Vyresnio amžiaus žmonėms – apie karščio pavojų

Vasaros vidutinei temperatūrai kasmet didėjant, karščio bangos tampa vis didesniu iššūkiu, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl nuo birželio 11 dienos Lietuvos Raudonasis Kryžius (LRK) kartu su „Eurovaistine” 23-juose Lietuvos miestuose trečius metus iš eilės vykdys iniciatyvą, kurios metu vyresnio amžiaus žmonėms pasakos, kaip atpažinti karščio keliamus pavojus, tinkamai reaguoti į aukšto termometro stulpelio sukeltus sveikatos pokyčius ir apsisaugoti nuo šilumos, saulės smūgių, perkaitimo ar kito neigiamo saulės poveikio.

Užsiėmimus ves „Eurovaistinės“ vaistininkai, LRK savanoriai, visuomenės sveikatos biuro atstovai, higienos instituto atstovai, gydytojai ir kiti specialistai,galintys suteikti profesionalius patarimus.

Karščio bangos – reikalauja pasirengimo

Karščio prevencijos iniciatyvos tikslas – ne tik papasakoti, bet ir praktiškai paruošti vyresnio amžiaus žmones ekstremaliems oro reiškiniams, kurie Lietuvoje vis dažnesni. Tokios prevencinės iniciatyvos ypač svarbios tuomet, kai dalis senjorų vis dar nežino, kaip atpažinti pavojų ar kur kreiptis pagalbos esant ekstremalioms orosąlygoms.

„Lietuvos Raudonasis Kryžius nuosekliai siekia, kad kuo daugiau žmonių Lietuvoje būtų pasirengę netikėtumams, krizėms – nuo karo ar branduolinės avarijos iki klimato sukeliamų iššūkių. Karščio bangos šiandien yra reali grėsmė, kuri jau laikoma ekstremalia padėtimi ir tampa iššūkiu sveikatai, todėl skiriame tam vis daugiau dėmesio. Džiaugiamės, kad prie tokių prevencinių iniciatyvų noriai prisideda ir partneriai – „Eurovaistinė”. Norimepadėti vyresnio amžiaus žmonėms ne tik atpažinti pavojus, bet ir suteikti žinių bei praktinių įgūdžių,kaip tokiomis sąlygomis elgtis, kaip apsaugoti save ir artimuosius“, – sako LRK komunikacijos vadovė Milda Vibrantytė.

Karščiai vyresniems – rimta sveikatos grėsmė

Vyresnio amžiaus žmonės dažniau patiria karščio sukeltus negalavimus, nes jų kūnas sunkiau prisitaiko prie aukštos temperatūros. Būtent todėl švietimas ir pasirengimas tampa gyvybiškai svarbūs.

„Kasmet stebime vis didesnį vyrenių žmonių įsitraukimą į mūsų organizuojamus užsiėmimus. Tai rodo, kad žmonėms svarbu žinoti, kaip apsisaugoti ne tik nuo karščio, bet ir nuo jo pasekmių – sveikatos sutrikimų, išsekimo ar net grėsmių gyvybei. Šiemet norime dar plačiau pasiekti tuos, kuriems tai gali būti gyvybiškai svarbu“, – sako M. Vibrantytė.

Iniciatyvoje dalyvaujantys žmnės turės galimybę ir užduoti klausimus, pasikonsultuoti su specialistais bei gauti informacinės medžiagos, kuri pravers ir po užsiėmimų.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi tendenciją, kad kiekvienais metais, prasidėjus vasariškai kaitrai, vaistinėse vis dažniau apsilanko žmonės, besiskundžiantys silpnumu, galvos skausmu ar padidėjusiu kraujospūdžiu.

„Vasariški karščiai – tikras iššūkis vyresnių žmonių sveikatai. Vyresniame amžiuje kūnas ne taip greitai prisitaiko prie temperatūros pokyčių. Net trumpas buvimas lauke gali sukelti silpnumą ar išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą. Todėl dažnai vaistinėje apsilankantiems senjorams pasakojame apie vandens vartojimo ir tinkamos aprangos svarbą. Žinoma, ypač svarbu žinoti, ką daryti perkaitus, todėl kartu su Lietuvos Raudonuoju kryžiumi galime apie tai plačiau papasakoti mūsų nemokamose paskaitose senjorams“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.

Parengta pagal Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugijos pranešimą