Šeštadienis, 28 birželio, 2025
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result
Pradžia Gamta ir žmogus

Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai. Kaip jų išvengti?

www.alkas.lt
2020-04-30 06:13:42
0
Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai. Kaip jų išvengti?

Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.

Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.
Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.

Užsikimšusi nosis, pavandenijusios akys, dažnas čiaudulys – šie ir kiti požymiai gali įspėti apie tai, kad kažkur netoliese yra alergenų. Kas ketvirtam Latvijos gyventojui pavasarį pasireiškia alerginės reakcijos, todėl svarbu atkreipti dėmesį į savo įpročius ir aplinką, siekiant atpažinti alergenus, kad spėtume jų išvengti. Alergologas ir „LG Electronics“ surinko labiausiai paplitusius alergenų tipus ir pateikia patarimus, kaip sumažinti jų poveikį žmogaus sveikatai.

Kas yra alergija?

Alergija yra padidėjęs imuninės sistemos jautrumas paprastai nekenksmingoms aplinkoje esančioms medžiagoms ar alergenams. Alergenus galime sutikti aplinkoje ir jie nėra kenksmingi žmonėms, kurie jiems nėra jautrūs. Dažniausiai pasitaikantys alergenai yra dulkių erkutės, pelėsio sporos ir žiedadulkės. Alergija gali pasireikšti skirtingose kūno vietose, gali skirtis jos požymiai – užgulta nosis, niežulys ir skausmingos akys, bėrimai.

Namų dulkių erkutė

Apie 10 % alergijas turinčių žmonių yra alergiški dulkių erkutėms. Alerginės reakcijos į dulkių erkes yra ryškesnės ankstyvą pavasarį ar rudenį. Namų dulkių erkės yra mažyčiai, į vorus panašūs gyviai, kurie nėra matomi plika akimi. Jos vengia šviesos, todėl slepiasi čiužinių audiniuose, pagalvėse, antklodėse, minkštuosiuose balduose, kilimuose, drabužiuose, patalynėje, minkštuose žaisluose ir automobilių sėdynėse. Šilta ir drėgna aplinka yra tinkamiausios sąlygos dulkių erkėms. Jos gyvena maždaug mėnesį, jų patelės padeda apie šimtą kiaušinių, tačiau jos nekanda ir neneša jokių ligų. Namų dulkių erkutės maitinasi žmogaus odos atplaišėlėmis ir sugeria drėgmę iš aplinkos. Kiekvieną naktį praleidžiame bent keletą valandų kartu su šiais padarais, todėl alergijos požymiai sustiprėja, kuomet žmonės būna vietose, kur yra daugiau dulkių erkių.

 Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.
Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.

Kaip kovoti su dulkių erkėmis?

Kasdien valant dulkes savo namuose. Nuvalykite savo kambarius ir baldus drėgnu skudurėliu, geriausia – mikropluošto. Venkite minkšto grindinio ar kilimų, juos pakeiskite linoleumu, laminatu, plytelėmis ar medinėmis grindimis. Minkšti žaislai, knygos, laikraščiai turėtų būti laikomi uždarose spintelėse, stalčiuose. Patalynę skalbkite aukštoje (aukštesnėje nei 60 °C) temperatūroje, tinkamai išdžiovinkite ją džiovyklėje. Tokiais atvejais naudingos skalbimo mašinos su garų funkcija ir „Allergy Care“ skalbimo programa, pašalinančia 99,9 % gyvų namų dulkių erkių ir kitų alergenų. Šią garų funkciją taip pat galima pritaikyti daugelyje džiovyklų su savaime išsivalančiais kondensatoriais, kurie surenka alergenus ir pūkelius filtre, todėl jų nereikia valyti po džiovinimo, ir taip sutaupomas laikas.

Žiedadulkės

Latvijoje, kas ketvirtam alergijomis besiskundžiančiam žmogui, ryškiausi alergijos požymiai pasireiškia pavasarį, kuomet nubunda gamta – sužydi medžiai ir kitokie augalai. Vėjas gali išsklaidyti žiedadulkes ar žydinčių augalų ląsteles net 400 kilometrų atstumu. Dauguma ankstyvo pavasario alergijų yra sukeltos beržų, alksnių bei lazdynų, rečiau alergijas sukelia augalai su ryškiais žiedais, pavyzdžiui, rožės ar lelijos. Kuo didesnis žiedadulkių tankumas ore, tuo stipresnės alerginės reakcijos.

Pavasaris: kovą dominuoja alergijos, kurias sukelia medžių žiedadulkės, gegužę, birželį ir liepą suaktyvėja alergijos įvairioms žolelėms ir javams, na, o rugpjūtį ir ankstyvą rudenį alergijas sukelia piktžolės – dilgėlės ar gysločiai.

Žiedadulkių sukeliamų alergijų požymiai yra aktyviausi karštame, sausame ar vėjuotame ore, kuomet vėjas nešioja žiedadulkes. Esant tokioms sąlygoms, patariama laikyti namų ir automobilių langus uždarus, siekiant išvengti žiedadulkių patekimo į vidų.

 Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.
Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.

Kaip kovoti su alergijomis, kurias sukelia žiedadulkės?

Sausomis ir vėjuotomis dienomis geriausia likti namuose, ypač rytais, kuomet žiedadulkių tankis ore yra didžiausias. Nevėdinkite kambarių, naudokitės oro kondicionieriais.

Kuomet būnate lauke, naudokite akinius nuo saulės, o grįžę namo iš pasivaikščiojimo, pasikeiskite drabužius, nusiplaukite veidą ir rankas. Svarbu vengti žolės pjovimo ir kitų sodo darbų. Žmonės, kurie yra alergiški žiedadulkėms, turėtų nevėdinti savo drabužių lauke, kitaip alergenai gali ant jų patekti ir būti parnešti namo. Automobiliuose įmanoma įdiegti specialius filtrus, kurie sumažintų žiedadulkių patekimą į automobilio saloną.

Pelėsio sporos

Pelėsis yra mikro gyvis, kuris itin greitai plinta dėl sporų. Jo galima rasti bet kur – ir viduje, ir lauke, neatsižvelgiant į metų laiką. Gamtoje pelėsis gali būti aptinkamas pūvančiuose lapuose, komposte, ant malkų, pelkėtose ir drėgnose vietose. Sporos vystosi ir plinta, jei yra pakankamai drėgmės ir keičiasi orai. Viduje pelėsis randamas drėgnuose rūsiuose, prastai vėdinamose patalpose. Butuose ir namuose pelėsis dažniausiai kaupiasi ant drėgnų sienų, ypač šiaurinėse pastatų dalyse, kurios greičiau atvėsta žiemą. Dažnai pelėsis randamas po tapetais, mediniais baldais, drabužinėse, ant plytelių, taip pat minkštuose balduose, čiužiniuose, kilimuose, knygose, drabužiuose, gėlių vazonuose, oro kondicionieriuose. Svarbu patikrinti, ar ant sienų yra pilkų, juodų ar geltonų dėmių arba ar namuose ar biure netvyro drėgmės kvapas. Vidinis pelėsis kenkia žmonių sveikatai, sukelia alergines bei toksines reakcijas ir gali sukelti infekcijas.

 Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.
Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai | „LG Electronics“ nuotr.

Kaip kovoti su pelėsio sporomis?

Kokybiška kambarių izoliacija yra pagrindinis veiksnys – nors šiluminio patogumo zona yra asmeniška kiekvienam asmeniui, gyvenamųjų kambarių ir virtuvės oro temperatūra paprastai svyruoja nuo 19 °C iki 22 °C. Norint sumažinti drėgmę patalpose, skalbinius patariama džiovinti lauke arba džiovyklėse. Jei skalbiniai džiovinami vonios kambaryje, turėtumėte atidaryti langą arba įjungti vėdinimą. Kambarius reikia vėdinti dažnai – norint išvengti drėgmės kaupimosi miegamajame, langą reikėtų atidaryti bent 15-ai minučių kiekvieną rytą, nes žmogaus kvėpavimas sukelia daug drėgmės. Baldų nereiktų statyti arti sienų, siekiant užtikrinti oro tekėjimą.

Kompanija LG Electronics, Inc. (KSE: 066570.KS) yra pirmaujanti pasaulio lyderė ir technologijų inovatorė buitinės elektronikos, buitinių prietaisų ir mobiliųjų komunikacijų srityse, turinti 87 tūkst. darbuotojų, dirbančių 113 kompanijos struktūrinių vienetų visame pasaulyje. 2014 m. kompanijos pasauliniai pardavimai siekė 55,91 mlrd. JAV dolerių. LG sudaro keturi verslo padaliniai: „Home Entertainment“, „Mobile Communications“, „Home Appliance“, „Air Conditioning and Energy Solutions“. LG yra vienas pasaulio plačiaekranių televizorių, mobiliųjų telefonų, skalbimo mašinų ir šaldytuvų gamybos lyderių pasaulyje. 2013 m. kompanija tapo „Energy Star“ metų partneriu. Daugiau informacijos rasite www.LG.com.

Spausdinti 🖨

Susiję straipsniai:

  1. Alergenai – ko iš tiesų saugotis?
  2. Maisto gaminių etiketėse – išryškinti alergenai
  3. Mūsų kūnas šaukiasi pavasario – kaip sau padėti ir tinkamai pasiruošti
  4. Vitamino D trūkumas šaltuoju metų laiku kankina kas antrą: kaip išvengti nuolatinio nuovargio?
  5. Stiprinkite imunitetą atsakingai: 3 dažniausiai pasitaikančios klaidos
  6. Staigi alerginė reakcija itin pavojinga gyvybei: kaip elgtis ištikus anafilaksiniam šokui
  7. Kodėl reikėtų žinoti apie saulės poveikį mūsų organizmui?
  8. Kaip atpažinti alergiją žiedadulkėms ir ją įveikti?
  9. Kaip apsisaugoti nuo geliančių vabzdžių
  10. Kaip padėti imuninei sistemai?
  11. Specialistų patarimai, kaip apsisaugoti nuo gripo
  12. Kaip tinkamai prižiūrėti kūdikio drabužėlius?
  13. Kaip paruošti žuvies patiekalus šventėms?
  14. Kaip atsilaikyti ligų metui prasidėjus: vaistininkė pataria išbandyti kontrastinį dušą
  15. Gripo epidemija: kaip jai pasiruošti ir nepainioti gripo su peršalimu?

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujienos

Vilniuje pirmąkart istorijoje vyks Europos šalių geografijos olimpiada | linesa.lt nuotr.
Lietuvoje

Vilniuje pirmąkart istorijoje vyks Europos šalių geografijos olimpiada

2025 06 28
Sargėnų estakada
Lietuvoje

Atidaromas eismas Sargėnų estakada

2025 06 28
Klaipėdos kamerinis orkestras
Kultūra

Kintų muzikos šventėje – pasaulinio lygio pasirodymo lydimos Anatolijaus Šenderovo ir Ugnės Karvelis sukaktys

2025 06 28
Policija
Lietuvoje

Savaitgalį – pareigūnų dėmesys motociklininkų saugumui

2025 06 27
Gitanas Nausėda
Lietuvoje

Prezidentas pasirašė mokesčių, pensijų ir Gynybos fondo įstatymus

2025 06 27
Smūgio slopintuvas
Lietuvoje

Didesniam saugumui keliuose – mobilūs smūgio slopintuvai

2025 06 27
Šuo, katė
Gamta ir žmogus

EP žengia į priekį užtikrinant naminių gyvūnų gerovę

2025 06 27
Vilniaus senamiestis
Lietuvoje

Patvirtintas Vilniaus istorinio centro valdymo planas

2025 06 27

SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Mikabalis apie Lietuvos kultūros kongresui – 100: nuo Čiurlionio link ateities kultūros politikos
  • Ar juos atras? apie K. Stoškus. Apie tautos poetę, išdavystę ir desovietizacijos politiką? (IV)
  • Rimvydas apie Vilniaus elektriniai laivai jau testuojami Rygoje
  • Rimvydas apie Lietuvos kultūros kongresui – 100: nuo Čiurlionio link ateities kultūros politikos

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Lašiša – išmintingas pasirinkimas po švenčių
  • Laiminga vaikystė – baloje, tarp gėlių, su blynu rankoje
  • 11 daiktų, neatpažįstamai pakeisiančių kiekvieną lauko erdvę
  • Vilniuje pirmąkart istorijoje vyks Europos šalių geografijos olimpiada

Kiti Straipsniai

Maistas, žuvis | pixabay.com nuotr.

Lašiša – išmintingas pasirinkimas po švenčių

2025 06 28
Dantų protezavimas

Kai šypsena keičia gyvenimą: „PAPADENT“ patirtys

2025 06 25
Sveikata

Lietuvos medikų bendruomenės kreipėsi į Seimą

2025 06 25
Kokie pramanai sklando apie saldiklius?

Saldikliai: bijoti, ar vartoti?

2025 06 24
Vaikas miega

Miegas ir nutukimas: ryšys, apie kurį verta žinoti

2025 06 24
Daržovės, česnakai

Prieskoniai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai

2025 06 22
Saulė | alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Saulė ir sveikata: kaip suderinti saugumą ir malonumą

2025 06 21
Teismas, nuosprendis |

Grupė Seimo narių kreipėsi į teismą dėl SAM teisės aktų  

2025 06 20
Sveikata

Siūloma suteikti daugiau teisių slaugytojų padėjėjams

2025 06 19
Sveikata

Liberalai: dėl medicinos reformos nukentės ir ligoniai, ir gydytojai

2025 06 19

Skaitytojų nuomonės:

  • Mikabalis apie Lietuvos kultūros kongresui – 100: nuo Čiurlionio link ateities kultūros politikos
  • Ar juos atras? apie K. Stoškus. Apie tautos poetę, išdavystę ir desovietizacijos politiką? (IV)
  • Rimvydas apie Vilniaus elektriniai laivai jau testuojami Rygoje
  • Rimvydas apie Lietuvos kultūros kongresui – 100: nuo Čiurlionio link ateities kultūros politikos
  • +++ apie Vilniaus elektriniai laivai jau testuojami Rygoje
 
 
 
 
 
Kitas straipsnis
Ultralengvasis lėktuvas | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Seimo nariai kreipėsi į Vyriausybę dėl Alytaus aerodromo išlikimo

Sekite mus Feisbuke

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

Alkas.lt su Jūsų parama – už lietuvišką Lietuvą!

 fs22 mods | ket testai | Farming Simulator 25 mods | Inbank vartojimo paskolos | FS25 | fs25 mods | DARBO SKELBIMAI | lėktuvų bilietai

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
    • Pareiškimai
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Žinyčia
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai