Trečiadienis, 14 spalio, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Kaip kepsninėje ruošti šonkauliukus, kad abejingų tiesiog neliktų

www.alkas.lt
2024-05-01 11:00:00
11
PERŽIŪROS
0
Kepsninės patiekalai | iki.lt nuotr.

Kepsninės patiekalai | iki.lt nuotr.

Kepsninių mėgėjų dievinamus šonkauliukus namuose galima paruošti ne ką prastesnius nei restorane, ir tą padaryti gerokai pigiau. Sultingi šonkauliai, iškepti su kvapniu marinatu, gali būti tokie skanūs, kad pirštus laižysitės iki pat alkūnių, o mėsa pati kone kris nuo kaulų. Tereikia prisiminti kelias taisykles, kuriomis dalijasi „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bačkovas.

Kiauliena – vis dar dažniausias pasirinkimas

Vis dažniau kuriant ugnį maisto gaminimui lauke, plečiasi ir lietuvių kepamos mėsos pasirinkimas. Pirkėjai toli gražu kepa ne tik šašlykus, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė: „Akivaizdu, kad po gan ilgai trunkančio šaltojo sezono lietuviai yra išsiilgę lauke ruošiamo maisto. Tokie patiekalai leidžia pasijusti arčiau gamtos, o jų įvairovė – begalinė. Neabejotinai pirkėjai pastaraisiais metais linkę daugiau eksperimentuoti – kepsninėse kepamos žuvys, jūros gėrybės, daržovės, vaisiai, sūriai, netgi desertai. Kasmet vis daugiau gerbėjų pritraukia ir iš vištienos ruošiami grilio patiekalai, tačiau visgi kiauliena tebėra dažniausias pasirinkimas“.

Kalbant apie šviežią kiaulieną, populiariausios jos dalys yra sprandinė, nugarinė, mentė, kumpis, taip pat pirkėjai mielai renkasi šonkaulius. Kiaulienos šonkauliukai labai populiarūs dėl savo skonio, geros kainos, sultingos mėsos ir įvairių paruošimo būdų: juos galima virti, troškinti, kepti orkaitėje, ypač skanu ruošti ant grotelių.

G. Bačkovas pastebi, kad lietuviams kiauliena yra gerai pažįstama, todėl moka ją rinktis kokybišką. Jis primena kelis naudingus patarimus: „Tinkama mėsa – jau kone pusė darbo. Dėmesį renkantis šviežius kiaulienos šonkaulius, kaip ir bet kokios rūšies mėsą, reikėtų atkreipti į kvapą bei išvaizdą: mėsa turi būti blizgi, neapdžiūvusi, atrodyti sultinga. Kepsninėje ruošiama mėsa neturi būti labai liesa – kepant kepsninėje riebalai išsilydys ir nuvarvės, o tai padės mėsai likti minkštai ir sultingai.“

Kitas žingsnis – marinatas. Šonkauliai mėgstami įvairiose pasaulio šalyse, todėl atrasite daug receptų: nuo legendinio amerikietiško BBQ iki maloniai aštraus korėjietiško ar universaliojo medaus ir garstyčių. Geras variantas ir sausi prieskoniai, kuriuos reikia įtrinti į mėsą iš jų padaryti plutą. Nepasitikint savo jėgomis arba neturint laiko, verta rinktis kasmet vis populiarėjančius jau marinuotus gaminius: jos receptai yra jau tobulai išdirbti profesionalų, todėl galėsite būti ramūs dėl skonio.

Mėsos technologas primena, kad norint tobulų šonkauliukų reikėtų nepamiršti jų iš šaldytuvo išimti likus bent 30 min. iki kepimo. Kad mėsa puikiai iškeptų ir liktų minkšta, reikėtų leisti jai atšilti iki kambario temperatūros ir taip apsaugoti nuo terminio šoko.

Įspūdingai sultingi 3-2-1 šonkauliukai – nereikės ypatingų pastangų, tik laiko

Kaip tinkamai iškepti šonkauliukus kepsninėje, yra ne vienas metodas. Populiaru kepti didesnėje kaitroje ir greičiau, tačiau daugelio nuomone būtent 3-2-1 metodas garantuoja skaniausią rezultatą.

„Šio metodo esmė – visai paprasta ir susideda iš trijų etapų. Visa paslaptis yra lėtas ruošimas mažoje kaitroje. Mėsa būna be galo sultinga, minkštutėlė, tiesiog burnoje tirpstanti. Šis būdas ypač mėgstamas JAV, kur netrūksta kepsninių entuziastų, o pastaraisiais metais populiarėja ir Lietuvoje“, – pasakoja Gailė Urbonavičiūtė, „Iki“ kulinarijos technologė.

Už skaičių 3-2-1 slypi valandos ir skirtingos kepimo technikos:

  • Pirmasis etapas: 3 valandas rūkykite šonkauliukus žemoje temperatūroje.

  • Antrasis: mėsą suvyniokite į foliją ir kepkite 2 valandas.

  • Trečiasis: šonus apipilkite barbekiu padažu ir galiausiai palikite kepti dar 1 valandą.

„Visų pirma, žinoma, reikia paruošti šviežius šonkauliukus. Jeigu įsigijote juos jau marinuotos, to daryti nebereikia. Svarbiausia yra tvirtais judesiais pašalinti odą primenantį membranos sluoksnį nuo šonkaulių. Tuomet rekomenduojama ir nupjauti riebalų perteklių, o galiausiai gausiai įtrinti mėgstamu prieskonių mišiniu bei lengvai aptepti garstyčiomis arba alyvuogių aliejumi. Taip po kepimo galėsite mėgautis karamelizuota ir traškia išorine plutele“, – apie eigą pasakoja G. Urbonavičiūtė.

Kai tai padarysite, tiesiog padėkite šonkauliukus kaulų puse žemyn ant švarių, nuvalytų grotelių ir kepkite žemoje temperatūroje (apie 110 laipsnių Celsijaus) 3 valandas.

Tuomet laikas antram veiksmui: šonkauliukus išimkite iš kepsninės ir suvyniokite į aliuminio foliją su šiek tiek skysčio. G. Urbonavičiūtė siūlo naudoti obuolių actą, šiek tiek sviesto ir rudojo cukraus ar medaus. Taip pat skanu pagardinti obuolių sultimis, viskiu ar net kola.

„Svarbu, kad folija kuo sandariau apgaubtų mėsą, pageidautina, kad ji būtų hermetiška. Taip negalės pasišalinti kepimo metu susidarę karšti garai. Ant grotelių šonkauliukus dėkite šįkart kaulėta puse žemyn ir kepkite dar 2 valandas“, – pasakoja kulinarijos technologė.

Galiausiai, 3 veiksmas: išvyniokite šonkauliukus iš folijos, gausiai aptepkite mėgstamu BBQ padažu ir grąžinkite dar valandai ant grotelių (kaulėta puse žemyn). Du-tris kartus mėsą galite dar papildomai aptepti BBQ padažu.

Paskutinę valandą laisvoje vietoje kepsninėje taip pat galite dėti mėgstamas šviežias daržoves: bulves, kukurūzų burbuoles, paprikas ir kitas.

„Šonkauliukai bus iškepę, kai jų vidinė temperatūra bus 90-95°C. Jeigu termometro neturite, galite įsmeigti dantų krapštuką – jeigu jis įsismeigia lengvai, be pasipriešinimo, mėsa turėtų būti paruošta. Tokiu būdu iškepti šonkauliukai bus lipnūs, maloniai saldūs ir tobulai minkšti bei sultingi. Visas darbas atsipirks jau su pirmuoju kąsniu“, – sako G. Urbonavičiūtė.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kaip ruošti ir kiek skanauti kiaulienos?
  2. Vištiena kepsninėje: pigu ir palanku sveikatai
  3. Vienas baklažanas – penki būdai jį paruošti kepsninėje
  4. Šokoladinis kremas su slyvomis abejingų nepaliks
  5. Mėsą kepsninėje pakeiskite jūros gėrybėmis
  6. Ar jau metas ruošti šventinius saldymunus?
  7. Kaip atskirti šviežią jautieną ir ką rinktis?
  8. Keli būdai, kaip visai lengvai paruošti stintas
  9. Kaip maistą išlaikyti šviežią ilgiau?
  10. Mėsa: kaip išsirinkti, marinuoti ir gaminti
  11. Kodėl morkos oranžinės ir kaip jas rinktis
  12. Kaip išsirinkti tinkamą kepsninę?
  13. Apsinuodijimas maistu. Kaip sau padėti?
  14. Kiaušinių rūšys: kaip pasirinkti?
  15. 5 taisyklės, kaip maitintis vyresniame amžiuje

Naujienos iš interneto:

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Užsienio reikalų ministerija
Lietuvoje

Dviem įtakingiems Rusijos verslininkams Lietuva nustatė sankcijos

2026 10 14
Daugiabutis
Lietuvoje

Vyriausybė pritarė bendrijų steigimo pokyčiams

2026 10 14
Dalia Asanavičiūtė
Lietuvoje

Dėl Muitinės departamento direktoriaus konkurso kreipimasis į prokuratūrą

2026 10 14
Viešasis transportas
Lietuvoje

Kauno viešajame transporte nuo gruodžio nebeliks popierinių bilietų

2026 10 14
Sportas
Lietuvoje

Sostinė sporto projektams skiria 1,5 mln. eurų

2026 10 14
Pinigai
Lietuvoje

ŽŪR ragina paramą ūkininkams skirstyti skaidriai ir pagrįstai

2026 10 14
Šildymas
Lietuvoje

Ar priklauso būsto šildymo kompensacija, padės pasitikrinti skaičiuoklė

2026 10 14
Veprių rezidencinės pilies šiaurinio bokšto pamatai archeologinių tyrimų metu
Kultūros paveldas

Vepriuose aptikta XVI amžiaus rezidencinė pilis – atidengiamas jos bokštas

2026 10 14
Krepšinio komentatorius Jonas Lekšas ir žinovas Augustas Šuliauskas kalbasi studijoje, ekrane matomas „7bet“ ženklas
Lietuvoje

Prieš „Žalgirio“ akistatą su Jasikevičiumi – skeptiška prognozė: „Daug šansų nematau“

2026 10 13
Orinta Leiputė
Lietuvoje

Svarstoma griežtinti asmens sveikatos priežiūros įstaigų ir vaistinių atsakomybę

2026 10 13
Sveikata
Lietuvoje

Svarstomas siūlymas tobulinti biomedicininių tyrimų teisinį reglamentavimą

2026 10 13
Tomas Tomilino
Lietuvoje

Demokratai siūlo 50 proc. nuolaidą ir priemiestinių autobusų keleiviams

2026 10 13

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • +++ apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • +++ apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • Virgus apie K. K. Urba. Ar išsaugosime Lietuvą ir jos kultūrą? (II)
  • Arkliairklis apie N. Tuomienė. Išstumta kalba, sutrumpinta istorinė atmintis: Eišiškių krašto kelias. (III)

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Dviem įtakingiems Rusijos verslininkams Lietuva nustatė sankcijos
  • J. Vaiškūnas. Ar Bažnyčia gali ištirti pati save?
  • Vyriausybė pritarė bendrijų steigimo pokyčiams
  • Dėl Muitinės departamento direktoriaus konkurso kreipimasis į prokuratūrą

Kiti Straipsniai

Ant šventinio stalo pateiktas kepinys ir vaišės Kulinarinio paveldo centre

Šiauliuose atidarytas Kulinarinio paveldo centras – atgims senieji krašto valgiai

2026 10 13
Maisto banko akcija

„Maisto banko“ akcijoje – beveik 300 tūkstančių paaukotų maisto gaminių

2026 10 12
Natūralūs probiotikų šaltiniai - rauginti kopūstai | pexels.com, J. Ohajdovos nuotr.

Pats metas raugti kopūstus: kaip išsaugoti jų traškumą ir gardumą?

2026 10 12
Keptas viščiukas

9 patarimai, kad kepto viščiuko odelė būtų traški, o mėsa – itin sultinga

2026 10 11
Saldžios bulvės

Saldžių bulvių paslaptis slypi kepime

2026 10 10
„Maisto bankas“

Prasideda „Maisto banko“ akcija

2026 10 09
Kopūstas

Nebrangu ir skanu: ką gardaus pasigaminti iš kopūsto?

2026 10 04
Šuo, spanielis

Skanėstai nuo mūsų stalo gyvūnui: kada noras palepinti gali būti ne į naudą?

2026 10 03
Sultinys, maistas

Kur slypi gero sultinio paslaptis?

2026 10 03
Marinuotos daržovės

Šakninės daržovės: kurią kepti, kurią dėti į sriubą, o kurią  – marinuoti?

2026 09 27

Skaitytojų nuomonės:

  • +++ apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • +++ apie V. Budnikas. Dyzelinas, Putinas ir Zelenskis arba už Ukrainos karo uždangos vyksta žūtbūtinė kova dėl Amerikos ir naujos pasaulio tvarkos
  • Virgus apie K. K. Urba. Ar išsaugosime Lietuvą ir jos kultūrą? (II)
  • Arkliairklis apie N. Tuomienė. Išstumta kalba, sutrumpinta istorinė atmintis: Eišiškių krašto kelias. (III)
  • Kažin apie N. Tuomienė. Išstumta kalba, sutrumpinta istorinė atmintis: Eišiškių krašto kelias. (III)
Kitas straipsnis
Sodas | lidl.lt nuotr.

Laistymas dažnai reikalauja papildomų žinių ir įrangos

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | gta 5 mods | DARBO SKELBIMAI | termogaminiai.lt

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Horoskopai
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai