norinčių išbandyti ledinę eketę. Ir mums labai puikiai tai pavyksta. Į renginius atvyksta vis daugiau žmonių, susilaukiame gerų atsiliepimų, net ir paramos bei palaikymo ne tik iš miesto valdžios, bet ir kai kurių įstaigų. Retas radviliškietis,  kuris nežino, kad yra Radviliškyje žmonės, kurie maudosi žiemą ir kviečia prisijungti kitus. Palaikau tvirtus ryšius su Lietuvos sveikuolių sąjunga. Su šiais žmonėmis visada malonu susitikti, pabendrauti, kažką gražaus sukurti ir įgyvendinti.“

Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.
Tadas Grimaila: „Sveikatos mokykla atvėrė man vartus į sveiką ir prasmingą gyvenimą“ | sveikuoliai.lt nuotr.

Lietuvos sveikuolių sąjunga 7 dienų sveikatos mokyklas organizuoja visoje Lietuvoje.  Kovo 25-31 dienomis sveikatos mokykla vyks Vilniuje.  Daugiau  apie sveikatos mokyklas čia: http://www.sveikuoliai.lt/tik-7-dienos-ir-tu-vel-sveikas-vel-stiprus-vel-energingas/

Registracija į sveikatos mokyklą čia: http://www.sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-mokykla-vilniuje/

Jūratė Marčiulaitienė, www.sveikuoliai.lt

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Ką reiškia gyventi sveiką gyvenimą?
  2. Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis (video)
  3. Bendruomenių galimybės kuriant sveiką Lietuvą
  4. Šiauliečiai antrą kartą bėgo už blaivią ir sveiką Lietuvą
  5. Sveikos šeimos ir Vaikų sveikatos metai: užauginsime paliegėlius, „zombius“ ar sveikus vaikus?
  6. Visuomenė sparčiai bręsta svarbiems pokyčiams sveikatos politikos srityje
  7. Tvirto kūno, energijos ir puikios sveikatos paslaptis – veganiška mityba
  8. D. Kepenio rudens turas: pavyzdys uždega, planuojamos naujos sveikatos mokyklos
  9. Kaip puoselėti sveiką kūną: 7 kineziterapeuto V. Tautkaus patarimai
  10. Prasidėjo sveikos šeimos ir vaikų sveikatos metai
  11. J. Dapšauskas. Neveikianti Lietuvos sveikatos programa. V. Andriukaitis – už?
  12. Ledinės eketės iššūkis paskleidė sveikatos ir geros nuotaikos virusą (video)
  13. Stiprios sveikatos paslaptis – grūdinimasis
  14. J. Dapšauskas. Naujoji Lietuvos sveikatos programa tyčiojasi iš ligų prevencijos
  15. J. Dapšauskas. Gydymo ministras V. Andriukaitis taip ir netapo sveikatos ministru

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Cigaretės | pixabay.org nuotr.

Pagerėjusi sveikata – motyvacija mesti rūkyti

2023 06 05
Vaikas su akiniais | pixabay.org nuotr.

Kaip pagerinti savo prastą regėjimą?

2023 06 05
Erkė | pixabay.org nuotr.

Erkinis encefalitas prasideda nepastebimai

2023 06 04
Atostogos | bigbank.lt nuotr.

Kokią apsaugą nuo saulės rinktis savo odai?

2023 06 04
Kepenų ligos: nesukeliančios skausmo ir klastingos

Kepenų ligos ir kaip nuo jų apsisaugoti

2023 06 03
Reabilitacija | sam.lrv.lt nuotr.

Reabilitacija nuo metų laiko nepriklauso

2023 05 30
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Kodėl kraujospūdį reikia tikrinti nuolat?

2023 05 28
Būstas | pixabay.com, Rebecaml nuotr.

Švariam patalpų orui langų atidaryti nepakanka

2023 05 27
Elektroninė cigaretė ir įprasta cigaretė | lrv.lt nuotr.

Priimta kovos su žalingais įpročiais strategija

2023 05 24
Socialinis receptas | G.Grigėnaitės nuotr, lrkm,lt

Pensinio amžiaus žmonėms sveikatai gerinti – socialinis receptas

2023 05 24
Rodyti daugiau

Naujienos

Cigaretės | pixabay.org nuotr.
Gamta ir žmogus

Pagerėjusi sveikata – motyvacija mesti rūkyti

2023 06 05
Vaikas su akiniais | pixabay.org nuotr.
Gamta ir žmogus

Kaip pagerinti savo prastą regėjimą?

2023 06 05
Dirbantys su archeologinio paveldo tyrimais, išsaugojimu ir populiarinimu pristato savo veiklą | S. Samsonas, LN nuotr.
Lietuvoje

Artėja Europos archeologijos dienos Lietuvoje 

2023 06 05
Ukraina nugalės | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.
Ukrainos balsas

Ukrainai būtina pasiūlyti narystę NATO jau dabar

2023 06 04
Dviračių takas Olandijoje | „Novaturo“ nuotr.
Gamta ir žmogus

Kelionės dviračiais: 5 draugiškiausios šalys

2023 06 04
Šuo, labradoras | pixabay.com nuotr.
Gamta ir žmogus

Kad kelionė su gyvūnu nekeltų iššūkių

2023 06 04
Sąjūdžio 35-mečio minėjimo konferencija LMA 2023-06-03 | Alkas.lt, J. Vaiškūno nuotr.
Pilietinė visuomenė

Minimos Sąjūdžio 35-osios metinės

2023 06 04
Polilsis gamtoje | pixabay.com, Mostafa Meraji nuotr.
Gamta ir žmogus

Gamtoje poilsiaukite be rūpesčių

2023 06 04

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • ir vėl cenzūra apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
  • Pajūrietis apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
  • >Rimgaudui apie E. Drungytė. Sąjūdžio žmonės: galimybių brėžiniai, realybės skivytai
  • Rimgaudas apie E. Drungytė. Sąjūdžio žmonės: galimybių brėžiniai, realybės skivytai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Pagerėjusi sveikata – motyvacija mesti rūkyti
  • Kaip pagerinti savo prastą regėjimą?
  • S. Birgelis. Dabar ir prieš daugelį metų Aradnykuose (IV)
  • M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Pagerėjusi sveikata – motyvacija mesti rūkyti

by Ditė Česėkaitė
2023 06 05
0
Cigaretės | pixabay.org nuotr.

Nors rūkymo pasekmėmis dažnai tampa vėžys, bronchitas, kitos lėtinės ligos ir net mirtis, nuo šios priklausomybės kasdien kenčia 1 iš...

Skaityti toliau

Kaip pagerinti savo prastą regėjimą?

by Kristina Aleknaitė
2023 06 05
0
Vaikas su akiniais | pixabay.org nuotr.

„Pirmuosius akinius man uždėjo, kai buvau trylikos – jie buvo skirti žiūrėti į mokyklos lentą. -0,75 dioptrijų stiprumo, šlykščiai raudonais...

Skaityti toliau

Erkinis encefalitas prasideda nepastebimai

by Ditė Česėkaitė
2023 06 04
0
Erkė | pixabay.org nuotr.

Termometrų stulpeliams šoktelėjus į viršų daugelis žmonių skuba į gamtą. Visgi, kad ir kaip viliotų pasiilgta šiluma bei bundanti augmenija,...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • ir vėl cenzūra apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
  • Pajūrietis apie M. Kundrotas. Viešpatavimas gamtai: žmogaus užduotis
  • >Rimgaudui apie E. Drungytė. Sąjūdžio žmonės: galimybių brėžiniai, realybės skivytai
  • Rimgaudas apie E. Drungytė. Sąjūdžio žmonės: galimybių brėžiniai, realybės skivytai
  • Juolab pažink, kad apie Pažink Žiemgalą dviračiu
Kitas straipsnis
Žemės ūkis | zum.lt nuotr.

Kas trukdo gamtiškai ūkininkauti?

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Rašto darbai | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt | https://zvejojam.lt | Darbo skelbimai | KlipShop | Kokybiškos tvoros | https://jarisink.com | Valgomojo stalai | Pirčių pasaulis

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai