Sekmadienis, 9 rugpjūčio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Tiems, kurie nusprendė apsilankyti soliariume

www.alkas.lt
2013-01-27 16:40:48
1.2k
PERŽIŪROS
1
bodyfeeling-fitness.de nuotr.

bodyfeeling-fitness.de nuotr.

bodyfeeling-fitness.de nuotr.
bodyfeeling-fitness.de nuotr.

Iki šiol mokslininkai soliariumus ir ultravioletinę spinduliuotę apibūdindavo kaip „galimą kancerogeną“ (vėžio sukėlėją). Maždaug 20 naujų tyrimų rezultatai parodė, kad rizika susirgti odos vėžiu padidėja 75 proc., jeigu asmuo naudojasi soliariumu iki 30 m. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) soliariumus ir kitus ultravioletinės spinduliuotės šaltinius pripažino neabejotinais vėžio sukėlėjais, tokiais kaip tabakas, ir priskyrė juos aukščiausios kategorijos vėžio rizikos veiksniams.

„Cancer Research UK“ pateikiami duomenys rodo, kad pastarąjį dešimtmetį piktybinės melanomos – tai daugiausia mirčių pareikalaujanti odos vėžio forma – išaugo dvigubai. Kasmet ji diagnozuojama 13 tūkstančių britų, o 2800 tokių pacientų – kainuoja gyvybę.
Lietuvoje kasmet nustatoma beveik 2 tūkst. naujų odos vėžio atvejų ir 200 naujų susirgimų melanoma. Pasaulyje kasmet nuo melanomos miršta 66 tūkst. žmonių.
Kuo daugiau per gyvenimą žmogus gauna ultravioletinių spindulių, tuo didesnė tikimybė susirgti odos vėžiu. Todėl asmenims, jaunesniems nei 18 m., draudžiama naudotis soliariumo paslaugomis, stengiantis sumažinti žalą paaugliams, kurie dažniausiai nejaučia saiko, mėgaudamiesi saulės voniomis. Soliariumo paslaugų teikėjai turi teisę, o kai kyla abejonių, kad asmuo yra jaunesnis negu 18 metų, privalo iš norinčio įsigyti soliariumo paslaugą asmens reikalauti pateikti asmens amžių liudijantį dokumentą.

Tyrimų duomenimis, rizika susirgti odos melanoma (odos vėžiu) padidėja net 75 procentais, jeigu yra naudojamasi soliariumais, kurių lempų galiojimo laikas yra pasibaigęs.

Soliariumas kenkia ne tik odai, bet ir akims. Todėl, jeigu deginatės be specialių akinių, rizikuojate susirgti ir akių ligomis. Ultravioletinė radiacija sukelia ragenos ir rainelės uždegimą. Taip pat gali sukelti junginės, akies vidaus bei akies obuolio membranos uždegimus. Per ilgą laiką gali išsivystyti katarakta, nusilpti regėjimas. Per dažnai lankantis soliariume, ant odos gali atsirasti pigmentinių dėmių, plečiasi poros, oda riebėja.

Soliariumų keliami pavojai turėtų būti ypatingai aktualūs tam tikroms žmonių grupėms, kadangi mokslininkai nustatė, jog jiems rizika sulaukti neigiamų pasekmių yra didesnė nei įprastai. Visų pirma, kategoriškai draudžiama į soliariumus eiti nėščiosioms bei tiems žmonėms, kurių oda labai šviesi. Tokio tipo odą turintys žmonės saulėje ne įdega, o nudega, oda stipriai paraudonuoja, ją peršti. Nerekomenduojama soliariumuose lankytis tiems, kurių oda linkusi į pigmentaciją, bei tiems, kurių sutrikusi skydliaukės veikla. Į soliariumą maždaug 14 dienų nederėtų eiti ir tiems, kam buvo atlikta kūno pilingo procedūra, taikyta mezoterapija, daryta kokia nors operacija.

Jeigu vis dėlto nusprendėte apsilankyti soliariume, pasidomėkite, ar jis turi leidimą dirbti, ar nesibaigė jo galiojimo laikas. Kokia forma jums labiau patinka – tokią ir rinkitės, tačiau yra keletas niuansų, kurie turėtų jums padėti apsispręsti. Horizontalūs skirti degintis gulomis. Jų lempos yra vidutinės galios, o poveikis išryškėja po 10–12 seansų (vienas turėtų trukti 15–20 minučių). Vertikalių lempos stipresnės, todėl įdegsite greičiau – užteks 5–6 seansų, trunkančių po 10 minučių. Juose stipresnis oro srautas, todėl ne taip prakaituojama, be to, turi daugiau parametrų. Vienos lempos eksploatavimo laikas – nuo 500 iki 800 valandų. Po to jų efektyvumas silpsta. Patikimi salonai jas keičia laiku, antraip poveikio nebūtų.

Mokslininkai apskaičiavo, kad dešimt soliariumo gulte praleistų minučių odos vėžio riziką padidina dvigubai, palyginti su tuo pačiu laiku vidurdienio saulės atokaitoje Viduržemio jūros pakrantėje.

Pasaulinė sveikatos organizacija, Europos odos vėžio prevencijos bendrija (EUROSKIN), Tarptautinė apsaugos nuo nejonizuojančios spinduliuotės komisija (ICNIRP), kurių išvados yra mokslinių tyrimų ir ilgalaikių stebėjimų rezultatai, nerekomenduoja:

– soliariumu naudotis kosmetikos (dėl grožio) tikslais;
– jaunesniems nei 18 m. asmenims;
– deginantis soliariume, naudoti įdegį skatinančius (stiprinančius) kosmetikos gaminius;
– reklamuojant soliariumų paslaugas, tvirtinti apie jų teigiamą poveikį sveikatai.

Taip pat minėtos organizacijos siūlo sugriežtinti soliariumų teikiamų paslaugų reglamentavimą bei kontrolę.

Nepamirškite:

Prieš naudojimąsi soliariumu būtina pasitarti su gydytoju dermatologu ar bendrosios praktikos gydytoju dėl savo odos tipo, vartojamų vaistų ir galimos organizmo reakcijos į ultravioletinę spinduliuotę.

Deginantis soliariume kūno ir veido oda turi būti švari, nesutepta kremais, losjonais, dezodorantais arba kitomis kosmetinėmis priemonėmis, sausa. Prieš naudojantis soliariumu, rekomenduojama nusiprausti po dušu.

Deginantis soliariume, nerekomenduojama naudoti įdegį skatinančių (stiprinančių) kosmetikos gaminių. Soliariume negalima naudoti kosmetikos gaminių, apsaugančių nuo natūralių saulės spindulių poveikio.

Būtina naudotis apsauginiais akiniais. Apsauginiai akiniai privalo būti pažymėti CE ženklu ir išduodami kiekvienam soliariumo lankytojui.

Deginantis soliariume, moterims rekomenduojama dengti krūtis, tiek vyrams, tiek moterims – genitalijas.

Deginantis soliariume, rekomenduojama dengti plaukus, randus, tatuiruotas kūno vietas, nes tatuiruočių dažai gali blukti ar sukelti alerginę reakciją.

Deginimosi soliariume trukmė ir režimas turi būti pasirenkami atsižvelgiant į odos tipą, odos jautrumą, soliariumo gamintojo rekomenduojamą deginimosi trukmę ir deginimosi režimą. Informacija apie rekomenduojamą deginimosi trukmę ir režimą turi būti pateikta soliariume.

Pirmojo deginimosi soliariume trukmė turi atitikti soliariumo gamintojo rekomenduojamą deginimosi trukmę, bet turi būti ne ilgesnė kaip 10 min.

I ir II odos tipo asmenims (jeigu jie vis dėlto nutaria degintis soliariume) būtina iki pusės sumažinti soliariumo įrangos gamintojo rekomenduojamą pirmojo deginimosi soliariume seanso trukmę.

Deginimosi soliariume skaičius neturi viršyti dviejų kartų per savaitę ir daugiau kaip 30 kartų per kalendorinius metus.

Tarp dviejų deginimosi seansų turi būti daroma ne trumpesnė kaip 48 val. pertrauka.

Po deginimosi soliariume negalima tą pačią dieną degintis saulėje.

Odoje atsiradus neišnykstantiems patinimams, bėrimams, žaizdoms arba pigmentiniams apgamams, būtina kreiptis į gydytoją.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kad deginimasis soliariume nepakenktų sveikatai
  2. Saulė – gyvybės ar mirties „bučinys“?
  3. Dirbtinis įdegis – „už“ ir „prieš“
  4. Pirmasis gegužės pirmadienis – Euromelanomos diena
  5. Medikai jau gydo pirmąsias saulės aukas ir įspėja dėl padidėjusio jos aktyvumo
  6. Pasisemkime energijos iš saulės šviesos
  7. Saugokimės saulės
  8. Kad akys būtų sveikos, stiprios ir puikiai matančios
  9. Vaikų regėjimas: ką pravartu žinoti tėvams
  10. Šviesiaakiams vyresnio amžiaus lietuviams kyla grėsmė susirgti klastinga akių liga
  11. Akimis mes matome, jaučiame, mylime, kalbame…
  12. Saldumynus vartokime saikingai
  13. Šių laikų epidemija – depresija
  14. Gimdos kaklelio vėžys: problema, rizika ir prevencija
  15. Aplaidus valstybės požiūris į vėžį. Kokių sulauksime pasekmių?

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 1

  1. Fendi says:
    12 metų ago

    Dar tokių nesąmonių neskaičiau…. BAIKIT ŽMONES KLAIDINTI, PUSGALVIAI!!!!

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Kauno mariose įrengtos dvi plūduriuojančios platformos su dirbtinėmis perimvietėmis
Gamta ir ekologija

Paukščiai jau peri naujose plūduriuojančiose perimvietėse Kauno mariose

2026 08 08
Istorinis valčių elingas prie Neries, T. Kosciuškos g. 4, Vilniuje
Kultūra

Vilnius sieks prikelti istorinį elingą prie Neries: sprendimų ieškos kartu su vilniečiais

2026 08 08
Paslaptingas darbas po žeme: Pogrindžio spaustuvė „ab“
Istorija

Spaustuvė, kurios nesurado KGB (II)

2026 08 08
Šuo, kelionė
Gamta ir žmogus

Atostogos su keturkoju: VMVT primena, ko svarbu nepamišti keliaujant ES

2026 08 07
Tėvai, vaikas, kūdikis
Gamta ir žmogus

Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai

2026 08 07
Žemės ūkis |
Gamta ir žmogus

Šalies ūkininkai vėl pagerino žieminių kviečių derliaus rekordą

2026 08 07
Ugniagesiai gelbėtojai
Lietuvoje

Per 7 mėnesius ugniagesiai išgelbėjo 247 žmonių gyvybes

2026 08 07
Istorinė prieplauka
Gamta ir žmogus

Sostinė sieks prikelti istorinį elingą prie Neries

2026 08 07
Sąskaita
Lietuvoje

„Gijų“ klientams sąskaitos taps aiškesnės

2026 08 07
Degalai
Lietuvoje

Daugiau nei 3 tūkst. vairuotojų jau žino, kaip degalams išleisti mažiau

2026 08 07
Paslaptingas darbas po žeme: Pogrindžio spaustuvė „ab“
Istorija

Spaustuvė, kurios nesurado KGB. (I)

2026 08 07
Šiaudiniai sodai
Etninė kultūra

Vilniaus etninės kultūros centras rugpjūtį išpuoš šiaudiniais sodais

2026 08 07

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie J. Vaiškūnas. Kas apsaugos Lietuvos sieną, jei pasieniečių rankos surištos, o vadovybė meluoja?
  • +++ apie Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai
  • Dainiui Razauskui apie V. Sinica. Ištrinti žmonės
  • jo apie Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • J. Vaiškūnas. Kas apsaugos Lietuvos sieną, jei pasieniečių rankos surištos, o vadovybė meluoja?
  • Siuntų pristatymo ateitis: kodėl paštomatų nepakeis robotai ar bepiločiai?
  • GPS trikdžiai: kodėl robotas vejapjovė gali išvažiuoti iš kiemo?
  • Rugpjūčio 9-osios horoskopas: tikslus klausimas padės daugiau negu skubus atsakymas

Kiti Straipsniai

Narkotikai, vaistai

Medikai įspėja – nuo vieno guminuko iki komos gali skirti tik kelios minutės

2026 08 08
Sveikata

Slaugytojams – daugiau savarankiškumo

2026 08 06
pexels artempodrez nuotr.

Ar įmanoma apeiti gamtos taisykles?

2026 08 04
„Skaitmeninių kūdikių“ karta

Kuo užaugs „skaitmeninių kūdikių“ karta?

2026 08 01
Sukurtas lietuvių kalbos tekstynas ir du dirbtinio intelekto modeliai

Sukurtas lietuvių kalbos tekstynas ir du dirbtinio intelekto modeliai

2026 07 29
Sveikata

Širdies permušimai: kada reikėtų sunerimti?

2026 07 26
Širdis

Atnaujinama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa 

2026 07 23
Tretinio sifilio pėdsakai Šv. Stepono bažnyčioje palaidotos jaunos moters kaukolėje

Bioarcheologinis tyrimas Lietuvoje: mokslininkai atkūrė senovės vilniečių gyvenimo istorijas

2026 07 22
5 svarbiausi vitaminai

Vitaminai – pilnas vadovas sveikai gyvensenai palaikyti

2026 07 17
Ligonių pavėžėjimo paslauga

Ieškoma sprendimų dėl laikinų ligonių pavėžėjimo trikdžių

2026 07 17

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie J. Vaiškūnas. Kas apsaugos Lietuvos sieną, jei pasieniečių rankos surištos, o vadovybė meluoja?
  • +++ apie Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai
  • Dainiui Razauskui apie V. Sinica. Ištrinti žmonės
  • jo apie Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai
  • vile apie Per pirmąjį pusmetį registruota mažiau gimusių vaikų nei pernai
Kitas straipsnis
Česlovas Iškauskas | DELFI, Š.Mažeikos nuotr.

Č. Iškauskas. 1863 m. sukilimo vertinimai: lenkai ar lietuviai?

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai