Žymos archyvas: sveikata

Artėjant šaltajam metų laikui – tinkamai pasiruoškime užkirsti kelią gripui (0)

fivestaruc.com nuotr.

Rugsėjo 8-9 dienomis Vilniuje buvo surengta šešioliktoji Baltijos šalių konferencija, skirta aptarti skiepijimo aktualijas. Tradicija tapęs renginys šiemet subūrė daugybę mokslo ir medicinos sričių specialistų iš Latvijos, Estijos ir Lietuvos. Pranešimus apie gripo virusų evoliuciją, apie gripo klinikinius ypatumus ir skirtumus tarp senyvo amžiaus žmonių ir apie tai, kaip pagerinti skiepijimo apimtis skaitė visų dalyvavusių šalių medikai ekspertai ir kviestiniai mokslininkai iš JAV, Prancūzijos ir Vokietijos. Šių metų konferencijoje pagrindinis dėmesys buvo skiriamas gripo virusui. Skaityti toliau

Medicininės atliekos buityje: susidarymas, pavojus ir tvarkymas (0)

 jokelibrary.net nuotr.

Buityje susidarančios medicininės atliekos yra bet kokios atliekos, susidarančios namuose atliekant sveikatos priežiūros procedūras. Tai gali būti tvarsliava, adatos, švirkštai, lancetai, medicininės pirštinės bei kiti daiktai. Jos nėra pavojingos žmonių sveikatai ir aplinkai, jeigu tinkamai tvarkomos.

Nedideli kiekiai medicininių atliekų tikriausiai susidaro daugelio iš mūsų  namuose. Patekusios į buitinių atliekų konteinerius ir sąvartynus šios atliekos gali tapti infekcijų priežastimi. Medicininių atliekų keliamas pavojus sveikatai siejamas su Skaityti toliau

Vaikų dantų gydytoja: Daugėja nenorinčių gydytis vaikų (0)

Vaikų dantų gydytoja Rasa Račienė | Asmeninė nuotr.

„Ar pas jus rodomi filmukai?“ Tokį klausimą bene dažniausiai užduoda tėvai, bandydami savo vaikui parinkti tinkamiausią dantų gydytoją. Biomedicinos mokslų daktarė, ilgametė vaikų dantų gydytoja Rasa Račienė teigia, kad Lietuvoje daugėja vaikų, kurie nenori ar bijo gydytis, todėl gydytojams išauga poreikis būti ne tik savo srities specialistais, bet ir puikiais psichologais.

Su Z karta susikalbama per vaizdus

Jei prieš 20-30 metų pas dantų gydytoją atvestam vaikui užtekdavo paaiškinti, kas bus, ar jį vienaip ar kitaip įkalbėti, šių dienų Skaityti toliau

Ar sūris sūrus? (0)

medicalnewstoday.com nuotr.

Per didelis ar nesaikingas druskos vartojimas gali būti kenksmingas žmogaus sveikatai.
Neretoje Europos Sąjungos šalyje sūriai nurodomi pagrindinių maisto produktų – druskos šaltinių trejetuke (kartu su duona ir mėsos gaminiais).

Pagrindinėje sūrio žaliavoje – piene natrio yra natūraliai, tačiau sūris reikšmingu druskos šaltiniu tampa todėl, kad druskos pridedama gamybos metu. Druska reikalinga sūrių nokinimui ir brandinimui, ji stabdo bakterijų dauginimąsi ir suteikia sūriui malonų skonį, ji svarbi tiek sūrių gamybos technologijoje, tiek saugai užtikrinti. Skaityti toliau

K. Vaištarienė: Nepagydomos ligos įveikiamos ne vaistais (0)

Ksavera Vaistariee

Rugsėjo 24 d. 12-17 val. Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) su partneriais kviečia sveikos ir blaivios gyvensenos entuziastus į Pažaislio vienuolyne įsikūrusį svetingumo kompleksą „Monte Pacis“ (T.Masiulio 31, Kaunas), kuriame vyks sveiko maisto šventė ‚Pažaislio dūzgės“.  Renginyje Lietuvos vegetarų motina tituluojama 85 metų chemijos mokslų daktarė, docentė Ksavera Vaištarienė dalinsis savo patirtimi apie pasninką ir badavimą gydantis „nepagydomas“ ligas. Skaityti toliau

D. Gasiūnienė. Esame tvirtai įsitikinę, kad miestui yra reikalingas medis (3)

Daiva Gasiūniene | sa.lt archyvo nuotr.

Panevėžio miesto savivaldybė rūpinasi miesto gyventojų sveikata, darnia miesto plėtra, jaukia estetine aplinka. Esame įsitikinę, kad miestui yra reikalingas medis. Kuo daugiau mieste tikro želdyno, tuo sveikesni mes.

Šiandien atsitiko taip, kad tarsi liga per visą Lietuvą plinta kolosalus medžių naikinimas. Džiugina tik tai, kad šį kartą beatodairiškas medžių kirtimas susilaukė ir Aplinkos ministerijos dėmesio. Kiek kartų buvo kreiptasi pagalbos į aukštesnes institucijas, į gamtosaugos, į aplinkos priežiūros valstybines tarnybas, kad būtų sustabdyti tikrai sunkiai atstatomi, nepamatuojami jokiomis lėšomis šie veiksmai… Skaityti toliau

Lietuvoje ketinama įteisinti lauko darželius (0)

sam.lt nuotr.

Sveikatos apsaugos ministro sudaryta darbo grupė parengė projektą, kuriuo siekiama įteisinti lauko darželius, ir pateikė šį projektą svarstyti kitoms atsakingoms institucijoms.

Pritarus šiam projektui, būtų nustatyti reikalavimai lauko darželiams, tad tėveliai turėtų platesnį ikimokyklinio ugdymo įstaigų pasirinkimą.

Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje didėja susidomėjimas vaikų ugdymo veiklos vykdymu lauke, tad tikėtina jau visai greitai šalyje atsiras galimybė ugdyti vaikus taip, kad Skaityti toliau

Atėjo metas šviežių vaisių derlių paversti džiovintomis gėrybėmis (0)

Rengėjų nuotr.

Ruduo – pokyčių metas ne tik gamtoje, bet ir kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Neseniai tikra atgaiva buvę švieži vaisiai rudens sezoną įgaus visai kitą atspalvį ir dar ryškesnį skonį. Pasak Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro Sodininkystės ir daržininkystės instituto Biochemijos ir technologijos laboratorijos vedėjo, KTU prof. Prano Viškelio, dabar pats metas ne tik džiovinti savąjį derlių – obuolius ir kriaušes, bet ir pasirūpinti įvairiais džiovintais vaisiais, kurie iki kitos vasaros bus nepamainomi pagalbininkai tiek virtuvėje ruošiant įvairius patiekalus, tiek norint praturtinti visos šeimos mitybą Skaityti toliau

Kas gali nutikti, jei vaiko sveikatą tikrinsime tik dėl „varnelės“? (0)

Pixabay.com nuotr.

Piktinatės, kad darželiai ir mokyklos tik gaišina jūsų brangų laiką kasmet rugsėjį pareikalaudami vaiko sveikatos pažymos? Galite labai suklysti. Kasmet šalyje daugėja sergančių vaikų. Juos jau kamuoja ir suaugusiųjų ligos. Todėl vis garsiau kalbama, kad vaikų profilaktinei patikrai vien bendro kraujo tyrimo nebepakanka, jei norima pasitikrinti ne dėl „varnelės“.

Be tyrimų nėra kalbos apie sveikatą Skaityti toliau

Pirmokai miega per trumpai (0)

Positiveparentsandkids.com nuotr.

Miego trukmė ir jo kokybė augančiam kūnui yra ypatingai svarbūs faktoriai, kad vaiko vystymasis būtų sklandus. Apklausos internete rezultatai rodo, kad paaugliai nuo 12 iki 16 vidutiniškai miega iki 9 valandų, 7–8 metų amžiaus vaikai – 9,5 valandos. Sveikatos specialistai sako, kad tai bent valanda per mažai nei rekomenduojama.

Vaistinių tinklo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje atlikta apklausa parodė, Skaityti toliau

Ką valgyti prieš ir po sporto? (0)

peterblakeboroughsblog.com nuotr.

Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to.

Ką geriausia valgyti, kad neapkrautume skrandžio ir puikiai jaustumėmės, pataria gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Skaityti toliau

Nauja įranga padės gerinti ligonių gyvenimo kokybę (0)

Nacionalinio vėžio instituto onkologai (iš kairės į dešinę) gydytojas onkologas radioterapeutas dr. Ernestas Janulionis, gydytojas urologas Alvydas Vėželis, gydytojas urologas dr. Albertas Ulys

Nacionaliniame vėžio institute investuota į naują ultragarsinę įrangą – diagnozuojant prostatos vėžį, atliekant brachiterapijos procedūras ir atliekant mokslinius tyrimus urologai, radioterapeutai ir branduolinės medicinos specialistai naudosis  šiuolaikiniu ultragarso aparatu BK 3000.

Ultragarso aparatas BK 3000 skirtas ne tik tiksliai ir kokybiškai atlikti prostatos vėžio diagnostikos bei brachiterapijos procedūras, jis taip pat gali būti integruotas į platesnes technologines galimybes turinčią įrangą – turi vaizdų suliejimo funkciją (Fusion) ir yra paruoštas dirbti  su bet kuriuo magnetinio rezonanso tomografijos aparatu. Skaityti toliau

Net to nežinodami suvartojame daugiau antibiotikų nei reikėtų (0)

consumerreports.org nuotr.

Kad vartoti antibiotikus be rimtos priežasties yra kenksminga – žino daugelis. Vis dėlto ne kiekvienas supranta, kad antibiotikų į mūsų organizmus patenka ir to nežinant – per valgomus maisto produktus. Tad kaip žinoti, kuriuose maisto gaminiuose yra antibiotikų likučių?

Kas vyksta mūsų organizme dėl per didelio kiekio antibiotikų? Skaityti toliau

Sukanka trisdešimt metų širdies transplantacijoms Lietuvoje (0)

prof. K. Rucinskas, prof. V. Sirvydis, dr. V. Tarutis ir A. Būziuvienė
The YouTube ID of Insert video URL or ID here is invalid.

2017 m. rugsėjo 2-ąją sukanka trisdešimt metų, kai Lietuvoje įvyko pirmoji širdies transplantacija. Pirmoji širdies transplantacija pasaulyje atlikta prieš 50 metų.

1987 m. garsus širdies chirurgas profesorius Algimantas Marcinkevičius, subūręs didžiulę medikų komandą, atliko istorinę, visai Lietuvai reikšmingą operaciją. Tuo metu Vilniaus respublikinėje klinikinėje ligoninėje (dabar – VUL Santaros klinikos) jis vadovavo pirmosioms širdies Skaityti toliau

Kaip per savaitę sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje (0)

Mokslininkai tvirtina, jog cholesterolio lygį galima sureguliuoti be jokių vaistų- tiesiog pakeitus mitybą ir dienos režimą. Sveikuoliai tai sako išbandę savo kailiu: jiems pavyko įrodyti, jog užtenka tik 7 dienų, kad cholesterolio kiekis kraujyje susinormalizuotų be jokių preparatų.

Gerasis ir blogasis cholesterolis

Tiek vadinamasis blogasis, tiek gerasis cholesterolis reikalingas mūsų kūnui – ląstelių membranoms sutvirtinti ir hormonams pasigaminti. Cholesterolis kraujyje netirpsta ir po kūną jį išnešioja dviejų rūšių lipoproteinų molekulės: Skaityti toliau

Gydymo įstaigose bus atsisakoma popierinių raštų (1)

 medoneselect.com nuotr.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patvirtino naują tvarką, kuria gydymo įstaigos bus įpareigotos atsisakyti kai kurių raštų ir kai kurių pacientų ambulatorinių popierinių kortelių, o duomenis kaupti ir saugoti tik elektroniniu būdu. Tokia tvarka ženkliai palengvins gydymo įstaigų darbą, nes nebereikės duomenis suvedus į kompiuterį, tą pačią informaciją atspausdinti ir įklijuoti į pacientų ligos istorijos knygeles. Skaityti toliau

Per savaitę aptikti keturi nauji AKM židiniai ūkiuose (0)

salon.com nuotr.

Šią savaitę Lietuvoje užregistruoti keturi nauji afrikinio kiaulių maro (AKM) židiniai smulkiuose ūkiuose. Pirmą kartą pavojingas virusas nustatytas Druskininkų savivaldybėje – čia AKM patvirtintas dviejose to paties kaimo sodybose. Dar du AKM židiniai patvirtinti Panevėžio ir Biržų rajonuose esančiuose nedideliuose ūkiuose.

Druskininkuose dvi Stračiūnų kaimo gyventojos pranešė privačiam veterinarijos gydytojui, kad jų ūkiuose susirgo po vieną penimą kiaulę. Apžiūrėjus abiejuose ūkiuose laikomus gyvūnus, nedelsiant paimti kraujo mėginiai AKM virusui nustatyti. Skaityti toliau

Mokslininkai rado būdą „apgauti“ širdį (0)

Sportas augina ir stiprina raumenis, o širdis yra raumuo. Fizinis aktyvumas yra labai sveikas širdžiai, tačiau ne visi gali sportuoti. Mokslininkai surado būdą, kaip priversti širdį manyti, kad žmogus sportuoja – raumuo auga ir stiprėja, o bendra savijauta sparčiai gerėja. Tam net nereikia jokių pastangų!
Nors pati idėja skamba tarsi subalansuota tinginiams, iš tikrųjų gimė turint galvoje tuos, kurie sportuoti paprasčiausiai negali dėl ligos ar fizinės negalios. Dažnai žmonės, kurie dėl sveikatos problemų pasižymi žemu fiziniu aktyvumu, serga širdies ligomis. Šią problemą bandoma spręsti medikamentais. Tačiau ir šiuolaikiniai vaistai, skirti stiprinti širdį, gali kenkti kitiems organams. Skaityti toliau

Sveikatos ministras: Norint ugdyti sveikus žmones, būtina didinti moksleivių fizinį aktyvumą (0)

fizinis aktyvumas_sam.lt

 „Nors mokyklose ir vyksta fizinio lavinimo pamokos, tačiau to tikrai nepakanka, norint ugdyti sveiką ir aktyvų žmogų, todėl reikia keisti ugdymo įstaigų filosofiją ir skatinti vaikus ir jaunimą kuo daugiau judėti, sportuoti“, – sako ministras A. Veryga.

Palyginus su kitų Europos šalių moksleivių judėjimo aktyvumu, Lietuva užima priešpaskutinę vietą, lenkdama tik Slovakiją, o fizinis aktyvumas Lietuvoje yra vienas mažiausių tarp ES šalių – vos 10 proc. Lietuvoje ilgesniu nei vienos valandos aktyvumu gali pasigirti vos vienas iš penkių 11-15 metų amžiaus vaikų. Skaityti toliau

Lietuvos ūkiuose užregistruoti šeši nauji AKM židiniai (0)

ZUM.lt nuotr.

Afrikinio kiaulių maro (AKM) virusas šį savaitgalį nustatytas šešiuose kiaulių laikymo ūkiuose. Viename jų buvo laikomos 164 kiaulės, dar keturiuose – penima po keletą gyvūnų. Naujausias AKM židinys nustatytas Lazdijų rajone, čia 17 kiaulių buvo laikomos nelegaliai, nedeklaravus kiaulių laikymo vietos.

Didžiausias iš pastarųjų AKM atvejų šį savaitgalį patvirtintas Šalčininkų raj. Akmenynės seniūnijoje esančiame ūkyje, kuriame buvo laikomos 164 kiaulės. Įtarimai dėl ligos, kilo netikėtai, be aiškiai matomų ligos simptomų nugaišus 2 ūkyje laikomoms kiaulėms. Skaityti toliau

Gydytoja onkologė: Keisti įpročius ir pradėti sveikiau gyventi – niekada nevėlu (0)

Edita Juodžbalienė | Asmeninė nuotr.

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas,  onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas į organizmo siunčiamus signalus bei aktyvios gyvenimo būdo korekcijos bet kuriame amžiuje gali padėti pakeisti situaciją. Skaityti toliau

Kaip vasarą išvengti perkaitimo? (0)

emaze.com nuotr.

Karštą vasaros dieną nei vienas nesame apsaugotas nuo perkaitimo ir šilumos smūgio. Paprastai tai patiriame dėl aplinkos veiksnių bei fizinio pervargimo. Karštame ore labai prakaituojama ir netenkama skysčių bei druskų, organizmą ištinka dehidratacija ir galiausiai perkaitimas.

Pasak vaistinių tinklo atstovės Elvyros Ramaškienės, nesiėmus reikiamų priemonių, krinta kraujospūdis, retėja pulsas, perkaitęs žmogus gali apalpti. Jei jis ir toliau būna karštyje, kūnui atvėsinti nebepakanka prakaitavimo. Staigiai pradeda kilti kūno temperatūra – ši gyvybei pavojinga būklė vadinama šilumos smūgiu. Skaityti toliau

Keliautojų košmaras – patalinės blakės (0)

Patalinės blakės | L. Grigaliūno nuotr.

Dar prieš kelis dešimtmečius patalinės blakės išsivysčiusiose šalyse buvo retas atvejis, tačiau kiekvienais metais ši problema auga – viešbučiuose blakių invazija. Per pastaruosius 8 mėnesius Jungtinėje Karalystėje buvo užfiksuoti beveik 900 blakių atvejai, Lietuvoje per paskutinį ketvirtį kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ gavo per 140 iškvietimų naikinti šiuos kraujasiurbius.

„Blakėmis dažniausiai užsikrečiama atostogaujant kitose šalyse, nakvojant jau užkrėstuose viešbučiuose, poilsiavietėse – šie kenkėjai saugiai įsitaiso lagaminuose, Skaityti toliau

Arbatos žinovas perspėja: Netinkamai paruošta šalta arbata gali būti kenksminga (1)

Lietuvoje bręstant sveikos gyvensenos kultui, šiltomis vasaros dienomis žmonės vis dažniau ieško, kuo pakeisti gaiviuosius saldžius gėrimus. „Skonis ir kvapas“ arbatos žinovas Andrius Žilinskas pasakoja, kaip tinkamai ruošti šaltą arbatą, kad tai būtų išties sveikas pakaitalas, ir kokių klaidų daryti nevalia.

Atlikus arbatos gėrimo tyrimą paaiškėjo, kad lietuviai geria itin daug arbatos, tačiau daro tai bet kaip ir praranda galimybę pasimėgauti.

Skaityti toliau

R. Petkevičius: Suprasti daugiau už gyvenimą (2)

Rolandas Petkevičius | Asmeninė nuotr.

In memoriam Rolandas Petkevičius

Lygiai prieš metus, 2016 metų liepos 30 dieną netekome Rolando Petkevičiaus  (1976–2016) – sūnaus, brolio, vyro, trijų vaikų tėvo, etnologo. Rolandas didelę dalį savo dėmesio skyrė psichinės sveikatos sampratos lietuvių tradicinėje kultūroje tyrimams. Deja, šia tema rengtos daktaro disertacijos užbaigti nespėjo. Viename paskutinių savo įrašų feisbuke etnologas rašė:

„Kaktomuša su Lietuvos sveikatos sistema buvo verta dėmesio… Jei Jūs nusilaužėt galūnę, prakirtot galvą, Skaityti toliau

AKM plinta ne tik kiaulių ūkiuose, bet ir laukinėje faunoje (1)

VMVT.lt nuotr.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) informuoja, kad praėjusią savaitę (liepos 21–27 d.) afrikinis kiaulių maras (AKM) vienuolikoje savivaldybių nustatytas 2 sumedžiotiems ir 70 šernų gaišenų:

1. Kavarsko, Troškūnų sen. (Anykščių r.) – 2 šernų gaišenoms,

2. Papilio sen. (Biržų r.) – 7 šernų gaišenoms,

3. Šveicarijos, Šilų, Upninkų sen., (Jonavos r.) – 7 šernų gaišenoms, Skaityti toliau

Europoje vis plačiau kalbama apie hepatitą E (1)

NMVRI.lt nuotr.

Kasmet liepos 28-ąją minima Pasaulinė hepatito diena, kuria siekiama atkreipti dėmesį į hepatitų keliamą pavojų, sutelkti pajėgas įgyvendinant Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pirmąją pasaulinę 2016–2021 m. sveikatos sektoriaus kovos su virusiniu hepatitu strategiją.

PSO duomenimis, pasaulyje gyvena 325 mln. žmonių, sergančių lėtiniais hepatitais. Skaičiuojama, kad 2015 m. nuo hepatito mirė 1,34 mln. žmonių. Didžioji dalis užsikrėtusiųjų hepatitais nežino apie savo ligą – hepatitas jiems nėra diagnozuotas.   Skaityti toliau

Sergamumas tymais Europoje ir pasaulyje ir toliau didėja (0)

rawstory.com nuotr.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai įspėja, kad tymais ir toliau serga vis daugiau Europos regiono ir pasaulio šalių gyventojų, todėl keliautojams didėja grėsmė užsikrėsti, ypač neskiepytiems asmenims.

Remiantis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis (2017 m. liepos mėn.), registruojami nauji ir vis dar tebesitęsiantys tymų protrūkiai: Islandijoje (2 atvejai), Suomijoje (3 atvejai), Švedijoje (22 atvejai), Portugalijoje (31 atvejis), Vengrijoje (54 atvejai), Austrijoje (79 atvejai), Čekijos Respublikoje (130 atvejų), Skaityti toliau

Alkoholio vartojimo mažinimo klausimai svarstomi ir ES mastu (0)

ne alkoholiui_sam.lt

Europos Sąjungos (ES) sveikatos apsaugos ministrų susitikime, kuriame Lietuvą atstovauja sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga, aptariamos su žalingu alkoholio vartojimu susijusios problemos ir galimi jų sprendimo būdai. Lietuvoje jau imtasi priemonių, siekiant mažinti žalingą alkoholio vartojimą, kitos ES šalys taip pat ieško sprendimo būdų.

„Žalingas alkoholio vartojimas turi neigiamų pasekmių ne tik alkoholiu piktnaudžiaujančiųjų sveikatai bei jų šeimoms, bet ir visuomenei. Skaityti toliau

Raseinių rajono vandentiekyje aptikta pavojingo sveikatai arseno (1)

AM.lt nuotr.

Raseinių rajone Ražaitėlių ir Šienlaukio vandentiekio geriamajame vandenyje nustatytas didelis kiekis arseno. Aplinkos ministerijos Kauno regiono aplinkos apsaugos departamento Raseinių rajono agentūros vedėjas Gediminas Tamašauskis įtaria, kad kalti seni pesticidai. Nors gyventojai pavojingos medžiagos poveikio teigia nepajutę, pradedamas išsamus situacijos tyrimas.

„Tiriamos vietovės yra neaktyviai apgyvendintos, tik maži kaimukai, ten taršos šiuo metu tikrai nėra. Įtariu, kad tai greičiausiai yra vadinamoji istorinė tarša, senų laikų palikimas. Beieškant radome Ražaitėliuose, už kokių 50–70 metrų nuo vandens gręžinio, Skaityti toliau