Pirmadienis, 20 kovo, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Aspartamas ir gaivinamieji gėrimai

Margarita Pelenytė, www.alkas.lt
2013-05-31 10:55:57
3
chicagomag.com nuotr.

chicagomag.com nuotr.

chicagomag.com nuotr.
chicagomag.com nuotr.

Maisto ir farmacijos pramonė tiesiog dievina aspartamą. Jo yra visur – pradedant koka-kola ir baigiant pyragaičiais: ir pusfabrikačiuose iš grūdų, ir vitaminizuotuose vaikų maisto prieduose. Praktiškai į visus supakuotus maisto produktus įdėta aspartamo. Jo ten netgi daugiau negu limonaduose. Susidaro įspūdis, kad kuo daugiau valgai, tuo geriau.

Kodėl milijonai žmonių, kurių trečdalis kenčia nuo nutukimo, patikėjo tuo, kad be jokios kontrolės vartojant cheminę medžiagą, tenkinančią žmogaus saldumynų poreikį, nekenkia sveikatai? Tai galima paaiškinti tik milžinišku atotrūkiu tarp šiuolaikinio žmogaus instinktų ir sveikų instinktų, skirtų išgyventi.

Kai tik atsirado aspartamas, dietinių gaivinamųjų gėrimų vartojimas padidėjo šešis kartus. Vien tik JAV gyventojai per 1985 metus išgėrė daugiau kaip 400 milijonų litrų gaivinamųjų gėrimų, pasaldintų aspartamu, o dabartiniu metu šis skaičius padvigubėjo.

Kodėl taip atsitiko? Prie aspartamo priprantama lygiai taip pat, kaip ir prie cukraus. Ir dar… ASPARTAMAS DIDINA TROŠKULĮ. Taigi, limonado visada bus per mažai. Jo atsigėrus, jums teks gerti dar ir dar, ir taip – ištisą dieną.

Nuvainikuojant aspartamo mitą

Štai ir atėjo metas išgirsti karčią tiesą. Aspartamas gaunamas visai ne iš bananų ar karvės pieno. Šis sintetinis maisto priedas gaminamas laboratorijose. Daugybė tyrinėjimų, finansuojamų aspartamo gamintojų, kaip ir nepatvirtina, kad šis cukraus pakaitalas kenkia sveikatai. Tačiau kaip paaiškinti, kad jo vartojimo padariniais skundžiamasi labiau, nei vartojant bet kurią kitą medžiagą.

Atsakymo reiktų ieškoti paties aspartamo struktūroje ir jo veikimo mechanizme. Ši medžiaga sudaryta iš trijų komponentų, gamtoje sutinkamų atskirai, tačiau niekada nesiderinančių tarpusavyje.

Su aspartamu jūs vartojate dvi amino rūgštis (fenilalanino ir asparagino) bei metilo spiritą, arba metanolį (sveika nuovoka sako, kad toks saldumynų poreikių tenkinimas neatitinka gamtos užmačių).

Patekęs į organizmą aspartamas susiskaido į sudėtines dalis, kurios ima cirkuliuoti kraujyje. Pirmiausia atsiskiria mirtinai pavojingas nuodas metanolis, kuris retai sutinkamas laisvas. Jau vien tai gali sukelti rimtų organizmo audinių pažeidimų. Štai keletas simptomų apsinuodijus metanoliu: galvos skausmas, rankų ir kojų jautrumo sumažėjimas, galvos svaigimas, skrandžio skausmai. Pagaliau per didelis metanolio kiekis pažeidžia akies tinklainę ir blogina regėjimą (pavojus apakti).

Nėščioms moterims gydytojai pataria susilaikyti nuo aspartamo vartojimo, nes tai gali pažeisti vaisiaus akių formavimąsi. Piktnaudžiavimas vartojant aspartamą nėštumo laikotarpiu įtikinamai įrodo, kad vaikų intelekto sugebėjimai sumažėja 10–15 proc. Ar jums teko nors kartą matyti tokį perspėjimą ant koka-kolos buteliuko? Turbūt ne.

Viena iš priežasčių, kodėl metanolis toks nuodingas, yra ta, kad žmogaus organizme nėra specifinių fermentų, skirtų jam suskaidyti. Jam pašalinti reikia penkis kartus daugiau laiko, nei etilo spiritui, esančiam aluje, degtinėje ar vyne. Kad ir nežymiai pakaitinus, o tai neišvengiama dėl transportavimo ir ilgalaikio saugojimo, aspartamas savaime suyra, išskirdamas laisvą metanolį.

Taigi atidarydami limonado butelį troškuliui numalšinti, jūs išgeriate stipriausių nuodų. Prieš tai, kol aspartamas bus pašalintas, organizmas turi išeikvoti dalį energijos jam perdirbti. Kaip vienas iš tarpinių produktų, organizme susidaro formaldehidas, kuris panaudojamas ir mirusiems balzamuoti!

Nejaugi jūs ir toliau ramiai gersite tai, kas organizme pavirsta formaldehidu? Dietinių gaivinamųjų gėrimų mėgėjai kasdien išgeria kartu po 100 miligramų aspartamo, o tai 13 kartų viršija leistinas normas, nustatytas aplinkos apsaugos žinybų.

Pavojus gali būti didesnis, negu mes manėme

Nors fenilalanino ir asparagino rūgšties aspartame dešimtis kartų daugiau nei natūraliuose maisto produktuose, reklama stengiasi įtikinti gyventojus, kad mūsų organizmas taip pat lengvai susidoroja su šiomis amino rūgštimis, tarsi jos būtų kilusios iš vaisių, daržovių, pieno ar mėsos. Tai panašu į teigimą, kad smogas turi lygiai tokį pat poveikį plaučiams, kaip ir grynas miško oras.

Didžiausia ironija

Jeigu jūs, vartodami aspartamą, tikitės suliesėti, jums reikėtų suprasti, kad tai primena valtį su skylėtu dugnu.

Aspartamas – tai tikra klastotė! Jis tik „apsimeta“ esąs angliavandenis, o iš tikrųjų sukelia visiškai priešingą poveikį. Pridėjus jo į valgį, arbatą, kavą arba suvalgius jo turintį patiekalą, smegenys nustoja gaminti serotoniną. Todėl nesijaučiate sotūs: jūs alkani ir valgote toliau.

Kadangi įkalbėti reklamos esate tvirtai įsitikinę, kad mažai kaloringas maistas padeda suliesėti, jūs vėl ir vėl perkate produktų, pasaldintų aspartamu. Ydingas ratas užsidaro: jūsų organizmas pamažu prisipildo nuodingojo metanolio, atsiranda vienokių ar kitokių simptomų ir šalutinių efektų, o kova su antsvoriu neduoda apčiuopiamų rezultatų.

Šaltinis: Marilyn Diamond, Donald Burton Schnell „Fitonika: menas gyventi“.- Algarvė, 1999.- 327p.-ISBN: 9986-856-37-X.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Į lovą guldo grybai
  2. Apsinuodyti galima ir nenuodingais grybais
  3. Ispanijoje uždrausta prekiauti lietuviškais džiovintais bobausiais
  4. Dichloretanas – mirtini nuodai
  5. Kaip vartoti valgomąjį bobausį?
  6. Garšva – ir maistui, ir sveikatai
  7. „Nevalgumas“ – rimtas negalavimas ar bandymas gudrauti?
  8. Graužikai maisto produktus užteršia išmatomis, seilėmis, plaukais ir platina ligas
  9. Kodėl glitimo turintys maisto produktai turi būti išskirtinai paženklinti?
  10. Kaip kovoti su maistinėmis kandimis?
  11. Ruošiantis Kaziuko mugei: pagrindiniai reikalavimai maisto saugai
  12. Mokslininkai išanalizavo energinių gėrimų vartojimo įpročius Europoje
  13. J.Tulčina: 90 proc. Lietuvos žmonių – maisto „narkomanai“
  14. Saldikliai trys viename: maistas, vaistas ir nuodas
  15. Vasarą pasitikime be žarnyno ligų

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 3

  1. medus says:
    10 metų ago

    ačiū autorei, labai naudinga informacija. apie tai jau žinoma daugiausia iš užsienio alternatyvių informacijos šaltinių, bet plačiajai auditorijai ji nėra prieinama (neskelbiama skaitomiausiuose puslapiuose ir pan.). kodėl? todėl, kad sveikas, protingas žmogus nėra globalistų tikslas. įgyvendinamas visai kitoks planas, kurio dauguma žmonių kol kas nenori matyti (stručio filosofija). o globalistų simfonijoje šių nuodų tikslas – padaryti priklausomais ir intelektuline prasme bukinti vaikus, o suaugusius (jiems to nesuvokinat) stumti į nutukimo ir kitų ligų liūną. manau, kad visi geros valios žmonės turėtų prisidėti prie šios informacijos platinimo, kad sužinotų ne tik mūsų artimieji, bet ir kaip įmanoma platesnis žmonių ratas.

    Atsakyti
  2. medus says:
    10 metų ago

    “Kaip vienas iš tarpinių produktų, organizme susidaro formaldehidas, kuris panaudojamas ir mirusiems balzamuoti!” – tai paaiškintų, kodėl mirusiųjų per pastaruosius 10 metų palaidoti kūnai nesuyra arba tai daro labai lėtai – atidaryk kokį ir rasi “šventąjį”, kurio kūnas “apsaugotas nuo irimo” 🙂

    Atsakyti
  3. Margarita says:
    9 metai ago

    Kviečiu pasirašyti ir mano pateiktą peticiją

    http://peticijos.lt/visos/71391

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Registracija internetu | sam.lrv.lt nuotr.

Pas gydytojus vis daugiau registracijų internetu

2023 03 20
Salotos | pexels. nuotr.

Įvairių salotų skanaukime kuo dažniau

2023 03 20
Vaistinėlė | „West Express“ nuotr.

Kaip pasiruošri kelionės vaistinėlę?

2023 03 19
Prieskoninės žolelės | pixabay.com, Tookapic nuotr.

Prieskoninės žolelės – sveikatai ir miegui

2023 03 19
Inkstų ligos | pixabay.com, Mohamed Hassan nuotr.

Kas paskatina inkstų ligas ir kaip jų išvengti?

2023 03 18
Duona | pixabay.org nuotr.

Kad kepiniai išlaikytų šviežumą

2023 03 18
Kraujo donorystė | VUL Santaros klinikos nuotr.

Duodantiems kraują svarbu pasirūpinti ir savimi

2023 03 18
Maisto banko akcija | maistobankas.lt nuotr.

Prasideda pavasarinė „Maisto banko“ vajus

2023 03 17
Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

GMP pertvarka sparčiai juda į priekį

2023 03 15
Icoone procedūra | babor-spa.lt nuotr.

Kas yra Icoone procedūra ir ar ji verta dėmesio?

2023 03 13
Rodyti daugiau

Naujienos

Renovacija | am.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Daugiabučių atnaujinimui – 58 mln. eurų

2023 03 20
Mokesčiai, pinigai | Pixabay.com nuotr.
Lietuvoje

L. Girskienė siūlo lengvinti paskolų naštą

2023 03 20
Lietuva pasirašė Europos plastiko paktą
Gamta ir ekologija

Neteisingai rūšiuojama dar trečdalis pakuočių

2023 03 20
Registracija internetu | sam.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Pas gydytojus vis daugiau registracijų internetu

2023 03 20
Vilniaus oro uostas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

VNO keleivius pasitiks naujovėmis

2023 03 20
Automobilių sąvartynas | am.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

AAD primena reikalavimus automobilių ardytojams

2023 03 20
Rinkimai, balsavimas | vrk.lt nuotr.
Lietuvoje

Rinkimų metu rimtų pažeidimų nebuvo

2023 03 20
Mokykla | S. Žiūros nuotr.
Lietuvoje

Regitracija į mokyklas Vilniuje – iki gegužės 31

2023 03 20
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Nuoroda apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Fredis apie Lietuvos išpilietinimo pavojus. Ką daryti?
  • jes apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • T0mas J. apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Daugiabučių atnaujinimui – 58 mln. eurų
  • L. Girskienė siūlo lengvinti paskolų naštą
  • A. Stabrauskas. Vilniaus Šnipiškių senieji mediniai namai. Padėtis 2015 m., papildyta 2023 m. (6. Saracėnų g., 2-oji dalis)
  • Neteisingai rūšiuojama dar trečdalis pakuočių
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Pas gydytojus vis daugiau registracijų internetu

by Ditė Česėkaitė
2023 03 20
0
Registracija internetu | sam.lrv.lt nuotr.

Vis daugiau gyventojų ir gydymo įstaigų pasinaudoja galimybe registruoti žmones konsultacijoms pas gydytoją per Išankstinės registracijos (IPR) informacinę sistemą. Pernai...

Skaityti toliau

Įvairių salotų skanaukime kuo dažniau

by Ditė Česėkaitė
2023 03 20
0
Salotos | pexels. nuotr.

Daugelio lietuvių maitinimosi įpročiai kinta į gerą – įvairių salotų nuperkama žymiai daugiau nei prieš penkerius metus. Prasidėjęs pavasaris šią...

Skaityti toliau

Kaip pasiruošri kelionės vaistinėlę?

by Ditė Česėkaitė
2023 03 19
0
Vaistinėlė | „West Express“ nuotr.

Sveikatos problemos gali nemenkai apkartinti atostogas svetur. Visgi laiku pasirūpinę vaistinėlės turiniu bei sąžiningai atlikę kitus namų darbus galite to...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Nuoroda apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Fredis apie Lietuvos išpilietinimo pavojus. Ką daryti?
  • jes apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • T0mas J. apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
  • Ričardas apie M. Kundrotas. Kaip padugnės tampa aukštuomene
Kitas straipsnis
Pasirodė A.A.Akstinienės knyga apie Pasaulio keleivį – dailininką Joną Rimšą

Pasirodė A.A.Akstinienės knyga apie Pasaulio keleivį – dailininką Joną Rimšą

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | CBD aliejus Lietuvoje | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | kemi.lt | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt | LIVIN parduotuvė | Grozionamaisfinksas.lt | https://www.zvejojam.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai