Prieš susipažįstant su CBD, svarbu susipažinti su kanapėmis. Nors daugelis žmonių terminą „kanapės“ vartoja pakaitomis su „marihuana“, šie du terminai šiek tiek skiriasi. „Kanapėmis“ vadinami visi gaminiai, gauti iš sėjamosios kanapės (Cannabis sativa) augalo, kuriame yra apie 540 cheminių medžiagų.
Kita vertus, sąvoka „marihuana“ konkrečiai reiškia Cannabis sativa augalo dalis (arba iš jo pagamintus gaminius), kuriuose yra didelis kiekis junginio, vadinamo tetrahidrokanabinoliu (THC).
Nors THC yra medžiaga, kuri pirmiausia lemia psichoaktyvų marihuanos poveikį (t. y. sudedamoji dalis, sukelianti “pakilimą”, kurį žmonės jaučia rūkydami ar nuriję marihuaną), kai kuriuose kanapių augaluose THC yra labai mažai; šie augalai laikomi „pramoninėmis kanapėmis“ ir nelaikomi marihuana.
CBD gaunamas tiesiogiai iš kanapės augalo – kanapių, kuriose THC yra ne daugiau kaip 0,3 % arba mažiau. Šis augalas giminingas marihuanos augalui, kuriame taip pat yra CBD, tačiau jis išsiskiria didesniu THC kiekiu.
CBD aliejus pats savaime nesukelia apsvaigimo – tačiau jis pelnė reputaciją kaip galintis pagerinti tam tikras sveikatos būkles.
Šis junginys formuojamas kaip aliejus, tačiau jis gali būti parduodamas kaip ekstraktas, garinamas skystis arba kaip sudedamoji dalis daugelyje valgomųjų ir vietinio poveikio gaminių – nuo guminukų ir šokoladinių saldainių iki muilų ir losjonų.
Kokie teiginiai apie sveikatingumą yra susiję su CBD?
CBD šalininkai teigia, kad šis junginys gali daryti stebuklus nuo nemigos iki lėtinio skausmo, tačiau yra tik keletas patikimų mokslinių įrodymų, pagrindžiančių keletą CBD terapinių panaudojimo būdų.
Vienas iš tokių scenarijų – vaikų epilepsija; FDA patvirtino receptinį CBD turintį vaistą (Epidiolex), skirtą su tam tikromis epilepsijos ligomis susijusiems priepuoliams gydyti.
Daugumai teiginių apie CBD pagrįsti nebuvo atlikta pakankamai tyrimų. Tačiau yra keletas preliminarių tyrimų, kurie rodo naudą tokiose srityse kaip nemiga, nerimas ir lėtinis skausmas.
CBD paprastai laikomas gana saugiu vartoti, tačiau jis gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, todėl geriausia pasitarti su gydytoju, jei jau vartojate receptinius vaistus.
Ekspertai teigia, kad reikia atlikti daug daugiau tyrimų apie patį CBD ir kaip šis junginys gali sąveikauti su THC, kad sukeltų kitokį poveikį.
Ar saugu išbandyti CBD?
Nors yra tam tikrų įrodymų, kad CBD apskritai yra saugus ir gerai toleruojamas, FDA pripažįsta, kad duomenų apie CBD saugumą turime nedaug. Nerimaujama dėl neigiamo poveikio, įskaitant kepenų pažeidimus, sumažėjusį budrumą ir sąveiką su kitais vaistais.
Sunku įvertinti be recepto parduodamų CBD gaminių saugumą ir veiksmingumą, nes šiuo metu jų nereguliuoja FDA. Tai reiškia, kad nėra jokio realaus būdo užtikrinti, kad jūsų įsigytuose gaminiuose yra tų sudedamųjų dalių, kurias jie teigia turintys.
Vieno 2017 m. žurnale paskelbto tyrimo duomenimis, iš 84 CBD gaminių, kuriuos tyrėjai pirko internetu, 26 % CBD buvo mažiau nei nurodyta, 43 % – daugiau, o kai kuriuose jų buvo netikėtas THC kiekis. Taip pat nėra nustatytos saugios ar veiksmingos rekomenduojamos CBD dozės, todėl nežinoma, kiek jo vartoti, kad būtų pasiektas konkretus rezultatas.
Jei jus sudomino CBD idėja arba norite ištirti savo galimybes, geriausia pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti pasirinkti visus maisto papildus ir nukreipti jus į įrodymais pagrįstus gyvenimo būdo pasirinkimus, kurie gali labiau padėti pasiekti jūsų sveikatos tikslus.
