Šeštadienis, 7 kovo, 2026
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Gabalėlis kumpio – pusryčiams, pietums ir vakarienei

www.alkas.lt
2025-05-03 12:20:00
28
PERŽIŪROS
0
Mėsa, kiaulienos kepsnys

Mėsa, kiaulienos kepsnys | pixabay.com, Katiklinski nuotr.

Sukantis virtuvėje neretai norisi vienu kartu pasiruošti bent kelis patiekalus – ne tik vakarienei, bet ir kitos dienos pusryčiams ar pietų dėžutei darbe. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai siūlo išmėginti pigiai paruošiamą kiaulienos kumpį: iškepę jį orkaitėje turėsite sotų vakarienės patiekalą, o likučius galėsite sunaudoti sumuštiniams ir kitiems maistingiems užkandžiams.

„Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė teigia, kad kiauliena – viena „Maximos“ pirkėjų populiariausių ir mėgstamiausių mėsos rūšių.

„Kiekvieną savaitę pirkėjams kassavaitiniame leidinyje suteikiame galimybę pasirūpinti būtiniausiais maisto produktais pigiau. Ne išimtis ir mėsa, kuri būna dažniausias mūsų pirkėjų pasirinkimas ruošiant įvairius patiekalus. Ir ne veltui – juk iš jos lengvai bei nebrangiai galima pasigaminti daugybę sočių valgių, kurie tinka tiek vakarienei, tiek pusryčių ir pietų stalui. Pavyzdžiui, visą šią savaitę reikšmingai pigiau tinklo parduotuvėse galima pasirūpinti šviežiu vakuumuotu kiaulienos kumpiu be kaulo ir odos, kuris pagelbės sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko.

Vos iš vieno kumpio gabalėlio be vargo galėsite iškepti ir kepsnį, ir pasigaminti gardžius sumuštinius kitai dienai, taip išvengiant maisto švaistymo bei papildomų išlaidų. Be to, vakuuminė pakuotė leidžia mėsą saugiai laikyti šaldytuve iki savaitės, o prireikus – užšaldyti, tad net ir pasikeitus planams, mėsą galėsite paruošti sėkmingai ir kitą dieną“, – pataria I. Trakimaitė-Šeškuvienė ir dalinasi „Maximos“ kulinarijos meistrų siūlomais receptais.

Orkaitėje keptas kiaulienos kumpis

Orkaitėje keptas kiaulienos kumpis – vienas universaliausių patiekalų. Ką tik iškeptas kumpis su garnyru puikiai tiks gardžiai ir sočiai vakarienei, o ataušęs – įvairiems sumuštiniams ir užkandžiams. Jam pagaminti reikės:

·         2 kg šviežio vakuumuoto kiaulienos kumpio be kaulo ir odos;

·         0,25 puodelio sviesto;

·         0,25 puodelio alyvuogių aliejaus;

·         7 skilt. susmulkintų česnako skiltelių;

·         1,5 v. š. druskos;

·         3 v. š. šviežio rozmarino;

·         1 a. š. pipirų;

·         0,5–1 kg smulkintų morkų, bulvių ir svogūnų.

Gaminimas. Įkaitinkite orkaitę iki 230 laipsnių. Mažame dubenėlyje sumaišykite sviestą, aliejų, česnaką, rozmariną, druską ir pipirus, kol gausite vientisą mišinį. Kiaulienos kumpį nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Du trečdalius gauto mišinio įtrinkite į mėsą padengdami viršų ir šonus.

Dėkite nugarinę į didelės kepimo formos dugną. Aplink sudėkite supjaustytas morkas, bulves ir svogūnus, aptepkite jas likusia prieskonių pasta. Kepkite atidengę 15 minučių, o tada temperatūrą sumažinkite iki 150 laipsnių ir kepkite dar apie kelias valandas – kol mėsos termometras rodys 60 laipsnių temperatūrą. Tada išimkite kepimo formą iš orkaitės, viską uždenkite folija ir palikite „pailsėti“ apie 10 minučių. Po to supjaustykite ir patiekite.

Lengvi sumuštiniai su kumpiu ir daržovėmis

Po vakarienės likus kepto kiaulienos kumpio likučių, galima pasigaminti pusryčiams ar lengviems pietums darbe puikiai tinkančius sumuštinius. Jiems paruošti reikės:

·         2 riekelių mėgstamos duonos;

·         10 plonai supjaustytų kepto kiaulienos kumpio griežinėlių;

·         kelių mėgstamų salotų lapų;

·         1 vnt. pomidoro;

·         saujos daigų;

·         1 v. š. graikiško jogurto;

·         1 a. š. garstyčių;

·         0,5 v. š. alyvuogių aliejaus;

·         šlakelio citrinų sulčių;

·         1 a. š. medaus;

·         aitriųjų paprikų (pagal skonį).

Gaminimas. Daigus nuplaukite ir gerai nusausinkite. Mažame dubenėlyje sumaišykite citrinų sultis, alyvuogių aliejų, grūdėtas garstyčias ir medų. Atsargiai įmaišykite daigus, kad juos tolygiai padengtų padažas. Pomidorą supjaustykite riekelėmis, salotos lapus nuplaukite ir nusausinkite. Vieną duonos pusę lengvai apkepkite su trupučiu alyvuogių aliejaus. Ant kitos pusės gausiai užtepkite graikiško jogurto ir pabarstykite aitriųjų paprikų. Ant jogurto uždėkite padažu pagardintų daigų.

Ant kitos duonos riekės dėkite truputį daigų ir salotų lapus, pomidorų riekeles. Sumuštinį tvirtai suvyniokite į kepimo popierių ir palikite kelioms minutėms, kad skoniai susijungtų. Perpjaukite dantytu peiliu perpus ir patiekite.

Tortilijų suktinukai su kiaulienos kumpiu

Vietoje sumuštinių, panaudojant kiaulienos kumpį, norintys gali susisukti ir tortilijų suktinukus, kuriuos – ypač lengva paruošti. Reikės:

·         2 vnt. tortilijų lakštų;

·         8 plonai supjaustytų kepto kiaulienos kumpio griežinėlių;

·         6 vnt. mėgstamų salotų lapų;

·         1 didelio pomidoro;

·         3 v. š. majonezo;

·         0,5 a. š. itališkų prieskonių mišinio;

·         0,75 puodelio mėgstamo tarkuoto sūrio.

Gaminimas. Tortilijų lakštus ištepkite majonezu, apibarstykite itališkais prieskoniais ir tolygiai išdėliokite salotų lapus. Ant salotų sudėliokite griežinėliais supjaustytus pomidorus, o ant jų – kumpio riekeles. Užbarstykite tarkuotu sūriu ir tortiliją tvirtai suvyniokite. Perpjaukite per pusę ir patiekite.

Parengta pagal „Maximos“ pranešimą

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Kiaulienos nugarinė – pusryčiams, pietums ir vakarienei
  2. Vištiena – šeimos pietums ir vakarienei
  3. Avokadai: ne tik pusryčiams, bet ir užkandžiams
  4. Jei trūksta idėjų moksleivių pusryčiams
  5. Daržovių blyneliai – sveikai ir pigiai vakarienei
  6. Kovo 11-osios vakarienei – lietuviški patiekalai
  7. Kokiais padažais gardinti patiekalus be sąžinės graužaties?
  8. Kaip tinkamai vištieną laikyti namuose?
  9. Gardus troškinys praskaidrins net šalčiausią dieną
  10. Iš gabalėlio kiaulienos – soti vakarienė ir gardūs pusryčiai
  11. Augant sveikesnės vištienos paklausai, svarbu ją sveikai paruošti
  12. Vištiena kepsninėje: pigu ir palanku sveikatai
  13. Kilogramas varškės – 5 skirtingi patiekalai
  14. Kiaulienos mentei paruošti nebūtinai reikia kelių valandų
  15. Apelsinai papildys vitamino C atsargas

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

K. Sawados monografijos pristatymas ir diskusija Vilniaus knygų mugėje
Istorija

Išleista knyga apie žmogų, išsaugojusį nykstančios ainų tautos balsą

2026 03 07
Iškiliems mokslininkams įteiktos 2025 metų Lietuvos mokslo premijos
Lietuvoje

Iškiliems mokslininkams įteiktos 2025 metų Lietuvos mokslo premijos

2026 03 07
Baltijos medžio forume dėmesys pasaulio paveldui
Architektūra

Baltijos medžio forume dėmesys pasaulio paveldui

2026 03 07
Inauguracija
Lietuvoje

Prezidentas dalyvavo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto rektoriaus inauguracijoje

2026 03 06
Trakų viadukas
Lietuvoje

Pradedamas Trakų viaduko atnaujinimas

2026 03 06
Duobė kelyje
Gamta ir žmogus

Draudikai šiemet registruoja itin didelį nukentėjusiųjų skaičių

2026 03 06
Ruoniukas
Gamta ir žmogus

Metas, kai pakrantėje pasirodo ruoniukai: kaip elgtis jį pastebėjus

2026 03 06
Skaitymai su šunimi
Gamta ir žmogus

Mažieji kauniečiai kviečiami skaityti drauge su terapiniais šunimis

2026 03 06

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • skt. apie 65-metį apmąstantis etnokosmologas Jonas Vaiškūnas: Aš esu protėvis
  • Marija apie I. Vėgėlės sušauktoje „piliečių konferencijoje“ – telkties Lietuvai manifestas ir kvietimas veikti
  • ČeslovasI apie 65-metį apmąstantis etnokosmologas Jonas Vaiškūnas: Aš esu protėvis
  • Rimgaudas apie Paskirti apdovanojimai už lietuvių kalbos puoselėjimą

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Ką rodo augantys farmacinių atliekų kiekiai Lietuvoje?
  • 9 iš 10 lietuvių naudoja dirbtinį intelektą, net jei to nepastebi
  • Išleista knyga apie žmogų, išsaugojusį nykstančios ainų tautos balsą
  • Iškiliems mokslininkams įteiktos 2025 metų Lietuvos mokslo premijos

Kiti Straipsniai

Pilnavertė mityba - pagrindas sveikam gyvenimo būdui

Sveika mityba gali būti ir skani, ir įvairi, ir nebrangi

2026 03 02
Kepsniai, šnicelis

Maisto netoleravimas dažnai pasireiškia ne iš karto

2026 03 01
Šaldytuvas

Tvarka šaldytuve bei spintelėse padeda ir sutaupyti, ir išvengti maisto švaistymo

2026 02 28
Bananai

Bananai nepabosta: 6 lengvi desertai

2026 02 28
Maisto taryba

Maisto tarybai – Ministrės Pirmininkės nurodymai

2026 02 27
Artūras Skardžius r.

Audito komitetas: valstybės rezervas neužtikrina pasirengimo krizei

2026 02 27
Mėsa, kiaulienos kepsnys

Kiaulienos kumpis – ir pietums, ir vakarienei

2026 02 22
Bulvės

Tautiečių mylima bulvė: ką naujo pasigaminti ir kaip laikyti, kad negestų?

2026 02 21
Spurgos

Per Užgavėnes – ne tik blynai, tai gera proga prisiminti tradicijas

2026 02 17
Sveika mityba | pixabay.com nuotr.

Kai sveika mityba tampa manija

2026 02 16

Skaitytojų nuomonės:

  • skt. apie 65-metį apmąstantis etnokosmologas Jonas Vaiškūnas: Aš esu protėvis
  • Marija apie I. Vėgėlės sušauktoje „piliečių konferencijoje“ – telkties Lietuvai manifestas ir kvietimas veikti
  • ČeslovasI apie 65-metį apmąstantis etnokosmologas Jonas Vaiškūnas: Aš esu protėvis
  • Rimgaudas apie Paskirti apdovanojimai už lietuvių kalbos puoselėjimą
  • Rimgaudas apie Prezidentas dalyvavo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto rektoriaus inauguracijoje
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Alergija

Negalavimas, apie kurį dažnai nesusimąstote

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

ket testai | fs25 mods | Refinansavimas | iPhone 16 Pro Max | Daigyklos | gta 5 mods | Paskolos iš SAVY | DARBO SKELBIMAI

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai