Žymos archyvas: sveikos akys

Kaip išvengti kataraktos ir stabdyti jos vystymąsi (0)

Būtina treniruoti akis žiūrint į tolį, pavyzdžiui į horizontą | Sveikuolių sąjungos nuotr.

Tradicinė medicina kataraktos klausimą sprendžia pašalindama lęšiuką ir įstatydama implantą – dirbtinį lęšiuką. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime būdus, kurie leis kuo ilgiau išsaugoti natūralų lęšiuką. Tuo tarpu pusė amerikiečių, vyresnių nei 80 metų, savo natūralių lęšiukų nebeturi dėl kataraktos poveikio.

Lęšiuke vykstantis judesys – ypatingai svarbus

Svarbiausia kūne – kraujotaka, bet ji tokia tyli, kad mes net nejaučiame ir retai kada susimąstome, kad apskritai vyksta toks procesas. Skaityti toliau

Toliaregystė vaikui? Natūralūs būdai, kurie padės (1)

Sigita Kriaučiūnienė | „Pix studijos“ nuotr.

Dažnai tėvai, kurių vaikams išrašomi akiniai, jaučia, kad uždėti akinius nėra vienintelis kelias, ir ieško kitokių būdų. Todėl šį kartą apie vaikų toliaregystę (hipermetropiją). Anksčiau rašiau apie trumparegystę.

Vaikų regėjimas kinta vystymosi laikotarpiu

Žinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tyrinėjo naujagimių regėjimą keletą metų ir nustatė, kad Skaityti toliau

Su glaukoma kovojanti moteris: „Yra kita kryptis, regėjimas gali gerėti“ (0)

Elmyra Vaidakavičienė | sveikuoliai.lt nuotr.

Elmyra Vaidakavičienė dalyvavo 2019 m. vasarą Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamoje regėjimo gerinimo stovykloje „Šalin akinius!“. Moteris sutiko pasidalinti savo patirtimi.

Diagnozė – glaukoma

Prieš keturis metus man diagnozavo glaukomą. Dėl tam tikrų priežasčių atrofuojasi regos nervas ir iš matymo lauko iškrenta vaizdo gabaliukai. Tarsi kokiame sugedusiame monitoriuje dingsta pikseliai. Buityje tai atrodo taip: žiūri į stalą, matai lėkštę, šakutę, peilį, bet nematai puodelio, kuris stovi šalia – tarsi jis neegzistuoja. Skaityti toliau

Specialistai įspėjai: netaisyklingai dirbant kompiuteriu, gresia rimtos regos ligos (0)

Regejimo patikrinimas | „Headline Agency“ nuotr.

Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą ir paspartina darbą, tačiau optometrininkai įspėja – jie visi skleidžia nematomą, bet mūsų regai labai pavojingą mėlynąją šviesą. Jos poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų regos problemų ir negrįžtamų pasekmių. Tad ką daryti – kaip nuo šios šviesos apsisaugoti ir kaip išvengti akių ligų?

Tyrimai rodo*, kad kone kas antras suaugęs Lietuvos gyventojas turi regėjimo sutrikimų. Tūkstančiai žmonių Lietuvoje kasmet susiduria su silpstančiomis akimis vien dėl to, Skaityti toliau

Akių gydytoja pataria nuo 35 metų nuolat tikrintis regėjimą (0)

Akys | pixabay.org nuotr.

Akių gydytojai įsitikinę, kad šiandien galima išgydyti 80 proc. regėjimo sutrikimų, tačiau daugelis suskuba savo akių būkle rūpintis tik tuomet, kai pasireiškia pirmieji nemalonūs pojūčiai – sausumas, perštėjimas, vaizdas lyg per rūką. Sveikatos specialistai pataria tikrintis ir stiprinti savo akis reguliariai, nes tai gali padėti išvengti rimtų susirgimų.

Gydytoja oftalmologė Donata Montvilaitė pasakoja, kad akių būklę lemia daugelis veiksnių, tiek mūsų įpročiai, tiek aplinka, tačiau tinkamai prižiūrėdami akis, o vaikams Skaityti toliau

Kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius vasarą? (0)

Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą | „Vision Express“ nuotr.

Vasaros ir atostogų laikui įsibėgėjant, korekcinius akinius vis dažniau keičia kontaktiniai lęšiai – regėjimo specialistai tikina, kad šiltuoju metų laiku kontaktinių lęšių naudotojų skaičius išauga.

Priežasčių daugybė – jie suteikia daugiau laisvės judėjimui, aktyviam laisvalaikiui, be to, su jais galime nešioti norimus saulės akinius. Tačiau vasarą kontaktiniai lęšiai reikalauja ypatingos priežiūros, kurios nepaisymas gali sukelti rimtas akių ligas. Kaip to išvengti pataria optikų tinklo Skaityti toliau

71 nuošimtis lietuvių nesirūpina akių sveikata (0)

71 procentas lietuvių nesirūpina akių sveikata | Pixabay nuotr.

Net 71 nuošimtis Lietuvos gyventojų nesilaiko akių sveikatos specialistų teikiamų patarimų. Beveik 3/4 apklaustųjų lietuvių tikrina savo regėjimą tik kartą per 2–3 metus. Tokius šokiruojančius rezultatus parodė Lietuvos gyventojų apklausa, kurią  2019 metų vasario mėnesį atliko tarptautinis koncernas „Essilor Group“, kuris rūpinasi akių sveikata jau nuo 1849 metų. Tyrime dalyvavo 544 Lietuvos gyventojai.

Regėjimo sutrikimai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių Lietuvos gyventojų sveikatos problemų sulaukus keturiasdešimties metų. Skaityti toliau

Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leisiantys išsaugoti gerą regėjimą (0)

Sigita Kriaučiūnienė, LSS vicerpezidentė | pixstudijos nuotr.

Esame įpratę girdėti, kad senatvinė toliaregystė yra normalus fiziologinis reiškinys ir prasideda apie 40-45 žmogaus gyvenimo metus. Tuomet akinius, skirtus skaitymui, neišvengiamai turėtų nešioti visi. Bet apsižvalgius aplink randasi 70-80 m. senolių, kurie puikiai skaito be akinių. Kodėl?

Regėjimo gerinimo natūraliais būdais stovyklų pradininkė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, Bates Method International asociacijos lektorė Sigita Kriaučiūnienė sako: „V.H. Beitsas, amerikiečių gydytojas oftalmologas, Skaityti toliau

Kaip Adriana atsikratė trumparegystės ir tinklainės degeneracijos (0)

Adriana | Asmeninio archyvo nuotr.

Dvidešimtmetė Adriana gyvena Anglijoje. Vusterio universitete studijuoja žmogaus biologiją ir psichologiją. Prieš aštuonerius metus mergina pastebėjo, kad jos regėjimas blogėja – nebemato raidžių, mažų detalių ant lentos, skaičių televizoriaus ekrane. Oftalmologai, nustatę trumparegystę ir tinklainės degeneraciją, išrašė akinius ir pridūrė, kad jie nieko negali padaryti. Po vienerių metų natūralių regėjimo gerinimo būdų taikymo gydytojai patvirtino, kad tinklainės degeneracijos nebėra. Kaip tai pavyko padaryti papasakojo pati Adriana. Skaityti toliau

Akių ligų gydytoja paneigia prasimanymus apie glaukomą (0)

Regėjimas | Pixabay nuotr.

Kovo 15 d., penktadienį, nuo 11-16 val., Kauno Rotušėje, jaunieji Akių ligų klinikos gydytojai, siekdami suteikti visuomenei daugiau žinių apie glaukomą, prisidės prie akcijos „Užkirsk kelią aklumui“. Renginio metu Kauno Rotušėje stovės palapinė, kur praeiviams bus dalinami bukletai, rodomi informaciniai filmukai ir suteikiama reikalinga informacija apie glaukomą.

Glaukoma pasaulyje serga 3,5 proc. 40-80 Klaipėdos kultūrų komunikacijų centremetų amžiaus asmenų. Glaukoma sergantiems tris kartus dažniau nustatomos Skaityti toliau

Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis? (0)

Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis? | Pixabay nuotr.

Kas šeštas gyventojas Lietuvoje, turi regos sutrikimų. Tokią negailestingą statistiką atskleidžia Higienos instituto 2016-ųjų šalies gyventojų tyrimas. Kasmet, antrą spalio mėnesio ketvirtadienį, minimos pasaulinės regėjimo dienos proga, žinovai pasakoja, kad jei didžioji dauguma šiuolaikinių ligų atsiranda dėl per mažo judėjimo, darbo prie kompiuterio, norint sveikesnių akių, priešingai, reikia rasti daugiau laiko poilsiui. Skaityti toliau