Tinkamas fizinio krūvio didinimas pavasarį: kaip pasiekti geriausius rezultatus be traumų?
Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže.
Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže.
Nuo pat pirmųjų vaiko gyvenimo dienų tėvai uoliai galvoja apie visapusį atžalos ugdymą. Vaikui paaugus, tėvams iškyla kur kas svarbesnė ...
Mūsų sveikatos būklė daro tiesioginę įtaką ne tik žmogaus savijautai, bet ir ilgaamžiškumui. Tačiau nors ir žinome šį svarbų faktą, ...
Muziejus po atviru dangumi, kur tiek vaikai, tiek suaugusieji gali prisiliesti prie protėvių istorijos ne tik perkeltine, bet ir tiesiogine ...
Gyvename jau 34-aisiais atkurtos Nepriklausomybės metais. Tikrai gyvename geriau nei gyvenome prie sovietų. Visų pirma turime savo valstybę.
Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, ...
Pasaulyje vis gausėja žmonių, iš užuojautos gyvūnams ir vardan sveikatos pasirenkančių vegetarinę, veganinę (augalinę) mitybą. Apie tai rašomos knygos, gausu ...
Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais ...
Didžiosios Britanijos mokslininkų sukurti Pomi-T maisto papildai – vieni geriausiai vertinamų rinkoje. Juose susijungia inovatyvios technologijos su aukščiausios kokybės augaliniais ...
Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis ...
Remiantis naujausiais Lietuvos higienos instituto tyrimais, lietuviai dažniausiai serga kraujotakos, endokrininėmis, kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligomis, kiek rečiau – raumenų, ...
Darbo rinkoje nuolat trūksta aviacijos srities žinovų: numatoma, kad iki 2030 metų vien Lietuvoje kasmet reikės net keturių tūkstančių šios ...
Nuo gruodžio 1 dienos, Istorijų namuose, T. Kosciuškos g. 3, veikia paroda „Maldos, burtai ir šafranas“. Lietuvos nacionalinis muziejus Totorių ...
Nusprendėte iš pagrindų pakeisti gyvenimą? Norite imtis aktyvesnės veiklos bei atsikratyti nereikalingų riebalų? Tam neužteks vien tik sporto – prireiks ...
Kaip apsisaugoti nuo susižeidimų keičiant gyvenimo būdą? Pasikeitusi aplinka ir gyvenimo būdas dažnai yra priežastis kreiptis į gydytojus. Pastebima, kad ...
Kokiais būdais galima sveikatą išsaugoti, ją stiprinti ar net ir susigrąžinti, per savo neišmanymą apleidus ją, kalbiname Lietuvos sveikuolių sąjungos ...
Indrė Sakaitienė | asmeninė nuotr. Vilniuje gyvenančiai Indrei Sakaitienei (33 m.) prieš septynerius metus buvo nustatyta medicinai neįveikiama lėtinė Bechterevo ...
Inhaliacija | johnpaulus.com nuotr. Daugumą lėtinių ligų galima suvaldyti ir išvengti gyvenimo kokybės pablogėjimo, tačiau tą galima padaryti tik laikantis ...
Nors apie COVID-19 dar daug nežinoma, duomenys rodo, kad virusas itin pavojingas sergantiems lėtinėmis ligomis. Viena didžiausių grėsmių laikomas per ...
Eligijus Dzežulskis-Duonys | Asmeninė nuotr. Ar iki pandemijos nesijautėme tarsi būtumę traukinyje, kuris kadaise jau nuvažiavo nuo bėgių, bet kažkokiu ...
Nutukimas | sos3.lt nuotr. Pasaulyje – o kartu ir Lietuvoje – jau ilgą laiką veši epidemija, kurią esame linkę ignoruoti ...
Vilkas | V. Augustino nuotr. Gamta, dievas ar dievai sukūrė viską, tame tarpe ir žmones, reikiamoje vietoje. Viskas tarp gyvosios ...
JAV mokslininkas pasiūlė būdus, kaip sumažinti mirties nuo širdies ligų riziką | Lietuvos širdies asociacijos nuotr. Remiantis Higienos instituto duomenimis, ...
Mitybos piramidės pokyčius diktuoja besikeičiantys mitybos įpročiai | Leidinio IKI Skanaus nuotr. Nuo 1981 m. daugelyje šalių spalio 16-ąją minima ...
Alinant karščiams prakaituojame visi, tačiau kai kuriems tai tampa gyvenimo našta ištisus metus. Itin gausus prakaitavimas, vadinamas hiperhidroze, žmonėms sukelia ...
Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto profesorė Regina Gražulevičienė | Lietuvos mokslų akademijos nuotr. Oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė, žalumos ...
Algimantas Kirkutis | A. Kubaičio nuotr. Šį straipsnį mane paskatino paruošti viešoje erdvėje pasirodžiusi publikacija. Tai parengta publikacija apie vieną ...
Vida Laukaitienė | Asmeninio albumo nuotr. Alytiškei Vida Laukaitienei – 77-eri. Jos rytas prasideda drauge su saulės patekėjimu, mankšta, vaikščiojimu ...
Įprasta manyti, kad užsitęsusi bloga nuotaika yra pirmas rimtas signalas apie galimą klastingą ligą. Tačiau psichologai sako, kad liūdesys nėra ...
Mykolas Juodelė | Asmeninio albumo nuotr. Nuo kovo 19 d., Vilniaus fotografijos galerijoje (Stiklių g. 4 / Didžioji g. 19), ...