Pirmadienis, 20 kovo, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis (video)

Jūratė Marčiulaitienė, www.alkas.lt
2019-02-21 07:00:34
0
Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis (video)

25 metrų plaukimas ekete | sveikuoliai.lt nuotr.

25 metrų plaukimas ekete | sveikuoliai.lt nuotr.
25 metrų plaukimas ekete | sveikuoliai.lt nuotr.

Kovo 2 d., 12-14 val., Trakuose, ant Galvės ežero, priešais Trakų pilį, žiemos maudynių entuziastų laukia dar vienas savęs išbandymas – 25 metrų plaukimas ekete.

Ištisas 30 dienų visoje Lietuvoje skambėjo ledinės eketės iššūkio atgarsiai: vieni stebėjo, kiti baiminosi, dar kiti žavėjosi, kiti drąsiai nėrė į ledinę eketę, buvo ir tokių, kurie sukiojo pirštą prie smilkinio, bet abejingų neliko nei vieno. Vilniuje, Kaune, Alytuje, Radviliškyje, Trakuose ir kituose šalies miestuose bei miesteliuose šimtai entuziastų išbandė ir savo kailiu įsitikino šalto vandens galia, o šventinę dieną – Vasario 16-ąją – ledinės maudynės puikiai papildė kitus Lietuvos gimtadienio renginius.

Masinis Vasario 16 nėrimas į Lietuvos formos eketę:

Simonas Dailidė: „Iššūkis baigėsi, bet kaip viename vaizdo reportaže sakiau, iš tiesų maudynės lediniame vandenyje tik prasidėjo. Labai džiaugiuosi, kad pavyko tiek daug žmonių įkvėpti ryžtis tam, kam dažnai būna sunku prisiruošti. Džiaugiuosi tais, kurie išdrįso tai padaryti ir užsikrėtė šiuo sveiku virusu. Susikūrė maudynių entuziastų bendruomenė, kurie susitinka kiekvieną dieną, grūdinasi, įkvepia vieni kitus. Vienas dalyvis net metė rūkyti iššūkio metu! Manau, kad čia suveikė bendravimas su sąmoningais žmonėmis visą mėnesį. Tokie įvykiai labai džiugina. Dar labai džiugina 25 metrų plaukimo laukimas. Klausau kaip žmonės treniruojasi, ruošiasi plaukimui, kažką reikia padrąsinti, kažką įkvėpti pasiryžti tam, bet jaučiu, kad tai bus didžiausias šios žiemos renginys ant ledo. Registracija stabdoma vasario 28 dieną. Plaukimas vyks Trakuose, kovo 2 dieną.“

Beprotiškiausio metų iššūkio uždarymas:

Andžejus Michmelis: „Ledinės eketės iššūkis visiškai realiai pakeitė mano ir dar keliolikos žmonių gyvenimus! Daugelis net nesitikėjo, kokia didelė nauda gali būti kūnui, susidraugavus su šalčiu. Pradžioje visus kaustė baimė, nes daugelis tai darėme pirmą kartą gyvenime, bet palaikydami vieni kitus drąsiai šokome į vandenį. Grūdinimąsi, kaip vieną iš sveikatos palaikymo priemonių, žmonės naudojo jau tūkstančius metų! Deja, ši, labai veiksminga, visiškai nemokama priemonė, šiais laikas nustumta į šalį visai be reikalo. Po maudynių eketėje, keletą minučių kūnas tiesiog dega, energijos pakanka ne tik visai dienai, bet ir nakčiai. Atsakingai pareiškiu, kad nebijokite, drąsiai lyskite į ledinį vandenį, rizikuokite ir neklausykite, kas ką kalba. Nauda kūnui ir jo imuninei sistemai – šimtaprocentinė! Visa naujai susibūrusi gausi „Kauno ruonių“ komanda siunčia linkėjimus ir iššūkį tęsia toliau, tik jau be reklamos ir kasdienių video bei foto nuotraukų socialinuose tinkluose.“

30 dienų ledinės eketės iššūkis Kaune:

Tadas Grimala: „30 dienų ledinės eketės iššūkis praėjo puikiai. Dar daugiau naujų žmonių išbandė, sužinojo, išgirdo apie ledines maudynes žiemą. Su iššūki pabaiga maudynės Radviliškyje tikrai nesibaigs. Vis dar atsiranda norinčių tai išbandyti pirmą kartą, jau vien dėl to negalime sustoti. Ši veikla labai visus apjungė, subūrė į bendrą didelę bendraminčių šeimą, kuriems gera būti kartu ir siekti bendrų tikslų. Labai džiaugiuosi savo kraštiečiais, gausiai besirenkančiais į Radviliškyje rengiamas žiemos maudynes, jaučiu jų palaikymą ir užnugarį, didžiuojuosi, kad esu RADVILIŠKIETIS !“

Vasario 16 d. Didžiosios ledinės maudynės, Radviliškis, 2019:

Karolis Kieras: „Nors ir nesurinkome tokio didelio kiekio žmonių, kaip kituose miestuose, bet turėjome galimybę patirti šio iššūkio malonumus. Apsupti Trakų ramybės, kas rytą  nuoširdžiai nėrėme į eketę ir stebėjomės rezultatais: kraujotaka ryškiai pagerėjo, galūnės nustojo šalti, ligos nepuola, nuotaika puiki! Iššūkio dalyviai neabejotinai išplėtė suvokimą apie šaltį ir savo asmenines galimybių ribas. Mylime gyvenimą ir norime mylėti jį dar labiau, tad su nekantrumu lauksime kitų metų eketės iššūkio.“

Ledinio iššūkio pabaiga:

Jūratė Marčiulaitienė: „Nors Alytaus sveikuolių klubas „Ryžtas“ ankstyvo ryto maudynes praktikuoja ne vienerius metus ištisus metų laikus, bet palaikydami savo bendraminčius kituose miestuose, aktyviai prisijungė prie 30 dienų ledinės eketės iššūkio. Tokiu būdu dar daugiau alytiškių atrado sveikuolių klubą ir surado bendraminčių, tapusių neišskiriamais draugais. Harmonija su gamta ir savimi, puiki savijauta, energijos antplūdis, pozityvių minčių dozė, ledinis vanduo ir šilti apsikabinimai bei plačios šypsenos – tokia ankstyvo ryto programa laukdavo iššūkio dalyvių prie mažosios Dailidės ežerėlio. Geriausia naujiena ta, kad po 30-ies dienų iššūkio alytiškiai net neketina skirstytis, anaiptol – taip pasitinkančių kiekvieną mielą rytą ratas vis didėja.“

Lietuvos gimtadienis su sveikuoliais, 2019:

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Pirmąją metų dieną – ledinės maudynės visoje Lietuvoje (video)
  2. Ledinės eketės iššūkis paskleidė sveikatos ir geros nuotaikos virusą (video)
  3. Naujas iššūkis – Cukraus detoksas
  4. Įvyko 29-osios sveikuolių žiemos maudynės Palangoje
  5. 30 dienų „grikių“ iššūkis medicinai neįveikiamoms ligoms atsikratyti
  6. Maudynės žiemą po atviru dangumi – kenkia ar grūdina?
  7. Šaltis gydo, grūdina ir stiprina imuninę sistemą (video)
  8. Kaip sudominti vaikus valstybinėmis šventėmis? (video)
  9. Susiraskite savo Rasos šventę 2017 (video)
  10. Ledinio iššūkio dalyvis pareiškia: metu rūkyti (video)
  11. „Auszra 16“ – Vasario 16-ąją kviečia švęsti stipriai (video)
  12. Signatarų namuose galima nemokamai pamatyti Lietuvos nepriklausomybės aktą (video)
  13. D. Grybauskaitė: Jeigu Lietuvai vėl reikės gintis – būsime drąsūs, veržlūs ir stiprūs (nuotraukos, video)
  14. Artėja grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai – 2016“ (dienotvarkė)
  15. A. Vilkė: Svarbu ką dedame į burną…

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Palangos gimtadienis | palanga.lt nuotr.

Palanga pasitinka 770-ąsias pirmojo rašytinio paminėjimo metines

2023 03 12
Vilniaus televizijos bokštas | sumin.lt nuotr.

TV sveikina Lietuvą su kovo kovo 11-aja

2023 03 10
Skuodas | Skuodo rajono savivaldybės nuotr.

2023 metai – Kuršių metai Skuodo rajone

2023 03 01
Joną Vaiškūną sveikina Švenčionių meras Rimantas Klipčius | A.Jakšto nuotr.

D. Červokienė. Aukštaitijos metų atidaryme – apie savasties ženklus, kalbą ir žemės šventumą

2023 02 28
Savaitgalį Palūšėje vyko „Trauk stintelę” šventė | Ignalinos rajono savivaldybės nuotr.

Savaitgalį Palūšėje vyko „Trauk stintelę” šventė

2023 02 28
Birželio sukilimui atminti Karo akademijoje atidengta atminimo lenta

S. Gorodeckis. Apie didvyrius tada ir „herojus“ dabar

2023 02 22
Lietuvos vėliava | lrp.lt nuotr.

Į Lietuvą skrieja sveikinimai iš viso pasaulio

2023 02 16
Namų papuošimas | barbora.lt nuotr.

Šventinę nuotaiką kuria ir namų papuošimai

2023 02 16
„Stintapūkio“ šventėje Neringoje | neringa.lt nuotr.

Po dvejų metų į Neringą sugrįžta „Stintapūkis“

2023 02 16
Bulvių plokštainis | pixabay.com, RitaE nuotr.

Vasario 16-ąją prisiminkime kulinarinį paveldą

2023 02 16
Rodyti daugiau

Naujienos

Ukraina ginasi | https://www.facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.
Ukrainos balsas

Trys šimtai tūkstančių NATO karių aljanso rytiniam flangui nuo Rusijos apginti

2023 03 19
Kariai | kaunas.lt nuotr.
Lietuvoje

Kaune vyks pratybos „Stiprus vilkas 2023“

2023 03 19
Aviamodelis | D. Paužuolio nuotr.
Lietuvoje

Jonavoje – aviamodelių pasaulio čempionatas

2023 03 19
Automobilių numeriai | regitra.lt nuotr.
Lietuvoje

„Regitra“: atmetama penktadalis ženklų prašymų

2023 03 19
Kaune Vilniaus universitetas pirmasis Lietuvoje rengs kibernetinio saugumo bakalaurus
Lietuvoje

Klaida manyti, kad kibernetinis pavojus negresia

2023 03 19
Saulė | alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

Pavasario išbandymas vairuotojams – skaisti saulė

2023 03 19
Ukraina nugalės | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.
Ukrainos balsas

JAV atsakas Kremliui – dar vienas dronas virš Juodosios jūros

2023 03 18
Saulės energija | pixabay.org nuotr.
Lietuvoje

Kaip paruošti „darbui“ saulės modulius?

2023 03 18
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Kam 80+ apie Trys šimtai tūkstančių NATO karių aljanso rytiniam flangui nuo Rusijos apginti
  • Kultūruomenės elitas apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Kovos grobis apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Jonas Vaiškūnas apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Lietuvos išpilietinimo pavojus. Ką daryti?
  • Kaip pasiruošri kelionės vaistinėlę?
  • Požeminėse aikštelėse taip pat galioja taisyklės
  • Planšetė gali tapti vaikų pagalbininku
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Palanga pasitinka 770-ąsias pirmojo rašytinio paminėjimo metines

by Ditė Česėkaitė
2023 03 12
15
Palangos gimtadienis | palanga.lt nuotr.

Palanga – vienas iš seniausių Lietuvos miestų – šiais metais vietos gyventojus ir svečius džiugins ypatingais renginiais – miestas švenčia...

Skaityti toliau

TV sveikina Lietuvą su kovo kovo 11-aja

by Ditė Česėkaitė
2023 03 10
0
Vilniaus televizijos bokštas | sumin.lt nuotr.

Pasitikdamas kovo 11-ąją, Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo šventę, Telecentras šiandien iškėlė didžiausią šalies Trispalvę į aukščiausią Lietuvos statinį – Vilniaus televizijos...

Skaityti toliau

2023 metai – Kuršių metai Skuodo rajone

by Kristina Aleknaitė
2023 03 01
0
Skuodas | Skuodo rajono savivaldybės nuotr.

2023-ieji metai Skuodo rajonui labai svarbūs ir ypatingi. Skuodo vardas istoriniuose šaltiniuose pirmą kartą paminėtas 1253 m. kaip Kuršo teritorijos...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Kam 80+ apie Trys šimtai tūkstančių NATO karių aljanso rytiniam flangui nuo Rusijos apginti
  • Kultūruomenės elitas apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Kovos grobis apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Jonas Vaiškūnas apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Tomm apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
Kitas straipsnis
S. Žukas: Koks pamokų tikslas – sužinoti apie J. Biliūną ar labiau pažinti save?

S. Žukas: Koks pamokų tikslas – sužinoti apie J. Biliūną ar labiau pažinti save?

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | CBD aliejus Lietuvoje | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt | https://www.zvejojam.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai