Žymos archyvas: Lukrecija Augustaitytė

Artėjančių 25 m. ledinės eketės varžybų dalyvių tarpe – ir 70 m. moterys (0)

30 dienų Iššūkis | sveikuoliai.lt nuotr.

Vasario 29 d., Trakuose, ant Galvės ežero vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamos 25 m. ledinės eketės varžybos. Registracija paskelbta puslapyje www.sveikuoliai.lt.

Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS), šįmet švenčianti 30 metų jubiliejų, liudija ne vieno požiūrio pokytį šalyje. Tautos išminčių suformuluotos ir puoselėtos vegetarizmo, susilaikymo nuo maisto, grūdinimosi lediniame vandenyje idėjos dar visai neseniai laikytos sektantiškomis ir marginaliomis. Skaityti toliau

Virginija Imanbajeva: Mes patys pasirenkame, nuo kada mums pradėti senti (0)

Virginija Imanbajeva: „Mes patys pasirenkame, nuo kada mums pradėti senti“ | J. Marčiulaitienės nuotr.

„Amžius senatvei įtakos neturi, mes patys renkamės, kada mums pradėti senti“,  įsitikinusi kaunietė, praktikuojanti sveiką gyvenimo būdą. Su Virginija (61 m.) susitikome ankstyvą rytą Nemuno saloje, apsuptoje laikinosios sostinės miesto šurmulio. Kasdienis judėjimas, bendravimas ir subalansuota mityba Virginijai leidžia išlikti sveikai ir energingai, džiaugtis kiekviena gyvenimo diena ir tuo džiaugsmu dalintis kitais.

Gydytojų verdiktas – abiejų kojų amputacija Skaityti toliau

Sveikuolių sąjunga neteko savo kūrėjos, garbės narės, gydytojos Eugenijos Guogienės (video) (0)

Eugenija Guogienė | youtube.com stop kadras

Kovo 15 d. mirė gydytoja, Lietuvos sveikuolių sąjungos kūrėja, garbės narė Eugenija Guogienė. Sveikai gyvenančiųjų žmonių bendruomenė neteko iškilios Vydūno filosofijos puoselėtojos Lietuvoje.

„Lietuvos sveikuolių sąjunga – svarbiausia dalis mano gyvenime. Ji mane subrandino, išmokė bendrauti, pasitikėti žmonėmis ir savimi, suformavo tikrąsias gyvenimo vertybes. Joje susipažinau su holistine sveikatos samprata, gilinau žinias ir dalinausi jomis su bendraminčiais. Ši patirtis labai padėjo gydytos darbe ir gyvenime“, – a.a. Eugenija Guogienė Skaityti toliau

Savimasažas – priešnuodis senėjimui (video) (0)

Savimasažo paskaita su Lukrecija Augustatityte | Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ nuotr.

Savimasažas – veiksminga ir visiems prieinama priemonė. Nebūtina leisti pinigus, įsigyjant tam tikrų priemonių ar eiti į masažo kabinetą. Padėti sau – galime kiekvienas. Tuo įsitikino grupė žmonių, susirinkusių Į Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, kur Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) paskaitininkė  Lukrecija Augustaitytė vedė nemokamą užsiėmimą. Laiko patikrinta Tibeto žynių priemonė, jauninanti kūną, padedanti atsikratyti neigiamų jausmų; kūno sistemų derinimas savimasažo pagalba; Lengvi ir veiksmingi būdai pagerinti kraujotaką; Skaityti toliau

Šimtai žmonių paniro į ledines Baltijos jūros bangas (0)

Šimtai žmonių paniro į ledines Baltijos jūros bangas | K. Bondar nuotr.

Vasario 17-ąją, šaltos jūros bangas išbandė šimtai žmonių. Juos stebėjusiųjų būrys – dar didesnis. Lietuvos sveikuolių sąjunga visus sukvietė į snieguotame paplūdimyje vykstančią grūdinimosi šventę.

Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė tam ruoštis pradėjo jau prieš mėnesį. Vilniuje jis vykdė „30 dienų eketės iššūkį“ ir kas rytą, drauge su būriu pasekėjų, maudėsi Žaliuosiuose ežeruose. Paskutiniąją iššūkio dieną, vasario 16-ąją, drauge su juo į Lietuvos formos išpjautą eketę nėrė virš 70 žmonių. Iššūkį vykdė ir sveikos gyvensenos entuziastai Kaune, Alytuje, Radviliškyje ir dar daugiau. O štai vasario 17-ąją, ledinės jūros paragavo didžiausi Lietuvos sveikuoliai. Skaityti toliau

Koks grūdinimosi būdas žiemą prieinamas kiekvienam? (1)

Epidemijoms NE: šis grūdinimosi būdas žiemą prieinamas kiekvienam | Lietuvos sveikuolių sąjungos nuotr.

Kol Lietuvoje siaučia virusai, mokyklose skelbiami karantinai, Lietuvos sveikuolių sąjunga skatina grūdintis.

Organizacija jau prieš daugelį metų, vasarį paskelbė sveikatingumo mėnesiu. Mat būtent dabar lauke – visos sąlygos grūdintis. Štai, pavyzdžiui, sniegas ir ledinės eketės daro stebuklus.

Sveikuolių sąjungos viceprezidentė, visą gyvenimą aktyviai sportuojanti kūno kultūros Skaityti toliau

Kaune vyks Lietuvos sveikuolių sąjungos finalinis konkursas (0)

Sportas visiems | sveikuoliai.lt nuotr.

Lapkričio 19 d. nuo 10 val., Kaune, Lengvosios atletikos manieže, vyks prieš 27 metus įkurtos Lietuvos sveikuolių sąjungos, kasmet rengiamas „Euro Sveikas“ („Euro Fit“) finalinis konkursas, kuriame įvairaus amžiaus žmonės galės ne tik sužinoti savo fizinio kūno būklę pagal šio konkurso vertinimo skalę, bet ir pasivaržyti tarpusavyje.

Nugalėtojams skirtingo amžiaus grupėse, bus teikiamos Lietuvos Respublikos prezidento taurės. Skaityti toliau