Žymos archyvas: žalingi įpročiai

JAV mokslininkas pasiūlė kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų pavojų (1)

JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką | Lietuvos širdies asociacijos nuotr.

Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa dar dramatiškesni, kai kalba pasisuka apie jaunesnius, darbingo amžiaus lietuvius – ŠKL yra pagrindinė darbingo amžiaus žmonių mirties priežastis. Lietuvos širdies asociacijos rengiamos konferencijos metu buvo aptartos galimos tokios situacijos priežastys, naujausi ŠKL prevencijos ir omega-3 rūgščių tyrimai bei kryptys. Skaityti toliau

Planuojant nėštumą, reikia atsisakyti žalingų įpročių (0)

pixabay.org nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, jog neatsakingas elgesys nėštumo metu ir prieš jį sukelia didelės žalos būsimo vaikelio vystymuisi. Būtent todėl poros planuodamos nėštumą bent prieš mėnesį turėtų atsisakyti žalingų įpročių ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata.

Pirmiausia, planuodami nėštumą abu tėvai turi pasirūpinti savo pačių sveikata. Patariama atsisakyti žalingų įpročių, kreiptis į šeimos gydytoją, atlikti reikiamus tyrimus bei pasiskiepyti, Skaityti toliau

Pagrindinis naujametinis pažadas – mesti rūkyti (0)

pixabay.org nuotr.

Pradėti sportuoti, numesti svorio, sveikiau maitintis ar atsikratyti žalingų įpročių – tai dažniausiai išsikeliami pažadai, palydint senuosius metus. Tačiau ne visada pažadai virsta tikslais, kurių kryptingai siekiama ir kuriuos pavyksta įgyvendinti. Ką daryti, kad noras laikytis sveiko gyvenimo būdo pirmosiomis metų savaitėmis neišblėstų?

Vaistininkė Regina Molotkova sako, jog pirmąją šių metų savaitę pastebimas didesnis žmonių susidomėjimas įvairiais su sveikata susijusiais preparatais, o tai jau rodo, kad tikslai, susiję su sveikesniu gyvenimo būdu, buvo ne tik išsikelti, bet juos ir pradedama vykdyti. Skaityti toliau

Ar rūkantis gydytojas padės mesti rūkyti? (0)

cellulose.org nuotr.

Šeimos gydytojai savo pacientų klausia ar jie rūko ir rūkantiems pataria atsikratyti šio sveikatą žalojančio įpročio, tačiau retai jiems teikia specifinę pagalbą. Tai paaiškėjo Higienos instituto specialistams ištyrus šeimos gydytojų žinias apie tabako vartojimo poveikį ir, tai, kaip jie padeda savo pacientams atsisakyti rūkymo.

2014 m. Lietuvoje kasdien rūkė vienas iš keturių (21 proc.) 15–64 m. amžiaus gyventojų, tuo tarpu Švedijoje – tik 11 procentų. Lietuvoje rūko net 33 proc. vyrų, Skaityti toliau

Atlikti gyvenimo trukmės testą galima ir Lietuvoje (0)

 medoneselect.com nuotr.

Pasaulio sveikatos organizacijos bei gydytojų teigimu, apie 40–60 proc. įtakos sveikatai turi gyvenimo būdas – mityba, žalingi įpročiai, nepakankamas fizinis aktyvumas ar net emocinė būsena yra vienos dažniausiai minimų vėžio, širdies  ir kraujagyslių bei kitų ligų priežasčių. Lietuvoje viešintis ir gydytojų konferencijoje dalyvavęs biotechnologijų kompanijos vadovas, pasaulyje pripažintas telomerų diagnostikos ekspertas Stepas Matlinas (Stephen J. Matlin) sako,

Skaityti toliau

Turkmėnijoje uždrausta prekiauti cigaretėmis (1)

A.Grigaliūtės nuotr.

Turkmėnijos valdžia visiškai uždraudė parduoti tabako gaminius šalies teritorijoje. Tuo pačiu viešai sudegino tūkstančius cigarečių pakelių, tai parodydama, kad kovoja su šalyje įsikerojusiu žalingu įpročiu

Kaip rašo tinklapis „Chrono-TM“, bauda už cigarečių pardavima siekia 1,6 tūkst. eurų.

Kaip praneša minėtas tinklapis, cigaretės iš tiesų dingo iš prekystalių ir suvešėjo nelegali prekyba. dabar gauti pakelį cigarečių galima už maždaug 11 eurų. Skaityti toliau

Dažnas moksleivis po vasaros atostogų grįžta įgijęs žalingų įpročių (0)

Programa „GYVAI“ | Vilijos Buivydės nuotr.

Laisvo laiko perteklius skatina norą eksperimentuoti

Moksleivių vasaros atostogos Lietuvoje daug ilgesnės nei kitose Europos šalyse ir jau pradėta kalbėti apie jų trumpinimą. Specialistai perspėja, jog tokių ilgų atostogų metu sunku užtikrinti vaikų užimtumą, todėl šiais metais rugsėjo 1-ąją į klases sugrįžę mokiniai per vasarą galėjo Skaityti toliau

Nuo gegužės nepilnamečiams rūkaliams grės piniginės baudos (0)

A.Grigaliūtės nuotr.

Seimas plenariniame posėdyje priėmė Administracinių teisės pažeidimų kodekso pataisas (projektas Nr. XIIP-2095(2), kuriomis nutarta įtvirtinti administracinę atsakomybę už jaunesnių kaip 18 metų asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių rūkymą (vartojimą) ar jų turėjimą. Už naujas nuostatas balsavo 72 Seimo nariai, prieš balsavusių nebuvo, susilaikė 2 parlamentarai.

Kodekse įtvirtinama, kad nepilnamečių asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių (elektroninių cigarečių) Skaityti toliau

N. Goštautaitė-Midtun. Psichiatrijos baubas arba mokykla rūke (1)

Nijolė Goštautaitė Midttun . Asmeninio archyvo nuotrauka

Viešai nagrinėjama buvusio KTU gimnazijos direktoriaus byla atskleidžia iškreiptą mokyklose paplitusią garbės sampratą, o kartu ir bejėgiškumą, nežinojimą ką daryti „aptikus“ paauglius vartojant psichoaktyviąsias medžiagas. Mokyklos dažnai slepia rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo atvejus dėl įvairių priežasčių: nenori gąsdinti tėvų, kad jie nepabėgtų su „mokinio krepšeliu“, bijo, kad nubaus arba sugėdins. Kartais tiesiog bijo. Skaityti toliau

Siūloma riboti elektronines cigaretes (0)

howstuffworks.com nuotr.

Seimas pradėjo svarstyti parlamentaro Juro Poželos pristatytas Tabako kontrolės įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-2600), kuriomis siekiama apriboti elektroninių cigarečių vartojimą ir uždrausti elektronines cigaretes vartoti tose pačiose vietose, kaip ir kitus tabako gaminius. Pasiūlymo iniciatoriai tikisi, kad šios pataisos padės sumažinti elektronines cigaretes rūkančių asmenų skaičių.

Pagal dabar galiojančias įstatymo nuostatas, tabako gaminių vartojimo ribojimas yra apibrėžtas tik tabako gaminiams, Skaityti toliau

Automobilyje rūkyti bus draudžiama, jei keleivis bus nepilnametis ar neščioji (0)

A.Grigaliūtės nuotr.

Seimas plenariniame posėdyje priėmė Tabako kontrolės įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-1614(2), kuriomis nuspręsta įtvirtinti draudimą rūkyti transporto priemonių salonuose, jeigu juose yra asmenų iki 18 metų ir (ar) nėščių moterų. Už šiuos teisės akto pakeitimus balsavo 49 Seimo nariai, prieš – 3, susilaikė 28 parlamentarai. Priimtos naujos nuostatos įsigalios 2015 m. liepos 1 d.

Šiuo metu Tabako kontrolės įstatymas nustato, kad Lietuvos Respublikoje rūkyti (vartoti tabako gaminius) draudžiama: visose Skaityti toliau

Einame genetinio tautos išsigimimo keliu: kodėl lietuviai nebemoka švęsti be alkoholio? (4)

Buteliai_technologijos.lt

Lietuviškas mentalitetas ar tautos prakeiksmas, kad stovint ant didžiųjų metų švenčių slenksčio, retam pavyksta jį peržengti nepakėlus taurelės vienokio ar kitokio alkoholinio gėrimo? Gal kam ir įprasta manyti, kad „atsipalaidavimas“ per šventes – nieko tokio. Bet žalingų įpročių prevencijos specialistai įspėja – kultūringas, saikingas gėrimas yra tik alkoholio pramonės magnatų sugalvota nesąmonė, tiesiausiu keliu vedanti į alkoholizmo liūną. Dar blogiau, jei „kultūringai“ vartojant svaigiuosius gėrimus, linksminamasi nepilnamečių akivaizdoje.

Lietuviai – genetiškai išsigimstanti tauta?

Artūras Šiukšta, Nacionalinės tabako, alkoholio kontrolės koalicijos narys, ironiškai klausia, kodėl mūsų visuomenėje dar netoleruojamas

Skaityti toliau