Žymos archyvas: žalingi įpročiai

Kokią žalą odai daro rūkymas? (0)

2020 08 22 11:25

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai. Sakoma, kad rūkymas yra antras kenksmingiausias dalykas po saulės UV spindulių mūsų odai. Rūkančiųjų oda greičiau sensta, praranda sveiką išvaizdą, pilkėja. Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė sako, kad rūkymo žalą odai galima atitaisyti, tačiau pradėti reikia nuo metimo rūkyti – tik tada pavyks sugrąžinti odai sveikatą. Skaityti toliau →

Nemokamai pasitikrinkite dėl burnos vėžio (3)

2020 02 06 07:00

Kasmet vasario mėnesį Lietuvoje rengiama Burnos vėžio akcija. Jos metu žmonės kviečiami dalyvauti prevencinėje programoje ir nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio. Programoje dalyvaujančios Lietuvos gydymo įstaigos lauks visų norinčių pasitikrinti sveikatą iki vasario 28 dienos.

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, kasmet Lietuvoje vasario mėnesį rengiama burnos vėžio prevencijos akcija yra svarbi ankstyvai vėžio stadijai nustatyti. Skaityti toliau →

JAV mokslininkas pasiūlė kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų pavojų (1)

2019 11 08 06:00

JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką | Lietuvos širdies asociacijos nuotr.

Remiantis Higienos instituto duomenimis, virš 55 proc. visų, mirusiųjų 2018 metais Lietuvoje, mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Šie skaičiai tampa dar dramatiškesni, kai kalba pasisuka apie jaunesnius, darbingo amžiaus lietuvius – ŠKL yra pagrindinė darbingo amžiaus žmonių mirties priežastis. Lietuvos širdies asociacijos rengiamos konferencijos metu buvo aptartos galimos tokios situacijos priežastys, naujausi ŠKL prevencijos ir omega-3 rūgščių tyrimai bei kryptys. Skaityti toliau →

Planuojant nėštumą, reikia atsisakyti žalingų įpročių (0)

2019 05 07 13:09

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, jog neatsakingas elgesys nėštumo metu ir prieš jį sukelia didelės žalos būsimo vaikelio vystymuisi. Būtent todėl poros planuodamos nėštumą bent prieš mėnesį turėtų atsisakyti žalingų įpročių ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata.

Pirmiausia, planuodami nėštumą abu tėvai turi pasirūpinti savo pačių sveikata. Patariama atsisakyti žalingų įpročių, kreiptis į šeimos gydytoją, atlikti reikiamus tyrimus bei pasiskiepyti, Skaityti toliau →

Pagrindinis naujametinis pažadas – mesti rūkyti (0)

2019 01 09 11:25

Pradėti sportuoti, numesti svorio, sveikiau maitintis ar atsikratyti žalingų įpročių – tai dažniausiai išsikeliami pažadai, palydint senuosius metus. Tačiau ne visada pažadai virsta tikslais, kurių kryptingai siekiama ir kuriuos pavyksta įgyvendinti. Ką daryti, kad noras laikytis sveiko gyvenimo būdo pirmosiomis metų savaitėmis neišblėstų?

Vaistininkė Regina Molotkova sako, jog pirmąją šių metų savaitę pastebimas didesnis žmonių susidomėjimas įvairiais su sveikata susijusiais preparatais, o tai jau rodo, kad tikslai, susiję su sveikesniu gyvenimo būdu, buvo ne tik išsikelti, bet juos ir pradedama vykdyti. Skaityti toliau →

Ar rūkantis gydytojas padės mesti rūkyti? (0)

2016 09 28 13:31

Šeimos gydytojai savo pacientų klausia ar jie rūko ir rūkantiems pataria atsikratyti šio sveikatą žalojančio įpročio, tačiau retai jiems teikia specifinę pagalbą. Tai paaiškėjo Higienos instituto specialistams ištyrus šeimos gydytojų žinias apie tabako vartojimo poveikį ir, tai, kaip jie padeda savo pacientams atsisakyti rūkymo.

2014 m. Lietuvoje kasdien rūkė vienas iš keturių (21 proc.) 15–64 m. amžiaus gyventojų, tuo tarpu Švedijoje – tik 11 procentų. Lietuvoje rūko net 33 proc. vyrų, Skaityti toliau →

Atlikti gyvenimo trukmės testą galima ir Lietuvoje (0)

2016 06 03 11:17

Pasaulio sveikatos organizacijos bei gydytojų teigimu, apie 40–60 proc. įtakos sveikatai turi gyvenimo būdas – mityba, žalingi įpročiai, nepakankamas fizinis aktyvumas ar net emocinė būsena yra vienos dažniausiai minimų vėžio, širdies ir kraujagyslių bei kitų ligų priežasčių. Lietuvoje viešintis ir gydytojų konferencijoje dalyvavęs biotechnologijų kompanijos vadovas, pasaulyje pripažintas telomerų diagnostikos ekspertas Stepas Matlinas (Stephen J. Matlin) sako,

Skaityti toliau →

Turkmėnijoje uždrausta prekiauti cigaretėmis (1)

2016 01 16 15:05

Turkmėnijos valdžia visiškai uždraudė parduoti tabako gaminius šalies teritorijoje. Tuo pačiu viešai sudegino tūkstančius cigarečių pakelių, tai parodydama, kad kovoja su šalyje įsikerojusiu žalingu įpročiu

Kaip rašo tinklapis „Chrono-TM“, bauda už cigarečių pardavima siekia 1,6 tūkst. eurų.

Kaip praneša minėtas tinklapis, cigaretės iš tiesų dingo iš prekystalių ir suvešėjo nelegali prekyba. dabar gauti pakelį cigarečių galima už maždaug 11 eurų. Skaityti toliau →

Dažnas moksleivis po vasaros atostogų grįžta įgijęs žalingų įpročių (0)

2015 09 03 20:10

Programa „GYVAI“ | Vilijos Buivydės nuotr.

Laisvo laiko perteklius skatina norą eksperimentuoti

Moksleivių vasaros atostogos Lietuvoje daug ilgesnės nei kitose Europos šalyse ir jau pradėta kalbėti apie jų trumpinimą. Specialistai perspėja, jog tokių ilgų atostogų metu sunku užtikrinti vaikų užimtumą, todėl šiais metais rugsėjo 1-ąją į klases sugrįžę mokiniai per vasarą galėjo Skaityti toliau →

Nuo gegužės nepilnamečiams rūkaliams grės piniginės baudos (0)

2015 04 21 17:08

Seimas plenariniame posėdyje priėmė Administracinių teisės pažeidimų kodekso pataisas (projektas Nr. XIIP-2095(2), kuriomis nutarta įtvirtinti administracinę atsakomybę už jaunesnių kaip 18 metų asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių rūkymą (vartojimą) ar jų turėjimą. Už naujas nuostatas balsavo 72 Seimo nariai, prieš balsavusių nebuvo, susilaikė 2 parlamentarai.

Kodekse įtvirtinama, kad nepilnamečių asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių (elektroninių cigarečių) Skaityti toliau →

N. Goštautaitė-Midtun. Psichiatrijos baubas arba mokykla rūke (1)

2015 04 16 10:51

Nijolė Goštautaitė Midttun . Asmeninio archyvo nuotrauka

Viešai nagrinėjama buvusio KTU gimnazijos direktoriaus byla atskleidžia iškreiptą mokyklose paplitusią garbės sampratą, o kartu ir bejėgiškumą, nežinojimą ką daryti „aptikus“ paauglius vartojant psichoaktyviąsias medžiagas. Mokyklos dažnai slepia rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo atvejus dėl įvairių priežasčių: nenori gąsdinti tėvų, kad jie nepabėgtų su „mokinio krepšeliu“, bijo, kad nubaus arba sugėdins. Kartais tiesiog bijo. Skaityti toliau →

Siūloma riboti elektronines cigaretes (0)

2015 04 15 07:22

Seimas pradėjo svarstyti parlamentaro Juro Poželos pristatytas Tabako kontrolės įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-2600), kuriomis siekiama apriboti elektroninių cigarečių vartojimą ir uždrausti elektronines cigaretes vartoti tose pačiose vietose, kaip ir kitus tabako gaminius. Pasiūlymo iniciatoriai tikisi, kad šios pataisos padės sumažinti elektronines cigaretes rūkančių asmenų skaičių.

Pagal dabar galiojančias įstatymo nuostatas, tabako gaminių vartojimo ribojimas yra apibrėžtas tik tabako gaminiams, Skaityti toliau →

Automobilyje rūkyti bus draudžiama, jei keleivis bus nepilnametis ar neščioji (0)

2015 03 26 16:48

Seimas plenariniame posėdyje priėmė Tabako kontrolės įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-1614(2), kuriomis nuspręsta įtvirtinti draudimą rūkyti transporto priemonių salonuose, jeigu juose yra asmenų iki 18 metų ir (ar) nėščių moterų. Už šiuos teisės akto pakeitimus balsavo 49 Seimo nariai, prieš – 3, susilaikė 28 parlamentarai. Priimtos naujos nuostatos įsigalios 2015 m. liepos 1 d.

Šiuo metu Tabako kontrolės įstatymas nustato, kad Lietuvos Respublikoje rūkyti (vartoti tabako gaminius) draudžiama: visose Skaityti toliau →

Einame genetinio tautos išsigimimo keliu: kodėl lietuviai nebemoka švęsti be alkoholio? (4)

2014 12 15 08:05

Lietuviškas mentalitetas ar tautos prakeiksmas, kad stovint ant didžiųjų metų švenčių slenksčio, retam pavyksta jį peržengti nepakėlus taurelės vienokio ar kitokio alkoholinio gėrimo? Gal kam ir įprasta manyti, kad „atsipalaidavimas“ per šventes – nieko tokio. Bet žalingų įpročių prevencijos specialistai įspėja – kultūringas, saikingas gėrimas yra tik alkoholio pramonės magnatų sugalvota nesąmonė, tiesiausiu keliu vedanti į alkoholizmo liūną. Dar blogiau, jei „kultūringai“ vartojant svaigiuosius gėrimus, linksminamasi nepilnamečių akivaizdoje.

Lietuviai – genetiškai išsigimstanti tauta?

Artūras Šiukšta, Nacionalinės tabako, alkoholio kontrolės koalicijos narys, ironiškai klausia, kodėl mūsų visuomenėje dar netoleruojamas