Žymos archyvas: Bėgimas

Artėja bėgimo renginys – gydytoja pataria, kaip elgtis (1)

Emilija Petrauskienė | Asmeninio archyvo nuotr.

Jau šį sekmadienį, birželio 2 d., įvyks vienas didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje „NIKE We Run Vilnius“. Prie starto linijos rikiuosis tūkstančiai bėgimo entuziastų, kurie savo jėgas išbandys 4 skirtingose trasose.

Likus porai dienų iki renginio pradžios Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Emilija Petrauskienė, pati dalyvavusi ne viename bėgimo renginyje, kur dažniausiai įveikia pusmaratonio distanciją, pataria, kaip pasirūpinti savo sveikata ir sėkmingai nubėgti pasirinktą distanciją. Skaityti toliau

Kaip išvengti susižeidimų bėgiojant? (0)

pixabay.org nuotr.

Pastaruoju metu į bėgimo sporto mėgėjų gretas įsitraukia vis daugiau žmonių, norinčių  atsikvėpti po darbo, sutvirtinti kūną, pagerinti emocinę būklę ar išbandyti jėgas varžybose. Tačiau ilgų distancijų bėgimui būtina nuosekliai ir tinkamai ruoštis, o per didelės nepamatuotos ambicijos varžybose gali baigtis traumomis ir sveikatos problemomis. Specialistai pataria, ką reikėtų žinoti, kad pradedančiųjų bėgimo entuziazmo netemdytų skausmas.

Kiekvienai fizinei veiklai reikia ruoštis apgalvotai ir įvertinti savo galimybes – jeigu daug Skaityti toliau

Bėgimas: 6 trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų (0)

Bėgimas: 6 trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų | „4F“ nuotr.

Bėgiojimas – tai viena iš labiausiai paplitusių sporto šakų. Šis sportas prieinamas kiekvienam ir yra visiškai nemokamas: mes galime bėgioti, kada ir kur norime, nepriklausomai nuo sporto klubų kainų ir darbo valandų.

Kiekvienais metais bėgikų vis daugėja. Šio augančio skaičiaus įrodymai – kasmetiniai maratonai, kurių didžiausias vyks gegužės mėnesį. Reguliarus bėgiojimas iš tiesų gerina sveikatą, tačiau, kaip teigia patyrusi trenerė Lina Dranginytė, daugelis žmonių, norėdami sustiprinti Skaityti toliau

Užsienio lietuviai prisijungė prie pagarbos bėgimo kovojusiems už laisvę atminti (nuotraukos) (0)

Pagarbos bėgime „Gyvybės ir mirties keliu“ aktyviai dalyvavo užsienio lietuviai | T. Razmaus nuotr.

Sausio 12 dieną, Lietuvoje minint 28-ąsias Sausio 13-osios įvykių metines, Lietuvos atstovybių užsienyje rengtame pagarbos bėgime „Gyvybės ir mirties keliu“ aktyviai dalyvavo užsienio lietuviai.

Briuselyje pagarbos bėgimas organizuotas jau šeštąjį kartą, jame dalyvavo 130 lietuvių ir jų draugų iš Belgijos, Italijos, Jungtinės Karalystės, Lenkijos, Portugalijos ir Prancūzijos. Bėgime dalyvavo ir 30 vaikų. Jauniausiai šių metų bėgikei – penkeri. Visi vaikai pradėję su šūkiu „Už laisvą Lietuvą!” entuziastingai įveikė 2 kilometrų trasą. Skaityti toliau

Minėsime Laisvės gynėjų dienos 28-ąsias metines (tiesioginė transliacija) (2)

Laisvės liepsna | urm.lt nuotr.

Minėdami Laisvės gynėjų dienos 28-ąsias metines sausio 10–17 dienomis renginiais Seime ir kitose Lietuvos vietose prisiminsime istorines 1991-ųjų akimirkas, parodžiusias Lietuvos gyventojų vienybę ir pasiaukojamą ryžtą, ir pagerbsime žuvusiųjų už atkurtą valstybės Nepriklausomybę atminimą.

Sausio 10 d., ketvirtadienį, 11 val. bus atverta Laisvės gynėjų dienai skirto nacionalinio piešinių konkurso „Mes užaugome laisvi“ geriausių darbų paroda Seimo II rūmų parodų galerijoje.

Sausio 11 d., penktadienį, 8 val. kiekviename lange uždegant žvakes pilietine akcija „Atmintis gyva, nes liudija“ bus pagerbtas Laisvės gynėjų atminimas. Skaityti toliau

Pradėti bėgioti žiemą galite net jei to nedarėte niekada anksčiau (0)

traileurz.fr nuotr.

Bėgioti naudinga. Ir ne tik tiems, kurie nori atsikratyti vieno ar kito papildomo kilogramo, bet ir visiems, ieškantiems būdų sumažinti įtampą po darbų ar net sustiprinti organizmo atsparumą prieš peršalimo ligas. Nors daugelis lauko sportą renkasi šiltuoju metų laiku, tinkamai pasiruošus, galima drąsiai bėgioti lauke ir žiemą. Ką reikia žinoti, kad bėgimas žiemą būtų malonus ir nepakenktų sveikatai?

Farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, jog pirmas žingsnis prieš pradedant bėgioti žiemą, yra pasirinkti tinkamą aprangą. Svarbu, kad apranga būtų patogi, Skaityti toliau

A. Verkelis. Svetimi didvyriai (I) (15)

Bėgimo „Vilkų takais“ reklama | A.Verkelio asmen. archyvo nuotr.

Pastaraisiais metais Lietuvoje kilo masinių sporto renginių banga. Žmonės noriai dalyvauja įvairiuose bėgimuose, pėsčiųjų, slidininkų žygiuose. Dažnas renginys skiriamas svarbiems Lietuvos istorijos faktams paminėti ir ugdo žmonių pasaulėžiūrą bei teigiamai veikia nuotaiką. Vyksta bėgimai Sausio 13-osios, Lietuvos valstybės atkūrimo, Medininkų žudynių datoms paminėti. Iš renginių gausos neišsiskyrė pernai vasario 26-ąją Vingio parke surengtas bėgimas „Vilkų takais“, skirtas Pamirštiesiems kariams atminti. Jį organizavo Lenkijos Respublikos ambasada ir Vilniaus lenkų patriotinis jaunimas drauge su partneriu – Lietuvos kariuomene. Skaityti toliau

Miegi ant bėgimo takelio? Paįvairink rutiną! (0)

pixabay.org nuotr.

Bėgimas – vienas paprasčiausių ir efektyviausių kardio treniruotės variantų. Nėra nieko geriau už jausmą, kai bėgdamas lieji susikaupusią energiją ir tarsi „išsivalai“ nuo neigiamų minčių bei per dieną patiriamo streso. Deja, bėgimo takelis laikui bėgant gali virsti itin atgrasiu ir nuobodulį keliančiu užsiėmimu. Todėl tam, kad treniruotė sporto klube taptų ne tik įdomesne, bet ir efektyvesne, yra keletas būdų kardio treniruotei paįvairinti: Skaityti toliau

UNICEF vaikų bėgimas „už kiekvieną vaiką“ (0)

Vaikų bėgimas | unicef nuotr.

Birželio 15 d., Vilniuje, galingai finišavo Lietuvos atkūrimo šimtmečiui ir UNICEF Lietuva 25 metų jubiliejaus progai skirtas UNICEF vaikų bėgimas „už kiekvieną vaiką“, kuris tapo rekordiniu Lietuvos istorijoje. Išplėtęs savo geografiją ir praūžęs Kaune, Kretingoje, Klaipėdoje, Druskininkuose ir Vilniuje į UNICEF gerumo misiją jis įtraukė daugiau nei 10 000 Lietuvos vaikų ir išgelbėjo 13 300 pasaulio vaikų gyvybes. Tai beveik dvigubai daugiau gyvybių nei per prieš tai buvusių šešerių metų bėgimus kartu paėmus. Tai – nuoširdi Lietuvos vaikų dovana šimtmetį švenčiančiai Lietuvai. Skaityti toliau

Po Druskininkus sudrebinusio UNICEF vaikų bėgimo – didysis startas Vilniuje (0)

Vaikų bėgimas | unicef nuotr.

Pirmą kartą Druskininkuose vykęs Unicef vaikų bėgimas išgelbėtų gyvybių skaičių padidino iki 9300 ir nustebino dalyvių nusiteikimu. Iš pajūrio estafetę parėmę  Druskininkai patvirtino savo, kaip sporto ir aktyvaus laisvalaikio sostinės, vardą ir subūrė net 620 savo jėgomis keisti pasaulį pasiryžusių vaikų. Prie starto linijos vieningai stojo visos miesto mokyklos, o daugiausia vaikų klasėmis atvyko iš „Saulės“ pagrindinės mokyklos, „Atgimimo“ mokyklos, Leipalingio ir Viečiūnų progimnazijų. Bėgime ne mažiau aktyviai dalyvavo ir lopšelio – darželio „Žibutė“ auklėtiniai. Skaityti toliau

Šimtmečio maratonui sukurtas išskirtinis medalis su heraldiniu Vyčiu (0)

Vilniaus maratono medalis su Vyčiu | Augusto Didžgalvio nuotr.

Visų „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių šiemet laukia išskirtinė dovana – medalis su heraldiniu Vyčiu. Jo projektas ir nauji maratono marškinėliai pristatyti drauge su 15 metų maratono medalių paroda.

Išskirtinio dizaino medalis

Itin griežtai saugomas ir išskirtinai instituciniam naudojimui skirtas tautos simbolis Vytis šiemet papuoš visų „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių kaklus. „Tai unikalus atvejis. Džiaugiamės, jog mūsų idėja medalį dekoruoti originaliu heraldiniu Vyčiu buvo patvirtinta. Skaityti toliau

Vaikai kviečiami kurti marškinėlius su Vyčiu (1)

Vaikų bėgimas | unicef nuotr.

25-ius veiklos metus Lietuvoje skaičiuojantis UNICEF kviečia visus Lietuvos vaikus piešti Lietuvos valstybės simbolį Vytį ir taip prisidėti kuriant šį pavasarį penkiuose šalies miestuose vyksiančio jubiliejinio UNICEF vaikų bėgimo „Už kiekvieną vaiką“ marškinėlius. Šios iniciatyvos kuratorius dizaineris Aleksandras Pogrebnojus su komisija laimėtoją paskelbs gegužės pradžioje.

„Kviečiame visus vaikus imti į rankas baltą popieriaus lapą, pieštukus, dažus, kreideles ir sukurti savo Vytį, kuris iliustruotų Lietuvos – drąsios šalies, kuriančios ne tik savo,

Skaityti toliau

Estijoje simboliniu bėgimu minėta Lietuvos laisvės gynėjų diena – Sausio 13-oji (0)

Sausio 13 pagerbimas-begimas Estijoje_kam.lt

Sausio 11 d. Baltijos gynybos koledžo (Estija) Jungtinio vadovavimo ir generalinio štabo karininkų kurso studentai ir koledže tarnaujantis kontingentas organizavo simbolinį bėgimą „Gyvybės ir mirties keliu“ skirtą atminti Lietuvos laisvės gynėjų dieną – Sausio 13-ąją.

Bėgime su savo šalies simbolika dalyvavo daugiau nei 50 studentų, jų šeimų narių ir dėstytojų iš 14 šalių: Estijos, Gruzijos, Jungtinių Amerikos Valstijų, Latvijos, Lenkijos, Lietuvos, Moldovos, Ukrainos, Švedijos, Vokietijos. Skaityti toliau

Estijoje simboliniu bėgimu minėta Lietuvos laisvės gynėjų diena (0)

kam.lt, T. Naudužo nuotr.

Sausio 11 d. Baltijos gynybos koledžo (Estija) Jungtinio vadovavimo ir generalinio štabo karininkų kurso studentai ir koledže tarnaujantis kontingentas organizavo simbolinį bėgimą „Gyvybės ir mirties keliu“ skirtą atminti Lietuvos laisvės gynėjų dieną – Sausio 13-ąją.

Bėgime su savo šalies simbolika dalyvavo daugiau nei 50 studentų, jų šeimų narių ir dėstytojų iš 14 šalių: Estijos, Gruzijos, Jungtinių Amerikos Valstijų, Latvijos, Lenkijos, Lietuvos, Moldovos, Ukrainos, Švedijos, Vokietijos. Skaityti toliau

Šiltas rudeniškas lietus nesugadino „Spalvų bėgimo“ dalyvių nuotaikos (nuotraukos) (0)

Color Run | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Rugsėjo 3 dieną sostinės Vingio parkas vėl nusidažė vaivorykštės spalvomis! Šiemet „Spalvų bėgimas“ (The Color Run) vyko pagal pasaulinę DREAM tematiką, todėl kartu buvo kupinas svajonių ir norų išsipildymo.

Penkių kilometrų svajonių trasoje su šokiais ir muzika buvo daug spalvų, putų, linksmybių bei dovanų festivalio zonoje. Per parko vingius ir kalnelius visus bėgančius lydėjo gera muzika, palaikymo šūksniai bei susimaišiusių spalvų debesys.

Skaityti toliau

Šiauliuose keli tūkstančiai bėgikų pažymėjo narystės NATO 13-ąsias metines (0)

Naikintuvas F-16 | Lietuvos karinių oro pajėgų Aviacijos bazės nuotr.

Lietuvos užsienio reikalų viceministras Darius Skusevičius, kartu su ministerijos komanda dalyvavo balandžio 1 d. Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje Šiauliuose penktą kartą surengtame bėgime, skirtame paminėti 13-ąsias Lietuvos įstojimo į NATO aljansą metines.

Keli tūkstančiai bėgikų iš visos Lietuvos ir užsienio kartu su Lietuvos ir sąjungininkų kariais, NATO oro policijos misiją atliekančiais Nyderlandų Karališkųjų oro pajėgų kariškiais, įvairių organizacijų ir mokymo įstaigų atstovais įveikė simbolinę trijų kilometrų distanciją Zoknių karinio oro uosto kilimo-tūpimo taku, kuriuo kyla ir leidžiasi Skaityti toliau

Kariai pagerbs Lietuvos laisvės gynėjų atminimą (0)

giedres-maksimovicz-nuotraukoje-2015-m-mirusiuju-atminimo-dienos-pagerbimas_kam-lt

Minint visų mirusiųjų Atminimo dieną, kariai visoje Lietuvoje pagerbs žuvusių laisvės gynėjų atminimą.

Spalio 31 d. 13 val. krašto apsaugos ministras Juozas Olekas, Lietuvos kariuomenės Jungtinio štabo viršininkas generolas majoras Vitalijus Vaikšnoras, Lietuvos kariuomenės Gedimino štabo Garbės sargybos kuopos kariai ir kiti ministerijos, kariuomenės atstovai lankysis Antakalnio memoriale, kur išreikš pagarbą mirusiesiems tylos minute. Taip pat bus padėtos gėlės prie Laisvės gynėjų memorialo ir Lietuvos kariuomenės karių kapų memorialo žuvusiems už Tėvynę.

Skaityti toliau

Vilniuje vaikai bėgs, kad Mozambike vaikai galėtų pavalgyti (2)

UNICEF nuotr.

Rugsėjo 3 d. vyksiantis septintasis tradicinis UNICEF vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“ šiemet kviečia visus neabejingus kilniai misijai garsiai pasakyti – „Bėgsiu už maistą“. Už maistą nuo bado kenčiantiems Mozambiko vaikams.

Vilniaus centre tušti dubenys ne tik kaustė praeivių dėmesį, bet ir skatino susimąstyti, ką galime padaryti, kad padėtume skurdžiausiai gyvenantiems ir maisto stokojantiems pasaulio vaikams, rašoma bėgimo rengėjų pranešime. Skaityti toliau

Bėgantys vakare turi įsiminti 2 val. iki miego taisyklę (0)

moteru begimas Vilniuje_youtube.com nuotr

Rugpjūčio 27 d. 19 val. ketvirtą kartą Vilniuje rengiamas „Nike moterų bėgimas“, kuriame laukiama 3 tūkst. dalyvių.  Tokie bėgimai kasmet vyksta Londone, Paryžiuje, Amsterdame, Berlyne, Milane ir kituose miestuose.

7 iš 10 žmonių darbo dienomis renkasi bėgiojimą vakare, rodo pasauliniai bėgikus vienijantys socialiniai tinklapiai. 68 proc. teigia bėgantys vėliau nei 18 val., 32 proc. – ryte prieš darbą. Savaitgalį šis laikas pasiskirsto po lygiai – 48 proc. bėga ryte, 52 – vakare, skelbia „Run Keeper“. Sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad pasirinkimą, kuriuo metu bėgti, turi lemti siekiamas bėgimo tikslas.

Skaityti toliau

Kviečia naktinis bėgimas miško takais! (3)

begimas nakti miske.FB foto

„Mums nereikia nušviestų kelių – savo kelią nušviesime patys“, – skelbia „Laukinis trail“.

„Laukinis trail. Nakties miškas“ – tai vienas iš dviejų metuose vykstančių naktinių trail bėgimų Lietuvoje. Bėgimas vyks rugpjūčio 12-tos naktį miško takais Gailiūnų miške, šalia Vilniaus. Nebus apšviestų trasų, bėgikai kelią nušvies patys su galvos žibintais. Mėnulio ir galvos žibintų šviesoje bėgikai miškuose įveiks 7 arba 16 kilometrų trasas, kuriose jų laukia gamtos ir nakties sukurta magiška atmosfera. Skaityti toliau

Keturi Lietuvos kariai atstovaus šaliai Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse (0)

atstovai RIO de Zeneiro olimpiadoje_kam.lt

Šią savaitę Rio de Žaneire (Brazilija) prasidedančiose vasaros olimpinėse žaidynėse Lietuvos sportininkų rinktinės sudėtyje dalyvaus ir keturi Lietuvos kariuomenės atstovai: sportininkai eilinė Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė, eilinis Justinas Kinderis ir vyresnioji eilinė Rasa Drazdauskaitė, imtynių treneris seržantas specialistas Mindaugas Ežerskis.

Krašto apsaugos savanorių pajėgų Didžiosios kovos apygardos 8-osios rinktinės kariai savanoriai eil. L. Asadauskaitė-Zadneprovskienė ir eil. J. Kinderis varžysis šiuolaikinės penkiakovės rungtyse rugpjūčio 18-20 dienomis.

Skaityti toliau

Kaip bėgiojantiems išsaugoti sveikus sąnarius? (0)

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro kelio traumos. Gydytojų-traumatologų teigimu, statistika nereikėtų stebėtis, nes tokio sporto kaip bėgimas metu apkrova sąnariams padidėja 3–4 kartus, todėl nesunkiai gali atsirasti skausmas ar kitos traumos. Kauno klinikos „Bendrosios medicinos praktika“ ortopedas-traumatologas Laimutis Škikas įspėja, kad norintys išsaugoti sveikus sąnarius ir džiaugtis sporto teikiamais malonumais, turėtų atkreipti dėmesį į kelis svarbius patarimus. Skaityti toliau

JAV lietuviai Sausio 13-ąją pagerbė bėgimu palei Mičigano ežerą (nuotraukos) (0)

JAV lietuviai Sausio 13-ąją pagerbė bėgimu palei Mičigano ežerą | E. Lukoševičiaus nuotr.

Sausio 10 d., sekmadienį, Jungtinėse Amerikos Valstijose, Čikagoje, nuostabioje Mičigano ežero pakrantėje Lietuvos šaulių sąjunga išeivijoje ir Čikagos lietuvių bėgimo klubas paminėjo Sausio 13-osios kruvinus įvykius bėgimo ir ėjimo renginiu.

Pernai panašiu renginiu kartu su Sausio 13-osios įvykiais buvo paminėtas ir istorinio 1923-iųjų metų Klaipėdos sukilimo metinės.

Šių metų minėjimo žygyje kartu su įvairaus amžiaus mūsų tautiečiais gausiai dalyvavo ir kitų tautinių bendrijų atstovai. Susirinkusiųjų neišgąsdino šaltas oras, visi vieningai įveikė Skaityti toliau

Tradiciniu bėgimu pagerbti žuvę už Lietuvos nepriklausomybę (0)

Begimas sausio 13-ajai pamineti_ A. Pliadzio nuotr

Vilniuje tradiciniu bėgimu „Gyvybės ir mirties keliu“ jau 25-ąjį kartą pagerbti 1991 metais už Lietuvos nepriklausomybę žuvę laisvės gynėjai. Apie 4500 dalyvių iš Lietuvos ir užsienio Vilniaus gatvėmis bėgo nuo Antakalnio kapinių iki televizijos bokšto.

„Daugelis čia bėga, kai tais laikais dar nebuvo gimę. Aš manau, kad tai žinia pasauliui ir Lietuvai, kad mes dar tvirčiau pasirengę apginti mūsų laisvę ir nepriklausomybę, jeigu to reikės. Neškite šią žinią gyvybės keliu, neškite šią žinią draugams ir skleiskite visam pasauliui“, – sveikindamas renginio dalyvius sakė Krašto apsaugos ministras Juozas Olekas. Skaityti toliau

Skųstis negalima sportuoti – kur dėtų kablelį vilniečiai? (nuotraukos) (0)

„Sporto birža“ nuotr.

Sportiškiausias šios žiemos projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“, inicijuojamas Kūno kultūros ir sporto departamento, bendradarbiaujant su Lietuvos sporto universitetu bei profesionalių sporto trenerių komanda „Sporto birža“ pagaliau apsilankė ir šventinėmis nuotaikomis gyvenančioje sostinėje. Vilniuje renginio organizatoriai miestelėnus ir miesto svečius kvietė atsitraukti nuo mišrainėmis nukrautų stalų ir prasijudėti, pasidalyti mintimis apie sveiką gyvenseną, atlikti testus, parodančius žmogaus fizines galimybes bei drauge pasportuoti gryname ore. Skaityti toliau

Lietuvos vaikus rugsėjį išjudins masinės mankštos ir bėgimai (0)

judejimo-savaites_2015renginiu_logo_loa.lt

Rugsėjo 21-27 d. Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK) ir Lietuvos olimpinė akademija rengia „Judėjimo savaitę“, kuria siekia išjudinti visos Lietuvos vaikus bei jų ugdymo įstaigų bendruomenes. Planuojama, kad visoje šalyje vyksiančios masinės mankštos ir bėgimai suburs virš 50 tūkst. dalyvių.

Siekiant padidinti vaikų ir jų tėvų susidomėjimą sveika gyvensena, ikimokyklinės ir bendrojo ugdymo įstaigos bei savivaldybės kviečiamos surengti mankštas arba bėgimus stadionuose, aikštynuose, parkuose ar kitose Lietuvos miestų ir rajonų vietose. Projekto organizatoriai skatina visus dalyvius pritraukti kuo didesnį bendruomenių narių skaičių.
Labiausiai pasižymėję projekto dalyviai bus renkami atsižvelgiant į parinktos erdvės ir savo švietimo įstaigos prisistatymo originalumą bei renginio masiškumą. Jie bus apdovanoti vertingais prizais. Skaityti toliau

Lietuvos ir JAV kariai vieningai paminėjo Lietuvos Valstybės ir JAV Nepriklausomybės dienas (0)

Kariai1.kam.lt nuotr

Liepos 3 d. Didžiosios kunigaikštienės Birutės ulonų bataliono kariai kartu su Jungtinių Amerikos Valstijų kariuomenės kariais iškilmingai paminėjo dvi šalims svarbias datas: JAV Nepriklausomybės ir Lietuvos Valstybės (Karaliaus Mindaugo karūnavimo) dienas.

Minėjimas prasidėjo Lietuvos ir JAV valstybių vėliavas ir kartu giedant valstybių himnus, karius pasveikino Ulonų bataliono vadas majoras Darius Bernotas ir JAV karių kuopos vadas Helmanas P. Fepuleai (Helaman P. Fepuleai). Skaityti toliau

Liepos 3 d. – 3 metai bėgimui už blaivią ir sveiką Lietuvą (0)

Bėgimas Kėdainiuose | D. Avižiuvienės nuotr.

Sugiedoję Lietuvos himną, bėgimus už blaivią ir sveiką Lietuvą 2012 metų liepos 6 dieną pradėjo nedidelė grupelė entuziastų. Kaip ir kiekvieną mėnesį, taip šią liepos 3 d. lietuviai visame pasaulyje bėgs palaikydami blaivios ir sveikos Lietuvos idėją. Šis bėgimas ypatingas, nes praėjo 3 metai nuo pirmojo bėgimo. Kiekvieno mėnesio pirmą penktadienį vykstantis bėgimas nenutrūkstamai tęsiasi, tapo tradicija daugelyje Lietuvos ir pasaulio miestų, išaugo ir tampa vis labiau žinomu. Skaityti toliau

Muziejuje vyks finalinis Lietuvos bėgimo taurės etapas (0)

organizatorių nuotr.

Spalio 26 d. tradiciškai Lietuvos liaudies buities muziejus kviečia visus bėgimo entuziastus į paskutinį Lietuvos bėgimo taurės etapą. Simbolinė vieta, apjungianti visą Lietuvą, kartą metuose sukviečia visus, kurie yra neabejingi bėgimui.

Šiais metais bėgimas taps šiek tiek kitokiu. Kad šiose bėgimo varžybose galėtų dalyvauti visi norintys, yra siūloma rinktis vieną iš kelių skirtingų bėgimo nuotolių. Skaityti toliau

A.Ardzijauskas pagaliau perbėgo visą Ameriką (0)

Aidas Ardzijauskas

Šių metų rugpjūčio 21 d. daugiau nei 5000 km įveikęs Vilniaus apskrities priešgaisrinės gelbėjimo valdybos ugniagesys Aidas Ardzijauskas finišavo Niujorke.

Nuo Vakarų iki Rytų pakrantės bėgusį lietuvį Centriniame Parke pasitiko Lietuvos nuolatinės misijos prie JT ministė patarėja, misijos vadovės pavaduotoja Nida Jakubonė, Lietuvos Generalinio konsulato Niujorke laikinoji patikėtinė Laura Žiliajevaitė, Šiaurės Amerikos Lietuvių Fizinio Auklėjimo ir Sporto Sąjungos (ŠALFASS) Valdybos pirmininkas Laurynas R. Misevičius, Skaityti toliau