Aromaterapija – tai kūniškos ir dvasinės žmogaus būklės gerinimas naudojant gamtinius augalinės kilmės kvapus (aromatus), eterinius aliejus.
Šiandien eterinių aliejų įvairovė yra labai didelę, tačiau dažniausiai naudojami šie: pušies, eukalipto, levandų, citrinių, mandarinų, apelsinų, greipfrutų, bazilikų, kvapiojo šalavijo, kvapiosios kanangos.
Kiekvienas eterinis aliejus pasižymi vis kitokiomis savybėmis, štai, pavyzdžiui, citrinų – suteks energijos bei padidins produktyvumą, o levandų – padės atsipalaiduoti.
Būtent eterinių aliejų savybės ir yra svarbiausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, siekiant atsakyti į klausimą, kokius eterinius aliejus verta naudoti.
Kur kreiptis, jei norite pasimėgauti profesionaliu aromaterapijos seansu? Jei patys norite pasimėgauti profesionaliu aromaterapijos seansu, ar pakviesti tai padaryti kitus, tai iš tiesų yra daug erdvių, kurias galite rinktis, pavyzdžiui: poilsio centrai, SPA centrai ir t.t.
Na, o, jei norite įsigyti kvietimą aromaterapijos seansui ar kitam žmogui, tereikia užsukti į Laisvalaikio dovanos – ten rasite ypač daug patrauklių pasiūlymų.
Ar tokį seansą galima surengti ir namuose? Belieka tik pridurti, kad tai tikrai yra įmanoma – žinoma, galbūt jūsų pačių jėgomis surengtas aromaterapijos seansas, šiek tiek skirsis nuo profesionalaus, tačiau šiandien tikrai galite įsigyti puikių priemonių – eterinių aliejų bei jų rinkinių, difuzorių ir t.t., kurie puikiai pravers, norint surengti tokį seansą namuose.
Kokie požymiai rodo, kad jums reikėtų pasinaudoti aromaterapija?
Ji gali padėti gerinti bendrą kūno būklę, o taip pat – padėti išspręsti daug įvairių bėdų. Aromaterapija pasirenkama tuomet: kai norima pagerinti virškinamojo trakto veiklą, kai reikia susikaupimo, veiklumo, žvalumo, darbingumo; kai norima nusiraminti, atsipalaiduoti; kai norima pagerinti nuotaiką; kai siekiama pagerinti miego kokybę; kai norima palengvinti migreninius skausmus; kai norima sušvelninti depresijos požymius, kai sergama nerimo ligomis; kai pageidaujama sustiprinti imunitetą.
