Ketvirtadienis, 16 kovo, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Ilgalaikis vitaminų vartojimas mažina kataraktos tikimybę

www.alkas.lt
2014-03-13 08:03:39
0
writerscafe.org nuotr.

writerscafe.org nuotr.

writerscafe.org nuotr.
writerscafe.org nuotr.

Ilgai vartojant multivitaminus tikimybė susirgti katarakta sumažėja, rodo didelis JAV atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo vien tik gydytojai vyrai.

Anksčiau atlikti tyrimai apčiuopė maisto papildų vartojimo ir akių sveikatos ryšį, tačiau iki šiol turėta nedaug placebu kontroliuojamų tyrimų duomenų, o kai kurių veikliųjų medžiagų atveju apskritai neturėta duomenų apie ilgalaikio multivitaminų vartojimo ir akių ligų rizikos ryšį.

Todėl Bostono Brigham ir moterų ligoninės ir Harvardo medicinos mokyklos mokslininkai nuo 1997 iki 2011 metų atliko atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, kuris apėmė 14641 vyrą gydytoją, kurie buvo 50 metų amžiaus ar vyresni.

Pusė tiriamųjų kasdien vartojo įprastinius multivitaminus, taip pat vitaminų C, E ir beta karotino papildus. Kita pusė vartojo placebą.

Mokslininkai stebėjo, kiek kiekvienos grupės narių susirgo dviem iš labiausiai paplitusių akių ligų – katarakta, kai akies lęšiukas susidrumsčia, ir amžine geltonosios dėmės degeneracija (AGDD), kai nyksta akies makula ir žmogus nebegali matyti aiškiai.

Placebo grupėje nustatyti 945 susirgimai katarakta, o vitaminus vartojusioje grupėje tokių atvejų buvo 872 arba 9 proc. mažiau.

Skaičiuojant tik labiausiai su senėjimu susijusio kataraktos tipo branduolinės kataraktos atvejus, šis skirtumas buvo dar didesnis ir siekė 13 proc.

„Jei multivitaminai iš tikrųjų mažina riziką susirgti katarakta, kad ir kukliais 10 procentų, šis gana nedidelis sumažėjimas vis dėlto turėtų didžiulę įtaką visuomenės sveikatai“, sako tyrimo vadovas dr. V. Kristenas (William Christen). Laikoma, kad 10 milijonų amerikiečių regėjimas yra pablogėjęs dėl kataraktos.

Kai dėl amžinės geltonosios dėmės degeneracijos, mokslininkai nenustatė statistiškai reikšmingo skirtumo tarp tiriamųjų kontrolinės ir placebo grupių. Tyrimo ataskaitą paskelbė Amerikos oftalmologų akademijos žurnalas „Ophthalmology“, – praneša sciencedaily.com.

Kol kas Amerikos oftalmologų akademija neturi patvirtinusi konkrečių rekomendacijų dėl vitaminų vartojimo kataraktos prevencijai, tačiau remdamasi anksčiau atliktų tyrimų duomenimis, akademija su senėjimu susijusių akių ligų prevencijai rekomenduoja vartoti antioksidacinių savybių turinčius vitaminus ir mineralus. Tai vitaminai C ir E, beta karotinas, o cinko ir vario papildai  rekomenduojami tiems, kam amžinė geltonosios dėmės degeneracija yra pažengusios ligos stadijoje. Be to, ligoniams rekomenduojama pasitarti su savo akių gydytoju, ar tokie papildai jiems tinka.

Lietuvoje per parą rekomenduojama suvartoti 12 miligramų vitamino E, 80 miligramų vitamino C ir 1,5–1,8 beta karotino.

JAV yra atlikti du didžiuliai kontroliuojami sveikatos tyrimai dalyvaujant patiems gydytojams. Antrasis, kuris prasidėjo 1997 metais, siekė išsiaiškinti galimą vitaminų E ir C ir multivitaminų naudą apsisaugant nuo širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio, su amžiumi susijusių akių ligų ir protinės veiklos silpnėjimo.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Tyrimas rodo, kad maisto papildų vartotojai apskritai gyvena sveikiau
  2. Kokio maisto pageidautų mūsų akys?
  3. Saulė – gyvybės ar mirties „bučinys“?
  4. Maisto papildai: naudingi, o gal žalingi?
  5. Tiems, kurie nusprendė apsilankyti soliariume
  6. Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
  7. Kodėl reikėtų žinoti apie saulės poveikį mūsų organizmui?
  8. Maisto papildas – tik nevisavertei mitybai papildyti
  9. Kaip sutaupyti renkantis vaistus?
  10. Viskas apie akių ligas ir jų profilaktiką
  11. „Varguolių“ valgis bulvė, naudingas ir turtuolių sveikatai
  12. Imuniteto stiprinimas žiemą
  13. Gripą diagnozuoti galima per pusvalandį
  14. Įvertinti mokinių naudojimosi mobiliaisiais telefonais ypatumai nedžiugina
  15. Net trečdalis klaipėdiečių nesimankština dėl laiko stokos

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

GMP pertvarka sparčiai juda į priekį

2023 03 15
Ukraina nugalės | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.

Šiandien Rusija numušė JAV bepilotį. Ką rytoj?

2023 03 15
Icoone procedūra | babor-spa.lt nuotr.

Kas yra Icoone procedūra ir ar ji verta dėmesio?

2023 03 13
Ukrainos gynėjai | .facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.

Zelenskis ruošiasi Rusiją pervadinti į Maskoviją

2023 03 13
Koronavirusas, tyrimai | sam.lt nuotr.

Mokslininkai tirs gyventojų imunitetą

2023 03 13
Šildymas | am.lt nuotr.

Brangstančios paslaugos tampa iššūkiu gyventojams

2023 03 12
Suomijos ministrė pirmininkė Sana Marin ir Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis padėjo gėles prie Rusijos ir Ukrainos kare žuvusių Ukrainos gynėjų atminimo sienos Kijeve, Ukrainoje, penktadienį, 2023 m. kovo 10 d. | president.gov.ua nuotr

Ukraina stiprina gynybą Bachmute

2023 03 11
Kopūstas | pixabay.com, Arco-B nuotr.

Kopūstai: mažai kalorijų, daug naudingų mežiagų

2023 03 11
Būsto pirkimas: svarbiausi klausimai

Naujam būstui žmonės skirtų iki 150 tūkst. eurų

2023 03 11
Kodėl svarbu naudoti plaukų kaukes?

Slenka plaukai: kas didžiausias kaltininkas?

2023 03 11
Rodyti daugiau

Naujienos

Valstybinė mokesčių inspekcija | VMI nuotr.
Lietuvoje

Gyventojams jau pervesta apie 25 mln. permokų

2023 03 16
sukurta pagal C. Sobczak analizes | punskas.pl nuotr.
Istorija

Kodėl naujausią monografiją apie piliakalnį Eglinėje archeologai vadina proveržiu?

2023 03 16
Juozapavičiaus kuopa Siaubo būrys | LGGRTC ir asmeninio archyvo nuotr.
Istorija

Rasti ir atpažinti penkių Dainavos apygardos Šarūno rinktinės partizanų palaikai

2023 03 16
Eugenijus Jovaiša | Alkas.lt nuotr.
Kalba

Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui

2023 03 15
Autobusas | sumin.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Sutartys su vėžėjais kuriam laikui bus pratęstos

2023 03 15
Pienas | zum.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Pienininkams siūloma trumpalaikė pagalba

2023 03 15
Biblioteka | lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Bibliotekas pasieks 5,8 mln. vertės įranga

2023 03 15
Akcija „Saugom mišką“ | aad.lrv.lt nuotr.
Gamta ir ekologija

Prasidėjo aplinkosauginė akcija „Saugom mišką“

2023 03 15
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Jonas Vaiškūnas apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui
  • Rimgaudas apie Palanga pasitinka 770-ąsias pirmojo rašytinio paminėjimo metines
  • Astronomas, geofizikas hidrologas inž. Romualdas Zubinas apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui
  • dfdfdfdf apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Gyventojams jau pervesta apie 25 mln. permokų
  • Kodėl naujausią monografiją apie piliakalnį Eglinėje archeologai vadina proveržiu?
  • Rasti ir atpažinti penkių Dainavos apygardos Šarūno rinktinės partizanų palaikai
  • Pristatomi dokumentai apie Vytautą Landsbergį-Žemkalnį
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

GMP pertvarka sparčiai juda į priekį

by Ditė Česėkaitė
2023 03 15
0
Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

Vieningos Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos kūrimas įsibėgėja – prie centrinės tarnybos, kuri veiks Kaune esamos greitosios medicinos stoties pagrindu,...

Skaityti toliau

Šiandien Rusija numušė JAV bepilotį. Ką rytoj?

by Jonas Vaiškūnas
2023 03 15
14
Ukraina nugalės | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.

Antradienį tarptautinėje erdvėje Rusijos naikintuvas tyčia užkabino JAV žvalgybinio bepiločio orlaivio „Reaper MQ-9“ sraigtą, taip „įžūliai pažeisdamas tarptautinę teisę“, todėl...

Skaityti toliau

Kas yra Icoone procedūra ir ar ji verta dėmesio?

by Jonas Vaiškūnas
2023 03 13
0
Icoone procedūra | babor-spa.lt nuotr.

Icoone procedūra siūlo įvairių veido ir kūno priežiūros programų derinį, pritaikomą pagal įvairaus amžiaus vyrų ir moterų poreikius. Ši naujoviška...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Jonas Vaiškūnas apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui
  • Rimgaudas apie Palanga pasitinka 770-ąsias pirmojo rašytinio paminėjimo metines
  • Astronomas, geofizikas hidrologas inž. Romualdas Zubinas apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui
  • dfdfdfdf apie Akademikas E. Jovaiša: Valdžios elgesys su valstybine kalba kelia grėsmę Lietuvos teritoriniam vientisumui
  • Bartas apie Šiandien Rusija numušė JAV bepilotį. Ką rytoj?
Kitas straipsnis
Vygantas Malinauskas | bernardinai.lt, E.Levin nuotr.

V. Malinauskas. Kodėl Seimas turėtų nepritarti siūlymui keisti Lygių galimybių įstatymą

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | CBD aliejus Lietuvoje | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai