Ketvirtadienis, 7 liepos, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Gamta ir žmogus

Ilgalaikis vitaminų vartojimas mažina kataraktos tikimybę

www.alkas.lt
2014 03 13 08:03
0
writerscafe.org nuotr.

writerscafe.org nuotr.

writerscafe.org nuotr.
writerscafe.org nuotr.

Ilgai vartojant multivitaminus tikimybė susirgti katarakta sumažėja, rodo didelis JAV atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo vien tik gydytojai vyrai.

Anksčiau atlikti tyrimai apčiuopė maisto papildų vartojimo ir akių sveikatos ryšį, tačiau iki šiol turėta nedaug placebu kontroliuojamų tyrimų duomenų, o kai kurių veikliųjų medžiagų atveju apskritai neturėta duomenų apie ilgalaikio multivitaminų vartojimo ir akių ligų rizikos ryšį.

Todėl Bostono Brigham ir moterų ligoninės ir Harvardo medicinos mokyklos mokslininkai nuo 1997 iki 2011 metų atliko atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, kuris apėmė 14641 vyrą gydytoją, kurie buvo 50 metų amžiaus ar vyresni.

Pusė tiriamųjų kasdien vartojo įprastinius multivitaminus, taip pat vitaminų C, E ir beta karotino papildus. Kita pusė vartojo placebą.

Mokslininkai stebėjo, kiek kiekvienos grupės narių susirgo dviem iš labiausiai paplitusių akių ligų – katarakta, kai akies lęšiukas susidrumsčia, ir amžine geltonosios dėmės degeneracija (AGDD), kai nyksta akies makula ir žmogus nebegali matyti aiškiai.

Placebo grupėje nustatyti 945 susirgimai katarakta, o vitaminus vartojusioje grupėje tokių atvejų buvo 872 arba 9 proc. mažiau.

Skaičiuojant tik labiausiai su senėjimu susijusio kataraktos tipo branduolinės kataraktos atvejus, šis skirtumas buvo dar didesnis ir siekė 13 proc.

„Jei multivitaminai iš tikrųjų mažina riziką susirgti katarakta, kad ir kukliais 10 procentų, šis gana nedidelis sumažėjimas vis dėlto turėtų didžiulę įtaką visuomenės sveikatai“, sako tyrimo vadovas dr. V. Kristenas (William Christen). Laikoma, kad 10 milijonų amerikiečių regėjimas yra pablogėjęs dėl kataraktos.

Kai dėl amžinės geltonosios dėmės degeneracijos, mokslininkai nenustatė statistiškai reikšmingo skirtumo tarp tiriamųjų kontrolinės ir placebo grupių. Tyrimo ataskaitą paskelbė Amerikos oftalmologų akademijos žurnalas „Ophthalmology“, – praneša sciencedaily.com.

Kol kas Amerikos oftalmologų akademija neturi patvirtinusi konkrečių rekomendacijų dėl vitaminų vartojimo kataraktos prevencijai, tačiau remdamasi anksčiau atliktų tyrimų duomenimis, akademija su senėjimu susijusių akių ligų prevencijai rekomenduoja vartoti antioksidacinių savybių turinčius vitaminus ir mineralus. Tai vitaminai C ir E, beta karotinas, o cinko ir vario papildai  rekomenduojami tiems, kam amžinė geltonosios dėmės degeneracija yra pažengusios ligos stadijoje. Be to, ligoniams rekomenduojama pasitarti su savo akių gydytoju, ar tokie papildai jiems tinka.

Lietuvoje per parą rekomenduojama suvartoti 12 miligramų vitamino E, 80 miligramų vitamino C ir 1,5–1,8 beta karotino.

JAV yra atlikti du didžiuliai kontroliuojami sveikatos tyrimai dalyvaujant patiems gydytojams. Antrasis, kuris prasidėjo 1997 metais, siekė išsiaiškinti galimą vitaminų E ir C ir multivitaminų naudą apsisaugant nuo širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio, su amžiumi susijusių akių ligų ir protinės veiklos silpnėjimo.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Tyrimas rodo, kad maisto papildų vartotojai apskritai gyvena sveikiau
  2. Kokio maisto pageidautų mūsų akys?
  3. Saulė – gyvybės ar mirties „bučinys“?
  4. Maisto papildai: naudingi, o gal žalingi?
  5. Tiems, kurie nusprendė apsilankyti soliariume
  6. Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
  7. Kodėl reikėtų žinoti apie saulės poveikį mūsų organizmui?
  8. Maisto papildas – tik nevisavertei mitybai papildyti
  9. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  10. Viskas apie akių ligas ir jų profilaktiką
  11. Braškės su kirminų kiaušiniais
  12. Kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios
  13. Vaikų regėjimas: ką pravartu žinoti tėvams
  14. Maisto papilduose aptikti neleistini maisto priedai
  15. Kompiuteris darbe ir namuose: ką turime žinoti?
  16. Ką turėtume žinoti apie glaukomą?
  17. Valgydami daugiau kalio turinčių maisto gaminių galime sumažinti kraujospūdį
  18. Vitaminas E gali būti veiksmingas prieš nutukimą
  19. Kaip paruošti žuvies patiekalus šventėms?
  20. Kodėl Lietuvos abiturientės praranda gyvenimo džiaugsmą?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Siekiama glaudžiau bendradarbiauti su JAV verslu

Siekiama glaudžiau bendradarbiauti su JAV verslu

2022 07 03
Karas Ukrainoje | Alkas.lt nuotr.

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 07 01 12:00

2022 07 01
Miokardo infarktas: pirmieji požymiai

Lietuviai nelinkę tikrintis sveikatos

2022 07 01
Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

Seimas palaimino sveikatos reformą

2022 06 30
Naujos Šimkūnaitės knygos viršelis | mokslolietuva.lt nuotr.

Eugenijos Šimkūnaitės mintys nesensta

2022 06 30
SAM: naujovės dėl tyrimų ir vaistų įsigijimo

Gydytojai: reforma „važiuoja“ tolyn

2022 06 30
Pavasario saule reikėtų mėgautis atsargiai

Kam pavojingiausias vasaro karštis?

2022 06 29
Darbo sąlygos per karščius. Ką žinoti?

Darbo sąlygos per karščius. Ką žinoti?

2022 06 29
89% lankomiausių internetinių svetainių neatitinka BDAR | „TermsHub“ nuotr.

89% lankomiausių internetinių svetainių neatitinka BDAR

2022 06 28
Gyvybės draudimas: kokia ir kam nauda?

Gyvybės draudimas: kokia ir kam nauda?

2022 06 27
Rodyti daugiau

Naujienos

Lietuva rems Moldovos eurointegraciją
Lietuvoje

Lietuva rems Moldovos eurointegraciją

2022 07 06
Nerimo dėl mobiliojo ryšio bazinių stočių veiklos vis mažiau
Įvairenybės

Keliautojams į pagalbą – 5 prgramėlės

2022 07 06
Tarnybą baigęs „Sūduvis“ lauks lankytojų
Įvairenybės

Tarnybą baigęs „Sūduvis“ lauks lankytojų

2022 07 06
Kaip sumažinti cukraus vartojimą ir pasirinkti sveikesnius gaminius?
Įvairenybės

Medus: nuo LDK laikų iki dabar

2022 07 06
Rusijos invazija. Karas Ukrainoje | Alkas.lt nuotr.
Ukrainos balsas

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 07 06 12:01

2022 07 06
Pasirodžius žaliam vandeniu – skambutis šilumininkams
Lietuvoje

Pigiausia šiluma tarp didžiųjų miestų – Kaune

2022 07 06
Prezidentūroje įteikti valstybės apdovanojimai
Lietuvoje

Prezidentūroje įteikti valstybės apdovanojimai

2022 07 06
Valstybės dieną – tradiciniai kepsnių receptai
Įvairenybės

Valstybės dieną – tradiciniai kepsnių receptai

2022 07 06


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Štai taip! apie Pasiekimas! Užsienyje bus išleistos dar 46 Lietuvos autorių knygos
  • Bartas apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 07 06 12:01
  • Bartas apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas primena, kad Karaliaus Mindaugo darbas dar nebaigtas
  • Atsiprašau iš anksto... apie Pigiausia šiluma tarp didžiųjų miestų – Kaune

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas primena, kad Karaliaus Mindaugo darbas dar nebaigtas
  • Nusipelniusiems Lietuvai – Prezidento apdovanojimai
  • Lietuva rems Moldovos eurointegraciją
  • Keliautojams į pagalbą – 5 prgramėlės

Skaitomiausi straipsniai

  • A. V. Rakšnys, A. Guogis, V. Smalskys. Centrinės ir Rytų Europos viešojo administravimo raidos tyrimai: Lietuvos atvejis peržiūrėta: 1370; komentarų: 2
  • Lietuvos valdžia raginama istoriniams Lietuvos valdovams sugrąžinti karališkuosius titulus peržiūrėta: 1179; komentarų: 16
  • S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas – uždelsto veikimo bomba peržiūrėta: 808; komentarų: 30
  • Mirė žymus Lietuvos istorikas Algis Povilas Kasperavičius peržiūrėta: 688; komentarų: 0
  • Seimas: V. Landsbergis buvo valstybės vadovu peržiūrėta: 602; komentarų: 33
  • M. Kundrotas. Sužvėrėjimo paslaptis peržiūrėta: 577; komentarų: 27

Artimiausi renginiai

  1. Tradicinių šokių stovykla ŠAKIŲ r.

    2022-08-03 08:00 - 2022-08-07 17:00

Žiūrėti visus Renginiai

Kiti Straipsniai

Siekiama glaudžiau bendradarbiauti su JAV verslu

by Ditė Česėkaitė
2022 07 03
0
Siekiama glaudžiau bendradarbiauti su JAV verslu

Prezidentas Gitanas Nausėda tęsia darbo vizitą Filadelfijoje, JAV. Šeštadienį šalies vadovas susitiko su verslininkais. Susitikime taip pat dalyvavo ekonomikos ir...

Skaityti toliau

Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 07 01 12:00

by Jonas Vaiškūnas
2022 07 01
0
Karas Ukrainoje | Alkas.lt nuotr.

NATO generalinis sekretorius Jensas Stoltenbergas mano, kad Putinas nepakankamai įvertino Ukrainos ryžtą priešintis ir NATO vienybę. Vienas pagrindinių Putino karo...

Skaityti toliau

Lietuviai nelinkę tikrintis sveikatos

by Ditė Česėkaitė
2022 07 01
5
Miokardo infarktas: pirmieji požymiai

Profilaktiškai tikrinasi ir seka savo sveikatos rodiklius mažiau nei pusė Lietuvos gyventojų, atskleidė reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. 44 proc. Lietuvos...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Štai taip! apie Pasiekimas! Užsienyje bus išleistos dar 46 Lietuvos autorių knygos
  • Bartas apie Rusijos ir Baltarusijos invazija. Padėties apžvalga 2022 07 06 12:01
  • Bartas apie S. Buškevičius. Karaliaučiaus tranzitas primena, kad Karaliaus Mindaugo darbas dar nebaigtas
  • Atsiprašau iš anksto... apie Pigiausia šiluma tarp didžiųjų miestų – Kaune
  • Kažin apie Pigiausia šiluma tarp didžiųjų miestų – Kaune

Kitas straipsnis
Vygantas Malinauskas | bernardinai.lt, E.Levin nuotr.

V. Malinauskas. Kodėl Seimas turėtų nepritarti siūlymui keisti Lygių galimybių įstatymą

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai