Trečiadienis, 1 vasario, 2023
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
Advertisement
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Kultūra Etninė kultūra

Dambrelis kaip priemonė mesti rūkyti (video)

Tomas Skorupskis, www.alkas.lt
2011 12 20 00:25
18
Dambrelis kaip priemonė mesti rūkyti (video)
Dambrelis | www.dambrelis.lt nuotr.
Dambrelis | www.dambrelis.lt nuotr.

Viena iš rūkymo priežasčių ir kliūčių mesti rūkyti – neturėjimas ką veikti laisvą akimirką, pavyzdžiui, kai lauki draugo, su kuriuo turi susitikti, yra „langas“ tarp pamokų ar paskaitų. Tą akimirką žmogus jaučia tuštumą ir galvoja: reikia parūkyti kol sulauksiu „dalyko x“.  Šiuo atveju rūkalai yra patogūs, nes jie parduodami kompaktiškose dežutėse, kurias visada turi su savimi.

Vis dėl to beveik kiekvienas rūkalius, jeigu galėtų gražinti laiką atgal į tą metą, kada surūkė savo pirmają cigaretę – nepradėtų. Beveik visi rūkaliai galvoja apie rūkymą ir bando mesti rūkyti.  Siekiant išvengti vieno iš rūkymo metimo padarinių – norą rūkyti dėl neturėjimo ką veikti – siūlau nusipirkti, pradėti nešiotis ir mokytis groti dambreliu.

Dambrelio privalumai prieš cigaretes:

1. Finansai. Nors dambrelių kainos yra įvairios, jums užteks ir pačio paprasčiausio, kurio kaina nesiekia 30 litų. Būtent tiek vidutiniškai vienas žmogus išmeta rūkalams per savaitę.
2. Sveikata. Rūkymo pakeitimas grojimu suteikia išskirtinę galimybę nebūti vienu iš keturių milijonų žmonių, kurie miršta nuo rūkymo ir su tuo susijusių ligų.
3. Kompaktiškumas. Dambrelis puikiai telpa į švarko kišenę, o taip pat niekada nesibaigia ir nereikia jo pastoviai ieškoti ar skolintis iš kitų dambrelininkų.
4. Teisėtumas. Dambrelį galima įsigyti ir naudoti net ir nepilnamečiams.
5. Patogumas. Groti dambreliu galima ir uždarose patalpose, ir viešose vietose.
6. Nauda visuomenei. Dambrelio garsas yra malonus ausiai, o ilgiau besimokantys groti šiuo instrumentu gali sugroti ištisus meninius kūrinius. Einant į darbą,universitetą,mokyklą, laukiant stotelėje autobuso dambrelio garsai sukels praeivių šypseną, o ne, pvz., kosėjimą ar piktą šnairavimą.
7. Nauda asmeniui – išmoksite groti dambreliu. Neatmetama, jog susižavėjus šiuo instrumentu, gal būt  susižavėsite ir mūsų tautine kultūra bei kitais instrumentais.
8. Karjeros galimybės. Grojant dambreliu jūsų galimybė būti pakviestam į folkloro grupes padidėja keliariopai, lyginant su cigarečiu rūkymu. Negana to, jei tave darbdavys pastebės grakščiai rūkantį,  vargu, ar tai bus papildomas argumentas apsisprendžiant priimti į darbą, skirtingai negu gražiai grojant dambreliu. Priėmimo į darbą šansas dar padidėja, jeigu darbdavys – tautininkas, kuriam rūpi lietuviška tautinė kultūra.
9. Meilės reikalai. Dambrelis neišskiria nosį užsiimti verčiančio kvapo, todėl šansai pagrojus dambreliu susilaukti mylimo žmogaus bučinio padidėja.

Daugiau apie dambrelį:

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kodėl taip sunku mesti rūkyti?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 18

  1. Stebulė says:
    11 metų ago

    puikus smagus straipsnelis. meskite rūkyti.

    Atsakyti
  2. Artūras Gotautas says:
    11 metų ago

    Nereikia “mesti” rūkyti,reikia NEPRADĖTI rūkyti..Nereikia “mesti” alkoholio,reikia NEPRADĖTI gerti..
    Kraštutinis požiūris “mesti”..

    Atsakyti
  3. ahoij says:
    11 metų ago

    vienetai kurie nepradeda. mases pasiduoda draugu itakai ir pradeda o paskui gailisi kai sveikata dumas nusinesa. nepradejus – nereiks mest.

    Atsakyti
  4. ahoij says:
    11 metų ago

    O gerti raik kiek kunas praso, bet kai mases nemoka savo kuno klausyt, nes….. proto ner – saiko ner. alkoholis netgi sveikatai toks kaip ir rekomenduotinas, tiek naminis alus, tiek vynas, tiek ir kt stiprus komerciniai geralai.

    Atsakyti
  5. Artūras Gotautas says:
    11 metų ago

    Vienetas kurie nepradeda,pradėkim kiekvienas nuo savęs ir bus dauguma-kurie nepradeda.Gerti reikia kiek kūnas šaukiasi VANDENS ir patarčiau Gyvasties-Gyvybės Šaltinio,negerti iš mirties-irties šaltinių..Alkoholis NUODAS Gyvam,Sveikam kūnui…Gamta alkoholio pati nepasigamina,jį mes “patys” pagaminame,nėra ko ardytis,plėšytis prieš Motulę GAMTĄ…Kaip sykis reikia suGyventi su Ją,vis paPildant Jąją..

    Atsakyti
    • erkė says:
      11 metų ago

      “Gamta alkoholio pati nepasigamina”
      Dar ir kaip pasigamina. Gamta net sukūrė alkoholio gaminimo mašinas- tokias bakterijas, kurios cukrų paverčia į alkoholį. Kai kurie laukiniai gyvūnai mėgaujasi surūgusiais vaisiais ir akivaizdžiai apsvaigsta. Žmogus- irgi vienas tokių gyvūnų. Būkim realistais.

      O apie dambrelį linksmai čia surašyta. Turiu du, vieno liežuvėlis nulaužtas, bet dar įmanoma grot. Nerūkau, gal todėl retokai bimbimu, o ir paties instrumento galimybės ribotos. Net tokie asai, kaip tas iš Ukmergės, jau prisipirko loop mašinų ir kitų pribambasų, nes scenai vien dambrelio kaip ir mažoka. Nepirkit to šlamšto po 30 Lt, atmuš bet kokį norą grot. Susiraskit tokį dambrelių meistrelį Bartašių Albertą, iš Pasvalio atrodo. Pas jį, bent kai aš pirkau, dambreliai buvo po 50 Lt ir vienas malonumas grot kai įsisavini techniką. Na ir dėklą būtinai pasidarykit, arba iškart su dėklu pirkit, ar paprašykit kad padarytų, nes be dėklo tai anksčiau ar vėliau bus tas pats, kas ir man buvo. Įsimečiau į kišenę, užmiršau, po kiek laiko išsitraukiau su atlenktu liežuvėliu, bandžiau tiesint ir gavosi trekšt.

      Atsakyti
      • Artūras Gotautas says:
        11 metų ago

        Nereikia įžeidinėti GAMTOS.Tikrai ji jokių “mašinų” nesukūrė..”Laukiniai gyvūnai mėgaujasi ir apsvaigsta,žmogus vienas tokių gyvūnų”…??
        Čia prošal labai smarkiai ir dar NETEISINGAI..
        Yra “skelbimų” lentos,jei nori kažką parDuoti..
        Posakis: Tingumas-tai kūno kvailumas,o kvailumas-tai proto tingumas..

        Atsakyti
        • erkė says:
          11 metų ago

          O tai kas jas sukūrė, tas vyno mielių bakterijas, kurių ant kiekvienos uogos pilna? Ateiviai, dievuliukai, o gal šėtonas?!
          Nežinojai, kad žmogus visų pirma yra gyvūnas?! Dargi ir nelabai protingas… Kartais man atrodo, kad sliekai yra protingesni. Yra net tokia nuomonė, kad žmogus yra tik vaikščiojanti ferma bakterijoms, nes žmogaus kūne bakterijų ląstelių yra šimtus kartų daugiau nei žmogaus ląstelių, ir, jei išnaikint visas tas bakterijas, žmogus tuojau pat mirtų. Nežinojai?! Pabendrauk ir su biologais, ne tik su egzaltuotais nacionalistais.

          Atsakyti
          • Vilmantas Rutkauskas says:
            11 metų ago

            Eg – tai taryt kiaušinis, o zeltuotas – kažin ką reiškia?

          • Artūras Gotautas says:
            11 metų ago

            Kas slypi praeityje ir ateityje-vieni niekai palyginti su tuo,kas slypi mumyse..
            Bendrauti reikia su Gamta,o ne su kažkokiais “Slogais”..

        • Vidmantas says:
          11 metų ago

          Gerbiamas Artūrai, būkim bėdni bet teisingi. Žmogaus kūne yra toks organas vadinamas apendiksu(apendicitas) kur tam tikros bakterijos gamina alchogolį reikalingą mūsų virškinimo sistemai, be kurių bet koks Dėvo tvarinys bemat sunegaluotų ir neužilgo atiduotų savo dūšelę.Tad tamstos teiginys “Gamta alkoholio pati nepasigamina” išesmės yra klaidingas, beje kolega Erkė tai paneigė kitais duotais pavyzdžiais. Manyčiau, kad reikalas yra tame, kad reikia viskam jausti saiką, o jei žmogus to nejaučia, tai geriau tokio dalyko kaip alchogolio vartojimas visiškai atsisakyti. Beje, gausingai vartojant alchogolį organizmas nustoja pats jį gaminti, tuomet viskas po truputį išsibalansuoja ir atsiranda priklausomybė…

          Atsakyti
          • Artūras Gotautas says:
            11 metų ago

            Saikingas alkoholikas,na visokių anekdotų būna.Kiekvienas save puola teisinti ir žinote,kas,ogi visi ALKOHOLIKAI….
            Gėda už visus Alkoholikus GĖDA…

          • Vilmantas Rutkauskas says:
            11 metų ago

            Jei per tokius šalčius užbėgęs į kokią kavinukę prie kavos įžiebsi 50 gramų, būk ramus, tavęs niekas nevadins alko holiku.

          • Artūras Gotautas says:
            11 metų ago

            🙂 Vilmantai,geriau su tavim Gyvasties šaltinio vandens išgersiu, į sveikata bus tau ir man..Pagirsiu tave už tai,o juk žinai Pagirios visad būna sunkios 🙂

          • Vilmantas Rutkauskas says:
            11 metų ago

            Visas gyvenimas sunkus. Nebūtina be paliovos būti vien saviegoistu ir sau jį pastoviai nuožmiai vien ir vien lengvinti.
            Nebent tu esi karjeristas.

  6. Gyvasties saltinis says:
    11 metų ago

    Alkoholi ir nikotina vartoja, silpnadusiai. Tas kas geria alu vyna , finansuoja tel aviva.

    Atsakyti
    • Vilmantas Rutkauskas says:
      11 metų ago

      Siūlyčiau sveikai kartais pasimėgauti žolelių “Trejomis devyneriomis”. Jas gerdamas gali sakyti Į SVEIKATĄ, nesvarbu, kur bebūtum.

      Atsakyti
  7. Zanas says:
    11 metų ago

    Smagi nuotrauka prie straipsnio pavadinimo 🙂

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Buvusi NVSPL vadovė Elena Lubienė | nvspl.ltnews nuotr.

Ar SAM sąmoningai žlugdo Visuomenės sveikatos priežiūros laboratoriją?

2023 01 31
Sigita Labutienė | www.sveikuoliai.lt nuotr.

Atsikratykite jausmų, kurie kenkia regai!

2023 01 30
Mityba, gerinanti regėjimą

Į klimato kaitą reaguoja ir mūsų kūnas

2023 01 30
Akių gydytojas pataria, kaip karantino metu neišvarginti akių kompiuteriu

Užimti sergantį mažylį padės išmanūs sprendimai

2023 01 29
Akys | pixabay.com nuotr.

Šaltuoju metu svarbu rūpintis savo akimis

2023 01 29
Audra, namas | pixabay.com nuotr.

Stichinių nelaimių nuostoliai muša visus rekordus

2023 01 28
Žuvų taukai | Pixabay nuotr.

Tiesa ir įsitikinimai apie žuvų taukus

2023 01 28
Kuo naudingi Pomi-T papildai? | pexels.com, Badulescu nuotr.

Kuo naudingi Pomi-T papildai?

2023 01 27
Užsienio lietuviai gerai žino apie sveikatos paslaugas Lietuvoje

Rinktis mediciną galės daugiau studentų

2023 01 24
Sveikata | sam.lrv.lt nuotr.

Kas žinotina apie siuntimą pas gydytoją?

2023 01 23
Rodyti daugiau

Naujienos

Tarša | am.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

Griežčiau ribojama dulkes kelianti ūkinė veikla

2023 01 31
Ukrainos gynėjai | facebook.com/GeneralStaff.ua nuotr.
Ukrainos balsas

Vakarai praregėjo: pasirodo, Rusija siekia pergalės, ne pralaimėjimo

2023 01 31
G. Nausėda: 5 žingsniai Rusijai sustabdyti
Lietuvoje

Prezidentas ragina stiprinti smulkųjį verslą

2023 01 31
Miškas | pixabay.com nuotr.
Lietuvoje

Patvirtinta Valstybinių miškų urėdijos strategija

2023 01 31
am.lrv.lt nuotr.
Lietuvoje

LGGC pradės veikti šių metų pabaigoje

2023 01 31
Kėdainių tiltas | kedainiai.lt nuotr.
Lietuvoje

Reikalaujama atsakomybės dėl tilto griūties

2023 01 31
Lietuva ir toliau kelia Baltarusijai klausimus dėl atominės elektrinės saugos ir poveikio aplinkai
Lietuvoje

Būtina spręsti Baltarusijos AE saugumą

2023 01 31
Naujo terminalo statybų pradžia | ltou.lt nuotr.
Lietuvoje

VNO pradėtos naujo terminalo statybos

2023 01 31
Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai Baltiški papuošalai
Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“ Prano Raščiaus (1932–1987) poezijos knyga „Paragauki sulos“

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Reikšmės implikacijos apie A. Bajor. Asmenvardis – tautinės tapatybės atspindys
  • Rekruto dienoraštis apie Vakarai praregėjo: pasirodo, Rusija siekia pergalės, ne pralaimėjimo
  • Spešl fo Pajūrietis! apie A. Bajor. Asmenvardis – tautinės tapatybės atspindys
  • Nuoroda apie Kas žinotina apie siuntimą pas gydytoją?

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Griežčiau ribojama dulkes kelianti ūkinė veikla
  • Vakarai praregėjo: pasirodo, Rusija siekia pergalės, ne pralaimėjimo
  • Prezidentas ragina stiprinti smulkųjį verslą
  • Patvirtinta Valstybinių miškų urėdijos strategija
Lininės rankinės Lininės rankinės Lininės rankinės

Kiti Straipsniai

Ar SAM sąmoningai žlugdo Visuomenės sveikatos priežiūros laboratoriją?

by daiva
2023 01 31
0
Buvusi NVSPL vadovė Elena Lubienė | nvspl.ltnews nuotr.

Sausio 30 d. Seime vykusios spaudos konferencijos metu Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos profesinės sąjungos pirmininkas Renatas Liberis pristatė aplinkybes,...

Skaityti toliau

Atsikratykite jausmų, kurie kenkia regai!

by Jonas Vaiškūnas
2023 01 30
2
Sigita Labutienė | www.sveikuoliai.lt nuotr.

Tai labai svarbus klausimas norint pasiekti ilgalaikių ir tvirtų pasiekimų stiprinant regėjimą gamtiniais  būdais. Nors daugelis žmonių, ieškančių būdų kaip...

Skaityti toliau

Į klimato kaitą reaguoja ir mūsų kūnas

by Ditė Česėkaitė
2023 01 30
0
Mityba, gerinanti regėjimą

Šaltasis metų periodas priverčia dažniau susirūpinti sveikata. Ji, tiesa, neretai linkusi sušlubuoti būtent žiemą. Kodėl? Žmogaus organizmas reaguoja į kintančias...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Reikšmės implikacijos apie A. Bajor. Asmenvardis – tautinės tapatybės atspindys
  • Rekruto dienoraštis apie Vakarai praregėjo: pasirodo, Rusija siekia pergalės, ne pralaimėjimo
  • Spešl fo Pajūrietis! apie A. Bajor. Asmenvardis – tautinės tapatybės atspindys
  • Nuoroda apie Kas žinotina apie siuntimą pas gydytoją?
  • NUORODOS apie Vakarai praregėjo: pasirodo, Rusija siekia pergalės, ne pralaimėjimo

Kitas straipsnis
Lietuva–Latvija | J. Pankos nuotr.

Vyriausybė pritarė studijai apie Lietuvos ir Latvijos bendradarbiavimo perspektyvas

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt

   https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | CBD aliejus Lietuvoje | Mažoji Indija | Pakavimo prekės | Farming Simulator 22 mods | ETS2 Mods | FS22 Mods | FS22 mods download | Bigbank.lt | Žūklės reikmenys internetu | Darbo skelbimai | kemi.lt | Šalikai | TIK BALDAI | ATS Mods | Skyrybos internetu - skyrybos bendru sutarimu | fs22 mods | ATWINS | Srotas24.lt - Dalys | Zuza.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai